一、教材內容介紹
國小五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；遊戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、教學目標
1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。
4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。
4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。
5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。
一、基本情況分析。
所教班是五年級的二個班，人數分別是xx人、xx人。總體情況來看，這些孩子的學習興趣還不錯的，男生的學習自覺性相對來説還是比較不錯的。而女生學習相對較差。在遊戲方面，大多數學生能積極的參與，但在對專項的技巧理解與掌握的能力方面，很多學生只能去胡亂模仿。因他們本身條件的關係，現在的學生懶的動，也不喜歡運動，久而久之各方面的素質變差了。總之，在培養學生自覺鍛鍊的習慣上，還需要花功夫來培養。
二、教材分析：
體育與保健是義務教育各年級的必修課程。它是一門學習體育與保健的基礎知識、基本技術和技能，進行身體鍛鍊實踐的課程。面向全體學生提高學生身體基本活動能力，對發展學生身心，增強體質，增進健康，為提高全民素質奠定基礎；為適應現代話生活和社會注意建設具有重要的作用。培養學生身體的正確姿勢，養成良好的體育鍛煉習慣，提高人體基本活動能力。發展身體素質，促進兒童身心健康成長。
三、教學目標：
運動參與：調動學生積極參加體育鍛煉，激發學生對體育鍛煉的興趣
運動技能：通過體育課的學習，掌握一到兩項鍛鍊技能。
身體健康：通過體育課的鍛鍊，增強身體的抵抗能力。
心理健康：通過體育課的磨練，能調整情緒，保持平靜的心態。
社會適應：體育課的開展是學生交流與合作的平台，它是學生進入社會的訓練場。
四、教學重點和難點：
五年級本學期的教學重點是球類這一單元，難點是籃球的基本技術。主要學習運球和投籃兩項技術。運球包括曲線運球、8字運球、過障礙運球。投籃包括雙手胸前投籃、原地單手投籃。
五、學情分析：
五年級學生將要進入青春期階段，所以每個學生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據學生實際情況處理學生在課堂上偶發的事件。比如女生在運動過程中會出現肚子痛的現象，她會向老師請假，這時教師應考慮到女生例假的到來可能會引起這種現象，所以要及時處理。另外教師應做好請假的記錄，以免部分學生無故請假。男生中有不少個子比較高大，經常以強欺弱，應及時加強對學生的思想品德教育，給學生講道理。要求同學之間相互監督，開展一些加強團結互助的活動，培養學生自主合作的精神。在這方面教師在學期初應對學生進行常規的教育，規範其行為。五年級開始男生顯得活潑好動，特別是對球類活動比較感興趣，其中以足球和籃球最為常見。因此在教學中要結合學生的實際，合理地設計一些球類活動或比賽，使學生能夠充分展現自己。而女生相對比較安靜，喜歡切切私語。對體育課的參與熱情不高，尤其懼怕長跑。面對這樣的情況教師應鼓勵開導學生，使其克服恐懼心理。另外在教學中教師要設計一些短距離性的耐久跑訓練。對於班級內出現不團結的現象時，教師要及時調整教學計劃，設計一些合作性的遊戲或比賽，增強同學之間的交流，把問題抹殺在歡樂之中。在教學中必然會出現個別後進生，他們往往是力量小，個子矮。在快速跑、力量性項目中常常遇到困難。對於這樣的學生應進行個別指導，安排一些針對性的練習。而對於肥胖的後進生，他往往應體重的問題而受制約。這樣的學生，教師應積極引導，激發其對某一項目的興趣，鼓勵其堅持不懈地鍛鍊。相反，對於體育尖子教師應重點培養，多讓其參加比賽，使發揮自己的特長，為學校和國家多做貢獻。
六、改進教學的主要措施：
1、因地制宜，重視每一節體育課的安排，確保每一節課的質量。
2、精心安排課內遊戲，使學生能在遊戲中學到知識，技能。
3、理論聯繫實際，進行嘗試性教學，不斷探索適合這一年齡段學生的教學方法和組織形式。
4、結合體育課自身的特點，在教學中滲透思想品德教育和健康教育，確保學生身、心兩健。
5、加強後進生的輔導，適時開展一些體育興趣班。
6、及時進行課後反思，發現教學中的問題，分析、探討並解決問題，多聽取老教師的經驗，並模仿其方法，不斷進行創新。
七、考核內容及其評定：
1、考核內容：坐位體前屈、立定跳遠、50米╳8、身高體重和肺活量
2、成績評定：優、良、合格、不合
一、學情分析
本屆五年級學生體育基礎較差，教師需要從多個方面進行培養，包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學生的綜合素質、身體素質為目的，做一個德智體美勞更優秀的學生。
二、指導思想
在新的學期裏，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學質量。
三、教學目標：
1、教育學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。
2、重點在於綜合激發學生的身體素質，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。
3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。
4、提高學生的身體素質，培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律，並且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關係。
四、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰卧起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。
五、教學措施
1、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣
