建設工程造價，一般是指某項工程建設所花費的全部費用，即該建設項目有計劃地進行固定資產再生產和形成相應的無形資產和鋪底流動資金的一次性費用總和。它不僅與工程內容有關，還與建設地區的經濟發展程度、建設者的管理和技術水平、國家和當地政府的政策等存在着聯繫。
一、學習感悟
經過一段時間的實習後，我所感悟的是工程造價這門專業在就業市場有着舉足輕重的地位。隨着規劃的展望和我國綜合國力逐年增強，經濟發展速度加快，各地相繼進入城市建設的高速期，項目建設規模日趨增大，工程投資在各地經濟總額中佔據比例加大，進而帶動了各相關產業的發展。但是目前許多工程投資失控，概算超估算、預算超概算、結算超預算的“三超”現象普遍存在，嚴重困擾項目投資效益。在建設工程項目管理中有效地進行工程造價的管理，並在確保工程質量的前提下，降低工程造價，是工程造價部門、投資者比較關注。
二、同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落1
導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
三、具體內容
1、建設項目工程造價的意義
建設項目工程造價控制貫穿於項目的全過程，即項目決策階段、項目設計階段、項目實施階段和竣工階段都關係到建設項目的造價控制。控制工程造價的關鍵就在於項目實施之前的項目決策和設計階段，項目決策是決定因素，而設計則是關鍵因素。
2、控制建設項目工程造價的措施
建設工程造價的有效控制就是在投資決策階段、設計階段、工程發包階段、合同實施階段把建設工程造價的發生額控制在批准的工程造價限額以內，隨時糾正發生的偏差，保證項目投資目標的實現，以求在各個建設項目中能夠合理地使用人力、物力、財力取得較好的投資效益，最終實現使竣工決算控制在審定的概算額內，避免“三超”現象的發生，為了有效控制工程造價，控制工程造價不僅是防止投資突破限額，更重要的是要促進建設、工、設計單位加強管理，使人力、物力、財力有限的資源得到充分的利用，取得的經濟效益和社會效益。
3、各個階段工程造價的控制
工程設計階段：工程造價的確定與控制貫穿於項目建設全過程，但決策階段各項技術經濟決策，對該項目的工程造價有得大影響建設標準水平的確定、建設地點的選擇、工藝的評癬設備選用等，直接關係到工程造價的高低。據有關資料統計，在項目建設各大階段中，投資決策階段影響工程造價的程度。因此，決策階段項目決策的內容是決定工程造價的基礎，直接影響着決策階段之後的各個建設階段工程造價的確定與控制是否科學、合理的問題。
1、編制投資估算的必要性
2、投資估算必須是設計的真實反映
工程決策階段：工程設計是建設項目進行全面規劃和具體描述實施意圖的過程，是工程建設的靈魂，是處理技術與經濟關係的關鍵性環節，是確定與控制工程造價的重點階段。
1、優化設計方案，有效控制工程造價
2、對工程項目實行限額設計
工程實施階段：工程項目的實施階段是建築物實體形成階段，是人力、物力、財力消耗的主要階段。工程量大，涉及面廣，影響因素多，施工週期，政策性變化，材料設備價格，市場供求波動大等等。要提高建設質量，控制工程造價，發揮投資效益，就要在工程實施階
段加強工程建設的管理和監督職能，從而加強了對工程項目建設的全方位、全過程的造價控制。由於建設工程的複雜性，影響因素的多變性的特點，工程實施階段往往會出現一些意想不到的費用。
1、有效控制工程變更和現場經濟簽證
在工程建設項目中，工程變更和現場簽證是不可避免的，但要進行有產的控制。為防止在施工圖設計中產生漏洞，除在審核時把關外，還應在甲乙方的圖紙會審、設計院的技術諮詢中消除，總之，應消滅在開工之前。設計變更應儘量提前，變更發生得越早，損失越小，反之就越大。為此，必須加強設計變更管理，儘可能把設計變更控制在設計階段初期，尤其對影響工程造價的重大設計變更，更要用先算帳後變更的辦法解決，使工程造價得到有效控制。
2、嚴格審核工程施工圖預算
3、擇優確定專業分包單位，防止少數壟斷性行業任意抬價。
4、深入現場，收集和掌握施工有關資料
在工程施工過程，審價人員和費用控制人員經常深入施工現場，對照圖紙察看施工情況，有時與監理、總承包方及施工人員進行了解、收集工程的有關資料，及時掌握現場施工動態；協助業主及時審核因設計變更、現場簽證等發生的費用，相應調整控制目標，併為最終的工程總結算提供依據和做好必要的準備工作。
