為了深入貫徹落實學校的校本培訓目標，提高個人的專業素質，特制定如下計劃：
1、加強師德修養，熱愛本職工作，關心熱愛每一位學生，不體罰和變相體罰學生，公平對待每一位學生，不僅做好學生學習上的好老師，更要做好學生思想道德品質上的領路人，關心學生身心健康的發展，增強責任心和使命感，通過學習《師德規範》、《教師法》等書籍，不斷提高自身的道德素養和人格魅力，爭取做一名有個性、有特長、有創新的骨幹教師。
2、充分利用學校的資源優勢，主動參加網絡技術培訓，學習各種課件的製作技術。通過學習，努力實現信息技術與教學工作的整合，主動參加學校和教育局組織的課件製作比賽。
3、主動參加課改專題培訓，樹立正確的教育觀念，努力提高教育教學水平。經常觀摩教師的優秀課例，學習他們先進的教育觀念和教育教學方式，在自己的教育教學實踐中進行試用，並及時反省。
4、以課題研究實驗為平台，將課題研究與教學實踐緊密結合，提升自己教育教學科研的認識和能力。
5、主動參加學歷進修。
6、將自己在培訓過程中積累的心得、筆記、案例等及時整理，存入檔案，並經常進行自我反思，爭取每課一反思，每週一總結，每月一自評，反思時立足於自己教學行為的回顧、診斷、自我監控和自我調適，以加深對教學活動規律的認識理解，從而適應不斷髮展變化着的教育要求。每學期還要完成一篇有一定價值的教學論文。
7、經常從閲覽室借閲一些好的教育書籍，每年要閲讀一份報刊來進行學習研究，寫好讀書筆記。通過多讀、多思、多寫來逐步提高自身的素質。
8、認真參加集體備課，並通過集體備課學習其他教師的先進的教學方式，經常向本校的優秀教師請教教育教學經驗，通過經常聽他們的優質課來提高自身的教室教學水平。
9、通過網絡及各種書籍來提高自己的教育教學水平，爭取早日成為一名優秀的學者型教師。
(一)個人專業成長總體目標描述
努力形成具有自我教學風格，從技術型轉變為反思型教師，進而發展成為創造型教師。
(二)個人專業成長兩年規劃
對於將來個人專業發展，擬訂計劃如下：
1、要善於從日常的教學現象中發現問題。
2、要對日常工作保持一份敏感和探索x慣。
3、不斷改進自己的工作並形成理性認識。
4、不斷進行教育反思，才有可能從技術型轉變為反思型教師，進而發展成為創造型教師。
分項目標和任務：
1、教學方面目標(基礎性目標)
繼續在新課標的指導下，紮實上好每一節課，爭取舊課上出新意，讓學生熱愛美術課堂，熱愛美術教師，積極開展有效課堂的研究和施行，爭取多參加公開課或者比賽課。
2、教育教研方面的目標(問題性目標)
就學校課題開展科組、個人的課題研究，完成2篇高質量的論文或研究報告。
3、學x目標(拓展性目標)
由技術型轉變為反思型教師，進而發展成為創造型教師，一切發展的進程都離不開理論做支撐，力爭學x幾本具有代表意義的理論書籍。繼續對《新課程標準》的學x和研究。
(三)行動策略
(1)重在學x計劃的制定
對自己的知識基礎進行分析，對自己的學x風格、學x能力、以及找尋學x資源的能力和條件等做出準確的估計。
準確找出自己知識結構中的薄弱環節和不足之處，評價自己能做什麼，不能做什麼。
針對個人實際情況如何開展有針對性的學x。
(2)培養反思意識與能力
積極參與校本教研，進行教學反思，學會批判教育學的思想、觀念和方法，對自己和他人的理論、信念、言語和做法進行批判和反思，剔除偏見、侷限，探尋和把握教學的本質和方法，以求有效地解決問題，取得學x的進步。堅持每課一反思，反思必須深刻真實。把新課程理念的學x與教學反思有機結合。提倡學x——實踐——反思——再實踐，用新課程理念來重新審視我們的教學，力爭使我們在老教材的教學中體現新課程的理念。
(3)增強自我評價能力
依照最初確定的學x目標和學x計劃，如何準確地把握自己學x的進展狀況和學x目標的實現狀況，正確評價學xx度和學x結果的能力，發現哪些方面存在欠缺和不足，能夠在哪些方面加以改善等。
(4)善於總結，提升理論。
結合教學中的實踐，做課堂的有心人，進一步對教學進行思考挖掘、提升，堅持動手動筆，積極撰寫論文、案例以及教學隨筆等，爭取在2年內發表。
(5)交流學x，致力培養學生特長。
教育的目的最終是為了學生，以學生的發展為本，充分發揮學生的主體作用，讓他們樂於探究，善於探究。在反思的過程中促進共同提高。積極鼓勵學生們主動參與各類比賽活動之餘，增加與先進學校交流學x的機會，爭取外出參加相關的輔導培訓，為培養學科特長生創造有利條件。爭取在兩三年間輔導學生參加各類繪畫書法、電腦美術或其他相關專業比賽，獲取市級以及別獎項。
一、指導思想
本學期我將結合自己工作實際，以學校教學工作要點為依據，以校本教研為平台，以教學研討為渠道，以課堂教學為主陣地，以促進每個學生的發展為宗旨，積極參與校本教研活動，領悟新的教育思想，更新教育觀念，努力提升自己的教學水平，做一名新時代的教育者。
