寒假到家，我給媽媽説我們要進行社會實踐。媽媽告訴我説我家附近的田園 酒樓正在招收服務員，讓我去試試。我就抱着試試的心態去應聘啦，誰知酒店經 理聽説我寒假實習還挺支持，就答應讓我做一名短工。
第一天穿上工裝你別看還真有些員工的樣，經理讓我當服務員，也就是把菜 從後廚端到前廳指定的桌位就可以， 如果前廳有客人點菜， 然後把菜單帶到後廚。
想想是再簡單不過的事情。
一天的工作基本是這樣的：早上 9 點半到營業廳（吧枱點到） ，然後打掃衞 生， 開全體員工會， 而我， 做為新員工的我卻很期待這樣的會議。
大堂經理講話， 要我們注意，天氣冷，在沒客人的時後就要把空調打開，上班時間不能聊天和玩 手機，見到客人和上司要説你好，上菜的時候要對菜單等等。然後就叫了一個女 服務員背酒店的服務宗旨——以人為本，創鄰水品牌。來到鄰水享受一流服務， 盡享東坡大餐。10 點吃飯，11 點開始工作檢查一下餐前準備工作（檢查一下餐 具和衞生） ，然後到樓梯口站位，客人來時將客人帶到雅間，給客）本站●（人到茶水，點 菜 （點菜時一定要把菜的材料和味道以及做這道菜所需的時間給客人説清楚，以 免客人退菜或換菜） ，然後去後廚遞菜單。等到傳菜生把菜端上來時，我把菜上 到餐桌上（其實上菜也有規則：要注意冷熱搭配，菜色的搭配） ，上菜時也要報 菜名（這些菜的名字和材料） 。客人走後還要撤餐具，打掃衞生，擺台。一般下 午 2 點半左右下班。晚上 5 點開始點名、做事，到 10 點下班。忙時要 11 點半才 下班。這個酒店服務員不夠，所以忙起來時，我們都有些不知所措，尤其是我這 個新手還有很多方面不清楚需要想別人請教， 所以在我不忙時我就儘量幫助一下 別人，這樣也好以後去麻煩別人。由於我樂意幫助別人，因此我和別人能夠愉快 相處，在別人那裏我也學到了很多。
漸漸地我步入了正軌，也慢慢的適應了我的本職工作，可時間過的很快，16 天的實踐工作即將結束，經理在我走前告訴我
“社會是一個大舞台，我們這裏 只是他的一個角落， 還有很多東西在你們大學裏是學習不到的，有機會去其他的 地方也鍛鍊一下， 會對你們有很多的幫助。一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用假期時間參於社會實 踐活動是一個很好的鍛鍊機會，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就 為了增長見識。賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺 錢的機會。也希望你們常到我們店裏玩，當然你們還得以學習為主，大學裏你們 學習的東西很多，不要錯過這個機會哦。祝你們學業有成。
” 2 月 17 號我的工作正式下崗了，因為我們要開學了。為此我還寫了我人生 的第一份辭職報告。
我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收穫以外留下的是更多的思考？? 主要體會
這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西 將讓我終生受用。尤其是在清掃客人走後的衞生，這時我才知道，不能留有任何 的死角或者沒有清理的湯、菜。這讓我學會不管做什麼事情都一定要認真仔細， 看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小 事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異 並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出 來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定着事情完成的質量。
三點思考
一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸 社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農羣 眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想 的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新 的思想與知識。
二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也 讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。
