《心理學與生活》
本書看點本書是美國斯坦福大學多年來使用的教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書。
作者菲利普·津巴多是當今世界首屈一指的心理學家，曾因其卓越的斯坦福監獄實驗而聞名世界。
本書不僅介紹心理學的經典理論知識，而且致力於利用堅實的科學研究來與心理學中的錯誤觀念作戰。
《社會心理學》
本書看點本書涵蓋了社會心理學的基本問題和研究方法，以及個體對社會和自我的認識、個體態度和從眾行為、團體過程和人際溝通、親社會行為和攻擊行為等社會心理與行為特徵。
本書使讀者不僅能夠領略一門學問嚴謹科學的魅力，同時也深深浸潤在希望以科學使世界更美好的人文關懷之中。
本書很謹慎地規避種族歧視並注重對性別、文化等差異的分析，扭轉了我們對心理學的偏見。
《烏合之眾》
本書看點作者古斯塔夫·勒龐，法國著名社會心理學家。
本書極為精緻地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。
本書鞭辟入裏，入木三分，是社會心理學領域中最具影響力的著作，是羣體行為的研究者不可不讀的佳作。
《愛的藝術》
本書看點作者艾裏希·弗洛姆，著名德裔美籍心理學家、精神分析學家。
如果不努力發展自己的全部人格，如果沒有愛他人的能力，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
本書出版至今在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。
《少有人走的路》
本書看點《出版者週刊》曾這樣評論該書：“這是一部罕見的心理學傑作，早在1983年，它便成為有口皆碑的超級暢銷讀物。”
人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。作者帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的'更高境界。
該書曾在美國最著名的《紐約時報》暢銷書排行榜上連續上榜近二十年。
《活出生命的意義》
本書看點作者弗蘭克爾，荷蘭著名心理學家，享有盛譽的存在—分析學説的領袖，被認為是20世紀的一個奇蹟。
“弗蘭克爾不止是二戰納粹集中營走出的待決囚徒，他用一生證明絕處再生的意義：煉獄般的痛苦一經超越，枝頭綻放的將是愛與希望的花蕾……”
本書獲選“美國最有影響力的十大圖書”之一，併入選香港大學必讀50本圖書。
《法西斯效應》
本書看點作者菲利普·津巴多，心理學研究和教學領域工作四十多年，獲得希爾加德普通心理學終身成就獎。
好人是如何變成惡魔的？作者結合了從“斯坦福監獄實驗”到伊拉克監獄虐囚案等社會現象，剖析複雜的人性，解釋“情境力量”對個人行為的影響。
是全球最具傳奇的真人實境實驗，瞭解人性最需要看的經典著作。
《為何家會傷人》
作者：武志紅
書中用一個個心理案例反映了中國式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式，比如父母對孩子的溺愛，成人對長輩的愚孝，注重親子關係大於夫妻關係、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時候，可能會對自己原生家庭中那些讓你難受又説不出來的東西，有更深的感悟。通過閲讀，發現和感悟它們，這就是自我轉變的開始。
《自卑與超越》
作者：阿德勒
本書的作者阿德勒，童年患有佝僂病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他並沒有被病痛打敗，反而不斷地超越自己，成為世界傑出的精神分析大師。這本書就是作者從生活經驗和心理學背景出發，與我們探討生活的意義、自卑感與優越感、早期記憶、家庭和學校對孩子的影響等與我們每個人都息息相關的話題。如果你現在正處於人生的低谷，不妨讀讀它幫你重振旗鼓哦！
《幻想即現實》
作者：曾奇峯
