一學年，就這樣一晃而過了。當了一年的班級心理委員，做了些事，但也的確存在着諸多不足。
我一直認為，作為心理委員，如果只是每個月寫寫心理彙報表，有心理委員培訓的時候，去下，每次心協需要辦活動的時候，在班級做做宣傳。那這個班委可以當得很輕鬆，而且，其最本職的工作也算完成了。但是，心理委員可以做得更好，細想起來，我們是有很多事情可以做的。
興許我們並不專業，懂的心理知識不多，但是，我們可以擁有一份熱情，在同學需要幫助的時候，儘自己的可能去提供一些幫助。有的時候，我們並不需要去提什麼建議，最重要的是當個傾聽者，如果有必要，我們則可以在傾聽中，適當引導同學們，排除消極心理影響，鼓勵大家積極看待事物。
平日裏，我們不可能關注到所有同學的心理狀況，這則需要通過與部分同學的交流，從中發現。在這時，宿舍長顯得尤為重要，同學如遇到困難，宿舍同學可能是第一發現者，這就需要通過舍友，及時幫助同學解決問題，若情況比較嚴重，可以及時向心理委員彙報，以避免不必要的後果。還有，作為心理委員，我們還可以通過一些比較普遍的方式，提供一些有助於大家身心發展的信息。為此，我也不定期地尋找一些心理文章，發送到羣郵箱裏。其實，定期發送會更好，但由於我自己的時間也安排得十分不恰當，因此，經常沒有及時發郵件(為此，我要特別感謝下小鳥同學，每次都是他在提醒我哈^^)。
在班級舉辦活動，或是需要班級同學去積極參與院亦或是校的活動的時候，心理委員也有其用武之地。一項活動，並不總是有那麼多人願意參加的，這時候，可以配合班長、組織委員、學習委員等，做好班級同學的心理工作，鼓勵大家參加各項有意義的活動。
以上就是，我對於心理委員這個職位的職責的理解，我雖也有按照這樣去努力去做，但是，難免存在着不足，有時候，做得還很不到位。這是自己需要反省的。
在這個過程中，我有時候會感覺到無助，有時候，覺得對於幫助同學，或是如何開展心理委員的工作存在着困惑。所以，我一直希望有個平台，一個各班心理委員能交流的平台，無論有用沒有，大家在一起交流下，總是好的。本學期，有實施這項措施，但是由於時間靠的比較後，臨近期末，這項措施並沒有有效進行。希望下學期能夠真正構建這一平台，這不僅是為心理委員服務，也是為各班同學服務。
我很榮幸成為了一名心理委員，同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓，老師指出大學生常出現的心理問題：新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員：要及時發現同學出現的心理問題，但不要隨便給同學貼心理標籤，發現問題要尋求專業幫助，科學地維護心理，所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經過了快一個學期的工作，以及班裏同學的配合，對於心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。以下是我的工作總結：
1.心理講座，豐富心靈
這學期學院裏開展過一次心理講座，參加的同學都説自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。採取寓教於樂的形式，氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。
2. 瞭解同學，心理溝通
我及時瞭解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察瞭解每個同學，及時發現班裏同學心理和行為的變化。發現異常情況，我會立即反映給輔導員。每週我都有寫每週驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因為同學的信任，她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的，多聽、少説、不批評、不説教。尊重對方，不説不該説的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
3.積極配合，共同努力
我積極配合院和系裏的心理活動，並做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想，還有收集同學們在心理健康方面的需求，來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙，拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習，一直做腦力勞動的我們來説，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆。這同樣有助於我們的心理健康。
作總結就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來説，本學期的工作比較順利，各項活動的開展也較為成功。但是由於經驗不足，閲歷不夠，也存在着一些的不足。在以後的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。
作為一名大三的心理委員，我和大多數人一樣，經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷，我由開始的一無所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。
在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發現班級裏的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環境下，保持着健康的心理狀態，向自己的目標努力着。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵參加心理講座，淨化心靈
隨着社會的發展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受着煎熬，我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生……這是我們每個人都不想看到的結果。
但從中我們可以得出一個結論，即心理健康對於每一個人的發展都起着越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境，預防是必要的，那麼如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態，在心理老師的組織下，經常會有一些關於心理知識方面的講座，比如説大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明瞭方向。
每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實行一宿舍一名額制度。就是説，無論如何，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人蔘加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用，同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識，互相開導。(我們要知道，一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業，壓力越來越大的一年，很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我説：講座，真的很有用……
二、多瞭解，多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生，作為心理委員，與同學多溝通，多瞭解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裏，我經常去各個宿舍，利用與同學閒聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態，因為這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏，以便於我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少説、不批評、不説教，尊重對方，不説不該説的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、525，同學們自己的心理健康節
525心理健康節是為了保障大學生心理健康的節日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日，組織了各項心理活動，為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題，我對525進行了很多宣傳，目的就是讓同學們瞭解525，參與525，為此，心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料，使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上，很多同學聽了北師大心理教授的演講，心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導，敢於面對自己的心理問題，主動找心理委員談話，闡述心理問題，尋求解決方案。525，就是大學生自己的節日。
四、“雙旦節快樂”活動——內向的女生們走出去!
