敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下發言的題目是《陽光心理健康人生》。
聯合國世界衞生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”並解釋説：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。心理是否健康，小而言之，影響着一場考試的得失，影響着一場比賽的勝負；大而言之，影響着我們的工作、學習和生活。那麼，我們怎樣才能擁有健康的心理呢？
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。良好的人際關來源於對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息時間，使生活有規律。
同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛鍊，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峯，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，做一個身心健康的好學生。
我的發言到此結束，謝謝大家！
親愛的同學們：
大家好！
心理健康就是一個人的心理，生理與社會處於相互協調的和諧狀態，一個人擁有健康的心理，才會在做人處事時表現出良好的社會適應能力，面對困難的抗挫能力，以及促進自身發展的能力。
當一個人有健康的心理素質時，就不會輕易被生活所打倒，無論是有重大的變故或者天災人禍,都可以從容面對，擁有堅強的心理素質就好像為他築造了一面厚固的牆，為他擋住任何來自外界的傷害，給他一個完整的人生，而一個人沒有健康的心理素質，往往會表現出消極和怨恨的情緒，甚至有的還會選擇極端的方式來結束那種難以面對的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前進的方向，這兩種人面對生活的態度截然不同，詮釋了心理素質的潛在作用。
生活上，我們不可能一帆風順，有時候遇到一點鎖碎的事情都會讓我們思慮憂愁好幾天，老是抱怨上帝的不公平，總是患得患失，往往把自己弄得身心疲憊才罷休，其實上帝是公平的，在關閉你的一扇門時，就會為你打開一扇窗，我們要坦然看待生話，看待挫折，當我們一切都能從容面對時，也會發現，我們頭頂的天空也是一片蔚藍。
因為疫情的原因，經歷了幾個月網課後,有一些同學因不自律，聽課三心二意作業疲於應付，在最近的考試中，成績一落千丈從而垂頭喪氣，但是我們要做的不是沉浸在個人負面情緒中，不是一味的自怨自艾，不是後悔當初，而是潛下心來，以樂觀自信的心態努力去彌補網課時所留下的遺憾，盡心盡力的做好每一道題，爭分奪秒的過好每一節課，好成績總有一天會回來；也有一些同學因自制力較好，充分利用網課的優勢比如聽不懂的內容重複聽，利用相對較多的自由時間把弱科查漏補缺，成績突飛猛進，復課後我們還要再接再厲，爭取期末考試再創佳績！
學習是一項長期的腦力勞動，在學習過程中也許會遇到許多困難挫折，沒有堅強的意志沒有不屈不撓的向上精神是不可能的，同學們，在實現人生價值的道路上，崎嶇是難免的，但前途是光明的，同學們，天生我材必有用，千金散盡還復來！
我的演講完畢，謝謝大家！
各位家長朋友：
大家好！
我叫孫兆寧，是學校心理老師，很高興能夠在這裏和大家交流“家有國中生”的一些問題。
經常聽到家長説我的孩子不知道怎麼了，上了國中以後就不聽我的話了，還有的説上國中以後，孩子就不和我溝通了，有什麼事情都不告訴我，到底怎麼回事呀？
國中的孩子正在處於青春期，會出現這樣或那樣的問題，很多家長費盡苦心，還是被孩子整的很苦，為什麼這個階段會出現這樣的問題，為什麼家長認為教育孩子這麼難？
有人曾這樣形象地描述：家有國中生，就好象有一個不定時炸彈，不知道什麼時候會突然爆發。更多的家庭，家庭氣氛決定於國中生孩子，孩子今天心情不錯，整個家庭也就洋溢着歡樂的空氣；孩子放學回家板着臉，那麼家裏人就小心翼翼，生怕觸動了炸彈的弦，以致家裏起矛盾。
我接觸的家長有不少的煩惱傾訴，那麼要想了解孩子，首先要了解這個階段孩子的心理和生理特點。
一、國中生面臨的心理危機
人的生理髮展與心理髮展是密切聯繫的，在人一生的大部分時間裏，生理髮展與心理髮展的速度是相互協調的，因而使個體的身心能處於一種平衡、和諧的狀態。但國中階段是人類個體生命全程中的一個極為特殊的階段，國中生的生理髮育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長髮育任務並達到成熟水平。但其心理髮展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，國中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理髮展上的矛盾。
也就是説，外形已經高高大大的孩子，他的心理還停留在一個少年的階段。
