擔任心裏委員一定要堅持“五心六戒”的原則(即愛心,耐心,誠心,虛心,細心,戒主觀武斷,戒好委人師,戒宣揚自己,戒隨意插話,戒悲天憫人,戒大事化小,小事化無)。
“天行健,君子以自強不息,地勢坤,君子以厚德載物”意思是:天道的運行剛健強健,相應於此,君子應剛毅堅卓,奮發圖強;大地的氣勢厚實和順,相應於此,君子應增厚美德,客載萬物。清華大學的校訓“自強不息,厚德載物”。便出自於此。名牌大學的大學都強調的是精神而不是其他,可見精神健康之重要性。
以下是我的工作計劃:
1、宣傳普及大學生心理知識,傳播心理健康理念,定期在班上開展有關心理健康的活動,並作好相應的總結和記錄,促進本班同學心理素質的提高。
2、負責收集本班同學的心理健康信息,對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員做彙報。
3、努力學習有關心理知識,積極參加各種心理講座和心理委員培訓,用相關知識幫助同學,用樂觀心態引導同學。舉辦不同的活動,來幫助同學減輕學習和生活壓力。
如:開主題班會,組織娛樂活動;請外面的老師給大家講些同學中普遍關心及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來,到學生中去。
4、定期召集各班心理委員開會,討論近期班上出現的異常情況,並找出解決的辦法,情況嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。且加強與其他班幹部尤其是寢室長的聯繫,及時發現問題,善於幫助有心理困惑和煩惱的同學,當個別同學有嚴重心理問題時,及時報告學院領導和老師,並勸説其儘快到學院心理諮詢中心尋求幫助。
5、工作遵循保密原則,維護同學的權益,不得隨意泄露同學的隱私。
6、協助心理負責做好班級學生心理普查工作。
7、配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作,積極參加培訓、專題學習和交流活動,不斷提高自己的工作能力。
8、積極參加各項有關心理健康方面的活動,認真完成大學生心理健康教育與指導中心和心理健康協會安排的有關工作。
9、按照要求做好工作計劃和總結。
在做到這些前,我首先要從我做起,不斷完善自己,克服自身性格上的缺陷,更好地關注同學們的意見與想法,並主動及時進行適當的溝通,從而更好地為大家服務。也就是説要讓自己在同學心目中的形象是真實,開朗,樂觀和大方,這樣班上有心裏問題的同學才會和我交流。
我會努力引導大家用最積極平和的心態面對生活,學習和工作上的問題,希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活!
眼睛是心靈的窗户,心靈是改變世界的力量,物質上的富足不能彌補心理上的缺憾,所以在心理問題成為大學生主題的時候,作為機制1班的心理委員,我將作出這學期的工作計劃,以幫助每位同學有個健康心理,積極生活。
首先要從自我做起,盡是讓自己在同學們心目中的形象是:真實、開朗、樂觀和大方,這樣班上有心理問題的同學才會和我交流。一定要注意自己的為人處世問題。平時我要把課餘時間適當的重點放到心理書籍方面,完善自己的同時有能力幫助他人。
其次,我要多和同學交流,真誠待人,取得大家信任;眼睛是看不到的,得用心去尋找。所以,要做到真正關心同學心理需要用真誠的心去打開他們或抑鬱或悶悶的心鎖。
另外,我要細心觀察,瞭解大家的心理動態,如果發現有心理問題的同學要儘自己全力去溝通和交流幫助其走出心理陰影,並且定期向班主任和輔導員彙報特殊情況。
還有,在課餘的時間,無論是現實世界還是電腦的虛擬世界都要多參與聊天和交流,並且展開心理測試等活動,以洞察同學們的心理。如果有時間還要組織大家一起看心理方面的電影和書籍,使同學們能夠學會及時的自我調整。
最後我還要配合其他班幹部的計劃與活動,大家共同在生活和學習上為班級做貢獻。
心理不是一時半會就能解決的問題,不同於其他班幹部,不僅要在物質方面幫助同學還更要在精神上留心溝通,對於我來説還是一項挑戰。所以在本學期我將努力做好,做同學們的知心朋友,讓我們機制3101班成為作風,心理,精神都良好的優秀班級!