二、校本教研主題
落實高效課堂理念提高課堂教學效率。
三、目標和內容
1、認真落實高效課堂有關教育理念，把握教材的特點，掌握每一單元的教學重點和難點。
2、注重對學生語文素養的培養，自學能力的培養和終身學習的意識的養成。
3、探索語文教學的有效途徑，改變“為教而教，先教後學”的教學模式，嘗試“先學後教”的教學實踐。
4、認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
四、具體措施
1、加強理論知識學習提高專業水平
作為一名語文教學，應該廣泛閲讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。本學期我計劃閲讀的專業書籍有：雜誌《教師博覽》、《國小語文教師》，《中國特級教師教學思想錄》《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，工作之餘，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
2、加強教育教學研究，做創新型教師。
本學期我將認真學習教育理論，學習教育學、教育心理學和教學的基本知識，掌握教學規律和教學技巧，提高教學業務水平。每週學習一篇教育教改理論文章；寫好每堂課教學札記及教後反思；每週至少聽課1節；利用課餘時間，就某個教學問題或教育現象，同事間進行閒談，發表評論，並努力獲取有價值的教育教學經驗；通過説課、聽課、評課、反思、教學論壇等多種形式展開討論，談自己的想法、看法，集思廣益達到同伴互助、共同提高；對其他教師的專題總結、論文、教案等進行分析與系統整理，取長補短；準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
3、加強教學常規管理，全面提高教學質量
樹立質量意識，增強做好教學工作的責任感，教學過程的各個環節要抓細、抓實、抓嚴，用認真的授課、耐心的輔導提高教學質量。認真學習“高效課堂”有關理論知識，努力鑽研教學理論和課堂教學策略，錘鍊內功，發展自我。精心備好每一節課，做到每科有備課，課課有教案；課堂教學要改革傳統的教學，關注每個學生的發展，落實新課標提出的“主動參與、樂於探究、合作交流”新的學習方式，在“教”上做文章，激發學生的求知慾，教給學生的學習方法，關注每一名學生，提高課堂教學的實效性。
4、加強課外閲讀與寫作，提高學生綜合能力。
切實培養學生廣泛的閲讀興趣，擴大閲讀面，使學生少做題，多讀書，好讀書，讀好書。倡導“把讀書成為習慣”。採用多種形式去激發學生的讀書興趣，指導學生利用午間、下午放學時間及雙休日廣泛開展閲讀活動，使學生課外閲讀總量達到甚至超過新課標規定的數量，讓學生從書中收穫知識、明白事理、陶冶情操，讓讀書成為每一位學生終身學習的自覺行為，從而全面提高每一個學生的語文素養。開展主題閲讀，開展好書推薦會，讀書競賽會，圖書交流會等多種讀書活動。加強説和寫的指導及興趣的培養，充分挖掘課內及課外的寫作資源，抓學生感興趣的內容，培養學生寫作興趣及寫作習慣，提高學生的寫作水平；提倡多寫生活作文和想象作文，少寫命題作文，提倡每週寫週記，配合課文，多寫模仿性的小練筆；指導學生自我修改作文，提高自改能力；鼓勵學生寫成長日記或讀書筆記；特別提出的是，紮實完成教材中規定的語文綜合實踐活動，提高學生的語文綜合運用能力。
5、利用網絡資源拓寬校本教研渠道
隨着計算機及其網絡技術日新月異的發展，多媒體信息化的教學手段在課堂教學中得到了普及和應用。我要緊緊跟上時代發展的步伐，認真學習計算機及課件製作技術，把信息化教學的理念帶進課堂，積極運用現代化的教學手段，提高課堂效率，激發學生的學習興趣，減輕學生過重的課業負擔。
總之，本學期我一定要不斷更新教育教學觀念，認真反思，提高教育研修能力，在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，在學習中不斷超越自己，促使自己儘快成長起來，做一名優秀的教師。
生物校本教研是為提升生物教師的素養、提高課堂教學效益、發展學生的生物意識服務的，其在各校開展的形式多樣，“集體備課”是大家共同關注並不斷探討而又褒貶不一的形式之一。“集體備課”的優點是：同伴互助，發揮教師的羣體優勢，集集體之智慧，提高教師鑽研、理解和把握教材的能力；不足之處是：生物“集體備課”在部分學校名存實虛，教師為了“省事”，往往是你按資料抄寫的教案複印一份給我，我按有關資料抄寫的教案複印一份給你。如果真是這樣，那將是生物教育教學中的一大悲哀：部分教師可能對別人所給的教案不甚理解甚至連看都未看就走進教室，這對學生將是何等的不負責任（可能有點危言聳聽）！生物“集體備課”是一把“雙刃劍”，如何發揮它的優勢，我校在這一校本教研形式上作了深入的探討。