可是因為他們的身體外形，他們產生了成人感，因此，在心理上他們也希望能儘快進入成人世界，希望儘快擺脱童年時的一切，尋找到一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種新的追求中，他們感到種種困惑。
二、心理上成人感與幼稚性的矛盾
國中生的心理活動往往處於矛盾狀態，其心理水平呈現半成熟、半幼稚性。
表現出來是：
1、反抗性與依賴性
由於國中生產生了一種強烈的成人感，進而產生了強烈的獨立意識，他們對一切都不願順從，不願聽取父母、教師及其他成人的意見，從穿衣戴帽到對人對事的看法，常處於一種與成人相牴觸的情緒狀態中。
但是，在國中生的內心中並沒有完全擺脱對父母的依賴，只是依賴的方式較之過去有所變化。童年時，對父母的依賴更多的是在情感和生活上，國中生們對父母的依賴則表現為希望從父母處得到精神上的理解、支持和保護。
存在於少年身上的反抗性也帶有較複雜的性質。有時是想通過這種途徑向外人表明，他已具有了獨立人格；有時又是為了撐起個樣子給自己看，以掩飾自己的軟弱。實際上，在生活中的許多方面，他們還是需要成人幫助的，尤其是在遭受挫折的時候。
1、閉鎖性與開放性
進入青春期的國中生，漸漸地將自己內心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露於外的東西卻少了，加之對外界的不信任和不滿意，又增加了這種閉鎖性的程度。
但與此同時，他們又感到非常孤獨和寂寞，希望能有人來關心和理解他們。他們不斷地尋找朋友，一旦找到，就會推心置腹，毫不保留。因此，國中生在閉鎖的同時，又表現出很明顯的開放性。
2、勇敢和怯懦
他們在思想上很少受條條框框的限制和束縛，在主觀意識中，不存在着過多的顧慮，可是因為認識能力上的侷限性，使其經常不能有效辨析。
有時又比較怯懦。例如，他們在公眾場合，常羞羞答答，不夠坦然和從容，未説話先臉紅的情況在少男少女中都是常見的。這種行為上的侷促是與他們缺少生活經驗以及這個年齡階段所特有的心理狀態分不開的。
3、高傲和自卑
由於國中生尚不能確切地評價和認識自己的智力潛能和性格特徵，很難對自己做出一個全面而恰當的估價，而是憑藉一時的感覺對自己輕下結論。這樣就導致他們對自己的自信程度把握不當。幾次甚至一次偶然的成功，就可以使他們認為自己是一個非常優秀的人材而沾沾自喜；幾次偶然的失利，就會使他們認為自己無能透頂而極度自卑。這兩種情緒往往交替地出現於同一個國中生身上。
三、家有國中生，我們怎麼做
1、認識孩子，讓孩子的本質綻放光彩
我們先來讀一讀著名作家紀伯倫的一首詩歌。
你的孩子並不屬於你
你的孩子並不是你的。
他們是生命的兒女。
他們通過你，但並非來自你。
就算他們和你在一起，也不屬於你。
你可以給他們你的愛，但不是你的思想。
因為他們有自己的想法。
你可以讓他們的身體住在家中，但關不住他們的靈魂。
因為他們的心靈懷想着明日之屋。
那是你不可能去拜訪，甚至在夢中也到不了的地方。
你很努力想要跟他們一樣，但是你的追尋卻不會讓他們像你。
因為生命並不會倒流，也不會逗留在昨天。
你是弓，孩子是箭，他們即將射向遠方。
在我們這裏，一般來説，家長容易計較孩子的過錯，很大部分精力也放在糾正孩子的過錯上面。但我們忽略了孩子的本質，不知道孩子的本質，以為一味地以自己認為正確的模式去要求孩子，就是正確的，就是愛孩子。結果覺得孩子離自己的設想越來越遠，覺得孩子處處差勁，處處讓自己不滿意，於是就經常批評孩子，認識不清孩子的本質，使自己和孩子都很累。
並不是説，我們的孩子就可以不要文化課成績，我們需要找到他們身上的亮點，從而找到自信心。善於發現孩子的個性特長並善於培養。
當我們孩子表現出對某一方面特別迷戀時，不要簡單粗暴地制止，不要強制地打壓，需要分清楚孩子迷戀的特點，是一時半會兒的心血來潮，還是真有興趣？需要我們給予他們力量，或者是認識清楚從而適可而止，作為業餘愛好。
辨識孩子的本質，需要仔細觀察。身為家長，有一部分的工作是要發掘出孩子的天賦。天賦並非顯而易見，尤其是透過我們自己經歷的稜鏡，更不容易看清楚。想要看清楚，就要放下偏見，注意孩子可以做什麼，不能做什麼，應該做到的是什麼，無法達成的是什麼，孩子在哪個方面比較出色。
俗話講，知子莫如父。按説，父母是應該最瞭解子女的。子女究竟有什麼特長，有多大能力，能幹什麼與不能幹什麼，做父母的比別人都清楚。老舍教育自己的兒女，長大後，若無特殊本領，可學一、二門手藝，靠勞動生活。魯迅也在遺囑中囑託：“孩子長大，倘無才能，可尋點小事情過活，萬不可去做空頭文學家或美術家。”
2、教育孩子要以孩子為目的，不能以自己為目的
我們常常發現一個現象：一個木訥的孩子，家裏往往有個很會説話的媽媽，什麼事情，媽媽已經滔滔不絕地説了許多，還輪得到孩子嗎？一個在外面怯弱的孩子，家裏有個能幹的爸爸或媽媽，一直在支配他。是因為孩子沒有訓練，失敗，教訓，發展的機會。
我們經常聽到家長説這樣的話：“如果考不上，你叫我這臉往哪擱？”我們家長自私地以孩子滿足自己的虛榮。
