要發聲首先要呼吸，很多人不理解，或者不重視呼吸對於發聲的重要性或影響，大家有想過為什麼那些歌唱家音樂人，他們的聲音為什麼會那麼好聽嗎？首先説就是他們的呼吸方式，大多説人都是在用胸部呼吸，所以發出的聲音輕飄飄的沒有力度，聲音窄細，其實還有一種呼吸方法叫做腹式呼吸，這種呼吸方式可以使你儲存更多的氣，使呼吸穩健聲音渾厚，這就是有些小説裏寫的，某某深吸一口氣，然後大吼一聲，其實這就是間接借用了腹式呼吸。
腹式呼吸的練習：人要坐端正，挺胸收腹，全身肌肉放鬆。吸氣時吸到肺底，使兩肋打開，腹部壁立。呼氣時穩健持續，緩慢。這裏你可以假設一下，你面前的桌子上有一層灰塵，你緩緩的深吸一口氣，然後慢慢的吹拂灰塵
人的口腔與胸腔以及鼻腔都是發音所必須的，但是很少有人知道，就是這三個地方決定了你説話的音色，你之所以不見人聽其聲就知道是誰就是因為各人音色的不同。所以我們要加強這三個部位的練習，再加以配合，就可以有迷人的音色。史上最髒女生宿舍中女子燒男友兩套房
胸部練習：請按照前邊講的端正坐姿，念出一下詞語:暗淡，到達，發展，計劃
口腔練習：澎湃，噴泉，碰壁，批判，拍打，唸完這些詞，大家可以跟着這種感覺多找一些類似的詞練習
鼻腔練習：隱瞞，媽媽，出門，買賣
練習時要細細體會這三個部位的聯繫，這種感覺説不出來，大家自己體會。
一:姿勢
1、身體要直 2.重心要穩 3.上胸要開 4.雙肩要鬆 5.面部自然 6.精神振奮
二:呼吸。.。（呼吸方法有多種。.。我們應曲風而異）
1、鎖骨呼吸法 2.胸式呼吸法 3.腹式呼吸法 4.胸腹式聯合呼吸法
（一般我國的美聲唱法多才用與第4種:胸腹失聯合呼吸法。.。.通俗就較為隨意點了）
練習呼吸的方法:
（一）可分無聲呼吸練習:1.快吸快呼 2.快吸慢呼 3.慢吸慢呼
（二）發聲呼吸練習。.頓音。連音或連頓結合的練習
再説下唱歌時應該如何起音；
第一，要防止用過多和過猛的氣息去衝擊聲帶。
第二。要防止聲帶過於鬆垮，不積極*攏閉合去擋氣
第三，要防止起音時喉頭擠，卡，壓，使喉頭失去彈性。
起音時，一定要做到發生自然，氣息柔和，打開喉嚨，穩定喉頭，聲音流動，並將打哈欠，放下喉頭，空氣通過聲門而吹的三個動作，在同一時間完成。同時還要掌握好氣息，聲帶。共鳴的協調配合速度。
閉合哼鳴的練習方法:
1、正確站立的歌唱姿勢和積極興奮的歌唱狀態
2、用口鼻垂直吸氣，鼻孔興奮張開。哼唱時，要有流鼻涕的感覺，要均勻。柔和地從鼻腔向外歎氣，一定要有歎氣感。通暢感。橫膈膜有各顯的支持點。
3、哼唱時，嘴似閉非閉，上下齒不要咬死，舌頭平放，舌頭舔在下牙牀上，喉頭下沉輕輕提氣。
4、哼唱時，聲音是從上口蓋以上發出的，眉心和鼻深處有輕微的振動感，而且每個音都是從同一位置上哼出來的。
1、 鴻雁（現場版）
2、 秋日私語
3、 被情傷過的女人
4、 你是風兒我是沙
5、 愛的供養 《宮鎖心玉》主題曲
6、 愛情碼頭
7、 南無阿彌陀佛 - 李娜
8、 月亮惹的禍
9、 陀飛輪
10、 痴心絕對
11、 這一生最美的祝福
12、 呼倫貝爾大草原
13、 耶耶耶
14、 你的愛不離不棄
15、 火火的姑娘
16、 戀曲1990
17、 平凡之路
18、 Always Come Back To Your Love
19、 作家
20、 草原情哥哥