政治學習落實情況(內容、時間、地點、考勤及學習情況記載)政治學習作為大學學習的一大重要部分,是不可缺少的經歷,是我們參與政治生活的基礎學習部分,也是我們思想進一步成長和昇華的重要過程。
在接下來的一個學期內,在政治學習落實方面,班級將進一步加強督導,加大學習內容和強度,落實到到學員個人。爭取做到學習落實情況優良,學習效果顯著。
負責人:謝仲醒
思想政治教育理論課平均學分績點
思想政治教育課程是我們在大學期間的必修類課程,首先,它關乎我們在大學的學習成績,是考量我們在大學學習情況的標尺之
一 ;另外,它還顯示着我們思想層面的某些變化和進步情況。因此,它是我們不可忽略的一個重要環節。
目前看來,班級內同學們的思想政治類課程的成績還沒有達到最理想的標準。因此,在接下來的學期內,班級將將這方面的學習劃入重要學習區域,督促同學們政治思想方面知識課程的學習,爭取達到思想政治課程的平均學分績點達到更高的水平,成為班級榮譽評選的一大助力。
負責人:謝仲醒
獨立開展健康有益的班級集體活動(內容、時間、地點、效果)大學生活不能僅僅被娛樂或學習單方面地完全佔據。多多地參與班級活動也是不可缺少的體驗。參與班級集體組織的活動不僅僅可
以增進班級同學之間的情誼,還可以在活動中發現樂趣,瞭解同學們的特長和興趣,學到知識,更為重要的是它是班級集體的粘合劑,它可以促進班級凝聚力的成長,增強同學們的版機子還敢和榮譽感。在接下來的班級工作中,班級將組織大量的健康有益的班級集體活動,在活動中漸漸使我們班走向成為團結友愛、積極向上、成績優異的標兵班集體的目標。
一、指導思想
春季是精神疾病和心理問題高發期,學生情緒波動比較大。在新的一學期裏,主要做好心理健康護航和心理健康教育工作。
二、工作重點
(一)進行心理委員危機干預培訓
心理委員是班級學生朋輩心理輔導員,是聯繫學校和同學的紐帶。所以心理委員在班級中起着重要的作用,也是在突發事件發生時起帶頭的作用。通過危機干預培訓,心理委員能清楚的知道自己的工作和職責。對於危機事件能及時發現問題,及時報告問題,積極配合老師幫助同學消除負面影響。
(二)“春季護航”的開啟
校園心理危機事件是嚴重影響學校正常教學工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季,隨着温度的快速變化,人的情緒也很容易被影響。氣温的轉暖,代謝進入旺盛期,從而引發心理疾病的概率也逐漸增大。然而,同學們卻對此還不瞭解。所以春季護航起着重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識,可以通過海報的張貼,電影賞析的開展,心理講座的舉辦,心理劇的表演等等。
(三)春季護航的活動開展
對於我們大學生來説,學習也不亞於高中時代,上課、做作業,還要為等級考試、專業證書做準備,甚至大一的還要進行晚自修,所以對於兩點一線式的學習,同學難免會感到枯燥、乏味。所以展開心理活動,一方面可以在學習之餘放鬆自己,另一方面可以提高同學的素質。活動以大家自願報名的方式來參與,讓同學們發揮想象力,創造出有意義又值得紀念的活動。
(四)工作總結
學期末召開心委會工作總結大會,對本學期心委會所舉行的活動效果做出總結並對錶現好的同學進行表彰。
三、行事曆
時間 事件
2月份擬寫20xx年上半年學期的工作計劃
隊伍人員調整
召開會議
3月份心理委員危機干預培訓
教師隊伍危機干預培訓
心理委員周彙報
心理活動之影視賞析(班級)
看電影獻愛心(每月2次)
4月份 班級活動設計大賽(生命意義主題)
心理活動之影視賞析(班級)
看電影獻愛心(每月2次)
春季護航中期宣傳
5月份心理活動之電影賞析
班級活動設計大賽預賽
看電影獻愛心(每月2次)
5月25日 心理活動之拓展活動(大學生素質拓展遊園活動)
6月份春季護航總結
心理活動之電影賞析
班級活動設計決賽
7月份 心理委員總結
具體活動方案另行策劃。
導入:
新的一學期已來臨,來大學的生活已有半年多的時間,面對新的學年一切都有了新的開始,一切都以新的面貌開始又一個春夏秋冬。 經過一個學期,我作為心理委員對自己所需要做的事有一定的瞭解、認識。作為一個心理委員自己擁有良好的心態、心理調節能力等才能更好的幫助需要幫助的同學;還有在平常的學習、生活中對每一個同學的情況能夠有所瞭解,這樣,才能夠給予同學以更好的幫助;還有就是,自己作為班委,在學習方面不僅自己的成績要優異,還要能夠帶動本班的學習氛圍,而且在學習上也要給予需要的同學以幫助;還有班委之間工作的協作,要積極組織和開展活動,宣傳一些積極思想,搞好班集體的團結。
回顧:
去年期末的成績班級同學掛科人數是整個國貿專業掛科人數最多的班級,這不僅是同學自己對待學習的問題,還關乎班委在班級中對本班級學習氛圍的一個締造問題。我認為最主要的還是同學自己本身對待“玩與學”之間的時間配置問題,大多數的同學“玩”的時間遠遠多於“學”的時間,沒有很合理的支配自己的時間問題,甚至在有的同學在最後期末衝刺時間裏,還是在玩,而且學習時間幾乎沒有
給予安排,而這類的人掛科幾乎在兩門左右。總之,對於去年的期末考試的成績之所以那麼的不理想,總歸是“玩與學”時間的合理安排。
心理委員工作計劃:
1.我將盡力認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作,積極配合院系心理部的各項工作
2.定期開寢室長會議,瞭解每位同學的心理情況以及思想動態
3.在就職期間,我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時也會增加一些關於心理問題的資料的閲讀,更多地關注同學們的意見與想法,並主動及時進行適當的溝通,從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
作為班級的心理委員,這讓我覺得增加的存在更有意義。作為心理委員,在完成自己的本身職責工作之外,同時還要幫助其他班委共同開展活動,畢竟一個班級的發展要靠大家共同的努力。
在大家的努力下,我們堅信我們國貿<2>班會成為一個優秀的班級! 讓我們為了這一共同的目標而努力吧!
4.倡導同學瞭解心理學方面的知識,以助於更好的調節自己的平常生活中遇到的一些心理方面的問題。
5.在今年的5·25期間我院的心理健康協會將會舉行關於“我愛我的大學生的心理健康月”的一些活動,組織同學參加。
6.還有收集一些關於一些關於心理健康的文本發表在羣共享中。
7.倡導同學去收聽我院的心理健康協會的博客。
8.還有一個很大的弊病,同學間的相處時間。在大學裏基本上大家的相處是以宿舍為單位的,並不像以前以班級為單位的。因此,彼此間的瞭解很少,有的同學到現在為止班裏同學的名字跟人還不認得。作為同班同學你不懂得別人的名字還有認不出他(她)就是你的同班同學,這是不應該的。因此要增加大家聚在一起的機會。
9.還有作為心理委員,同各個班級的心理委員加強聯繫,彼此間相互學習。