我們總希望孩子一帆風順，希望他們少走彎路，所以總免不了對孩子有支配欲，表現為對孩子不放心，凡事都由自己支配，弄得孩子被動發展，家長自己也累。有的家長對孩子缺乏商量，好下結論，不允許有異議：“你應該 ……”，”你……不對！你總是不聽話！照我説的做還會害你嗎！”大事小事老折騰，找岔子，指責挑刺，弄得孩子完全沒有自信，從孩子穿衣繫鞋帶的方式到孩子結交朋友都要專斷，以至使得孩子從行為到內心絕對服從，在外面，一個人不敢面對問題，顯得怯弱。
有這樣一個“漁夫的故事”：有個漁夫有着一流的捕魚技術，被人們稱為“漁王”。可是當他年老時卻十分苦惱，因為他三個兒子的捕魚技術都很糟糕。老漁夫一直不明白為什麼自己從孩子小時侯起就手把手地、一點一滴地將所有自己常年積累的經驗教給了兒子，可是最終他們的捕魚技術竟然比不上技術比自己差的那些漁夫的兒子。後來一位路人道出了其中的玄機：漁夫只傳授給兒子技術、經驗，卻沒有告訴他們自己的教訓——對於才能來説，沒有教訓和沒有經驗一樣，都不能使人成大器。
我們做家長的，是不是要反思，孩子需要的應該是全面健康的成長，不僅僅是學習成績，我們都希望孩子開心健康進步。可是忽略他的內心，忽略他的感受，一味去指責他的成績不好，對孩子的成長有什麼好處？
用孩子來發泄自己或對愛人的不滿和怒氣，這是家長自私的一面。
任何人都有消極情緒需要宣泄，但不應該以孩子為對象。一位教育家寫道：“我們控制了自己的感情，卻在內心深處默默地忍受這具有潛在危害的折磨，直到有時胃都痙攣了，但我們知道，作出這種犧牲正是為了孩子，正是出於對孩子的愛。”
針對家庭教育非民主觀念的現狀，有心理學家提出“家長民主意識的10條建議”，還比較容易掌握，提供給家長朋友做參考。
家長民主意識10建議：
1、不訓斥孩子，經常訓斥形成厭煩的氣氛。
2、不當別人的面批評孩子，尊重孩子人格。
3、糾正缺點不要籠籠統統，總體否定，應具體就事論事。
4、不要顯示權威，而要提出具體辦法。
5、決不打擊孩子，如“我有你這孩子真倒黴”一類的話。
6、儘量應用表揚，鼓勵。
7、尊重孩子意見。
8、多説：“你自己決定”。
9、常交談。
10、與孩子的朋友建立聯繫，邀他們到家玩。
3、行為教育，創設環境
我們常説家長要注意方法，到底應該怎麼做？
（1）不要隨意干擾孩子的學習活動。
有一個孩子，很聰明，學東西很快，領悟得也很深。剛上國中，就發現他們特別好動，隨心所欲，想説話就説，經常影響到其他同學聽課和老師的上課，成績當然不穩定。最後很痛心，都沒有考上高中。當我接觸到了他的家長，還是發現了蛛絲馬跡：他們的家長，很寵愛孩子，孩子從小聰明，經常成為他們在同事，朋友面前誇耀的資本，家長一回家有什麼想法，看到什麼，馬上把孩子叫過來，讓孩子聽，或者差遣孩子，根本不管孩子在看書還是在思考，隨心所欲。
時間長了，孩子注意力的持久性沒有養成，同樣養成了隨心所欲的習慣，想什麼時候説話，就想説話，注意力不能長久。
所以我們在孩子學習過程中，在孩子做作業時，不要只顧自己的心情，隨意打斷孩子正在做的事情。
（2）給孩子確定一個確實可行的目標
我們的家長經常盲目的給孩子定目標，要考到班級前10名。前3名。達不到就要懲罰。這種不從孩子的實際出發的目標，毫無意義。
現在，有一部分家長，經濟地位高了，自己的文化水平不高，迫切希望自己孩子成績好，文化程度高，這是人之常情，問題是有些家長以為自己出錢肯定可以讓孩子學好，多給孩子請家教，讓孩子去學各種補習班，根本不管孩子願不願意。
有一位家長告訴我：“有一次教訓兒子，叫他好好讀書，説這都是給他自己讀的，我話還沒説完，兒子就頂了我一句：我知道，是我自己讀書，既然是給我自己讀書，要你操那麼多心幹嗎？這句話一下子就把我給嗆着了，我看着兒子，無言以對。”
其實我們來看看孩子們的現狀，沉重的學習，作業，補課，名次壓得喘不過氣來；還有稚嫩的肩膀上承受着太多的希望，如爺爺奶奶，爸爸媽媽，學校老師的，當孩子掙不到優秀，拿不到好名次，內心就產生自責感，如果孩子長期實現不了家長的期望和要求，就會厭學，反抗，叛逆……
所以我們家長要選擇恰當的參照系，不要硬逼孩子去爭取那些實現不了的目標，給孩子定的目標，不能超出孩子的能力範圍，也就是參照系是孩子自己，不是別人。要讓孩子“跳一跳，夠得着“，這就是適宜的。
正是因為許多家長硬逼着自己的孩子和其他學習優秀的孩子相比，越比越感到自己孩子沒用，越比孩子越沒有自尊。
孩子學習問題更是無數家長關注的焦點。孩子學習主動性不強、不努力、成績差，家長着急，請家教、上輔導班是常見的社會現象。對存在學習問題的孩子應該如何進行家庭教育，正困擾着千千萬萬的家長。
學習只是孩子成長中的一個重要部分，而不是全部。從心理學角度講，每一個孩子都有學習的需要，都能夠學習好。是什麼阻礙了孩子的成長，使其不想學習呢？對於家庭教育來説主要是家長的態度。越是學習成績差的學生，家長越應該多發現孩子的優點。孩子感受到家長對他的接納和欣賞，變化自然會一點點地發生。
是家長對孩子的關注方式出現了問題：你越關注孩子的缺點，孩子的缺點越多。家長和孩子會始終處於這種我嚴厲批評，你不情願接受的兩難境地。另外，家長對孩子批評久了，勢必會損傷孩子的自尊心和自信心。
（3）注意維護老師在孩子心中的地位
