(一)落實隔離制度。
1、不組織或參與聚會，不到人羣密集區域活動。2、外出應全程佩戴口罩，不扎堆、不聚會，保持適當距離。3、返校前14天：學生個人及家屬有境外(含港、澳、台)旅居史且未解除隔離者，不得返校。4、學生個人及家屬與高風險、中風險地區人員有接觸史，必須做核酸檢測後方可返校。
(二)調整作息時間。
積極督促幫助孩子調整作息時間，家長要及時干預，改變孩子的作息，嚴格執行上學時的時間表，讓孩子提前適應上學期間的作息時間。合理安排飲食，保證營養、均衡飲食，適量飲水。
(三)規範防疫習慣。
請各位家長教育並規範孩子的行為習慣，戴口罩、勤洗手、保持距離、不扎堆、不擁擠、勤換衣，養成健康衞生好習慣。請提醒孩子在校期間自覺遵守防疫規定，不串班、不串寢、不扎堆，勤鍛鍊，按時作息、良性互動，引導孩子健康積極學習生活。
(四)關注心理健康。
寒假孩子居家時間較長，如果孩子恐懼上學，和孩子多溝通，讓孩子和同學老師通話交流，多讓孩子做自己喜歡的事情，多運動，緩解孩子緊張情緒。
尊敬的各位領導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高一x班的x，十分榮幸地代表我們x學校高中一年級全體師生在此發言，感到無比激動。在這秋風送爽、碩果累累的美好季節，我們帶着父母的殷切囑託，懷着對未來的美好憧憬。來到了我們夢寐以求的學校——x學校，成為了一個真正的外校人。我們都為此感到驕傲！感到自豪！
進入這個環境優雅，校園整潔的外校校門。在短短的幾天學習生活中，我們發現：這裏不僅有先進的辦學理念，有良好的校風，嚴謹的教風，務實的學風；更有甘於吃苦，樂於奉獻，誨人不倦，敬業愛生的老師；有精神飽滿、好學上進、求實創新的高二、三年級的學兄學姐們以及國中的學弟學妹們。
我們將用飛揚的青春、跳動的熱情來續寫__的歷史，用求知的艱辛和拼搏的快樂來填充我們生命的顏色！
最後，祝同學們新學期愉快！祝老師們教師節快樂！祝願x級的師兄師姐們、學弟學妹們在明年的大學聯考、會考中再創佳績，為外校再添榮耀！
我的講話完了，謝謝大家！
尊敬的學校領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
在這個春暖花開的季節，我們度過了一個愉快的寒假，我們又回到了這美麗的校園，迎來了緊張而又快樂的新學期，再起春風，吹拂着我們跳動的心房。沐浴清晨，我們對新學期充滿了希望。在這温暖的季節裏，我們歡聚一堂，在這和諧的氛圍中，我們共享這難得的時光。新的學期，新的希望，讓我們就在今天，就在這裏一起放飛理想。輕風鎖不住流雲，流雲帶走了歲月。轉眼間，我已進入了五年級下學期的學習，還有一年多就將跨入中學的大門。回首過去的日子，是那樣的繽紛多彩。是敬愛的老師使我從一個懵懂的兒童變成了品學兼優的少年。我真心地感激所有為我們的成長辛勤付出的老師們。我決心，從現在開始，用百倍的熱情投入到學習生活中去，以優異的成績回報老師、回報父母，回報學校。我相信這也是我們全體學生的共同心聲！
今天我們為作為一名國小生而驕傲，明天母校一定會因為培育了我們朝氣蓬勃的接班人而自豪！
最後，請允許我代表全體同學，祝敬愛的老師們身體健康，家庭幸福，工作順利！還有，祝全體同學在新的學期，生活更幸福，學習更上一層樓！謝謝大家！
根據南京2022-2023年學年度校歷可知：
南京開學時間安排：2023年2月4日教師到校；2023年2月5日學生報到；2023年2月6日開學上課。
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的才能。
2、結合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脱離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際；(2)“缺欠”的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；(3)掌握辦法目標；(4)達到成績(分數)目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃裏除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間。
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見作用。
自由學習時間內所取得的學習作用，對改變學習現狀具有重大的效果，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。例如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；
(3)同一學科的材料，用不同的辦法學習。
1、再多的悠閒時光已隨時光遠去，在一片歡聲笑語中迎來新的學期。與家人揮揮手，邁出堅定的’腳步；與朋友肩並肩，走向校園美景。祝你新學期萬事如意！
2、不要試圖什麼都爭第一。人生只要懂得不斷地付出自我的努力，你就自然會成為贏家。必須要爭第一，你反而要崩潰。
3、天上不會掉餡餅。一分耕耘，一分收穫。梅花香自苦寒來。陽光總在風雨後。
4、再多的悠閒時光已隨時光遠去，在一片歡聲笑語中迎來新的學期。與家人揮揮手，邁出堅定的腳步；與朋友肩並肩，走向校園美景。祝你新學期萬事如意！