作者曾奇峯是國內精神分析派著名的心理醫生，他把自己多年進行心理諮詢和治療的感悟，濃縮在這一本書中，對家庭關係、夫妻關係、親子關係、情感困惑、自我認識方面，都有他獨到的見解。文字既充滿睿智，又不乏幽默，來，這就給你幾句麻辣妙語體會體會：“一切心理問題都是關係的問題”，“所有的獨立都需要付出代價，這個代價就叫安全”，“功能良好的心理結構，最重要的來源是父母的人格，特別是沒有敵意的堅決和不含誘惑的深情去迴應孩子驅力需求的能力”。
1、《心理學與生活》 BY格里格/津巴多
《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，也是一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。
2、《心理諮詢的技巧和策略》 BY艾倫艾維
一本非常實用的心理諮詢書籍，教你如何使用諮詢技巧，層層剖析心理個案，還有大量練習幫你成為優秀的心理諮詢高手。
3、《與“眾”不同的心理學》 BY斯塔諾威克
這本書介紹了心理學研究的本質、內容、科學方法和社會意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學的誤解，幫助讀者瞭解心理學的真相。可以説它是一本引導“消費者”認識心理學“文化產品”的指南，故定名為《與“眾”不同的心理學》。
4、《改變心理學的40項研究（第5版）》 BY羅傑霍克
本書分十個心理學專題，有“生物學與人類行為”、“知覺與意識”、“學習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學”、“心理治療”和“社會心理學”。
5、《積極情緒的力量》 BY芭芭拉弗雷德裏克森
你是欣欣向榮，還是衰敗凋零？這完全取決於你內心由衷的積極情緒。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好。
6、《積極心理學》 BY卡爾
積極心理學是當代最熱的心理學研究領域之一，一本讓我們如何幸福的書籍，非常值得品讀。
7、《社會心理學》 BY倫森
外國寫的書總是深入淺出的解釋很多社會現象，這本書的內容非常有可讀性，而且和我們生活息息相關，看完這本書，你會對很多社會問題有種豁然開朗的感覺。
8、《人格心理學》 BY伯格
本書行文流暢、通俗易懂，融入了豐富的生活案例，並穿插一些新聞報道和相關自測題，幫助讀者測驗自己或他人的人格特徵，還會幫助你瞭解各大心理學流派對人格的看法，其實精神分析只是心理學流派中的其中一部分而且近年來受到越來越多的質疑。
9、《引爆點：如何製造流行》 BY馬爾科姆格拉德威爾
《引爆點》是一本談論怎樣讓產品發起流行潮的專門性著作。書中詳細地指導了我們如何去尋找目標客户中的傳播員、內行與推銷員——那些有着非凡人際能力的人們。
10、《心理學的故事》 BY墨頓亨特
在這個心理學日益被廣泛關注的時代，《心理學的故事》作為一部及時的、重要的、引人入勝的心理學著作，力圖準確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什麼？
1、《卡耐基正能量》
這算是我第一本認真閲讀並給了我很大影響的心理書籍。
通過閲讀，我開始調節自己，學會從自身找問題，而不是像以前把所有的不幸、挫折都歸結於外部原因。
《卡耐基正能量》是根據作者戴爾·卡耐基的著作提煉出的正能量思想精華。
全書包括心態正能量、溝通正能量、人脈正能量、行為正能量、挫折正能量、影響正能量、口才正能量、快樂正能量等八個方面。
這本書條理清晰，特別容易讀懂，每一個大方面裏包含了許多小的策略、方法論，同時用一個真實故事去啟發我們，結尾處又用正能量箴言進行總結。
《卡耐基正能量》可以説開啟了我的心理學之路，也促使我報了心理諮詢師三級，去更多地瞭解心理學知識。
由於這本書不是卡耐基本人寫的，而是根據他的思想編著的，所以傳播量不大。
本書閲讀難度小，很適合初次閲讀心理類書籍的小夥伴。
2、《潛意識的力量》
【美】約瑟夫·墨菲
有一個實驗，把一枚硬幣放在手背上，然後告訴自己，這枚硬幣會產生熱量，結果放硬幣的地方真的發紅發燙。這其實就是運用了潛意識的力量。
作者認為所有的疾病都源於心，治癒的方法只有一個，那就是信念。治癒的力量只有一種，那就是你的潛意識。作者本人也通過潛意識戰勝了惡性皮膚癌。
可能大家會驚歎潛意識的力量如此之大。其實是有科學依據的。