三、社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我 們的人生價值得到體現， 更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵 明説過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。
”希望以後還有 這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
以上就是我在寒假的一些經歷和感受，沒有什麼轟轟咧咧的驚險萬分，但也 不是平淡無味， 至少給我的身心帶來了深深的感受，對我以後的生活產生了很大 的影響。
一、實踐課題：設備維護
課題背景:EPON技術隨着電信技術的開展所涉及的範圍越來越寬泛，包括語音，寬帶，ITV等等一系列的實用技術。由此而帶來的就是EPON設備以及其他電信設備的大量增多，所以設備的安裝調試以及日常維護工作顯得尤為重要。
二、實踐目的：
瞭解電信設備的安裝維護以及交換專業COMS系統等網絡管理系統的功能及簡單操作。
三、實施方案：
1、目的和要求：
（1）瞭解電信IP層城域網的網絡結構；
（2）瞭解Xx交換網絡、傳輸網絡、IP網絡及動力系統網絡結構及概況；
（3）瞭解EPON設備的安裝調試以及日常維護工作；
（4）瞭解BBS系統、INAS系統等業務系統中涉及交換數據專業的實用及基本業務開通流程；
（5）瞭解交換專業COMS系統、小靈通網管個、華為交換網管等網絡管理系統的功能及簡單操作。
2、工作內容：
（1）初步瞭解電信基礎設施的佈局；
（2）學習電信網絡設備的安裝過程以及注意事項；
（3）進行網絡設備的維護；
（4）5605等交換機的故障排除；
（5）實習心得；
（6）實習總結。
四、實踐內容：
我所學的專業是“電子信息技術工程”，國際電聯給予“電信”的定義是：“使用有線電、無線電、光或其它電磁系統的通信。”按照這個定義，凡是發信者利用任何電磁系統，包括有線電信系統、無線電信系統、光學通信系統以及其它電磁系統，採用任何表示形式，包括符號、文字、聲音、圖像以及由這些形式組合而成的各種可視、可聽或可用的信號，向一個或多個接收者發送信息的過程，都稱為電信。它不僅包括電報、電話等傳統電信媒體，也包括光纖通信、數據通信、衞星通信等現代電信媒體，不僅包括上述雙向傳送信息的媒體，也包括廣播、電視等單向信息傳播媒體。
中國電信正式形成是在1998年4月郵電的分離，而中國電信集團公司的形成是在1999年2月，國務院通過中國電信重組方案。
中國電信在收購了聯通CDMA後會在3年內投資800億元進行C網升級。融合移動與固網的全業務優勢，為用户提供真正意義上的互聯網手機服務，是中國電信下一步的目標。以技術融合為基礎的“互聯網手機概念”，就是中國電信第一階段的口號。
在實習的兩個禮拜中接觸比較多的是EPON+LAN模式。
新建的居民小區，開發商一般已經進行了五類線的敷設，已經具備了引入以太網寬帶的基本條件。在此種模式下，敷設光纖到樓，樓內通過ONU＋LAN（也可採用ONU＋LAN的集成型設備，如UT的ONU2024）模式，基於五類線接入用户，此種方式可以提供給用户更高的帶寬，並且可對稱。
該模式的優勢如下：
1、高帶寬，可充分滿足用户當前應用
2、相對於光纖到户方案，成本較低
3、網線入户，用户端免維護
4、相對於傳統LAN接入方式，部分可省去小區機房
該模式的不足在於：
1、如果採用了單獨的LAN交換機，則接入網絡需要EPON和LAN的兩套運維繫統，給管理增加了成本和複雜度
2、在未來承載多媒體業務時，普通的LAN交換機不能提供足夠的QOS能力，而如果採用能力足夠的交換機，則對當前成本造成較大壓力
3、對於基礎工程建設的要求比較高（接地等細節），否則在雷雨時很容易被雷擊中後出現故障該模式在滿足用户需求、擴展性、運營維護各個方面均能夠表現出色，建議運營商採用該模式引入EPON。
上個星期出現了雷雨天，我跟隨邵工、陳工去維修了很多出故障的硬件設備，其中很大一部分是因為基礎建設中接地沒有處理好而導致的雷擊後2403交換機出現故障。不是很嚴重的只是因為雷擊而掛起的只需要重啟一下就可以解決；但是更多的交換機直接被擊壞而導致無法繼續使用，並且邵工告訴我，華為廠家已經不再提供2403機器的維修，因為2403已經停產很久了，所以以後Xx市區某些小區如果2403出現損壞很大可能將更換成EPON模式，設備更換的同時也將語音通話加入了進去，因為2403僅僅是支持寬帶數據交換並沒有語音交換。