1、 如果遇見你
2、 傻子
3、 滴答
4、 晚安地球人
5、 這就是愛
6、 怎麼了
7、 精武門
8、 越來越愛
9、 逆戰
10、 思凡
11、 尋水的魚
12、 勉強幸福
13、 浪費
14、 越反越愛
15、 沒有什麼不同
16、 抱不住太陽的深海
17、 泡沫
18、 最佳聽眾
19、 個比利
20、 High歌
女性在與別人交流出現障礙時，並不都是因為談話的內容出了問題，很多時候，是因為我們沒有注意到一些説話的細節。女性與人交流時，談話內容是一個方面，但人們在關注談話內容之外，你的聲音魅力在交流的過程中也有着不可低估的作用。所以，女人在與人交流的過程中，不要只關注談話的內容，而忽略了自己聲音上的魅力。很多時候，你的聲音魅力對一個人的吸引甚至超過真正的談話的內容。一個女人，要想擁有充滿魅力的聲音，除了自身的先天條件以外，還可以通過後天的培養，在自己原有聲音的基礎上，讓自己的聲音變得美妙動聽起來。那麼，女人怎樣説話聲音好聽？
女人説話聲音好聽要點1：聲音温潤，講話聲音不宜過高
作為女人，無論在什麼場合什麼情況下，講話聲音都不宜過高。音量太高，容易讓對方產生壓迫感，從而會不自覺地產生一種牴觸情緒，非常不利於與人拉近距離。女人説話的音量大小，以讓人聽清為宜，明朗、低沉、愉快的語調最吸引人，語調偏高、聲音尖細的人應該儘量將音量調低。當然，聲音太低太輕也不行，那樣會讓別人聽不清楚。
女人説話聲音好聽要點2：温和柔婉，女人談吐以柔和為主
女人在社交場合説話，以柔和談吐為主。女人要使聲音聽起來儘可能柔和，即便是遇到衝突或是表示一些強硬態度的時候，也要儘量做到柔中帶剛，避免粗暴尖刻的説話方式。
女人説話聲音好聽要點3：快慢有致，説話要有節奏感
人在講話時，影響説話快慢節奏的主要是人內心情緒的起伏變化。在保持內心平靜的情況下，説話快慢節奏的控制就要有意識地通過音調的輕重強弱、吐字的快慢以及句式的鬆緊配合來實現。能夠掌握這些規律，就能夠做到説話快慢適中，快而不亂，慢而不斷，增強語言的感染力。
女人説話聲音好聽要點4：注意語調，恰當地反映你的內心世界
人説話的語調是貫穿整個句子的腔調，語調有區別句子語氣和意義的作用。語調可分為降調和升調，隨着句子的語氣和表達者感情的變化，可以變化出多種類型。語調能反映出一個人説話時的內心世界、情感和態度。當一個人生氣、驚愕、懷疑、激動時，他所表現出的語調也不一樣。如“你幹得不錯”説成降調，是陳述性句式，帶有肯定、鼓勵的語氣；説成升調，是疑問性句式，帶有不信任和諷刺的意味。
女人説話聲音好聽要點5：説話時還要注意抑揚頓挫，避免平鋪直敍
過於呆板的音調，讓人聽着乏味，生動充滿活力的聲音才是最有感染力的聲音。錯落有致的語調，配上珠圓玉潤的發音、清晰準確的吐字，無論是誰都會被感染！
很多女性對自己的外貌、服飾都很在意，也很有自信，卻往往忽視了聲音的力量。失去聲音的魅力，猶如失去女性的特質。女人怎樣説話聲音好聽？温柔的語言、婉轉的音調、高低有致的韻律，這樣的聲音，會使一個面貌平庸的女人變得異常有女人味，從而魅力倍增。這樣的女人，即使有一天青春不在了，魅力也不會消失。
1、 我一定會愛上你 - 梁文音
2、 心裏的孩子 - 梁文音
3、 很久很久以後 - 梁文音
4、 分手後不要做朋友 - 梁文音
