一：學生分析
五年級的學生年齡在12-15歲之間，處於發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生由於發育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。
二：教學目標及重點難點
1、教學目標
（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
（2）通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
（3）培養運動的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。
（4）提高對個人健康和羣體的責任感，形成健康的生活方式。
（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
2、重點與難點
（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。
（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。
三：教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統體育的武術基本知識。
通過以上內容學習，使學生學習並瞭解體育的基礎知識，發展了學生身體各方面的素質，如通過體操學習發展了學生的身體協調能力，通過學習跳遠發展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能，發展身體素質。促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。
四：課時安排
每課3課時，共60課時
五：教學措施
1、要改變只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示範，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎麼樣，不管學的如何，必然不利於調動學生的積極性，不利於提高教學質量。因此，要重視學生學，而且要研究學生的。
2、在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。
3、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
周次
教 學 內 容
課次
一
鍛鍊前要做準備活動遊戲：組字接力
隊列練習遊戲：迎面接力跑
原地高抬腿跑單槓：斜身引體
二
立位體前屈遊戲：搶運傷員
後仰成橋遊戲：迎面接力跑
立定跳遠 遊戲：黃河長江
三
跳上成蹲撐遊戲：投活動籃
縱叉橫叉遊戲：搶運傷員
立卧撐遊戲：打龍尾
四
放假
五
分腿騰越遊戲：投活動籃
跳上成分腿支撐複習體操
分腿騰越遊戲:推小車
六
靠牆手倒立遊戲：推小車
分腿騰越遊戲：障礙賽跑
運球投籃遊戲：奪球戰
七
單手向前推實心球短跳繩
單腳蹬地翻上成支撐遊戲：跳短繩接力
分腿騰越遊戲：迎面接力跑
八
跳長繩繞8字遊戲：快快跳起來
向左轉走遊戲：比比誰投的準
站立式起跑遊戲：看誰投的遠
九
仰卧起坐遊戲：跳躍賽跑
30秒短跳繩遊戲：拍拍手
50-60米加速跑遊戲：挑戰迎戰
周次
教學內容
課次
十
跳長繩遊戲：快快跳起來
考核：分腿騰越遊戲：”字跑
投擲：站立式起跑遊戲：搬運接力
十二
行進間裂並隊變換隊形遊戲：投活動籃
行進間裂並隊變換隊形遊戲：拋拋接接
跳躍：助跑幾步屈腿跳起 遊戲：鑽環賽跑
十三
50-60米加速跑遊戲：投活動籃
仰卧起坐技巧：前滾翻接力
立位體前屈下游戲：投沙包
十四
蹲距式跳遠遊戲：比比誰力氣大
雙手前拋實心球跳長繩比賽
跳躍：立定跳遠遊戲：拍球比多
十五
少年拳考核：蹲距式跳遠
少年拳遊戲：小足球運球比賽
少年拳跳短繩比賽
十六
跳短繩50-60米放鬆跑
少年拳400米耐久跑
推拋實心球障礙賽跑
十七
考核：投擲沙包接力遊戲
考核：投擲沙包遊戲：小足球比賽
複習少年拳考核400米跑
十八
運球投籃比賽壘球打靶
小籃球比賽遊戲：跳躍賽跑
小籃球比賽遊戲：障礙賽跑
十九
體育鍛煉為什麼能增強體質自評、互評成績
一、學情分析
作為剛剛步入新學習環境的七年級新生，由於他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的國小，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七年級的體育教學時，應深入瞭解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對於體質較差的“困難户”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
二、教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識（體能常識等）；基本活動（跑、跳、擲、墊上、槓上運動）；籃球；武術及其他選擇基礎學習內容。
三、教學目標
1、發展速度、耐力、靈敏和力量等體能，認識和理解青春期體育鍛煉的作用，促進身體生長髮育，提高健康水平。
2、基本掌握體育與健康基礎知識，基本方法，理解並運用體育健身技能，有自我鍛鍊的習慣，初步具備體育觀賞和評價能力，探究並實踐健身方法。
3、具有自我鍛鍊的意識、樹立自信心，在活動中敢於展示自我，表現出堅強果斷和敢於戰勝困難的良好品質。
4、自覺遵守體育健身行為準則，能主動合作，關心他人，有集體榮譽感，基本形成在不同環境中積極鍛鍊的適應能力。
四、教學方法與措施
1、面向全體學生，促進學生健康成長。
在課中應體現，尊重學生的主體地位和個性差異，為每個學生提供同等的學習機會；關注學生掌握體育與健身基礎知識和基本方法，重視學練過程中的體育環境創設和體育文化薰陶，促進學生形成健康的意識，使知識、技能的學習與身心健康的意識，使知識、技能的學習與身心健康發展相協調。