説一個案例，有一個學生，他調皮好動，上課不能安靜地聽，老師就批評了他，他心理不服，對老師意見很大。當然這門功課的成績也退步了，家長問他什麼原因，他説老師講課講不清楚，他聽不懂。或者説老師偏心，上課從不叫他，看不起他。他的家長信以為真。當着孩子的面，數落老師的不是，並且趕緊給孩子去請他們以為好的老師做家教。家教請了，花了許多時間精力，成績還是老樣子。
其實我們知道，孩子這樣説，是他在轉嫁責任，推卸自己退步的責任。做家長的，多瞭解一下，對自己孩子説的話，冷靜對待，不要聽信一面之詞，和老師多溝通一下，就可以避免了。老師也只是平凡人，老師身上有着巨大的壓力，沒有一個班人人都喜歡的老師。我們家長要做的是維護老師在孩子心中的地位。親其師，信其道啊。
還有一個例子，我們老師為了對家長負責，對孩子負責，有時就及時地把孩子在學校暴露出的問題電話或短信告訴家長，以引起家長的重視，有一個家長接到電話後，火冒三丈。等到孩子一回家，劈頭蓋腦一通罵，一頓打。把老師跟他反映的情況作為證據。於是孩子從此在心理埋下了怨恨老師的種子，甚至極端地想，你要告狀，讓我倒黴，我也要你好看，於是開始和老師對立，甚至在課堂上頂撞老師，和家長對立，就這樣開始了離家出走。
多麼痛心啊，如果我們做家長的能夠冷靜下來，能夠壓住火氣，格外注意孩子的舉動，多觀察，旁敲側擊，不露痕跡地教育，並和老師密切配合，不是更好嗎。老師告訴你，孩子的情況，是要提醒你注意，不是要你去對孩子罵一通，打一頓。你的孩子的性格你應該明白啊，你這樣發泄怒火，對孩子有好處嗎？
（4）孩子做錯時，家長怎麼辦
父母責備孩子的方法會影響孩子的一生。不當的責罵，會在不知不覺中傷害孩子。譬如當孩子成績不好時，父母就罵：“你真笨！”控制不住自己的父母，還會以對孩子的動粗、體罰或其他威嚇等處罰方式，作為教育孩子的手段，這樣對孩子來説是有害的，並可能激起孩子的仇恨心理。為人父母者，應該學習自我控制，不能將怒氣全部發泄在孩子身上。
對此，美國著名兒童心理學家基諾德把父母責備孩子的傷害語言歸納為如下十種：
惡言——傻瓜，沒用的東西。
侮蔑——你簡直是個廢物。
責備——你又做錯了事，簡直壞透了。
壓制——住嘴！你怎麼可以不聽我的話？
強迫——我説不行就不行。
威脅——我和你爸爸再也不管你，你想走就走吧！
哀求——我的少爺，求求你不要這麼做好嗎？
抱怨——你竟然做出這等事，太讓我傷心了。
賄賂——你要是考得好，暑假帶你去旅遊。你要是考不好，那就回家種田。
諷刺——你可真替爹媽爭光啊！居然考出40分的成績。
這10種語言及其態度容易傷害孩子的自尊心，導致家長與孩子關係的緊張，父母必須剋制自己的情緒，忌用這類傷害性語言。
基諾德指出，重要的是要多給孩子理解、信任和鼓勵。因為缺點、錯誤給孩子帶來了失敗的挫折，此時，孩子最需要理解、信任和鼓勵，惟其如此，孩子才能走出失敗的陰影。
也許有些壞習慣孩子自己也不喜歡，但他又無法控制自己不去做已經習慣的事。所以，父母應對孩子抱以寬容的態度，在幫助他改正缺點的時候，就要耐心地一遍又一遍地指出他的問題。
鼓勵永遠比批評有效，哪怕孩子只有一點點的進步，也不要吝嗇你的表揚，父母一個讚許的微笑，一個會意的.眼神都會讓孩子受到莫大的鼓舞。
最好不要拿他與同齡的孩子相比，重要的是孩子過去的表現和他現在的行動。對於偶爾的退步你也不要表現出失望，相信孩子可以戰勝自己的壞毛病。
孩子有了壞習慣，即使是“屢教屢犯”，大人也不要抱有成見，感到孩子不可教化。因為這種態度會傷害孩子的動機，這就不僅不利於糾正孩子的壞習慣，也不利於孩子其他方面的發展和成長。
一般父母在處理孩子犯錯事項時，有如下方式：
一、當場出重手──這時孩子還沒弄清楚狀況，突然被打之後，他只會對大人的體罰感到憤怒或害怕，此後，也不懂去自我反省。
二、當場變臉──這樣的父母雖然沒有動手，但是子女已感到事態嚴重而不敢説真話了。
三、當場聆聽──縱使孩子有錯，但是他可能有自己的理由，大人若願意聆聽，或許還有引導的空間。
四、當場靜心──不動聲色，但用對方法讓孩子重新面對過程，因而有了反省和悔悟，這是更上層樓的教育方式。
咱們可以對照一下，常用的是哪一種。
家庭教育沒有絕招
家庭教育專家楊洪主任告訴記者，每次講課或者做心理諮詢時，都會有許多家長要求給他們支一些簡單實用的高招。每每碰到這種場面，他都感到非常為難，因為，他實在沒有什麼高招可以傳授給家長們。經驗證明，沒有總是成功的教育模式，教育的經驗只有借鑑沒有模仿。孩子的心理髮展本身就很複雜，家庭教育的關鍵是如何避免錯誤。但有一點非常重要，那就是讓孩子保持健康的心理，保持學習的願望。
專家都沒有高招，更何況我這樣一個普通的教師了。感謝在座的家長，能聽我絮叨到現在。在以後的教育孩子問題上歡迎家長朋友隨時來跟我溝通。謝謝大家！
大家好！我是一（3）班的班主任，非常感謝大家來參加這個家長會。三個月轉眼就過去了，在這裏我要感謝所有支持我工作，配合我工作的家長。是你們相信我，支持我，配合我的工作，才使孩子們從幼兒園出來，短短的幾個多月，各方面都取得了較好的成績！我知道，有很多家長都很想知道自己的小孩在這些日子的學習中，成績怎麼樣？在學校表現怎麼樣？班級排名怎麼樣？學習能力和發展的潛能怎麼樣？召開這個家長會，主要目的也是：希望家長進一步配合老師，做好一些工作，加強你們和學校之間的聯繫，讓孩子們學得更好，取得更好的成績！大家都是忙中抽空來參加這次家長會，我就開門見山地説今天開會的幾個主要事情：