假如你因一件事長時間擔憂、焦慮、恐懼、絕望，那麼你出現問題的不僅是自己的情緒，這種負面情緒會阻礙心、肺、胃和腸的正常工作，最終引發器質性病變。
所以我們需要不斷利用潛意識的力量去促使自己擺脱消極思想。本書詳細地介紹了什麼是潛意識，如何利用潛意識的力量。
3、《自卑與超越》
【奧地利】阿爾弗雷德·阿德勒
作者是奧地利精神分析巨匠，個體心理學創始人。
最有資格説自卑是可以超越的就是曾經被自卑所羈絆最後自信樂觀的人。
作者阿爾弗雷德·阿德勒幼年時體格瘦弱，身材矮小，長相一般，但這不是最打擊他的，讓他感到強烈自卑的是人們經常把他與“高富帥”的哥哥進行對比。但作者並沒有持續深陷自卑中，他相信人是可以超越自卑的，只要努力，就能改變自己。
本書從個人、家庭、學校、職業、愛情與婚姻等方面進行分析。同時給我們提供方法論，指導我們如何解決現實問題，從根源上擺脱自卑。
作者認為：我們每個人的心理都有不同程度的自卑因子，因為我們都希望自己的情景能變的更好。如果我們能改進環境，就能逐漸擺脱自卑心理。
自卑的危害特別大，當一個人自卑時他就會消極地對待人生，改變也就無從談起了。所以要想改變生活，首先改變自卑的心態。當我們對生活充滿信心時，我們就很願意自律，很願意愛自己、愛別人。
4、《人生的智慧》
【德】叔本華
《人生的智慧》讓叔本華在晚年一舉成名。本書討論了與每個人息息相關的健康、名望、財富、處事原則等。可以幫助我們獲得享有幸福的方法。
5、《登天的感覺》
【中國】嶽曉東
本書記載了作者在哈佛大學心理諮詢中心實習期間經手的十個諮詢案例。
人人都有心理問題。哈佛的學生也會被自卑壓得透不過氣來，聲稱自己是全哈佛最自卑的人。
案例之一的麗莎是個瘦小，長相平常的女生。曾經讓她引以為豪的學習在哈佛已不是優勢，她得了“新生適應不良綜合症”，不適應哈佛裏的學習，生活等各方面。怨的全是別人，歎的都是自己。
作者通過“宣泄不良情緒”、“轉移比較對象”、“樹立自信心”、“採取行動’等措施讓麗莎發現自己在學習上的問題，並鼓勵她參加活動。最終讓麗莎一步步走出了自卑，過上了積極向上的生活。
書中十個案例包括了學業、工作、家庭、愛情等方面。每個案例後面作者都會加入分析，對案例的性質、特點、諮詢方針及操作方法等問題進行詳盡的討論。書中還講了一些有關心理諮詢或心理學的小知識。
也許我們不會從事心理諮詢師這個行業，但是當親近的人遇到心理問題時，我們需要扮演心理諮詢師的角色。好聽的安慰話也許沒有實質性的作用，如能掌握一些心理學方面的知識，技巧，運用心理學方法去安慰，引導別人往往可以起到事半功倍的作用。
6 、《少有人走的路》
【美】M·斯科特·派克
《十天一本書|你走的路，一定是少有人走的路》
這是一本通俗的心理學著作。它出自傑出的心理醫生斯科特·派克。
本書包含了四個部分：自律、愛、成長與信仰、恩典。
作者認為：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有不同程度的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。
心智的成熟不可能一蹴而就，它是一個艱苦的旅程。派克從四個方面告訴我們心智該如何成熟。
7、《自控力》
【美】凱利麥格尼格爾
《自控力》是斯坦福大學最受歡迎的心理學課程。之所以受歡迎是因為它適合各種人羣，而且只需要10周就可以成功掌握自己的時間和生活。
相信很多人有那種欲罷不能的時候，減肥抗拒不了美食誘惑，想學習抗拒不了吃喝玩樂的誘惑，想早起，但是捨不得温牀，想提高做事效率，但擺脱不了拖延症。等等一些現象足以説明我們的自控力不夠。
本書通過介紹什麼是自控力，自控力的重要性，如何培養自控力等可以很好地幫助我們成為一個可以掌控自己生活和時間的人。
8、《情商》
【美】丹尼爾·戈爾曼
作者認為情商比智商更重要。
他把情商概括為五個方面的能力：認識自身情緒的能力、妥善管理情緒的能力、自我激勵的能力、認識他人情緒的能力、管理人際關係的能力。
我們經常會用情商不高去評論一個人，那麼到底什麼是情商，也許我們並不完全知道。通過閲讀本書，你會知道情緒的管理機制，情商的本質，如何運用自己的情商。
如今，我們的生活快節奏，高壓力，如果沒有足夠的情商，很難處理好複雜的人際關係。所以應該閲讀一些可以提高情商的書籍。