我隨邵工、黃工也去了好幾次農村，農村的交換機一般都是華為5605型號的，有一塊主控板，3塊用户板，用户板可以根據當地寬帶用户的多少來決定用幾塊，非常的節省成本，不會出現太多的資源浪費。我們在宜陵那邊維修一處障礙的時候出現了因為小機房風扇有問題導致散熱不好而出現交換機cpu不工作的情況，所以對於電信的種種設備與技術基礎設施建設非常重要，希望我們各位尊敬的電信領導對這一方面多加重視。
Xx農村大部分是採用的是EPON+MSAG技術，不過經過了一些改進，更加適用於農村地區。
此種應用模式下，OLT產品設置在鎮中心機房，通過無源光網實現ONU到行政村，然後通過下掛MSAG產品實現基於電話線的綜合接入（ADSL+POTS）。數據、語音均基於EPON承載，在OLT上行側，可通過不同的上行連接IP城域網和PSTN語音網。
該應用模式的優勢在於：
1、單光纖到村、節省大量光纖資源以及施工成本，用光纖替代光纜符合“銅退光進”的要求
＋MSAG模式，提供農村通信一站式解決方案
3、運營、維護成本低
EPON應用於村村通接入，可以在實現政治目標的同時滿足投入產出比要求，同時，農村市場作為最具增長潛力的通信市場之一，可以為運營商提供新的寬帶收入增長點。
目前EPON已經廣泛適應於絕大多數寬帶接入場合，除FTTH方式受限於當前成本需要謹慎投入外，其他應用模式均能夠滿足投入產出比要求。隨着技術的進一步成熟以及應用擴大帶來的成本下降，EPON大規模應用在各種寬帶接入領域已經值得我們拭目以待。
除了實踐活動，Xx電信的領導們還經常安排資深的工程師給我們進行一些技術和設備方面的系統介紹，讓我們對於電信這個概念的思路更加清晰，更加明確了在大學僅剩的一年中應該注意哪方面的鍛鍊，有目的的進行自我能力的提升。
五、實習心得：
絲毫不誇張的説，在這短暫的時光裏我所獲得的一切甚至超越了大學一年的所得，也證實了那句“實踐出真知”。往往很多時候所學與所用根本就是兩碼事，但是如果我們在大學打好理論基礎，到了工作崗位即使那些知識用不到也不會感到可惜，因為他是工作的一種鋪墊。就像高樓大廈一樣，深深的地基在樓房樹立起來之後可能更本就不會被人注意到，但是確確實實他在發揮着不可或缺的作用，沒有它，大樓隨時都有倒塌的可能。這樣説可能比較通俗，但是這種想法確實是在我實習之後才有的，以前總覺得大學學的都沒有用，但是經過兩週的學習我明白了，我現在在大學學習的東西是非常有用的，那些知識正是我以後工作的根基！
六、實習總結：
自20xx年8月25日至今，我在Xx電信局設備中心實習已達2個星期。在這2個星期中我的受益匪淺，不但學到了書本上所學不到的專業技能，還讓我懂得一些走上社會為人處事的方法，更重要的是在這兩個星期中我深深的感受到了Xx電信公司積極向上的公司面貌和和諧互助的公司人文。
這次中國電信給予我們的實踐機會，不逛逛增強了我們的實踐操作能力更是我們人生啟航的標誌。20xx年的暑假是我人生中最後一次暑假，而正是這個暑假讓我感受到了學習工作的樂趣、體會到了人生的意義。伴隨着其他志同道合的實習生朋友一起走過這短短的半個月，但是積累下來的友誼卻是一輩子的，從各位領導老師那裏學習到的知識也是終身受益的，是值得我們深深感激的。
在信息化日益飛速發展的今天，我更需要用積極的思想武裝自己，用先進的知識保護自己，用自己的所能為祖國，為自己熱愛的電信事業做出自己的貢獻！
一、實踐目的
實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。作為藥學系的一名學生來説，本着“厚德、博學、求實、奮進”的藥學系精神，更應參加社會實踐並從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。
所以響應學院號召，作為中藥專業的學生，我帶上學院的推薦信走進了家鄉的'社區衞生服務中心（在當地屬於規模較大的綜合醫院）過一個有意義的暑假，為大一生活劃上一個圓滿的句號，為大二新生活做一個完美的開頭。並充分把大一所學的中藥知識運用到這次的實踐中來，通過中藥房老師的悉心指導和自我努力找出不足不斷的鞏固和提高。我相信在這最後一個暑期生活中我會收穫許多。
二、實踐內容
對於我這個一直在學校呆着毫無社會經驗的學生來説，面對陌生的社會環境我還沒有準備好，陌生的人和事物給我很大的挑戰。非常幸運，在我所到的科室，遇到的老師都給予我最真切的幫助，寬容我的過失，甚至不僅幫我改正，更給予鼓勵。我放下了敏感，把自己當作團隊的一員，真切地感受到相互配合完成工作的快樂。