一、關於學生的家庭作業及輔導。
這二個多月來孩子在學習方面所取得的成績是有目共睹的。大家都知道，踏進國小校門的第一天，孩子們拼音還不認識，字也不會讀，更不用説寫字和讀書了。二個半月下來，絕大部分的小朋友能熟練地讀、寫23個聲母，24個韻母，16個整體認讀音節，以及拼讀、抄寫所有的音節，認識了二百多個漢字。會寫45個字，會讀、背10篇課文。
當然小朋友們所取得的成績是與家長的積極合作分不開的。我希望各位家長能繼續家校合作，回家多教教你的孩子，大家都知道，我們學生使用的是新課程標準版本，所學的知識很深，對學生的要求也很高，就寫字來説，不僅要寫準田字格中的位置，還要把字寫美觀，由於回家字寫得不夠漂亮而第二天到學校來重寫的學生時有發生，也許有的家長會説一年級能寫成這樣已經不錯了，但是我們一定要有一個良好的開端，把基礎打好如果一旦成形就很難改正過來了，所以請各位家長對孩子的書寫一定要嚴格要求，當發現寫得不夠美觀時就一定要他重寫。剛才講的是關於寫字下面再講講回家的口頭作業，也就是回家讀的作業，讀的作業我們一般包括預習和複習兩塊內容，預習的是對下一課要學的課文中的生字要會認（不能看着拼音讀）課文要會讀（朗讀課文也有相應的要求，要把課文讀流利，讀得有感情）。複習包括讀今天所教的生字和詞語也就是生字卡片，有時難得還要回去背背課文，每一樣讀的作業完成後希望各位家長能記得幫孩子簽好名，便於我第二天檢查。有些家長覺得這樣孩子累自己也累，但希望各位家長體諒，實在是因為幼兒園與國小所學的知識有着很大的差別，在組織教學上，我們花費了許多時間，教學任務又太重，時間又緊，教學進度快，僅僅靠老師的教育是遠遠不夠的，希望各位家長擠出一點兒時間，扶一扶你的孩子，讓你的孩子在學習上輕鬆一點，讓孩子在學習上有一個紮實、穩固的基礎。
一年級的小孩子，他自己沒法獨立做作業的。所以我認為每一個孩子回家後作業應該這樣做，練習冊、卷子上的題家長要讀題，領着做；背誦、聽寫這樣的作業即使老師沒留，家長也應抽考抽背，以便及時瞭解孩子的學習情況。家長一定要檢查孩子的作業，保質保量。尤其是質量，您只要細心不難發現孩子作業中的錯誤，有了錯誤要及時讓孩子改正，這才能使他在學校掌握不紮實的知識及時得到鞏固。同時我還希望家長如果有問題和意見可寫在當天的作業旁，這樣即使看不見老師我們也能很好的溝通。在學校老師要教40個學生，一節課40分鐘，個別輔導學生的時間太少了，所以家長一定要重視學生的家庭作業。
良好的學習習慣也很重要。學生放學回家，經常是每個家庭最熱鬧的時候，孩子拿着吃的，邊吃邊玩，好不開心。吃完晚飯，本來想做作業，如果這時父母把電視機打開，想看一會兒電視，有些孩子心裏也就不想做作業了，就津津有味地看起電視來。結果，把做作業的事給耽誤了。第二天，心裏着急，才急忙把作業補上。因此，做家長的要給孩子立下規矩，放學回家，要先做作業後娛樂，而不應放任孩子。這樣，久而久之習慣成自然以後您也就省心了。
二、關於孩子的健康的心理品質和良好的心理素質的培養
現代社會對人才的要求很高，在家庭中，還要培養學生的健康的心理品質和良好的心理素質，可從以下幾個方面加以引導：
培養孩子的耐挫力
現在孩子，大多數是獨生子女，他們在父母的關懷、爺爺奶奶的呵護中長大，備受至愛，事事順心，因而，缺乏一種耐挫力。表現為聽得進表揚，卻聽不進批評，偶爾考試成績不佳便會經受不起，失去自信心。為此，家長有必要培養孩子的耐挫能力。在家中，有意識地讓孩子經受一些小小的挫折，並鼓勵他自己克服。例如：父親與孩子下棋，有的父親怕孩子輸後哭鬧，因而故意讓他一回，孩子贏了，雖然不哭了，久而久之，孩子只能贏得起，卻再也輸不起了。有的父親則不然，真刀實槍與孩子幹，第一回孩子也許輸了，但第二回，第三回情形也許會出現變化，孩子也會想盡辦法對付父親，表面看來似乎贏了一盤棋，實際上培養了孩子不僅贏得起，更輸得起的好品質，為他今後的學習、生活打下良好的心理基礎。
培養孩子的“肚量”
現代家庭，孩子在家中唯我第一，生活圈狹小，因而容易出現氣量小的毛病，常常表現為心中只有自己而無他人，往往看自己優點，看別人缺點，甚至拿自己的優點比別人缺點，比較自私。因此，家長必須耐心地培養孩子的“肚量”多帶孩子去一些公共場所，讓孩子與同們一起遊戲，活動。在活動中培養孩子心胸開闊，豁達樂觀的性格，孩子小時就有很好的“肚量”，為他今後的學習生活打下了良好的心理基礎，因為雞腸鼠肚的人往往是自尋煩惱，一點兒事就鑽了牛角尖。關於這些都是家長要在平常的生活中，點點滴滴給孩子灌輸的。我想，我們老師也好，家長也好，儘量地多做一些好的事情，多説一些好的事情，你要不斷地跟他説，要好好學習，把書念好，要尊敬長輩，對人有禮貌，不要自私，要幫助別人…………千萬別太寵他，讓他以為自己最大，這樣盲目地自大，長大後，如果人際交往方面出現這樣那樣的問題，你再後悔，就來不及了。
培養孩子的進取心
