一、指導思想
本課以《體育與健康》課程標準的基本理念為指導，從學生的實際出發，把課程內容與個性發展相結合，積極探尋真正促進學生身心健康的體育課程教學模式，讓學生在快樂的氛圍中精神得到陶冶，身體得到鍛鍊，技能得到發展。在教學過程中，通過直觀模仿、合作探究等的教學形式，培養學生的學習興趣；在啦啦操創編中，通過師生、同學之間的互相合作與學習，培養學生豐富想象力和創新合作精神，激發其主動參與意識，提高學生的審美能力和表現力。
二、對象與教材 對象：三至六年級學生
教材：全國啦啦操規定套路、創編
三、教學目標
認知目標：掌握啦啦操基本知識、動作特點及動作技能，體會動作技術。
技能目標：掌握本組合動作，在完成動作的基礎上創編隊形，增強協調性，培養良好的身體姿態。
情感目標：激發學生學習啦啦操的興趣，敢於充分展示自己，培養學生自主學習能力，培養自信和團結協作的精神。
四、重點難點
重點：花球啦啦操組合動作 難點：啦啦操動作隊形創編
五、學情分析
啦啦操第一次出現在課堂上，以它獨特的魅力及其健身鍛鍊價值，深受女生的青睞。本課的授課對象為三至六年級學生，選用的啦啦操動作組合，旨在提高學生對啦啦操技能的掌握，啦啦操隊形創編有利於擴展啦啦操知識，培養學生審美能力，充分發揮學生的創造力和想象力。通過小組練習，發揮學生團體協作的精神，充分體現學生個性，使學生在輕鬆愉快的教學氛圍中學習，體驗啦啦操學習對其帶來的樂趣，為終身體育奠定基礎。
六、教材分析
啦啦操是健美操的一個分支，其本身代表熱情、活力、張揚、時尚。在歐美相當盛行，國內近幾年也開始風靡併成為大型正規比賽的項目之一。啦啦操的表現形式較為自由，一般使用花球等道具。節拍鮮明，動作簡單，實施起來比較簡單，最主要的是啦啦操能培養學生團結協作、奮發向上、自信熱情、張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，對學生有種特殊的魅力。本課以全國啦啦操規定套路動作和隊形創編為教學內容，它既能發展學生的審美能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生的團結協作、積極進取和拼搏精神。
七、教學過程 1．熱身部分：
老師口令指揮進行原地隊列的練習，為啦啦操隊形創編提供素材；由老師帶領大家做啦啦操專項準備活動，將健美操步伐與啦啦操手位結合起來，讓學生在充分熱身的過程中，能夠鞏固啦啦操基本手位。
2．學習基本步伐、基本手型：
教師帶領學生進行基本步伐內容的學習，教師提出複習要求，並且口令提示、集體糾錯，旨在提高學生的表現力和感染力。3．學習動作：
教師完整示範，動作採用先徒手教學，後拿花球練習，使學生建立正確的動作概念，教師運用領做法、遞加法、完整法、分解法、節奏變換法等教學方法，使學生逐步學習組合動作，並且結合音樂鞏固練習，從而提高學生的學習效益，加強學生動作的優美性和力度，增強學生的節奏感。4．分組練習：
以4—6人為單位分組練習，讓學生在自學自練的過程中逐漸發現問題。組長髮揮作用，帶領組員相互學習，相互促進，發揚團結協作的精神，教師個別指導，使基礎不同的學生在原有的基礎上，都可以有不同程度的提高，教師檢驗學生的自學成果，並帶領學生跟隨音樂練習，提高動作的規範性。5．創編隊形：
學生在熟練掌握花球動作的基礎上，將啦啦操創編理論知識與本節課所學的新知識相結合，以小組的形式，組長帶領組員，積極參與隊形的創編練習，讓學生能夠真正的把理論知識運用到實踐中去，使啦啦操組合富有特色，更加充滿生氣、豐富多彩，從而激發學生的學習興趣，開拓學生的創編思維，給學生一個自由發展的空間，藉以培養學生創新意識和團隊協作精神。6．成果展示：