在本學期的教學工作中，我常常反思自己的教育教學行為，記錄教育教學過程中的所得、所失、所感，不斷創新，不斷地完善自己，不斷提高教育教學水平。
一、開展以校為本的專題研究
我們的生物校本研修力爭真正做到，以解決我校處於困難初級中學，生物更為薄弱學科為主要出發點，我們生物組通過分析我校生物教學中存在的問題選定課題（專題），在研修過程中逐漸形成自己的特色，再用研修成果來指導教學實踐，使生物教學走上一條良性發展之路，以此促進教師專業發展，學生自主發展，學校良性發展。
目前我校生物組教師少，且均較年輕，缺乏一定的教學經驗，而我校學生存在學習習慣不夠理想，學習方法普遍落後等問題，再參考大量有關校本研修資料和我市有關專家的指導下，我們組決定開展一系列立題小，週期短，見效快，有較強針對性和實效性的生物校本研修專題。主要有：為促進學生主動學習，進行“以學生為主體”的教學研修和實踐；為求課堂教學高效率，進行最優課堂教學探討；為有效解決學生課業負擔，開展對作業的研究。
生物“集體備課”內容的選定要克服隨意性，增強目的性。在學期初，就要讓各年級組確定好“集體備課”的內容，不宜過多，最多不能超過整冊教材內容的一半。在確定哪些為“集體備課”的內容前，年級組的所有教師要把整冊教材內容進行學習疏通，瞭解各個知識領域在本冊教材中的作用與地位，乃至與其他年級教材內容的前後聯繫。一般來説，所選“集體備課”的內容應是教師們共同認為在教法上較難處理的、別人研究過但又上不出新意的、他人從未研究過或是目前教材中的生物綜合實踐內容等。
二、教研組研修特點
1．教研組教師共同學習，共同探討，共同反思，使教研組工作更加紮實，深入，從而推動墨江一中的生物校本研修，形成墨江一中特色
2．備課組每週活動，探討研究各教研存在的實際問題。
3．教研組隔週活動，彙報共同研究。
4．每位教師每週一次教學反思，每學期提供一個可供探討研究的個案。
5．每位中青年教師開一堂生物研究課。
6．帶教學中的問題參加教研組的活動。
三、存在的問題和困難
1．科研經費；
2．希望專家引領；
3．合理的評價體系。
四、保障措施
1、設立學校繼續教育校本培訓領導小組，構建學校繼續教育校本培訓管理網絡。建立由學校校長和資深教師組成的諮詢小組，對培訓內容、課程設置、培訓過程進行指導。只有保證“集體備課”的時間，教師間的相互研討才能有保障，否則必將流於形式。這裏所説的“時間”，是指要在教師的８小時工作時間內，切不可佔用教師的休息時間，如此教師才能自覺自願地參與。我校的生物教師在每週三的生物午第二節課後就沒有任何課務，所有生物教師在上午第三至第四節課這一段時間內將集中進行教學研討活動，而每逢雙週三上午為集體備課時間。由於在教師的工作時間內開展這一活動而且這樣的活動有主題、見實效，所以教師們參與的積極性非常高，均能暢所欲言，碰撞出智慧的火花
2、積極參加省、市組織的各項教研活動，以備課組為依託，開展切實有效的教研活動，推進學科教學建設；以市教研室為依託，開展專題研究，推進教育科研工作，提高教科研水平。
3、建立激勵機制。結合內部管理考核方案，將教師的業務培訓與崗位聘任、學期考核掛鈎，並記入教師業務檔案，努力打造一支學科齊全、素質優良的生物教師隊伍。
4、結合學校辦學情況和師資水平狀況，列支部分繼續教育經費，有計劃地安排學科教師參加市、區級培訓、進修和觀摩。
5、建立學校校本培訓檔案，內容包括：學校校本培訓的規劃，自主培訓活動材料，學員個人檔案認定材料等。把教師的基本功和參加業務培訓情況作為教師職稱評定、職務提升、評優、評先的依據。
為了提高自己的執教水平和業務潛力，更好地為教育教學服務，我將以新課程為引領，認真踐行校本教研工作，藉助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修工作計劃如下：
一、指導思想
以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，紮紮實實的開展好個人校本研修工作。透過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。
二、研修目標
1、透過研修，努力提高自身的師德修養，做到德高為範，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務潛力和教學藝術。
2、用心開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示範引領作用，迅速提高自身和同伴的業務素質和教學研究水平。
