尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的主題是“珍惜糧食”。
我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”。可見，“吃”在老百姓心中多麼重要。只是這些年來，隨着人們生活水平的提高，許多同學對糧食好像也越來越不在意。不信，請到食堂去看一看，就餐時饅頭四處亂扔，雪白的米飯撒滿地面，剩餘的飯菜能到滿滿一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是勞動人民辛辛苦苦勞作一年的成果呀!“一粥一飯，當思來之不易”，難道我們的思想覺悟還不如古人嗎?隨着人們生活水平的提高，生活中的浪費糧食的現象越來越嚴重。據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多麼驚人的浪費啊!古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們就更應該從中領悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水啊!土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節約糧食看作生活中的大事，使勤儉節約成為每一個同學的良好品德。讓食堂裏的桌子上、地面上、垃圾桶裏不再有剩餘飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。同學們，你們是未來的建築者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬不能讓“饞”壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓“奢”迷住你們奮鬥的方向。
同學們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現在做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。
我的演講結束，謝謝大家。
各位老師，各位同學:
早上好!
秋風在我們身邊盪漾，今天我們又迎來了新一週的學習和生活。讓輕鬆愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨着我們健康成長。
建國60年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎?的確，節約一粒米沒有什麼實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。
請各位同學想一想，在家，在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴裏。我們應該向周學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。謝謝!
敬愛的老師，親愛的同學：
小時候在外婆家，外婆給我講了許多神話童話故事。而印象最深的是一個有關糧食的故事，至今記憶猶新。
故事説在很久很久以前，一個大財主家的兒媳婦，看到自家家財萬貫，金銀珠寶等應有盡有，怎麼用也用不完，而每日每餐飯菜做很多，吃不完就倒泔水缸裏，久而久之，被灶神爺告到了玉皇大帝那裏。玉帝一聽非常吃驚，就下令天兵天將在第二天的午時三刻，下凡到這財主家做實地調查，如果情況屬實，一定嚴懲不貸。仁慈的觀音菩薩聽到這個消息，想給這家人一個改過的機會，當晚就託夢給這財主家的兒媳婦，要她把倒在泔水缸裏的飯菜撈起來吃乾淨，不然她和她的家要遭滅頂之災。這兒媳婦睡到半夜一下子驚醒了，醒來清楚記得觀音菩薩説話時的表情和所説的話。想起平常生活中自已奢侈的行為，她立即起牀把泔水缸裏的飯菜撈得一粒米都不剩，把這些飯菜用清水一次一次淘洗乾淨，然後在鍋裏烘乾，用油炒了讓全家人連夜吃掉。
次日午時三刻，剛才還是晴朗的天氣忽然變得風雨大作電閃雷鳴。忽然，三聲振聾發聵的雷鳴電閃在這家的屋頂炸響，天兵天將來到她家廚房，在泔水缸裏連續撈了三次，也沒有撈着一粒米，只好迴天庭向玉皇大帝覆命。有了這一次的教訓，從此這家人勤儉持家，不敢再浪費一粒糧食。這是在兒時，糟塌糧食給我的第一次“震撼教育”。
還是在兒時，每天吃飯時，母親總要求我把碗裏的飯菜吃完，粒米都不能剩。母親説，如果吃飯時碗裏剩下米粒，久而久之，小孩子的臉上就會長出麻子，變成了醜八怪。雖然那時候朦朦朧朧，對母親的話也似懂非懂，也不知道臉上長麻子是什麼模樣，醜八怪是什麼模樣，但看母親説話時那嚴肅的表情，就知道不愛惜糧食，後果是多麼的可怕。長大後才知道，那是外婆及母親為了讓我從小養成愛惜糧食的品行而編出來的故事。
十九歲那年，我又受到一次深刻的愛惜糧食的教育。那一年我寫了一篇小説，自我感覺不錯，就躍躍欲試拿去拜訪一位老作家。那時他大約有五十多歲了，對我這樣的文學愛好者非常熱情又和藹可親。他看了我的習作後提了很中肯的意見，讓我按他提的意見修改。不知不覺就到了吃中午飯的時候了，他去食堂買了一份米飯和洋葱炒肉讓我吃。可那是四兩一份的米飯，再加上菜，我吃了一半就吃不完了，便有點難為情地説：“老師我吃不完了，剩下的飯菜倒哪?”讓我至今也無法忘記的是老師讓我先放那，過了一會兒，老師端起那剩下的飯菜吃了起來，而且還一邊吃一邊説：“這麼好的飯菜怎麼能倒掉呢?古語説浪費糧食是有罪的。你們這些年輕人哪!”我一下子想起了小時候外婆給我講的故事，想起母親説過的話，面對老師這平靜的舉動和話語，我既震驚又羞愧，一時説不出話來。
正是父母親和老師用他們不同的教育方式教導了我，使我在生活中對糧食，對辛勤耕種的農民充滿了深深的敬意。我也真切地期望比我年輕的朋友、還有現在出生在這樣一個富裕時代的孩子們，也能夠繼承和發揚這一優良品質並將其落實到行動中，而不是僅僅只會背誦“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這樣一首詩。
隨着人類活動的頻繁和對環境的破壞，這些年自然災害頻頻發生，糧食也越來越成為威脅人類生存的重大問題。就在不久前，非洲一些國家數以萬計的人，沒有糧食掙扎在死亡的邊緣，看得人觸目驚心。對於一個有着十幾億人口的國家，糧食問題更是重中之重。而一些地方為了眼前經濟利益，不顧國家三令五申，大量的良田和耕地被用來蓋了高樓建了工廠，已經形成了城市包圍農村的發展趨勢，昔日那綠油油的麥田，現在也變成了生錢快的蘋果園、葡萄園，甚至是座座高樓大廈!面對這樣的現實景況，我感到莫名的沉重和悲哀。
大概是白天老想着這樣的事，這天晚上我做了一個夢：北方天旱了，南方水淹了，飢餓的人們發瘋地湧到高樓下的蘋果園裏，拿着成捆的鈔票卻買不到可吃的饅頭、米飯。夢醒了，我驚了一身冷汗。但願這永遠只是個夢!