2、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養
3、運用體育對學生特有的影響，，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
4、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。
六、教學進度
周次教學內容課次
1複習簡單隊列，培養身體的良好姿勢----編隊；縱隊、橫隊看齊；遊戲；2
2複習簡單隊列，培養良好作風與習慣----立正、稍息、向後轉；遊戲2
3長繩，短繩----短繩；遊戲：奪球戰
4複習小藍球----原地運球、第2節，遊戲：“火車”賽跑2
5複習技巧，----跪跳起、第2節，遊戲：遊戲：“打鴨子”2
6複習技巧----跪跳起、，遊戲：各種方式跳短繩；”2
7複習技巧----跪跳起、、第7節，遊戲：變速跑2
8複習提高前擲球----自然地形跑，立定跳遠；遊戲：“包、剪、錘”；2
9複習蹲距跳起----跑走交替；遊戲：“鬥雞”；2
10籃球基本技術------傳球、接球2
11籃球基本技術------行進中運球遊戲：長江——黃河2
12放鬆跑40—60米遊戲：穿山洞2
13彎道跑30—40米遊戲：繞樹林2
14立定跳遠遊戲：推小車2
15跳遠：立定跳遠（男生考核）跳躍：立定跳遠（女生考核）自選項目：長繩、乒乓球或籃球2
16身體素質練習行進間運球2
17投擲實心球遊戲：手推車、負重拉力2
18實心球考核自選項目：長繩、乒乓球或籃球2
19遊戲課：搶位置；貼人2
20發展柔韌、反應、協調能力----遊戲：丟手絹；遊戲：趕“鴨子2
21秒跳短繩跳長繩遊戲：“趕小豬跳力2
22單腳跳連續向前跳。
體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為更好的總結經驗教訓，將本學期的體育工作更好的完成特制定教學工作計劃如下：
一、教材分析
走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，並加大對1分鐘跳繩的練習力度。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：
1、掌握基本的衞生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。
3、對學生的運動能力。
三、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要（）以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰卧起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。
四、教學內容
1、跑改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。
3、投擲鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。
5、遊戲和韻律操
學習基本的舞步動作組合
五、評量方式：
1、上課學習態度（包含穿體育服裝）30﹪
2、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球）40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六、給家長的話
1、上體育課儘量穿體育服裝，請不要穿裙子涼鞋。
2、身體不舒服或有氣喘、心律不整、感冒，請事先告訴老師，以免身體不適合。
一、學情分析：
本校國小五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力；在主動參與體育遊戲與活動。五1、3班學生運動能力較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在着男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。
二、教材分析：
國小五年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投）、基本體操、小球類、技巧、遊戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的。基礎。
三、教學總目標：
1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的快樂。
2、引導學生通過學習各項體育活動內容，獲得一些運動和健康的基礎知識；初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導學生通過體育教學活動，和多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。
4、引導學生學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定的困難的條件下進行體育活動，養成克服困難等意志品質。
5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規則的意志品質。
送走冬日的嚴寒，我們又開始了新的學習生活。本學期我將會更加嚴格要求自己，總結不足，吸取經驗，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生身心得到和諧發展。做好國家學生體質健康測試工作，培養全面發展的學生。根據所任年級實際情況和學生的年齡特點制定本學期教育教學工作計劃如下：
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本着“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。
二、工作目標
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，紮紮實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結，完成教研專題。