社會實踐第一天我來到中藥房，撲鼻而來的藥香味，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，熟悉的藥材名，甚至不時的搗藥聲，一切都向我展示着中藥的神祕，我想我喜歡這個地方。中藥房被分為兩個部分，面向取藥窗口的是一大排的抽拉式藥箱和靠在牆邊的中成藥，在一排藥箱的後面是個小倉庫放着從藥庫領回的未開封的中藥飲片。開始前幾天老師叫我先熟悉藥物的具體擺放位置，一開始還很緊張甚至不知道從何下手，慢慢的我摸索出了自己的一套方法。我在有空的時候用紙將藥材的名字按順序抄下，再多多轉轉藥箱，刻意的去記記藥的位置，甚至於想到一個聯想的辦法，比如從下面開始將藥箱編號，將編號和藥材的名字進行聯想幾天下來就對藥材的位置有了大概的印象。然後再過了幾天，進入了另外一個階段，由於我們學了中藥學課程，所以我對藥材的藥性比較瞭解，老師開始教我用藥性的方法來歸類，然後不知不覺地，下次在處方上再見到這味藥的時候就自然想起了上次的聯想記憶，回憶起了藥的位置又複習了藥性。
熟悉了位置後，老師正式開始教我抓藥。由於大一時我們偏向學習理論知識，所以我對如何使用戥子等等實踐方面完全是一竅不通。在這裏我要感謝藥房的老師們，她們不願其煩的從最基本的拿戥子的手勢，姿態，學看戥子上的刻度開始教我，到撐開藥袋並將藥倒入時兩手的配合，一步步的我從老師抓一副藥而我只能稱出一味藥的無奈到單獨完成一張處方的從容，我得到了太多東西。在學習的過程中我也有犯錯，比如看錯處方劑量，成藥寫錯用量，把先煎的藥和其他飲片合在一起……這些錯誤在關乎到病人健康，那是多麼大的麻煩啊，幸好我有幾個很負責任很細心的老師，她們幫我檢查出了這些錯誤並從中教導我。我開始明白了團隊協作的優勢和必要，學會與人配合，學會條理分明不慌不忙工作的態度，牢記並嚴格執行流程的各個環節。也是在這，我受到了教育，開始關注細節，想幹好並達到熟練必須發現細節，刻意練習，需要認真用心去學。學會觀察，細心從容。
每天去藥房有兩樣是我必帶去的：我的專業課本和一本筆記本。在空閒時間拉開藥箱對照着課本辨認飲片達到事半功倍的效果，筆記本用來記錄平時老師教的鑑定小竅門比如過橋就是黃連，因為黃連根莖的中段細瘦，狀如莖杆，形如小橋，所以稱為過橋。當然還有針哏就是半夏，砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名，注意事項，心得體會。
在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風濕藥，化濕藥，利水滲濕藥，温裏藥，活血化瘀藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由於中藥的質地、性質往往有顯著差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、後下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據藥物的性質和質地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數分鐘後，改用文火略煮即可；煎中藥要先用大火煮沸，後轉文火煮。中藥是能夠完全治癒疾病的最佳良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。通過實踐我也知道要學習的還有更多更多，學無止盡尤其在藥學的中藥方面，而自己本身就是學中藥專業的，而且中藥的種類成千上萬其性能又千變萬化所以我要努力學習不斷吸取養分。
三、實踐結果
這一個多月的實踐使我深深地明白了大學生認識自我、完善自我與認識社會、服務社會之間的關係是密不可分的，也是相輔相成的。樹木要成材，不是在温室，而是在肥沃的土壤上吸收天地日月精華，經受風霜雨雪考驗。大學生要成才，不應只是在大學這座象牙塔裏“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，而應在社會這個廣闊天地裏自我歷練，作到“家事，國事，天下事，事事關心”，真正在認識自我、完善自我、認識社會、服務社會的社會實踐中成長為社會英才。我得到了我想要的結果，今後如果步入社會真正開始工作時，我想我會記起這個暑假，它讓我第一次如此真實的面對我將要從事的職業，享受這個職業帶給我的快樂並且愛上他。我會盡我所能去學習更多的專業知識去報答和回饋這個社會，讓更多的人因為我的幫助而更加地健康快樂。這才是學藥學的根本，讓我們為學藥學救世濟人而驕傲自豪。
四、實踐心得體會
實踐結束了，儘管心裏有千萬的不捨還是要離開。雖然我離開了，但我卻帶走了非常珍貴的東西。要有一顆博愛的心、“微笑服務”的態度和十足的自信心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙温暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫學界燦爛的風景。