現在的孩子，在家中一切均被安排得妥妥貼貼，根本用不着自己去努力，去進取。久而久之。很容易使一些孩子缺乏進取心。其實，家長也不可忽視培養孩子的進取心理，可以從以下幾方面着手。首先，肯定孩子的才能，如孩子確認要幹某件事時，做家長的應給予支持肯定，相信孩子的才能，並鼓勵説：“你行，你真行。”這樣，孩子會倍受鼓舞，努力進取的決心可想而知了。其次，當孩子有些失敗時，儘量不要訓斥孩子，而是耐心細緻地給孩子找原因，分析情況，確定改進方法。試想，如果孩子稍有不順父母就譴責，這樣的孩子日後他的進取心會上哪兒呢？第三，對於一些特別膽小怕事的孩子，家長應多加鼓勵，少批評但不等於不批評，讓他們通過努力去做一些力所能及的事，使孩子逐步形成“我能，我行”的自信心理，培養孩子的進取心
培養孩子的成功意識。
培養學生良好的閲讀習慣。良好的閲讀習慣可以是學生終生受益。我認為家長可以放棄自己一點點看電視、上網的時間，和孩子一起看書、看報，這樣有利於習慣的養成。建立一個書香家庭，讓孩子有一個良好的讀書氛圍。現在孩子可以讀一些寓言故事、成語故事、童話故事、神話故事、古詩、名著等（帶拼音的）。因為這些不僅能豐富學生的語言，還在他日後的考試中會出現。所以家長應該給孩子建立一個書香家庭。不要因為我們孩子學習不好而忽略讀書。
獨立能力的培養。我想家長是否在家裏有些小事情要孩子讓主動幹起來了。有的孩子，在家裏肯定一點都不幹活的，掃地一點都不會掃。我希望所有的媽媽們，下次掃地的時候告訴孩子，怎樣才能把地掃乾淨，怎樣托地，……是時候讓他們動起來了，因為他們已經是國小生了，不是幼兒園那個隨便可以哭鼻子的孩子了，要慢慢培養他們獨立能力了。從一點一滴的小事做起，不要等到我們老了理所應當這些活還是我們幹，那時後悔就晚了，應該讓他們“懂事”起來，哪怕我們現在麻煩一點。應該説，我們班有幾個孩子獨立能力比較強的，相對來説，這些孩子膽子也大，有一定的組織能力，敢説，説得多了，口齒也清楚，表達能力自然也強了。
三、關於孩子的各方面的姿勢
這一學期我們班有40名同學。人一多，形態上就千姿百態了。寫字第一天我觀察孩子們的坐相，發現至少有七、八種不同的坐相。同樣是寫字，認真的小朋友端端正正地；而頑皮一點的，有的跪着寫，有的趴着寫，還有的一隻腳跪着，一隻腳翹着在寫字……在學校裏，老師不常指點的話，他就這個樣子，如果他在家裏，可能更加隨便了！我想，在學校好不容易，把正確的坐立行走，看書寫字的姿勢教給孩子，缺少的就是不斷的鞏固，家長是不是能夠在家裏，有意無意地也注意一下孩子各方面的姿勢呢？一旦發現不好的時候，及時地指出來。有些好習慣養成了，是一輩子受用的。如果，眼睛近視了，帶了眼鏡，我想，他們的不便是像我這樣視力很好的人永遠無法體會的。所以家長要經常提醒，不要怕麻煩。
四、關於作息時間
學校的作息時間是這樣的。現在是冬令時間。上午，老師7：30到校，中午1115放學。下午3：00放學。週三提前，2：40分放學。來接孩子的家長不要來得過早或過遲，過早，你會等得不耐煩，過遲，孩子也等急了，容易出意外。來接孩子的家長請在指定地點等待，避免因為混亂，而讓有的孩子乘機溜走。同時還要控制好孩子在家的休息時間，最主要還是晚上睡覺的時間，一定要控制好，以免影響第二天上課。
在班級管理中我可能也有不足的地方，請家長多加諒解。我可以這麼説，我有時候對孩子嚴厲了一點，但這絕對不是針對孩子，也絕對不是體罰孩子，只是有的時候要求太高了，個別孩子沒達到，心裏覺得不夠完美。但也許正因為我在各方面的嚴厲要求才使我們班在學校的各項星級評比中總能得獎，給學校和家長留下了不錯的印象。最後希望家長以後有事多找我商量，相信我對大家是真的，我和你們一樣，共同關注孩子的成長，希望每一個孩子都有更加美好的明天！
老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學們，人生什麼最可貴?有人説金錢，有人説時間，有人説理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨着社會的發展，健康越來越被人們重視。那什麼是健康呢?有些同學認為，健康就是不生病，不進醫院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態，以及良好的社會適應能力。
今天，老師主要和同學們談談如何具有一個良好的心理狀態。
其實，在我們同學中間還存在着這樣或那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講，有的學生極易產生焦慮、緊張、恐懼、説謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。
作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態，我有一些想法要和大家分享：首先要善於正確地評價自己，並能通過別人來認識自己，能夠愉悦地接納自己，並能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。