5、努力工作，不等鈔票花光；好好生活，不等年華逝去；發奮學習，不等將來後悔。新學期開始了，為了輝煌燦爛的明天，快樂啟航吧！
6、我最想對孩子説：寶貝，希望你健康快樂的成長，踏踏實實的向你的目標奮進，努力吧！
7、有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！
8、新的一年祝你；身壯力健大吉大利；如意吉祥福壽康寧；金玉滿堂出入平安；笑口常開學業進步；福星拱照鴻運當頭；年年有餘週年旺相。
9、成為國小生隊伍的一員，這是一件很值得驕傲的事情！在接下來的學習生活中，要學會適應學校的生活，將自己溶入到周圍的同學羣體中，投入周圍的班級集體中，相信你是最棒的。
10、有笑有淚，有花有果，這就是人生；有忙有閒，有升有降，這就是學生。寒假過後開學日，收拾收拾啟程吧，願你愉快學習快樂成長！
11、將笑容掛臉上，將自信揣心裏，與假期説再見，跟學業道加油，開學日，背好書包，將心態調整為學習模式，為美好的明天讀書，加油！
12、我最想對兒子説，希望在新學期取得新的好成績，爭當德智體美勞全面發展的優秀學生！
13、開學日，要有大志氣，就算為自己，也要去努力，競爭漸淒厲，考場不客氣，備戰早有利，不求聞達世，但求考好試，不被當白痴，發奮在今日！
14、莫怕太陽狂，莫怕風雨揚，揹着書包上學堂；不是為做官，不為面子寬，求學只為人生燦；同學恰少年，青春相伴度，完美時光莫辜負。開學日祝快樂！
15、開學日到了，踏上夢想的道路，接受學習的薰陶；插上理想的翅膀，在知識的海洋上翱翔；摸索前進的方向，創造未來的輝煌。開學日，背上書包，與成功握手。加油！
16、如果缺少破土面出並與風雪拚搏的勇氣，種子的前途並不比落葉美妙一分。
17、開學吧，讓陽光充滿胸膛；開學吧，讓激情點燃夢想；開學吧，讓我們放飛希望，實現心中的渴望；開學吧！
18、學習是一種過程，一個系統工程，既然定下一個目標就要把它放進內心的日程表，接受它，瞭解它，然後慢慢消化。就像騾子磨豆漿一樣，磨到一定程度漿液自會流出。
19、認真學習，是通往人生輝煌的途徑，刻苦鑽研，是開闢美好未來的基礎，努力讀書，創造自己的藍天，開學日，加油吧，同學！
20、我最想對孩子説，孩子你將進入新的學校，開始新的學習生涯，可能你會遇到困難，但你要堅持，學習就像馬拉松，只要你能堅持到終點就是勝利！
一、飲食安全
1、購買各種包裝食品時要注意保質期。
2、儘量吃煮沸的食品，少吃涼菜、生菜，不吃腐爛變質的食品，不吃剩飯菜，不飲用被污染的、不潔的'水。
3、儘量不到校外用餐，如果外出用餐應當選擇衞生、乾淨的餐館，不在流動人口較多並易傳染流行性疾病的地方用餐，不在無證攤位上用餐。
4、一旦感到身體不適，應當及時就醫，對於突發性食物中毒等事故應立即撥打120急救電。
二、游泳安全
1、未經學院同意，不得到江河湖海、水庫、山塘旅遊或從事其他危險活動。
2、嚴禁私自下水游泳，嚴禁擅自與同學結伴遊泳，不到無安全保障的水域特別是野外建築施工取土時留下的溝壑、暗坑游泳(包括院內人工湖)。
3、遇他人落水時，及時呼救報警，在自身不具備救助能力時，切莫逞強好勝、盲目下水施救。
4、在設施完備的正規游泳館游泳時，飢餓、疲勞及有不健康徵兆時不適合游泳，游泳時間不宜過長。
5、發現同學有上述情況，及時向老師、學院舉報。
三、財產與人身安全
1、樹立防盜意識，外出或夜間關好門窗，收拾、保管好個人財物，尤其是手機、電腦等貴重物品務必自行妥善處置。
2、使用電蚊香、薰香驅蚊時，不要將點燃的蚊香靠近傢俱等物品，以防引燃物品，引起火災。
3、夜晚儘量不出校門，不到遊戲廳、錄像廳、歌舞廳、溜冰場等易引發事端的場所活動；進入網吧須遵守有關安全管理規定，且以不影響正常的學習和生活為限度。
4、劃歸我院的原豐大油脂廠廠區內地形複雜，因暫未使用，廢井水塘依舊，甚至有閒雜人員藏身，因此不要進入廠區內。
5、外出時遵紀守法，不參與非法組織或從事有損國家、社會、集體、他人利益的事情，按時返校，不得晚歸，嚴禁夜不歸宿。
6、參加校外勤工助學活動時，儘量通過正規中介渠道找工作，善於學習和積累相關知識和經驗，保持清醒頭腦，防止誤入傳銷組織。
四、交通安全
1、自覺遵守交通法規，切勿橫穿馬路，過馬路時注意來往車輛，儘量走人行橫道。
2、在道路上行走，應走人行道，無人行道時靠右邊行走。
3、不闖紅燈，不進入標有“禁止通行”、“危險”等標誌的地方。
4、乘坐校車及市內公交車等車停穩後，依次上下車。
5、外出時，不乘坐非法運營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐車況不好的車輛。
五、女生安全
1、夏季是女生容易遭受侵害的季節，因此女生更要注意人身安全。穿戴要端莊、得體，衣着不要太暴露，在房間裏要隨時關閉門窗及窗簾。
2、晚間一般不要外出，如確需外出，要結伴而行，並告知同寢室其他同學外出方向、聯繫方式，切記要及時返回，不在校外留宿；原則上不到別人家裏做家教。
3、在上網聊天交友時，不要輕易相信他人，不要輕易與網友見面。
4、在路上攜包行走時，要注意有無正在路邊慢行或停在一旁但已啟動好可隨時開動的摩托車、小汽車。
5、參加社交活動或與男性單獨交往時，謹慎地把握好自己，尤其應當注意不要飲酒甚至於飲料。倡導自尊、自愛，理性地處理好男女交往過程中出現的問題與矛盾。
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