3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在縣運動會中獲得名次。
三、具體措施
體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
2、認真學習和貫徹課程標準，鑽研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務採取的教學原則、教學方法、組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量
7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，並經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導彙報並做好妥善處理。
9、加大課餘訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。
一、培養目標
本專業培養能勝任學校體育教育、教學、訓練和競賽工作，並能從事學校體育科學研究、學校體育管理及社會體育指導等工作的複合型體育教育人才。
二、培養規格
1、領會和掌握馬克思列寧主義、*思想、鄧小平理論基本原理和“三個代表”的重要思想；熟悉國家有關教育、體育工作方針和法規；熱愛教育事業，具有良好的思想品德。
2、掌握學校體育教學、健康教育教學、體育鍛煉、運動訓練和競賽的基本理論與方法，具有創新精神、實踐能力和較強的自學能力、社會適應能力。
3、瞭解學校體育改革與發展的動態以及體育科研的發展趨勢；掌握基本的科研方法，並具有從事體育科學研究的能力。
4、掌握一門外國語和一門計算機語言，能閲讀本專業的外文書刊，具有使用權用計算機的基本技能，達到大學英語四級等級和計算機二級等級的要求。
5、具有健康的體魄，養成良好的衞生習慣和健康的生活方式。
6、具有感受美、鑑賞美、表現美和創造美的情感與能力。
三、學制：標準學制4年，可在3～6年內完成。
四、學分：總學分178學分，其中公共必修課34學分、教育學及社會實踐等課程有34學分，專業必修課70學分、選修課總數為40學分。
五、本專業課程結構特點説明：
（一）、課程設置的基本原則
課程設置分為必修課程、選修課程和實踐性環節三大部分。主幹學科：教育學、體育學。必修課程分為公共課和專業必修課程兩部分，安排1854學時左右，根據體育人文社會學類、運動人體科學類、田徑類、球類、體操類、武術類6類課程領域的相關內容，組合開設體育教育專業的必修課程。在專業必修課中，主項提高課每個學生只能選擇一個項目。副項提高課每個學生也只能選擇一個項目。而且不能與主項提高課重複。
選修課程分為專業方向選修課程和公共選修課程，學生至少要選修40學分。其中專業方向選修課至少要選修16學分，每個學生只能選擇一個方向，從第二學年開始選擇。公共選修課至少要在科學技術類和人文社會類各選修4學分，專業選修課是選修課程中的重點，作為實踐性很強的體育教育專業的學生，必須掌握主要運動項目的技術技能，才能成為體育教育專業培養的合格人才。實踐性環節分為社會實踐、教育實踐和科研實踐，約需16-18周時間。
（二）、課程設置的基本特點
為了實現我校體育教育專業培養目標，根據課程設置的基本原則，結合我校體育教育的現狀和人力、物力資源狀況，課程設置就必須滿足以下特點：
1、增大學科課程設置的自由度。基本思路為：主幹課程“模塊”化，必修課程“學科”化，專業選修課程“方向”化，公共選課程“領域”化。
2、拓展課程的形式與內容。具體表現為：增加課程門類，力求課程形式多樣化，課程設置合理化，課程結構彈性化，課程形態多元化。
3、從課程設置的改革入手，促進教學管理體制進入到完全學分制。
六、相近專業：運動訓練、社會體育。
授予學位：教育學學士。
七、畢業與獲得學位的條件
（一）深化體育課程改革，優化教學過程
1、體育課程標準是體育教師開展教學活動的指南，為使體育教師儘快樹立全新的體育教學理念，開展多種形式的。培訓，促使每一位教師的觀念發生深刻的變化。
2、體育課程是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養全面發展人才不可缺少的途徑。因此，體育教師要堅決維護體育課程的嚴肅性，按課時計劃上好體育及活動課，並進一步加強安全教育及防範意識。
（二）強化常規管理水平，提高教學質量
體育教師將一如既往，在學校行政的領導下，繼續加強學習，弘揚團隊精神，努力做好以下幾項工作：
1、認真貫徹《體衞工作兩個條例》精神，以認真務實的工作態度紮紮實實地開展各項工作。
2、在體育教師之間倡導勤學習、共研討之風，以不斷充實提高每一位教師的理論水平和教育、教學能力。
3、圍繞《課程標準》和新的教材體系開展教學活動，本學年，體育教師人人上實踐課，在實踐中得以提煉、得以昇華。
4、一絲不苟做好各種資料工作，不斷充實完善學校體育資料。
5、認真開展體育教學工作，巧構思、勤筆耕，力爭寫出質量較高的學術論文。
6、全面負責特色項目建設，擬定專項計劃，用好校本教材，開展各項活動，為創建特色建設先進學校工作作出貢獻。
7、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
（三）發展特色項目建設，抓好普及與提高
1、擬定武術文化特色項目建設專項計劃，全面推進特色項目建設。
2、利用好校本教研，引領武術的科學發展，快速發展，規劃並實施以武術運動為中心的校園環境建設。
3、將武術運動引進體育課堂，研究基本規律，提高武術教學的水平，適時展示觀摩課。
4、利用校園藝術節及大課間活動，開展武術活動。
新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特製行本學期的教學計劃。
一、教學目標
（一）以人為本，全面鍛鍊，努力增強學生的體質。
（二）學習基礎知識，學會科學的方法鍛鍊身體，以創新的精神和實踐能力的培養為重點，培養自我鍛鍊習慣，引導學生建立新的學習方式。
二、學生基本情況分析
五年級學生44人，他們雖然對體育活動積極參加，但由於基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，本學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不段增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞這方面都能得到發展和提高。