在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業，經常複習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣.在學習中獲取了知識的營養，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，
當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但如果不出腳，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。
今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學校的心理諮詢室上學期已經通過菏澤市合格心理諮詢室的創建驗收，這學期從本星期開始面向全體學生開放。時間是每週一到週五，每天中午11：45---12：45開放，地點在行政樓四樓。當同學們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談談心，老師期待着能分享你的快樂，分擔你的憂愁，並一定替你保守祕密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會對每一封信認真答覆，請相信，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，並一定替你保守祕密。
同學們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進來。”讓我們行動起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。
最後祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。
尊敬的各位家長：
大家上午好！在此，對各位家長的到來表示最誠摯的歡迎！對大家關心教育、支持教育的行動表示衷心地感謝！
今天，我們在這裏召開家長會，目的是為了加強學校、教師與家長之間的聯繫，相互交流一下學生在校及在家的情況，就我們共同關心的問題進行交流和溝通，取得家長對學校工作的支持和配合。
今天要給各位家長討論和交流的主題是：好習慣成就好人生。
在進入這個主題之前我想介紹一下我校近幾年的德育工作。2012年我校更換了新的領導班子，在歐陽校長的帶領下，我校的德育，教學、後勤等各方面工作較之前有了跨域式的改變。2012年我校被昌吉州評為州級德育示範校，2013年我校家長會實現落地式改革，一改班主任一言堂的局面，讓家長全面參與進來，充分發揮了家長學校的作用。2012-2015年間在教師中進行了家庭教育的全覆蓋，其中10名教師在家庭教育中取得了家庭教育指導師資格，40名教師為家庭教育的高級學員，全面建立了以家長委員會為基礎家長學校網絡的。此外每年外派德育工作者參加區級，州級，和縣級不同層級的培訓和學習。每年的春秋兩季的家長會中都對家長進行家庭教育知識的培訓。近年來，我校的育人環境也不斷改善，軟件和硬件建設都在進一部改善，標準化建設中每個班級和實驗室都配了現代化的教學設備，去年新建水廁並投入使用，新建的星光籃球場和羽毛球場也基本建成，即將投入使用。辦學設備和育人環境實現城鄉無差別。今年10月我校成功通過昌吉州標準化建設驗收。我校努力把校園建設得更加漂亮，為的就是給學生提供幽雅舒適的學習、生活環境。
此外，我校還開展豐富多彩的德育活動，以道德講堂，校本課程，歌詠比賽，節日融情，手抄報，書法，繪畫，演講，預防演練，教師家訪，各項體育競賽，等多種形式對學生進行愛國主義教育、安全教育、法制教育、感恩教育、環保教育、疾病防控、文明禮儀教育和養成教育等多方位教育，同時也為學生搭建了展示自我，鍛鍊自我的平台。實現全員育人，全過程育人、全方位育人的目標。
然而，孩子的教育不能僅僅依靠學校教育。家庭教育的缺失，往往令我們的老師心力交瘁。常常出現5+2=0的現象。
下面我根據我校學生的情況説幾點現象：
1、部分家長不能主動關心自己孩子的學習。
每個星期一，是我們老師最煩心的日子，因為學生週末作業完成質量較差，有些孩子甚至不寫家庭作業，還找出這樣那樣的理由搪塞。
2、遇事與學校缺乏有效的溝通,事先不瞭解清楚,越級溝通,不尊重老師，隨意指責甚至辱罵老師，讓老師覺得喪失了作為教師的幸福感。
3、對學生品德教育關注較少,孩子説謊,犯錯不坦誠的承認,亂扔垃圾，説髒話、罵人、以大欺小、隨意破壞學校公物、在草坪裏滾打，在地面爬，滑，偷拿老師同學的東西
4、對孩子的教育支持力度不夠,我從來都不説“感謝各位從百忙之中抽出時間來參加家長會，這樣的話”，因為參與學校的教育，關心孩子的成長本身就是家長應該做的，再忙也得抽出時間來。考慮到農村學校家長的現狀，我們一年就開兩次家長會，然而就這麼兩次家長會，很多家長還會缺席。我發現一個有趣的現象，家長來學校多的情況分兩種：一是來學校給給子充飯卡錢，簡言之，孩子餓肚子了，家長來了。二是，孩子在校與同學發生摩擦不愉快了，來學校對欺負他孩子的同學私自教育，威脅。簡言之，孩子受欺負了來學校。三是爭取貧困補助的時候來，簡言之，有好處了就來。然而，當老師因為孩子的學習問題叫家長時，有的拒絕來，有的高興就來，不高興不來，再有的滿腹牢騷，埋怨學校老師事情多，沒事找事。