9、《烏合之眾：大眾心理研究》
【法】古斯塔夫·勒龐
作者在書中不斷地以簡潔或時代錯置的方式將人們所關心的問題呈現出來，例如社會服從或過於服從、單一乏味的趣味、從眾的反叛心理、被別人支配的自我、逃離自由投靠領袖、羣眾行為等等。
作者認為個體的人往往是理性的，但是進入羣體之後，就會喪失理性，暴露一系列的問題。
許多人認為心理書籍是雞湯，心理書籍是有雞湯的作用，但它並非雞湯。它是建立在試驗，研究的基礎上的。我們會發現心理書籍的作者大部分都是心理學家，但是雞湯文的作者往往是把心理學家的理論斷章取義進行加工。
01、《愛的藝術》
艾罩希·弗洛姆著
推薦理由：
這本書並非是一本教人學會如何愛的情愛聖典，而是關於指導人生意義的心靈哲學類書籍。
讀完這本書，你會明白：愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。
如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
02、《親密關係》
羅蘭·米勒/丹尼爾·珀爾曼著
推薦理由：
如果説愛情也要有一本教科書，那這本教科書將會是《親密關係》。
每次討論起愛情的話題，心理學人總要習慣性地翻看桌上的《親密關係》，平時的日常調侃語是：sooner or later……（或遲或早，你的伴侶終將以任何一種方式離開你）你戀愛中遇到的所有難題，裏面都會講到。
03、《愛的5種語言》
蓋瑞·查普曼著
推薦理由：
看完你會知道，為啥我女朋友這麼“作”/為啥我男朋友這麼難伺候。本書將會為你解答，你和ta無法溝通的原因。
不少老師在做自己版本的推薦書單的時候，都會首推這本，看來都是有故事的人啊。這本書的書評在網站內也有，大家有興趣可以在網站搜索。
04、《直面內心的恐懼》
弗里茲·李曼著
推薦理由：
每一個人都會遇到：莫名害怕、在人羣中也會覺得不安全、簡單的事情也做不了選擇；擔心和異性相處、努力相愛卻傷害更深……但是，很少人能夠做點什麼。
所以，這本書特別適合經常感覺到焦慮的朋友們。
05、《自卑與超越》
阿弗雷德·阿德勒著
推薦理由：
是一本最值得一看的心理學著作，其作者在心理學發展史上起了不可磨滅的作用，也擁有相當高的地位。
愈來愈多受它影響的人認為，阿德勒對心理學的貢獻超過了弗洛伊德，這不僅是因為其提出的自卑與補償作用是生活中普遍存在的，能對人們的生活產生實際作用與直接影響，還因為其心理學在心理學歷史中已成完整的`體系。
06、《反脆弱：從不確定性中獲益》
納西姆·尼古拉斯·塔勒布著
推薦理由：
咋眼一看，這本書是一個老頭在絮絮叨叨倒雞湯；再看，跪服於作者強大的水平。想為這本書起個別名：《玻璃心如何在這世界上生存》
從這本書中可以獲取跟自己死磕的能量。
07、《被討厭的勇氣》
岸見一郎/古賀史健著
推薦理由：
對話式的的文體，很好讀，給人一種很温柔的感覺。“面對喜不喜歡自己這個問題，能夠坦然回答“喜歡”的人幾乎沒有。”難道不是嗎？
08、《對偽心理學説不》
基思·斯坦諾維奇著
推薦理由：
星座血型、色彩性格到底有多不靠譜，這本書，會告訴你，什麼不是心理學。入門掃雷必看。
09、《愛人、情人和怪人》
吳寶沛著
推薦理由：
書名看似“怪異”，內容就是從進化心理學的角度討論友情、婚戀、花心等，寫的都是有關人類關係的研究和故事。
敍述為主，兼有理論、研究和個案分析，內容涉及不同學科的理論和研究，偶爾加以個人觀點，深入淺出，富於知性、哲理性和趣味性，令人手不釋卷。
10、《探索心理學》
菲利普·津巴多出品
推薦理由：
其實這不是一本書，而是《心理學與生活》的作者津巴多主持的一系列視頻，和《心理學與生活》算是配套的。
為什麼要推薦《探索心理學》而不是心理學與生活呢？
明心見性給出了他的解釋：《心理學與生活》是心理學專業學生的大愛，但可能未必適合大家讀，畢竟是按照教科書的角度去寫的，對應的是普通心理學，還是有一定的專業性。
我認為入門的話應該是通俗讀物，因此這本書不適合作為純入門讀物。這本書讓我覺得最好的是他的三觀導向比較正。真對心理學感興趣的話，先看《探索心理學》吧，更加有趣跟容易理解一些。
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