3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。
4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，着力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐潛力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。
四、研修資料
(一)個人讀書
爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，用心撰寫讀後感3——5篇，個性要加強對修訂版課程標準的學習和領會。
(二)聽評課
主要以本校教師為聽評課對象，並用心參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，並認真進行記錄和評議。每學期組織組內教師觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，並在教研組活動時及時作出聽課後評價。
(三)公開課
用心參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每月在組內上一節公開課，課前精心備課，然後請師傅或校內優秀教師進行指導後再邀請組內和其他教師聽課。課後及時把教學設計和教學反思寫下來。
(四)教研組集中研修
用心主持和參與每週一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和羣眾備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。
(五)撰寫教學論文
根據個人研修的實際狀況，每學年獨立完成一篇20xx字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，並用心參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。
五、研修具體措施
1、透過個人與羣眾學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，用心探索教育教學規律。用心參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。
2、用心參加教學研究活動，主動承擔學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示範課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，逐步構成自己的教學特色。
3、用心參與課題研究，組織組內教師加強對組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究，每學年結合課題研究資料撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。
4、注重日常教學常規的紮實與提升，學會思考教育問題，用心把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，透過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提高課堂教學質量與效益。
5、按時按要求用心參與教研組的羣眾備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。
6、堅持教研組長的示範引領作用，帶動本組數學教師用心參與校本研修活動，透過同伴互助的形式，促進組內教師和自身專業成長。
總之，我將透過校本研修，進一步提高自身常規教學潛力和教學研究水平，用心推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。
一、指導思想
以新課程理念為指導，以閲讀課的有效教育為學科主題，聚焦課堂，重點探討課堂教學中學生英語閲讀能力培養的策略，重點圍繞課例研修城鄉聯動、區域協作研修一體化開展活動。通過一系例的研修活動，提升教師的專業發展水平，力求英語閲讀教學既紮實有效，又開拓創新，積極發展學生綜合語言運用能力，全面推進素質教育，大面積提高教學質量。
二、校本研修的基本思路