由小組長組織本成員展示所學動作及所創編隊形，並開展互評、師評。對在學習當中出現的不足及時引導進行反思或提出合理的解釋，總之鼓勵學生創新。7．放鬆練習：
教師在音樂的伴奏下，帶領學生做舒展柔美的瑜伽放鬆，使學生能夠充分的拉伸身體和自我身心調整。
八、教學效果預計
預計整堂課的練習密度約為45—55％，練習密度中等，平均心率130~145次/分。
鄭州經濟技術開發區錦程國小
孫貝林
玉蘭實驗國小
校園足球啦啦操活動實施方案
為適應素質教育的需要，更好地貫徹省市教育局的文件精神，開展中國小“校園啦啦操”活動，把足球和啦啦操有機結合起來，以班為單位活動，保證每天一小時的體育活動時間，為有計劃、有組織開展校園足球啦啦操活動，經學校領導班子研究決定，特制定活動實施方案。
一 活動時間
每週三下午的社團活動時間組織各班優質學生集中學習啦啦操（以花球為主）;安排學生代表利用課外時間在本班內組織啦啦操學習。二 成果考核
1為保證校園足球啦啦操的活動質量，組織學生以班單位（推選部分代表也可）輪流為每週的足球比賽表演助陣，並由在場師生量化評分評優。
2每學期組織同年級組的啦啦操比賽，表揚優秀，激勵更好。
2014-2015年度雨外小啦啦操隊工作計劃
啦啦操運動作為我校的重點特色項目，不僅是我校大課間重點推行的展示內容，也是我校體育工作開展的重點。啦啦操隊伍的建設是我校啦啦操項目文化建設的基礎，也是我校啦啦操特色建設水平的最直接體現。為了更好的促進隊伍的整體建設和隊員的全面發展，提升校啦啦操隊的競技水平，現制定本年度啦啦操工作計劃：
一、訓練目標：
1、豐富學生的課餘生活，培養學生的啦啦操學習興趣，帶動我校學生對啦啦操運動更深入的瞭解。
2、提高啦啦操隊伍水平，促進啦啦操梯隊建設，使我校啦啦操運動員具備參加各類國家、省市級比賽基本素養，提升我校在該項目上的優勢和知名度。
3、為我校各種大型活動、演出及展示提供支持。
4、促進我校啦啦操活動的深入開展，推動校本教材的研發，提升體育教師隊伍專業水平。
二、訓練準備：
1、選拔隊員：
9月1日-7日進行新隊員選拔，選拔範圍為一—三年級各班學生（一年級為主）。選拔隊員總人數約為25名（男女混合）。
要求：（1）身體勻稱、模仿能力強、學習意識較好；
（2）道德品質高尚，能吃苦，具有時間觀念和集體主義榮譽感。
2、訓練時間和地點：
時間：每週三下午15:50—17:20 低年級、中高年級
每週五下午15:50—17:20 中高年級
地點：體育中心
3、參訓教練：
黃劍、王鳳清、邱濤 三．訓練計劃
1、啦啦操規定無級別套路一（全國啦啦操規定套路第二套）：
這個內容為新生入門以及正式入隊內容，教師會通過兩週時間進行基本功訓練，兩週的操化動作教學，一個月後進行)本站○(基礎考核，成績達到b以及b以上的同學將進入套路二的學習（一個月）
2、啦啦操自編無級別套路二：
這套動作也相對簡單，老師會通過三週的時間進行操化的教學，一週的時間進行動作糾正，一週時間隊形編排，兩週時間進行賽前集訓，這套操主要針對低年級運動員，以及每年的常規比賽，目的是鍛鍊新隊員。（一個半月）
3、啦啦操自編一級動作套路：
本套動作相對前面套路動作偏快，涉及難度，更具有觀賞性和技術性，本套動作教學用時約一個月，隊形編排一週，強化動作兩週，賽前集訓兩週。（兩個月多一點）
4、啦啦操自編二級動作套路：
本套動作主要為了更好的提升我校啦啦操競技水平，提高運動員能力。
5、啦啦操基礎訓練（融入以上操化內容）： （1）基本姿態的訓練（2）協調性訓練（3）節奏訓練（4）表情訓練（5）力量訓練。
6、拓展訓練：
根據孩子的不同特點制定出一些促進孩子身心發展的活動內容，如帶領參加德育處的假日活動小隊，組織演講比賽，日誌撰寫，慶祝晚會、參觀歷史博物館、公益活動等