2、優化教學策略，改善學習方式
體育與健身課程，應遵循學生身心發展的基本規律，重視選擇適宜的學習內容，採用多種組織形式和有效的教學方法，建立新型的師生關係；應重視教學策略的優化和教學藝術的運用，發揮學生能動作用，滿足學生的不同需求着手，設計以激發和保持學生運動興趣為基礎的鍛鍊課程，培養分析、解決問題的能力，促進學生找到適合自己的學習方式。
一、教材內容介紹
國小五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；遊戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的:"通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。"
三、教學目標
周：1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
3、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。
4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。
5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。
四、教學進度
一 周：
1、始業課:上體育課的安全常識（理論）
2、複習國小生廣播體操
3、隊列隊行練習；遊戲
二 周：
1、50米快速跑；接力遊戲
2、站立式起跑；快速反應練習
3、韻律操(一)：遊戲；射擊
三 周：
1、韻律操(二)：捅馬蜂窩
2、600米耐力跑；放鬆操
3、立定跳遠；跳遠接力
四 周：
1、花樣踢毽；踢毽子比賽
2、有趣的拔河；衝出重圍
3、跳短繩；一分鐘跳繩比多
五 周：
1、走跑交替；變速跑（600米）
2、擲壘球；投準練習
3、單腳交換跳；遊戲:大魚網
六 周：
1、隊形隊列:向右轉走，向左轉走；右(左)轉彎走
2、理論:體育活動與營養衞生
3、排球:準備姿勢；移動練習
七 周：
1、排球:雙手胸前墊球；小遊戲
2、模仿操；柔韌練習
3、武術基本步伐；基本手型
八 周：
1、隊形隊列練習；小遊戲
2、雙手拋實心球；力量練習
3、理論:運動損傷的預防與處理
九 周：
1、籃球:熟悉球性；原地運球
2、籃球:運球練習；原地傳球
3、籃球:傳球比快；行進間傳球
十 周：
1、技巧:前滾翻；柔韌性練習
2、技巧:後滾翻；遊戲:貼膏藥
3、400米耐力跑；放鬆練習
十一 周：
1、跳遠；遊戲:小手球
2、投準練習；擲壘球
3、球性練習；運球接力
十二 周：
1、武術基本手型；快速反應練習
2、武術基本步伐；遊戲:爭取勝利
3、技巧:立卧撐；叫號賽跑
十三 周：
1、兔子舞；大家一起跳
2、100米快速跑；複習隊形隊列
3、雙手擲實心球；小小保齡球
十四 周：
1、複習、總結
2、身體素質測試
3、身體素質測試
十五 周：
1、複習、考試
2、期末考試
3、期末考試
一、學生情況分析
本學期七年級共三個班，學生人數為126人，每個班人數在40人左右，經過一個學期的學習與鍛鍊，學生的身體素質有很大的提高，但在上一學期測試的結果來看，部分學生身體素質還比較薄弱，七年級的男生在上肢力量比較差，女生的速度和爆發力不夠好，在耐力方面，有一小部分學生部能達標。在學習興趣方面，學生的積極性都很高。
二、教學內容分析
本學期的教學內容以教材為主，主要涵蓋了體育與健康的理論知識以及田徑中的走、跑、跳、投，體操中的技巧，籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等。在這些教學內容中，有的學生比較陌生，如體操技巧、足球等，在學的過程中會有點難度。
三、教學目標
1、加強學生的體育與健康理論知識學習，培養學生終生體育意識。
2、促進學生身體健康發展，掌握基本的體育技能與鍛鍊的方法。
3、激發學生的學習興趣，陶冶情操，讓學生全面發展。
四、教學方法和措施
1、適時瞭解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
五、考核項目及辦法
本學期將對學生進行體育健康知識、專業技能、身體素質方面的測試，測試以筆試和達標測試為主。
新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制定本學期的教學計劃。
一、教學目標及重點難點
1、教學目標
（1）使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
（2）通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
（3）培養運動的興趣和愛好，形成鍛鍊的習慣。
（4）提高對個人健康和羣體的責任感，形成健康的生活方式。
（5）發揚體育精神，形成積極積極、樂觀開朗的生活態度。
2、重點與難點
（1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。
（2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過杆。
二、學生基本情況分析與措施：
1、五年級有1個班，學生51餘人，他們雖然對體育活動積極參加，但由於基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不段增強學生體質，
使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。
三、教材分析：
本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、遊戲及武術等內容。
跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力。
跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。