四、總結
我是學工程造價的，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。
這為我們以後再施工企業單位奠定了堅實的基礎，更深刻的體會了實物與圖紙之間那密切的關係，明白了圖紙它要顯示什麼樣的物件，有的在圖紙上看不懂的地方在實物的面前就顯的那麼簡單明瞭。工程簽證的重要性的法律意義。法律在經濟內的重要性。我將永遠珍惜這段經歷。
一、活動背景
光陰荏苒，歲月如梭，每個人都將有老去的一天，昔日風華正茂的青年人終會成為年過半百的老人。而在所有的老人中，有這樣一些特殊的老人，更需要我們所有的人去關注，在他們的後半生裏，敬老院成為了他們終身的依靠。此時，歷經滄桑的他們需要的不再是物質上的高度滿足，更多的是精神上的慰藉。在這個傳統的愛心月裏，讓我們把真誠的關愛送給xx敬老院的老人們！
xx職業學院的學生有理由相信，老人們將在社會主義和諧社會陽光的沐浴下，在我們新一代青年人的關愛下健康而快樂地生活；我們更有理由堅信，在團委老師的指導下，此次策劃周密、組織有序、內容豐富、發自內心的獻愛心慰問活動將取得圓滿成功。
二、活動目的
1、慰問敬老院老人，聆聽老人們的心聲，為他們送去温馨的問候和真誠的祝福。
2、秉承“奉獻愛心，服務社會”的宗旨，繼承“懂感恩，送祝福”的精神，弘揚中華民族尊敬和關愛老人的優良傳統。
3、和老人交流的同時，學習他們豐富的人生經驗，傳承他們能吃苦、善奉獻的優秀品質。
三、活動時間
20xx年1月25日至20xx年1月30日
四、活動參與人員
xx學院學生代表（約8人）
五、活動經費
往返車費：26*18（車費）
2*18（水費）
慰問品：500
總計：1004
活動過程
1、活動前期
a.由負責人聯繫敬老院，與老人進行溝通，確定慰問時間。
b.策劃人寫好完整的活動策劃，並提交給團委領導，待審核批准。
c.活動前七天召開大會，向所有成員介紹活動內容，並就慰問時節目準備及個人禮品製作徵求大家意見，進行必要討論，最終確定節目及每個環節負責人。
d.活動前一天，由負責人組織人員（約5人）購買慰問品，晚間召開會議，再次安排詳細的工作，要求大家全面做好物質和精神準備。
2、活動當天
①前往敬老院
a.工作成員於7月1日8：00在學校集合，有負責人交代相關事宜後帶上物品前往敬老院。
b.路上由各組負責人負責好本組成員的安全，保證所有人員安全到達敬老院。
②慰問敬老院
a.到達敬老院後，由負責人主持宣佈慰問活動正式開始，並由工作人員向老人送慰問品及自備的禮品。
b.拉上愛心橫幅後，工作人員主動和老人們進行親切交談，和他們一起下棋、聊天；部分人員隨同老人到地裏幫老人種植蔬菜；部分同學幫老人打掃衞生、擦擦玻璃、洗洗菜，在活動中瞭解他們的生活，為他們送去關懷。
c.工作成員合唱《常回家看看》，把的歌聲留給老人。
d.有負責人宣佈慰問活動結束，全體工作人員和老人合影。
e.合影後，向老人道別，再次把真誠的祝福送給爺爺奶奶們，願他們天天開心、健康長壽。
③組織返校
a.各小組負責人負責本組成員沿原路安全返校。
b.到校後，有負責人做簡要總結，交代好活動後宣傳及總結工作。
3、活動後期
a.活動後兩天內，工作人員寫好新聞總結；活動後3—4天內，各部配合做好宣傳工作，宣傳時限到後相關負責人負責收拾和管理好活動圖片及橫幅。
b.組織召開例會，認真討論此次活動的成敗，寫好活動總結。
六、注意事項
①路途中各小組一定要負責好小組成員的安全，小組成員間應相互照顧。
②活動過程中，任何人不得在任何時間擅自離開活動現場。
③各成員要保質保量地做好自己的工作。
④活動過程中，每個人要佩戴好工作證。
⑤整個活動過程中，相關人員的要做好攝影工作，便於後期宣傳及存檔；活動後要以較高的效率和質量寫好新聞稿
⑥活動中，大家要表現出年輕人的朝氣蓬勃，打起精神做活動；與老人交流時，要注意自己的言行舉止，保持這個團隊所應具有的集體形象；同時要主動創造愉快活躍的氣氛。
7、不要隨便給老人吃東西
一、實習基本情況
（一）實習時間
20**年11月19至20**年3月1日