5、不關注孩子的個人衞生,不穿襪子，不勤換洗鞋襪內衣、指甲長、校服髒、書包髒、不洗頭，黑脖子，黑手……,不勤洗手，感冒不帶紙，吸鼻子，用袖子抹
6、孩子自理能力差,丟三落四,不會整理書包和文具,書桌雜亂
心理學上説，習慣是人類的第二個上帝。習慣對人的影響僅次於上帝對人類的塑造。從小養成好的學習習慣，對孩子的一生都大有裨益。家長們快來了解一下，想要成為好學生，有哪些必備的學習習慣吧。
一、注重培養孩子預習的習慣。所謂預習，就是讓學生在老師未教學新知識前提前自學。學生可根據已有的知識水平或經驗來自學新的知識，在這個過程中，學生可動用已有的知識儲備或經驗來理解新知識。老師還可對學生的預習提出適當的要求，對難以理解的內容打上“？”，並提醒自己在上課時着重聽自己不理解的知識。通過自學，一方面可以培養學生的自學能力，另一方面，也讓學生在上課聽講時有的放矢，達到事倍功半的聽課效率。由於預習要在家裏進行，習慣的培養也不是一蹴而就的事情。因此，教師要注意與家長進行溝通，調動家長的積極參與，讓家長進行配合與監督，經過一定時間的訓練，學生就可形成習慣，一旦形成了習慣，孩子就自然而然地在課前進行預習了。
二、注重培養孩子收拾書本文具的習慣。
收拾自己的書本文具看似一件小事，其實這對學生的一輩子影響非常大，在工作中，我經常會遇到學生不按時交家庭作業或忘帶書本文具的情況，一問學生，很多學生的回答都是家長忘給自己裝進書包裏了，顯然，這樣的孩子經常讓自己的家長給收拾書包。孩子長大以後，始終要融入這個社會，始終要獨立面對或解決很多問題，父母如果是真正愛孩子，就應該培養孩子自己能做的事情自己做。收拾自己的書本文具完全可以讓孩子從小就自己收拾，孩子做完作業以後，就讓孩子自己將書本文具收拾進書包，並且放整齊，長期訓練，孩子就會形成習慣，抄好課程表，每天只帶上課用的書，沒有的課程書本可不帶，這樣既給孩子的書包肩負，孩子不至於交不了家庭作業或忘帶課本了。
3、培養孩子的衞生習慣,培養孩子早晚刷牙，勤洗手，頭髮常洗，指甲常剪，鞋子常換，內衣內褲勤洗。衣服保持整潔乾淨。
4、家長要理解支持學校的教育工作:
(1)、要及時與老師聯繫。家長平時應注意觀察孩子的動向，如發現孩子精神狀態不好，吃飯睡覺不香、花錢大方等異常表現，要及時與教師聯繫，瞭解情況，以便有針對性地進行教育。起碼，學期一開始或大的考試之後、大型活動之後，就要抽空去與老師聯繫，瞭解孩子在學校的各種表現，而不是等老師通知，或等到孩子有了嚴重問題才去找老師。
(2）、要與教師默契配合。千萬不要亂評價教師，在面前妄評某老師“太嚴”啦，或者某某老師“沒有水平”等等。先不要議論老師的教育方式方法，先要與老師溝通了解老師為什麼這樣處理，在什麼樣的情況下處理，處理的方式是什麼，搞清楚之後再説。
(3)、要經常與老師“互通情報”。
這可以幫助我們更全面、更深刻地熟悉和理解學生。如，家長可向教師“提供”孩子單獨學習還是集體學習效果較好，他喜歡什麼課程，家中最近發生沒有發生可能影響學生學習的事情。也不要因為不好意思而不談一些比較重大的家庭問題，尤其是影響到孩子平時表現的家庭問題，當然要做到這一點是不容易的。只有這樣才能在孩子出現異常時，獲得老師的理解。不管出現了哪方面的問題，都應讓教師儘早得悉各種“信息”，以便教師採取相應措施。家長只要全面、客觀地熟悉孩子的長處和缺點，才能與教師“合力一處”，幫助孩子不斷取得進步。
(4)、多理解老師工作的艱辛。一般父母都認為自己的孩子是好的，即使是老師批評孩子家長很生氣，而且家長是有道理的，但在家長同老師交涉之前也要對老師好的一面加以肯定。請家長們不要忘記，老師負責的不是一個孩子，可是一個班級呀！事實證明，凡是對這種情況表示理解的家長從一開始就會贏得老師的好感。另外不要越級溝通，所謂越級溝通就是自己的孩子越到點事，就直接找校長，直接找教育局，這樣的溝通時不受歡迎的，也是不能直接解決問題的，希望各位家長當需要解決問題的時候，先找向孩子瞭解清楚，全面，再找班主任，班主任解決不了的再找主任，實在不行再找校長。我相信孩子的問題，大多數情況下到班主任那裏就可以得到解決。好習慣的養成不是一朝一夕的事情，要靠老師和家長長期不懈地堅持督促孩子進行反覆訓練和強化，孩子的好習慣一旦養成，家長就可以對孩子以後的學習省不少心，對孩子終身可持續發展也能打下堅實的基礎。家長朋友們往往只在乎孩子的學習結果，都盼望孩子有好成績，但是在這裏我要提醒所有的家長朋友們，只有德育開花，智育才能結果。
今天，在這裏和各位家長交流的內容的確是作為一名德育工作者的真心話，也許有的話不中聽，也得到各位家長的原諒。但是我們的處罰點都是為了孩子的長遠發展，相信各位家長朋友在以後的時間裏會更加關心子女的教育，支持學校的工作。謝謝大家！
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