其次，擅於與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，讓我有種輕鬆與温馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇住在這裏，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受温暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風景。“微笑服務”既有利於自身的愉悦，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙鵰的好事何樂而不為呢？再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信，假如病人看到你一張自信而穩重的臉龐，他們的恐懼也就減少了一半。因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是醫務員本身，抑或是病人，都是必不可少的東西。病人的肯定是我們最大的成就；病人的稱讚是我們最大的光榮；病人的疼惜是我們最暖的寬慰；病人的微笑是我們最好的回饋。
學生：劉（學院經濟管理系 08級 國貿專業3班）
調查目的：我們應瞭解大學生的暑期生活，從而幫助他們，大學生鞋廠暑期社會實踐報告。
時間: 20xx年7月9日-20xx年8月25日
地點:廣東省東莞市某鞋廠
對象：各學校在工作的同學們及新老員工
方法:自我體驗和向同事提問及網上查資料
有關調查：大學生打工的目的、打工種類、工作的滿意程度、學院同學在鞋廠工作情況和生活狀況、出現的問題以及分析
一、大學生打工目的：增加自己零花錢；自食其力，不完全依靠父母；鍛鍊自己能力：走進大學，我們就不能再是那個凡是依靠父母的人了，我們得成為一個有擔當的人。而且大學期間的學費，生活費等這些雜七雜八的費用加起來是一筆不菲的資金。據權威機構調查，農村家庭培養一個大學生，從國小到大學畢業得花63.4萬。更何況我們這批即將畢業的人人，更得為明年畢業後的就業着想了。時下，大學生通過利用課餘時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮，社會實踐報告《大學生鞋廠暑期社會實踐報告》。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢並不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。通過調查可以瞭解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往後實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。
二 、大學生暑期打工的工作種類：
勞務型：夜總會刷盤子、桑拿浴的服務生、酒店的領班、商場促銷員（化粧品、保健品等）、話務員、派發（辦公室用品、傳單）、快餐店打工、抄寫
智力型：辦公室文員、會計師所審計、家教、翻譯、電視台編導、網站版主、網站銷售、軟件公司編程
還有一些大學生，揮起了創業的大筆，如辦公司、開工作室、書店、經營餐廳等。
三、貧困生的對於自己的假期滿意程度相對較高，假期充實度也相對較高。在被調查的貧困生中有50%的同學覺得自己的假期生活充實而有意義，這一比例大大超過了其他的被調查者，而選擇假期計劃中以打工或參與社會工作為主要活動的也佔到了42.9%。這表明家庭經濟條件較差的大學生對於自己的假期滿意程度普遍較高，這表明了貧困大學生對於假期的時間安排更為合理，大多數的貧困大學生覺得在假期應該外出打工實踐，而不是整天沉溺於睡覺、上網、看電視之中。在大學期間打工的人表示他們所找的工作有65%是跟自己所學的專業無關的，有30%則表示跟自己的專業有些關係，有5%的人表示在大學期間所做的工作跟自己的專業有關，但只是很少的一部分，很多人都表示希望在大學期間可以找到跟自己本專業有關的兼職或暑假工，但這是很難找的，那些可以找到自己本專業有關的人，大部分都是跟自己的家庭因素有關，少部分則是通過自己的努力去尋找跟自己的本專業有關的工作。很多的人都表示可以在校期間，能找到跟自己的專業有關的工作是一件很難的事，所以在校的很多學生都不會發時間去找跟自己本專業有關的工作，大部分都認為那是一件浪費時間和精力的事。很多都這樣認為既然那麼難找還不如先把自己本專業的知識學習好，等到畢業後在找，雖然那時可能會比別人少了一些社會經驗，但你的知識已經鞏固了，只要你肯發時間在畢業後，就會找到工作。