四、訓練管理：
1、隊員應按時到達指定訓練地點，訓練時要精力集中，保證訓練時間，不能隨意缺勤。經常不訓練或不遵守訓練時間的隊員，會提出批評，必要時更換隊員。
2、隊員應遵守訓練安排，當時間衝突時需要及時調整，保證訓練質量，如確實無法調劑應當跟教練提前請假。
3、啦啦操訓練內容廣泛，尤其是基本素質訓練中，隊員嚴格按照教練要求進行練習，避免意外傷害事故。
4、隊員課後需多看啦啦操視頻資料，增加啦啦操理論學習，通過教練講解，拓寬隊員視野和訓練興趣，並提高隊員團隊意識和互幫互助精神。
5、定期向領導彙報啦啦操訓練情況。
6、校啦啦操隊將積極配合學校德育處、體衞藝處開展相關活動，輸送人才，為我校德育工作的發展貢獻力量。
五、活動安排：
1、十月份進行隊長選拔、召開新人家長會
2、十月中旬進行南京博物館參觀（南京市朝天宮4號，暫定10月18號）
3、十月底進行雨外小啦啦操隊員能力測試（10月31日）
4、十一月份進行比賽動員大會（11月7日）
5、十一月份賽前集訓
6、十二月全國冠軍賽（江蘇無錫12月11-13日）、中國公開賽（江蘇南京12月12-16日）
7、一月份進行啦啦操隊員評優申報以及年度
總結
（暫定1月5日）六、其他事宜，將另作説明。
雨花外國語國小啦啦操隊
2014年9月
我從來也沒有跳過啦啦操，這次通過全校比賽啦啦操的機會，讓我學習着一種不同的跳操。
那天，王老師讓我們去樓下練啦啦操，才想起下週五我們就要比賽啦。我們紛紛下樓，我心裏很擔憂啊，班上還有很多人啦啦操不會跳，跳得不熟練。要是得最後第一名？我越想越害怕，愁着眉頭，看着我後面的袁純慧。
她傻傻一笑，問我：“鄧妍，你怎麼了？”
我悲傷地説：“我不會跳啦啦操。”
“你不會忘記了，我們班上有六位代表學校去參加全市校園啦啦操比賽。況且，他們得了第二名作文，他們會幫我們的。”她笑眯眯的説着。
哦，耶！這晚我可以安穩睡覺了，心中的大石頭終於可以落下來了。
我們到了樓下，老師找到張佳妮，安排小老師小教練分組教導，“手把手”地教啦啦操。張佳妮分給了我們組，我和袁純慧開心得連跳三尺高。張佳妮小老師開始教我練啦啦操，一開始我不會跳，總會出差錯，不是節奏慢了，就是動作錯了。我心裏，唉唉給自己打氣，一定要給班級爭光。
過了兩天，大家的動作漸漸地標準、整齊劃一啦。
啦啦操，是我跳過的不同的一支舞蹈。
王仙國小健美操社團教學計劃
王仙國小：吳莎、賴巧 健美操社團的活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解律動和表現自我。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：
一、學生分析：
本社團教學對象為
三、
四、五年級，是一個女生為主的社團，她們的身體素質和外形特徵相對較好。從生理上講，她們個性張揚、表現自我的慾望較強，渴望瞭解和接觸時尚健身運動，尤其注重形體美和個人氣質的培養，健美操運動恰恰是一項符合她們需求的運動項目。因為它不僅有動感歡快的音樂背景，而且其追求人體健與美的運動特點，可以滿足學生嚮往美，追求美的心理需求，所以學生在平時的練習過程中積極性就比較高。二、教學總目標：
1認知目標：學生能運用已學過的知識積極實踐，並懂得編排組合動作的原則和方法。
2技能目標：80%以上的學生能夠完成動作創編的練習，並能認真聽取教師指導並努力改進動作，從而掌握一定的運動技能。
3情感目標：享受積極參與體育活動的愉悦，提高應用知識、技能的能力，在活動中充分展示自己的創造力和想象力，展現國小生活力四射、激情四溢的青春美、健康美的良好形象，充滿活力的青春，積極、健康向上的團隊精神，樂觀自信的面對生活中的一切。