5、 愛了痛了 - 王冰洋
6、 變心 - 王冰洋
7、 因為想你才寂寞 - 王冰洋
8、 你怎麼捨得我難過 - 王冰洋
9、 再見螢火蟲 - 袁耀發
10、 傻傻愛 - 袁耀發
11、 欺騙自己 - 袁耀發
12、 旁白 - 袁耀發
13、 花落隨 - 袁耀發
14、 盒子裏的貓 - 袁耀發
15、 不知不覺愛上你 - 袁耀發
16、 別對我太好 - 袁耀發
17、 聽信你的謊言 - 趙鑫
18、 總有一天你會明白 - 趙鑫
19、 愛傷了你痛了我 - 賀一航
20、 別把疼你的人弄丟了 - 雨宗林
1.“胸腹聯合式呼吸”
好聲音的特點無論是清亮還是渾厚，即便是發嗲撒嬌，也都有一個共同點：氣息均勻、足。
也就是俗稱的“底氣十足”。
如何練氣？改變你的呼吸方式就可以。
胸腹聯合式呼吸，是大部分美聲唱法和播音員常用的一種呼吸法。類似於“深呼吸”。
看了一下，百度百科和各資料的方法介紹覺得比較麻煩。
給大家一個簡單找到這種呼吸方式的方法（這是大學老師教的）
——你一定會的，因為你每天都在“胸腹聯合式呼吸”
——你每天平躺在牀上睡覺時的呼吸方式就是這個。
你可以試一下，找一下與平時站着呼吸的區別。
普通的站姿呼吸是比較快、淺的，而胸腹聯合式呼吸是相對深、廣、慢的。所
以也更能托住你的聲音起伏。
日常生活中如果能很自然的用這種深呼吸法的話，再把氣息和聲音稍微結合一下，底氣基本上就很足了。
這個習慣的養成大約需要1個月。養成後還有利於K歌、呼喚式表白、喊山、求救等等。絕對不毀嗓子~據説還有利於長壽~~~~~~~~~~~~~~~~~
再囉嗦一下那個胸腹聯合式呼吸。
開始應該很多童鞋都找不到感覺，LZ當年用了一笨辦法弄會了。
平躺呼吸5分鐘，保持着這種深長的呼吸慢慢斜着起來（隨便你怎麼起來啦~總之要保持），然後直到站直。
開始的時候，只要一站起來就不會了。。。囧~説的好像不會喘氣一樣···頻率有點亂。
但多次實驗之後就找到感覺了哦！
鼓勵大家試一下——要細心的去找區別哦！
2、運氣和發聲
有底氣了，就要把這底氣發揮出來，不然費大勁練了不用還憋得難受~
如何把聲音和氣息結合咧？?
一個笨辦法告訴你原理：深吸一口氣（用胸腹聯合式呼吸深吸到腹中哦！），然後數棗，不要換氣。
“一個棗、兩個棗、三個棗···三十個棗···”
一定記住不要換氣。
能用腹腔到胸腔連續不斷的氣息去支撐、托住你的聲音，那基本上就算是會運氣了。
可能開始時你覺得有點不順暢、或氣息不均勻。沒關係，堅持3天這樣説話，就會熟練了。
留點作業哈~
繞口令兩條：
《數棗》
出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，
拿着竿子去打棗，青的多紅的少。
一顆棗兩顆棗三顆棗四顆棗五顆棗六顆棗七顆棗八顆棗九顆棗十顆棗，
十顆棗九顆棗八顆棗七顆棗六顆棗五顆棗四顆棗三顆棗兩顆棗一顆棗，
這是一段繞口令，一氣説完才算好。
《鵝過河》
哥哥弟弟坡前坐，
坡上卧着一隻鵝，
坡下流着一條河，
哥哥説：寬寬的河，
弟弟説：白白的鵝。
鵝要過河，
河要渡鵝。
不知是鵝過河，
還是河渡鵝。
PS：儘量普通話，因為基本上不會有人討厭説的還可以的普通話。如果你大愛方言，也可以——只要是你覺得周圍人都和你一樣愛方言。