依託現有的教學資源及師資力量進行符合我校的英語教學研究。英語校本教研是為提升英語教師的素養、提高課堂教學效益、發展學生英語意識服務的，其在各校開展的形式多樣，集體備課是大家共同關注並不斷探討而又褒貶不一的形式之一。集體備課的優點是：同伴互助，發揮教師的羣體優勢，集集體之智慧，提高教師鑽研、理解和把握教材的能力;不足之處是：英語集體備課在部分學校名存實虛，教師為了省事，往往是按資料抄寫的教案。如果真是這樣，那將是英語教育教學中的一大悲哀：部分教師可能對別人所給的教案不甚理解甚至連看都未看就走進教室，這對學生將是何等的不負責任!英語集體備課是一把雙刃劍，如何發揮它的優勢，我在這一校本教研形式上作了深入的探討。
三、校本研修目標
首先要制定以教學設計為主題的校本研修活動。一套教材的實施需要較長一段時間摸索的過程，我們才能吃透整套教材的編排體系，瞭解這一學段的知識框架，弄清各階段學生能力培養的側重面。所以這一學年教研組活動及集體備課活動的主題就是深挖教材。在教研活動時，各備課組聚在一起，仔細研究教材，制訂教學目標，查找資料，探索教學方法，落實重難點，然後在此基礎上精心設計電子版的教案，課件，練習，試卷等，通過課堂教學、作業及課外輔導，培養學生具有較為熟練的語言技能，豐富的語言知識，愉快的學習過程的體驗，良好的英語交際能力，科學探究的學習方法和團隊合作的意識，持久的學習積極性，良好的學習習慣和學好英語的自信心。同時為了讓下一屆的老師少走彎路，較快地提高教學能力，各備課組都把積累的資料及反思應毫無保留地傳到下一個年級，供下一年級的備課組參考學習，經驗共享，而下一年級的老師則可以在原有的基礎上不斷地修改，讓教學資料日趨完善，質量不斷提高。
其次開展以課堂教學改進計劃的實施為主題的校本研修活動。並制訂本校英語課評價標準作為衡量一節好課的標準。要求教師制定課堂教學改進計劃目標和具體的實施措施來提升教師的教學能力，其中包括：師德素養，文化知識素養，教學能力和教科研能力素養等。教師先集體學習英語教師基本素養等理論之後，參照其中的各條要求，認真分析自己課堂教學中的優點與不足，制訂切實可行的改進目標與措施，並落實到每天的課堂教學中。同時，教師要把自己的課堂教學改進的實施情況案例的形式記載下來，並及時進行反思，提出進一步的改進措施。
第三、開展以觀評課為主題的校本教研活動。本學年我們計劃以個人觀評課、備課組集體觀評課，教研組集體觀評課等多種形式進行。
1、完整地觀一節課，分析這節課中所藴涵的理念，總結課例所提供的行動策略。
2、把兩節同課題的課例進行分模塊分析，比較他們的教學設計，教學方法，教學風格及其達成的教學效果，評價他們的優缺點及對自己所產生的借鑑意義。
3、把網絡上與自己公開課同名的課例進行對照分析，剖析各自的教學目標、教材的處理、教學方法、練習的設計，進行討論，獲取新的認識與感悟。
第四、以骨幹教師帶動全體教研組教師為主題的校本研修活動，我組有一位區骨幹教師和兩位高級教師，讓他們發揮各自的優勢和專業引領作用，帶教3位青年教師，讓他們儘快地成長起來。採取相互聽課，評課，解答她們教學中所遇到的問題，指導她們撰寫論文，參加各種比賽。為青年教師搭建平台，讓她們在各種活動中鍛鍊自己;讓她們在不斷的實踐和反思中快速提高。同時，還可以邀請市區教研員到學校裏來，進行指導，聽課，研討。
第五、開展人人小課題活動，每位老師針對自己在日常教育、教學過程中遇到的難題，通過校本教研和集體備課的體驗選擇確立一個研究小課題，獨立或合作研究、攻克。要求選題小，富有現實性、實效性，研究週期為一學期或一學年。然後整理，撰寫，擇優在校雜誌《教壇幽蘭》上發表。
第六、除基礎型課程外，加強創造性、探究型課程的開發，各年級可以組織如小翻譯家、英語歌曲欣賞與學唱、視聽英語樂園、英語電影賞析等課外活動小組，並鼓勵學生積極參加全國中學生英語能力大賽等比賽，讓學生通過英語學習和語言實踐活動，逐步掌握英語知識和技能，培養和提高語言綜合運用能力，拓展視野，汲取知識，發展個性，並提高人文素養和科學素養，為終身學習和終身發展打下良好的基礎。
四、學習形式
以參加學校校本研修活動為主，個人自主研修為輔。在學校安排下，統一內容，統一進度，有組織有計劃地進行學習。根據學習內容，結合實際教學情況，反思自己的教育教學行為並進行實踐。在自學的同時，要做好重點突出的學習筆記。
五、研修主要措施
1、認真參加集體組織的學習培訓，作好培訓記錄。
2、認真參加學校的校本研修活動，吸取其他老師的成功經驗。
3、精心準備自已的研修課程，發揮信息技術特長，努力提升使用現代教學設備能力。
4、空餘時間利用電腦進行網絡研修。
教師的自身發展不僅是學校教育質量的基本保證，更是學校教育內涵不斷提升的動力之源。而校本研修為教師的專業化發展搭建平台，根據學生實際，探究和改進教學方法，解決在課堂教學實踐中遇到的問題。所以，我們要努力貫徹執行本研修方案，提高教學效率和效益，促進教師專業發展。
蒙田範文網