4、通過健美操的學習來健全學生們身心，並讓學生在學習過程中學習到合作、服從、忍讓等優良美德，以增進其社會適應能力。它的主要目的是鼓勵自己球隊奮力拼搏，激發隊員的鬥志。
三、教學內容：
1、認識健美操的起源
2、學習健美操的基本動作
3、學習健美操的動作組合4、拓展學習自編動作與簡單的隊形變換
四、教學安排 第一週1、介紹課堂常規及要求，宣佈本學期教學安排；
2、健美操基本術語及姿態；第二週3、健美操基本步伐練習；
4、身體素質練習第三週 熱身、基本動作練習、健美操套路：國小組健美操規定套路教學1—3小節 第四周 熱身、基本動作練習、健美操套路：國小組健美操規定套路教學4—6小節 第五週 熱身、基本動作練習、健美操套路：國小組健美規定套路教學7—9小節 第六週 熱身、基本動作練習、健美操套路：國小組健美規定套路教學10—12小節 第七週 第八週 第十週 複習成套動作，編排隊形 複習成套動作，編排隊形 複習成套動作，編排隊形
第十一週 學習健美操自由動作 第十二週 學習健美操自由動作 第十三週 學習健美操自由動作 第十四周 學習健美操自由動作 第十五週 考試、評比
廣東科學技術職業學院
廣州學院
第四屆啦啦操大賽策劃書
指導老師：王少傑（659050）朱淑雲（655722）
主題：飛揚青春舞步，激揚廣科魅力
一、活動目的：普及健美啦啦操文化，弘揚體育人文精神，促進校園健康發展，建設和諧校園。豐富學校的課餘生活，促進各班級的交流，增進友誼，培養團隊精神，凝聚濃厚的校園體育文化氛圍。
二、活動對象：11屆全體大一學生
三、活動時間：
初賽：2012年5月 5日（星期四）下午4:30—6:00
地點：[本部學生活動廳]
決賽： 2012年5月19日（星期四）下午7:00—9:00
地點： [本部大禮堂]
四、承辦單位：廣州學院分團委學生會文娛部
五、比賽宣傳： a.海報宣傳：(2張
北區本部), 羣
(主題突出學生的動感和活力)
六、比賽具體事項：
1、比賽形式為健美操和啦啦操；
2、以班為參賽單位，參賽人數為8—14人；表演時間為2-4分鐘；
3、比賽本着“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全；
4、於4月28日下午5：30到北區4棟302上交參賽人員名單及背景音樂，並將進行抽籤決定上場順序；
注：收取伴奏時，要注意音樂質量。
5、初賽時評委將根據表現選擇8-10支表現優異的隊伍進入決賽
七、決賽流程： 1)廣州學院啦啦操院隊開場表演
2)主持人開場，介紹嘉賓及評委，宣佈比賽開始
3)各隊領舞着亮相，介紹班級隊伍的特色，用自己的方式吸引觀眾進行拉票(可以一人，也可以以隊伍)4)1-3號上台表演 5)舞台魔術表演 6)4-7號上台表演
7)11屆十大歌手三隊男女對唱 8)8-10號上台表演
9)10支隊伍領舞上場，由大眾評委選出最受歡迎獎 10)b-box+街舞
11)主持人與現場觀眾互動，並頒發最佳活力獎、最佳團隊獎、最佳創意
12)公佈各隊伍得分，頒發優秀獎（前三名不用頒發）；最後頒冠、亞、季軍
*將於5月
14、15號分兩批租借比賽服裝(包括主持人和表演嘉賓)，並在決賽結束後統一歸還；
*表現優異的隊伍將有機會作為本院其他比賽的表演嘉賓登台，還將從中挖掘新人入選院啦啦隊。
八、獎項設置：
1、冠、亞、季軍，各獎勵錦旗一面；
2、最受歡迎獎，最佳活力獎、最佳團隊獎、最佳創意獎各一隊，除冠、亞、季軍其餘班級均為優秀獎，獎勵獎狀
備註：如有新想法會繼續上報
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