繞口令其實也只是一個小方法，如果你能經常的站姿+運氣+朗讀的小習慣，相信你的聲音會自信很多很多。
或許你説沒時間、沒機會。不過你真的可以在每個晚上或週末試試~
3、聲音的潤色
通過練習，也許你説話已經氣息很足了，聲音可以很洪亮。那接下來就可以對它進行潤色、修整了——這可以讓你更加自信地談天説地了哦~
首先，是煙酒嗓、破鑼嗓、公鴨嗓神馬的~聲音比較分叉、有震感的狀態類型。
建議這樣的同學經常練練“打哈欠”的動作，説話不要懶得張嘴——發音時，嘴脣彈性力度大一些，但吐字要輕，注意收着你的聲音，氣息温和舒緩一些。
然後是中性聲音（針對女生）
話説LZ覺得中性聲音挺好聽的。不過如果你想讓它再柔美一點，你可以試着提高一到兩個度。
類似於唱歌時你覺得“起低了”，好吧，那你就“起高點”。
——是的，你就“調高一點”説話就好啦。
有點裝？不不，這不是裝，
那也是你的聲音呀，你怎麼知道你的聲音只有一種狀態嘞？~？
其次再有娃娃音、聲音偏細小之類。
這類聲音的共同處，是缺乏張力和持續力。
除了上面提到的要經常鍛鍊氣息之類，建議這類姑娘去朗誦豪放派詩詞，例如《大江東去》、《滿江紅》。可以找個錄音跟着朗誦。
再給一個練習氣息的方法是：報數。像士兵一樣報數——喊一嗓子，從胸腔噴出的數字能震下你的後背。
另外 ，去KTV多唱點男人的歌，跟着男人的聲音多來幾遍。 另外可以多朗誦下豪放派詩詞，《大江東去》、《滿江紅》神馬的。朗誦多了你也會背了，還可以裝下文青。
還有就是要練膽量啦~~膽量哦！多發言呀、做報告呀、沒事兒看個球賽跟着歡呼下呀~很爽的~
最後一類 説話“蹦豆”，不流暢、甚至結巴的。（還有啥米類型？想不起來了）
那你可以拉着長音讀一段文章試試，你絕對不結巴不蹦豆子了。你——説——是——不——是——啊——
用力用你的大腦控制語言的進度，不要那麼快，想穩了再説。
建議練練“吊嗓子”，還有“咦——啊——”、“八——拔——把——爸”這幾個音節。拉長了念。就隨便一個字，按陰陽上去的音拉長了念就OK。
4、如果以上你還覺得麻煩的話···
去找一個你喜歡的聲音，聽、模仿、聽、模仿。
好了，你可以出師了。
5、學會欣賞你的聲音
無論你的聲音變成什麼樣子，是不是你裝飾後的呀、模仿後的呀，都不怎麼重要。
重要的是你喜歡它。
可能你忽然改變下聲音，朋友家人會覺得奇怪，會有異議。
那沒什麼關係——因為你的確改變一點嘛~~時間長了他們就習慣了。你確定你更好。
6、總結幾個嗓子護理、防上火的小偏方。自己挑着用。
生雞蛋拌酸奶。大學時同學有用，説還不錯，味道也可以。不過LZ沒用過，不敢吃生雞蛋。去嗓子乾澀。
雞蛋麪湯。一湯勺生面，加涼水拌勻；燒一鍋熱水，開鍋後，把面倒進去，邊倒邊攪勻。再次開鍋後，甩一兩個雞蛋進去。 嗯，去火的。喝兩三天。但不明白原理。媽媽的去火湯
車前子水。中藥一種，性味甘寒，入腎、膀胱、肝、肺經，功能利水通淋、滲濕止瀉、清肝明目、清熱化痰。 中藥房有賣，便宜的很。 一把車前子，煮開了換小火再開十五分鐘，扔幾個冰糖進去。 LZ曾經有鼻炎，聲音不好聽的，鼻音很重。喝了一個夏天，天天當水喝。好了。
蒼耳水。同車前子水做法。據説也治鼻炎。朋友喜歡這味道。
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