由於我們班的女生普遍比較內向，和男生間的互動較少，因此正值聖誕、元旦之際，由班長提議，我們班舉辦了一次“雙旦節快樂”的活動，男生們正好可以趁這大好時機為女生們獻上一份“雙旦節”的驚喜，當然，活動的最終目的還是為了拉近班級男女生間的距離，我們要讓內向的女生們走出去，打開心扉!由於我們班的男女生比例大致是一比二，因此活動是由一位男生負責給兩位女生寫節日祝福，並且獻上一份表達自己心意的小禮物。於是，我們班男生開始大展伸手!有的男生文字幽默，試圖博紅顏一笑;有的寫的誠懇真摯，洋洋灑灑一大篇;有的則挖空心思準備小禮品，比如蘋果、掛飾之類的，雖然是一些小玩意，卻讓女生們感動不已。當然，收到禮物的女生們也沒半點閒着，大家都給男生們發短信以傳達她們的感激、感動之情還有真摯的節日祝福。
這次活動舉辦的很成功，班級同學之間有了一次很好的互動。女生們都有極大地反響，對這次“另類”的活動給予了極高的評價，一些平時比較內向，沒有機會也不願主動與男生接觸的女生也有了一次走出去的體驗，這讓我們班委覺得非常欣慰。最後的結果是，我們班委在聽取同學們的意見後，一致決定今後將保留這一特別的節日送祝福形式。
五、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對於班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，並儘自己最大的努力與其他班委協調一致，安排好班級工作，以往舉行過的班級春遊、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈努力着。心理委員，不僅僅是心理委員。
六、自我批評
一個人最重要的是善於發現自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現在一下幾個方面：
1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現疏漏;
2、偶爾辦事會急於求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳印;
3、想問題有時有過於理想化的傾向，會和現實有較大的差距。
面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作，希望經過自己的努力，能夠在班級裏形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環境中朝着自己的目標前進。
非常榮幸，我成為了天津大學軟件學院_級動畫(1)班的的一名心理委員，在短短的將近一年時間裏，我與王開老師以及我校全體的心理委員，校院學生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光。在這一年裏，在老師的幫助和同學們的配合下，我們齊心協力，完成了一個個的任務，不僅承擔起了作為一名心理委員的責任，同時也使自己在很多方面得到了提高。
首先當感謝大家的幫助。經過了心理委員培訓和心理諮詢室值班培訓，老師幫我們指出並分析了大學生常出現的心理問題，如人際問題、戀愛問題、就業問題等等，不僅在相當程度上給我們補充了心理學的知識，同時教給我們克服心理困境的方法和途徑，讓我們受益終生。專業性的指導也讓我們認識和喜歡上了了心理健康的世界，利用專業性的幫助來解決問題，科學合理的來維護心理健康，在開展班級工作中我們事半功倍，取得了良好的效果，同時對我們今後的職業發展起到了重要的作用。另外，通過這份工作使我更加的認識別人，也更加的認識自己，繼而不斷地改善和完善自己，使自己能夠在科學的指導下不斷進步，不斷髮展，一下是總結工作的幾點收穫。
我瞭解到心理委員的職責：宣傳普及心理健康知識，使大學生更好地認識自己，瞭解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識;介紹增進心理健康的途徑和方法，便大學生掌握科學有效的學習方法，養成良好的學習習慣，能動地開發智力潛能，培養創新精神和實踐能力;傳授心理調適的知識和方法，使學生學會自我心理調適，有效消除心理困惑，自覺培養堅韌不拔的意志品質，提高社會生活的適應能力，增強承受和應對挫折的能力;解析心理異常現象，便大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態度待各種心理問題或心理疾病。
學會和同學心理溝通。我及時得了解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察瞭解每個同學，及時發現班裏同學心理和行為的變化。並定期向院心理部彙報狀況，也記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因為同學的信任，她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的，多聽、少説、不批評、不説教。尊重對方，不説不該説的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
積極配合，共同努力。在心理諮詢室裏，我認識了很多人，並因此結交了很多朋友，在舉辦學校的各種心理健康活動中，我們共同努力，和我的師兄師姐，同屆以及朋輩的同學們同甘共苦，525大學生心理健康日我們頂着夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節活動，在開展活動為大家排憂解難的同時，也鍛鍊了自己，這次活動我將終生難忘，也終生難忘我們一起奮鬥的兄弟姐妹們。
但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結經驗，吸取教訓，在以後的工作中，我會積極在會計二班這個温暖的大家庭中發揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!
最後，我想説的是：我，深愛着這個集體，深愛着這些可愛的夥伴!
做心理委員已經有一年多了，收穫有，歡笑有，當然辛酸也是有的。但是不管無論無何我始終以認真負責任的態度來好好完成各項工作。態度決定一切。經過一年裏總結起來有以下幾個方面：
第一，定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識，向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二，較好地採用了舍長協助心理委員進行班級裏同學們心理狀況的跟進與瞭解的工作模式，建立了各位舍長之間相互瞭解與溝通的機制。
第三，比較密切地和有選擇性地與班裏一些同學進行溝通了解，及時地瞭解到班級裏一些同學的心理狀況，並取得良好的效果。
第四，每月定期地向心理諮詢中心的黃老師彙報班級裏的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題，並向老師請教如何處理。
第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯誼活動。通過這些活動，促進同學們的心靈交流和溝通，以及緩解學習上的壓力。
第六，作為心理委員，具有強烈的責任感，每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時瞭解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第七，帶領我班積極參加學校組織的關於心理健康的活動。如參加心理諮詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動，我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽，並獲得老師的稱讚。
總體來説，上一學年的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃，由於某些原因，也沒有得到實施。
第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在着一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，徵求他們的意見。
第四，經過與其他班級的心理委員的交流，我發現我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕鬆，有助於增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，説明我的經驗還不足，要向其他人請教。
不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對於心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任，讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方，也希望同學們幫我指正，讓我們一起把工作做到，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
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