投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛鍊時注意安全的意識和習慣。
體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。
教材還根據兒童特點，安排一定數量的遊戲和武術，利用遊戲的過程和結果，激發學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養學生崇尚武德的精神和積極積極，勇於開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。
四、教學研究內容：
1、教材的`重點是跑、跳躍和投擲，教學時應採取講練結合，加強示範，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中
應採取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。
2、在教學中多運用遊戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮遊戲和遊戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。
3、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
一、基本情況分析。
所教班是五年級的二個班，人數分別是xx人、xx人。總體情況來看，這些孩子的學習興趣還不錯的，男生的學習自覺性相對來説還是比較不錯的。而女生學習相對較差。在遊戲方面，大多數學生能積極的參與，但在對專項的技巧理解與掌握的能力方面，很多學生只能去胡亂模仿。因他們本身條件的關係，現在的學生懶的動，也不喜歡運動，久而久之各方面的素質變差了。總之，在培養學生自覺鍛鍊的習慣上，還需要花功夫來培養。
二、教材分析：
體育與保健是義務教育各年級的必修課程。它是一門學習體育與保健的基礎知識、基本技術和技能，進行身體鍛鍊實踐的課程。面向全體學生提高學生身體基本活動能力，對發展學生身心，增強體質，增進健康，為提高全民素質奠定基礎；為適應現代話生活和社會注意建設具有重要的作用。培養學生身體的正確姿勢，養成良好的體育鍛煉習慣，提高人體基本活動能力。發展身體素質，促進兒童身心健康成長。
三、教學目標：
運動參與：調動學生積極參加體育鍛煉，激發學生對體育鍛煉的興趣
運動技能：通過體育課的學習，掌握一到兩項鍛鍊技能。
身體健康：通過體育課的鍛鍊，增強身體的抵抗能力。
心理健康：通過體育課的磨練，能調整情緒，保持平靜的心態。
社會適應：體育課的開展是學生交流與合作的平台，它是學生進入社會的訓練場。
四、教學重點和難點：
五年級本學期的教學重點是球類這一單元，難點是籃球的基本技術。主要學習運球和投籃兩項技術。運球包括曲線運球、8字運球、過障礙運球。投籃包括雙手胸前投籃、原地單手投籃。
五、學情分析：
五年級學生將要進入青春期階段，所以每個學生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據學生實際情況處理學生在課堂上偶發的事件。比如女生在運動過程中會出現肚子痛的現象，她會向老師請假，這時教師應考慮到女生例假的到來可能會引起這種現象，所以要及時處理。另外教師應做好請假的記錄，以免部分學生無故請假。男生中有不少個子比較高大，經常以強欺弱，應及時加強對學生的思想品德教育，給學生講道理。要求同學之間相互監督，開展一些加強團結互助的活動，培養學生自主合作的精神。在這方面教師在學期初應對學生進行常規的教育，規範其行為。五年級開始男生顯得活潑好動，特別是對球類活動比較感興趣，其中以足球和籃球最為常見。因此在教學中要結合學生的實際，合理地設計一些球類活動或比賽，使學生能夠充分展現自己。而女生相對比較安靜，喜歡切切私語。對體育課的參與熱情不高，尤其懼怕長跑。面對這樣的情況教師應鼓勵開導學生，使其克服恐懼心理。另外在教學中教師要設計一些短距離性的耐久跑訓練。對於班級內出現不團結的現象時，教師要及時調整教學計劃，設計一些合作性的遊戲或比賽，增強同學之間的交流，把問題抹殺在歡樂之中。在教學中必然會出現個別後進生，他們往往是力量小，個子矮。在快速跑、力量性項目中常常遇到困難。對於這樣的學生應進行個別指導，安排一些針對性的練習。而對於肥胖的後進生，他往往應體重的問題而受制約。這樣的學生，教師應積極引導，激發其對某一項目的興趣，鼓勵其堅持不懈地鍛鍊。相反，對於體育尖子教師應重點培養，多讓其參加比賽，使發揮自己的特長，為學校和國家多做貢獻。
六、改進教學的主要措施：
1、因地制宜，重視每一節體育課的安排，確保每一節課的質量。
2、精心安排課內遊戲，使學生能在遊戲中學到知識，技能。
3、理論聯繫實際，進行嘗試性教學，不斷探索適合這一年齡段學生的教學方法和組織形式。
4、結合體育課自身的特點，在教學中滲透思想品德教育和健康教育，確保學生身、心兩健。
5、加強後進生的輔導，適時開展一些體育興趣班。
6、及時進行課後反思，發現教學中的問題，分析、探討並解決問題，多聽取老教師的經驗，並模仿其方法，不斷進行創新。
七、考核內容及其評定：
1、考核內容：坐位體前屈、立定跳遠、50米╳8、身高體重和肺活量
2、成績評定：優、良、合格、不合
以縣教育局20__年體衞藝計劃工作為指導，堅持加快發展不動搖，積極推進新課程標準實驗，與時俱進、鋭意創新，進一步提高學校體育教育教學質量和水平，貫徹一切為了學生髮展的理論。繼續堅持以《學校體育工作條例》為依據，以深化改革為動力，以促進發展為目標，紮實推進各項工作，推動我校體育事業的蓬勃發展。
一、體育教學工作
1.加強學習，更新觀念。組織相關人員認真學習縣教育局2__年體衞藝計劃，充分認識體育課程改革的重要性和艱鉅性，進一步學習體育課程標準，加大對體育學科課程改革實驗的力度。
2.深入探索，成立課題。要結合本學科特點，以體育教科研為先導，以課題為抓手，不斷推進體育教學改革。重視學生的主體地位，關注學生個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識。