三、教材分析
（一）跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力
（二）跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。
（三）投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。
（四）體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、刻苦頑強的拼搏精神。
四、教學研究內容
教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應採取講練結合，加強示範，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應採取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。
五、教學輔導計劃
（一）因材施教，分類指導。
（二）培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。
（三）要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。
（四）教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。
（五）教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。
一：學生分析
五年級的學生年齡在12-15歲之間，處於發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生由於發育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。
二：教學目標及重點難點
1、教學目標
（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
（2）通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
（3）培養運動的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。
（4）提高對個人健康和羣體的責任感，形成健康的生活方式。
（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
2、重點與難點
（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。
（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。
三：教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統體育的武術基本知識。
通過以上內容學習，使學生學習並瞭解體育的基礎知識，發展了學生身體各方面的素質，如通過體操學習發展了學生的身體協調能力，通過學習跳遠發展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能，發展身體素質。促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。
四：課時安排
每課3課時，共60課時
五：教學措施
1、要改變只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示範，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎麼樣，不管學的如何，必然不利於調動學生的積極性，不利於提高教學質量。因此，要重視學生學，而且要研究學生的。
2、在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。
3、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
周次
教 學 內 容
課次
一
鍛鍊前要做準備活動遊戲：組字接力
隊列練習遊戲：迎面接力跑
原地高抬腿跑單槓：斜身引體
二
立位體前屈遊戲：搶運傷員
後仰成橋遊戲：迎面接力跑
立定跳遠 遊戲：黃河長江
三
跳上成蹲撐遊戲：投活動籃
縱叉橫叉遊戲：搶運傷員
立卧撐遊戲：打龍尾
四
放假
五
分腿騰越遊戲：投活動籃
跳上成分腿支撐複習體操
分腿騰越遊戲:推小車
六
靠牆手倒立遊戲：推小車
分腿騰越遊戲：障礙賽跑
運球投籃遊戲：奪球戰
七
單手向前推實心球短跳繩
單腳蹬地翻上成支撐遊戲：跳短繩接力
分腿騰越遊戲：迎面接力跑
八
跳長繩繞8字遊戲：快快跳起來
向左轉走遊戲：比比誰投的準
站立式起跑遊戲：看誰投的遠
九
仰卧起坐遊戲：跳躍賽跑
30秒短跳繩遊戲：拍拍手
50-60米加速跑遊戲：挑戰迎戰
周次
教學內容
課次
十
跳長繩遊戲：快快跳起來
考核：分腿騰越遊戲：”字跑
投擲：站立式起跑遊戲：搬運接力
十二
行進間裂並隊變換隊形遊戲：投活動籃
行進間裂並隊變換隊形遊戲：拋拋接接
跳躍：助跑幾步屈腿跳起 遊戲：鑽環賽跑
十三
50-60米加速跑遊戲：投活動籃
仰卧起坐技巧：前滾翻接力
立位體前屈下游戲：投沙包
十四
蹲距式跳遠遊戲：比比誰力氣大
雙手前拋實心球跳長繩比賽
跳躍：立定跳遠遊戲：拍球比多
十五
少年拳考核：蹲距式跳遠
少年拳遊戲：小足球運球比賽
少年拳跳短繩比賽
十六
跳短繩50-60米放鬆跑
少年拳400米耐久跑
推拋實心球障礙賽跑
十七
考核：投擲沙包接力遊戲
考核：投擲沙包遊戲：小足球比賽
複習少年拳考核400米跑
十八
運球投籃比賽壘球打靶
小籃球比賽遊戲：跳躍賽跑
小籃球比賽遊戲：障礙賽跑
十九
體育鍛煉為什麼能增強體質自評、互評成績
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