親愛的同學們：
現在生活水平提高了，還有必要從一粒米上節約嗎?有的同學可能會有這樣的疑問，的確，節約一粒米沒有什麼實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，仍掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。
珍惜糧食就是在珍惜農民的勞動成果，珍惜父母的勞動成果。浪費糧食就是在踐踏他們辛勤的勞動成果，在此，我在此向同學們鄭重地提出倡議：
1、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以節約為榮，浪費為恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
4、看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。
5、做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕後果。
6、盛飯要適量，吃多少盛多少，把碗裏的飯吃乾淨，做到不隨便剩飯剩菜。
7、不偏食，不挑食。
8、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
9、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
同學們，節約糧食其細微之處可以看出一個人的內在，小中見大。古語有云：“一屋不掃，何以掃天下”，任何事情都是如此。糧食來之不易，行動起來吧!珍惜糧食，就從現在做起，從我做起!用實際行動做建設“節約型家園”的帶頭人，為建設文明、和諧的家園做出應有的貢獻。
老師們、同學們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是“愛惜糧食，文明用餐”。説到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。這首李紳的《憫農》詩，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。在這裏，我想把兩位古今偉人節約糧食的故事説給大家聽。
第一位説的是傳奇皇帝朱元璋，這位明朝一代開國皇帝，他每天的餐桌上並不是我們想象的山珍海味，更不是腐朽的清王朝皇帝餐桌上的所謂“滿漢全席”，他規定自己的餐桌上每日食譜都是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評。他常對自己身邊的人説：“一粥一飯當思來之不易。”
第二位是我們敬愛的周總理。周總理向來飲食清淡，每餐食譜就是一葷一素兩菜，而且吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一粒米，一片菜葉。
同學們，偉人尚且如此，我們又該如何呢?勤儉節約是中華民族的傳統美德，所以我們應該愛惜糧食，反對浪費!
説了愛惜糧食，再説説文明用餐。我經常在食堂值班，發現大多數同學在食堂就餐時都很文明，他們打飯自覺排隊，就餐時也不將剩菜殘渣在餐桌上或向地下亂丟，即使有臨時放在餐桌上的骨刺等，用完餐都能及時收回碗內，倒在潲水桶內，並將餐具有序地放好。這些同學的行為令人尊敬，我在這裏代表學校向你們致敬!
同學們，你做得如何呢?你是否有過用餐後起身就走將餐具留在桌上的情況呢?是否有用完餐後將殘菜丟在桌上未收回碗內的情況呢?如果你做到了人走桌淨，餐具殘菜全部帶走，那麼接下來坐下就餐的同學肯定會在心裏向你致敬。在此我再反過來問一句：當你坐下來準備就餐時，發現餐桌上餐具、殘菜一片狼藉，你是否有點噁心的感覺呢?
因此，我在此鄭重呼籲：同學們，請文明用餐!並向你們倡導如下行為：當你在食堂打飯時請按順序排隊;當你吃飯時請儘可能的輕聲，不高談闊論;當你吃完飯後請及時清理乾淨自己的桌面，起身時別忘了帶走碗筷，並將飯碗裏的飯菜殘渣輕輕倒進回收桶裏，且有序地把你用過的飯碗和筷子放到回收處。你做到了文明，你就贏得了尊敬，你選擇了文明的行為，就選擇了靈魂的高尚。
同學們，你——能做到嗎?
謝謝大家!
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