（二）實習單位
新疆蘇寧雲商商貿有限公司烏魯木齊區域物流中心
（三）實習崗位
新疆蘇寧雲商商貿有限公司區域物流中心小件快遞部操作員
（四）實習目的
1、物流管理實習是理論聯繫實際和提高教學質量的重要的措施，增強學生對物流活動、物流的流程和物流的發展現狀有感性認識。
2．瞭解物流的特點，主要設備和作業流程，對其進行分析，並依據學習的理論提出自己意見。
3、通過實習，是學生自覺主動地把學校學到的理論知識與工作實踐相結合，能根據實際情況找出自己學校的差距，鍛鍊獨立思考、分析問題、解決問題的能力，也為將來的工作奠定良好的基礎。
4、實習充分調動主觀能動性，並結合學過的知識，學以致用，瞭解學到的知識在真實的世界應該如何運用才能發揮其最大功效。
二、實習工作內容
（一）公司概述及企業文化
（1）蘇寧電器1990年創立於江蘇南京，是中國3C（家電、電腦、通訊）家電連鎖零售企業的領先者，國家商務部重點培育的“全國15家大型商業企業集團”之一。經過20年的發展，現已成為中國最大的商業企業集團，品牌價值508.31億元。截止到2020年，蘇寧電器連鎖網絡覆蓋中國大陸300多個城市，並進入中國香港和日本地區，擁有近1500家連鎖店，員工15萬人，2010年銷售收入1500億元，名列中國上規模企業前三強，中國企業500強第50位，入選《福布斯》亞洲企業50強、《福布斯》全球2000大企業中國零售企業 第一。2013年2月19日蘇寧電器晚間公告，隨着企業經營形態的變化，公司名稱也需要與企業未來的經營範圍和商業模式相適應，經董事會審議通過，擬將公司中文名稱由原來的“蘇寧電器股份有限公司”變更為“蘇寧雲商集團股份有限公司”。此次更名可看做是蘇寧去電器的科技轉型戰略邁出的又一大步，也宣告着蘇寧“雲商”新模式的正式面世。2011年以來，蘇寧持續推進新十年“科技轉型、智慧服務”的發展戰略，雲服務模式進一步深化，逐步探索出線上線下多渠道融合、全品類經營、開放平台服務的業務形態，我們認為中國的零售模式將是“店商+電商+零售服務商”，稱之為“雲商”模式。
（2）企業的基本法以市場為導向，持續增強企業盈利能力，多元化，連鎖化，信息化，追求更高的企業價值；以顧客為導向，持續增強企業控制能力，重目標，重執行，重結果，追求更高的顧客滿意；矢志不移，持之以恆，打造中國最優秀的連鎖服務品牌。
管理理念：制度重於權力，同事重於親朋。
經營理念：整合社會資源，合作共贏，滿足顧客需要，至真至誠。
價值觀：做百年蘇寧，國家、企業、員工，利益共享。樹家庭氛圍，溝通、指導、協助，責任共當。
人才觀：人品優先，能力適度，敬業為本，團隊第一，
服務觀：至真至誠，蘇寧服務，服務是蘇寧的唯一產品，顧客滿意是蘇寧服務的終極目標。
競爭觀：創新標準，超越競爭。
蘇寧精神：執着拼搏，永不言敗。
員工職業道德：維護企業利益，嚴禁包庇縱容，交往來禮物，嚴禁索賄索酬，做人誠實守信，嚴禁期滿推諉，做事勤儉節約，嚴禁鋪張虛榮。
（二）實習內容
我的工作是小件快遞部操作員。所謂操作，狹義的來看就是操控運輸作業。亦即負責將客户委託的貨物從客户指定的提貨地點按照最合理有效的方式運達客户指定的收貨地點。廣義的意思就是操控信息作用於物流服務。亦即通過收集、整理各種信息，只令、監督物流各環節的運作流程，以滿足客户的各種物流需求。這種操作的概念已經不僅僅侷限於某一次承運過程，也不僅僅侷限於貨物本身的操控，然後通過信息的操作作用於貨物的操控以及其他客户提出的需求。在今後很長一段時間內，物流行業的發展趨勢也是朝着這個趨勢進行的。而我的工作呢，就是收集、整理各種信息，處理一些前期未完成的數據，將那些未完成的，完成到一半的數據，清理完成，通俗的説，也就是前期司機師傅在送貨完成後，沒有跟顧客索要效驗碼，導致沒有銷單完成，從而導致遺留了很多前期未完成的數據。有時候，處理數據沒有任何進度的時候，我就會很煩，就會不想動，但是，我的師傅就會告訴我，加油，這點負擔算什麼，沒有成績的時候不要氣餒，慢慢來，一點點的處理，總會有結果的，繼續加油才是硬道理。聽了師傅這句話，我就會瞬間有幹勁，又開始慢慢琢磨那些數據，一點點的處理。
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