主要內容：
通過實踐調查和參與體驗的方式對家鄉的旅遊產業，旅遊文化及旅遊景點進行調查，加深對家鄉的瞭解和認識。
詳細內容：
大一生活的第一個學期結束了，學校放了寒假，同時也佈置一個寒假實踐調查的任務，大學的學習生活要比高中輕鬆得多，但我們卻獲得了更多的生活經驗與實踐經驗，這個假期放了足足40多天，所以也打算在這些天裏多參加一些實踐活動，鍛鍊一下自己的能力，順便完成假期作業，於是就以調查為名進入了縣文物旅遊局開始了自己本次的實踐調查活動。
由於是調查，自己又對這工作方面毫無經驗，所以並未真正參與其中的工作，而是查閲了一些關於家鄉旅遊的發展前景，同時也客串了一下景點導遊，順便在這裏為大家介紹一下我家鄉的旅遊產業，也算是展示一下我的實踐成果吧。
祁縣是國家歷史文化名城和晉商故里，有着悠久的歷史，燦爛的文化和豐富的旅遊資源，也是山西旅遊業發展比較快的縣之一。現已形成了喬家大院、昭餘古城、梨花菀、九溝四個核心景區，12個景點一日遊格局，形成了較為完善的吃、住、行、遊、購、娛等旅遊產業體系。推出了獨具特色的節慶活動“晉商社火節”、“梨花節”，影響力不斷提升。喬家大院為國家4A級景點，國家二級博物館。先後榮獲“山西省十大優秀旅遊景區”、“中國最具影響力旅遊景區”、“中國最美旅遊勝地排行榜”，同時被中國大學生推選為“中國大學生最喜歡的100個旅遊景區”之一。
調查中我也學到了不少知識。山西省是文物大省，祁縣又是文物重點縣之一，而祁縣的旅遊業又是以文物資源為依託發展起來的。縣級重點文物保護單位135處，一般不可移動文物254處。但是以上文保單位大部分分佈在偏僻的鄉村，道路崎嶇，交通不便，給文物保護及管理帶來諸多不便。而從事文物保護及管理工作的人員匱乏，尤其沒有文物修復、古建設計和電腦製圖的專業人員，這樣使全縣的文物保護、管理及安全工作帶來很大的困難。所幸的是開放的喬家大院、渠家大院由於有專門的保護機構並有專人管理，再加上每年有一定的保護資金投入，使這兩處國保單位得以保存完好，多年來未發生失火、失盜以及人為、自然損毀等事件。
其中最讓我印象深刻的就是當導遊的那幾天，為了當好導遊，把家鄉的景點宣傳給外來的遊客，花了好長時間把景點的手冊和內容牢記於心，甚至自己一個人在家自己聯繫，每天早早的就要坐上班車趕到景點，下午再坐回家，在解説的過程中也遇到不少問題，我及時的請教前輩，糾正了自己的不足，在這個過程中不但鍛鍊了自己的膽量，增長了知識，也加深了對家鄉的瞭解和熱愛。
實踐所得的認識:
1、在社會實踐的同時，一定要認真思考，認真總結經驗。使自己在社會上的實踐上升一個層次。不要為了實踐而實踐，而是要拓展自己的認識，提高自己的認識水平，為以後自己的生活提供一個良好的基礎。
2、培養自己對家鄉的感情，加深對家鄉的瞭解，熱愛家鄉，心懷感恩，以一個家鄉人的身份做人
3、對於自己的理想必須去敢於堅持，在打工或者社會實踐的同時，我們一定會遇見許多挫折的，我們一定要敢於糾正自己的錯誤，解決自身存在的矛盾。只有這樣，學習與社會實踐相結合，我們才能使自己的人生更加完善和充實。通過參加社會實踐，使自己充分了解了自己，使自己的人生觀更加科學。對於自對自己以後的人生規劃更加的清醒。
4、在實踐的過程中來自父母無微不至的關懷和幫助，學會感恩，出門在外更別忘常給父母打幾個電話，問問平安。
20__年暑假，我在學院的大力倡導下走出象牙塔般悠閒舒適的生活，進行暑期社會實踐，帶着一份_國__的責任感和使命感深人基層、深人羣眾、深人實際，充分展現我們當代大學生的思想、熱情和行動，在實踐中受教育、長才幹、作奉獻，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。
從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實踐活動在遼陽市老幹部大學合唱團展開，那裏有一羣愛唱歌的離退休老幹部。這個合唱隊是遼陽市老幹部大學聲樂班的老幹部學生自發組建的，他們雖然沒有經歷過專業的合唱訓練，但是他們卻擁有着對合唱不滅的熱情，從20__年7月組建至今，他們已取得了很大的進步。他們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，有着共同的任務，他們深信只要大家都做好，就能收到預期的效果，這也可以鍛鍊與人合作的能力。瞭解了合唱隊的情況後，我把從學校所學習的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運用到我的“課堂教學”中。由於每週三次的排練都在上午，所以每一次進人正式訓練之前，我都會帶領隊員們做一系列的呼吸與發聲訓練，為接下來的合唱做好充足準備。我通過“舒起練習”和“突起練習”兩種呼吸訓練方法來調節隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。
這個團體的特殊性，在於隊員中大部分人都沒有經過專業的發聲訓練，音域雖然很寬，但是聲音發白而扁，沒有一個統一的位置。針對這種情況，我首先採用了哼鳴練習，讓隊員在不斷的練習中找到聲音的共性。在發聲訓練中，我還通過母音轉換對咬字吐字等問題進行了處理，並用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發聲的原理和方法進行解釋。通過這些訓練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團結一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團員之歌》茉莉花》《採茶舞曲》五首歌曲。
起初，只會按圖索驥的我面對只有主旋律的簡譜很沒有信心，但是通過這段時間的磨鍊和總結，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，並通過不斷改進貼合曲風，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊堅實有力的支持。作為今後將成為音樂教師的我，這一個月來與合唱隊的相處使我感受頗深，在帶給隊伍專業發聲訓練的同時我也學到了很多。最讓我感動的是，雖然這個隊伍中所有隊員的年齡在50一 75歲，但是他們卻有着對自己熱愛事業的不懈追求，排練守時、認真嚴謹、狀態積極，這也是我在今後學習生活中所必須學習的精神。這次社會實踐教會了我怎樣與人交流，怎樣上好一節課，怎樣去適應多方面的變化，社會實踐拉近了人與社會的距離，也讓我自己在實踐中開拓視野，增長才幹，社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地裏，我的人生價值得到了體現。
7月23日，我參與了遼陽市工商銀行與遼陽交通廣播電台聯合直播的《牡丹之夜文藝晚會》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期裏的第二次社會實踐活動。從整場晚會節目的編排到上場演出，我在獲得舞台經驗的同時接觸到了不一樣的現場直播的幕後工作。通過這次演出，我懂得了台前幕後是同樣的重要，正是由於幕後工作人員默默的付出才會有台前演員的美麗瞬間，這使我聯想到了默默堅守崗位、無私奉獻的老師，也為我今後的學習生活工作也指明瞭方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是温暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人；她奉獻自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。
社會實踐活動很快就結束了，充實了我漫長的暑假，我學到了很多。
第一，耐心和細心。雖然我只做了一個多月的老師，但是我學會了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個人。
第二，堅強和獨立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓，在不斷的實踐中歷練自己的人格和意志，成為一個生活的強者。
第三，虛心和團結。虛心學習別人的優點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無堅不摧的力量。
第四，傾聽和信任。“兼聽則明，偏聽則暗”，聽取多方面意見，樹立人與人之間的信任感，我們才能在社會競爭中取得勝利。
整個假期的實踐活動使我對教師這個職業有了新的認識，提高了能力，拓寬了視野。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點，通過實踐，所學的專業理論知識得到鞏固和提高，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的知識得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
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