3.規範常規，注重實效。要讓每一個孩子都接受良好的體育教育目標，我們應重視課堂教學的規範化，從認真備課、設計教案、抓好教學常規入手，提高體育教學質量，使學生養成良好的課堂常規。在教學過程中重視安全保護措施，以科學鍛鍊身體為思想指南，提高學生的體能和技能水平。
二、學校羣體工作。
1.體育教研組在“健康第一”的思想指導下，要認真制定出本學期體育教學工作各項計劃，對所訂計劃的執行情況要有檢查、有總結。
2.抓好學校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實、場地落實、器材落實，在確保學生活動開展的同時， 要強調安全教育。 3.深入開展陽光體育活動，豐富學生的課餘生活。本學期我們將根據縣教育局2__年體衞藝計劃，開展學校陽光體育活動，使我校的陽光體育活動進一步深入，成為學生樂於參與課餘生活，培養學生終身體育意識，體驗體育活動的樂趣。
4、進行新廣播操比賽，營造濃厚的校園體育文化氛圍。要精心組織新廣播操比賽，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生都能會做新操，能做好每一節新操。
三、競賽訓練工作
1.抓住重點。組建好比賽隊伍，抓緊訓練，積極參加各項比賽，爭取獲得好成績。
2.統一佈局。體育組除認真抓好田徑隊的訓練外，積極思考開設其它項目，便於統一佈局，更好的抓好薄弱項目的訓練，力爭幾年中取得好成績。
3.梯隊建設。體育組在做好體育台帳資料之外，還將繼續抓好運動隊梯隊銜接訓練，並重視運動員訓練檔案的收集，梯隊銜接工作，注重培養後備運動員。
一、指導思想：
以“陶行之”生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，並以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作；實施優質教育，進行教學改革，提高課堂教學質量。
二、總體目標：
1、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中具有展示自己的願望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。
2、使學生獲得一些體育和健康的基礎知識，初步學習一些運動的技術與技能；學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，樹立安全的意識，懂得自我保護。
3、使學生逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、反應、協調、平衡、速度、耐力與力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。
4、使學生在學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐步形成克服困難與抗挫折等意志品質。
5、引導學生形成活潑開朗，積極向上，友好相處、團結合作、競爭進去的精神以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守他人、遵守規則的意志品質，為學生以後的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。
三、學生分析：
（一）學生生理髮育的特點：
1、五年級學生一般為10到11歲，屬於人體發育的少年時期，總的説來，身體發育處於增長率高峯階段，發育指標的增長出現第二高峯。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峯；女生均自8到9歲開始突增，12歲達到高峯，因此，五年級學生相對比較，是屬於身體發育的最高峯時期。
2、五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11到12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由於月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。
5、五年級學生處於敏感素質發展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉羣的發展時期，也將向大小肌羣同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期，相應練習的容量要大。
（二）學生心理髮展的特點：
1、五年級學生感知覺屬於少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此。身體練習時應相對提高難度和標準。
2、五年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學生有意記憶在不斷髮展，開始由教師佈置任務的記憶過渡到自覺的記憶。
四、教學措施：
（一）確保健康第一的指導思想落到實處
體育教學必須充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。每堂課的教學，都應把學生的運動實踐做為實現綜合目標的載體。
（二）重視培養與激發學生的運動興趣
運動興趣是促進學生自主學習和終身堅持體育鍛煉的前提，也是激發學生積極參與活動促進劑。
（三）強調以學生髮展為中心，確立學生的主體地位
改變過去那種教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式，給學生留有充足的自主支配，自由發揮的時間與空間，讓他們學會自主學習、自我表現、自我評價，不僅學會動作的方法與技能這一學習的結果，也要掌握獲得結果的過程。
（四）堅持面向全體學生，關注學生的個體差異
根據學生的各種差異性社頂教學目標、選擇教學內容與方法，以及評價的方法與要求，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生成為課堂教學的真正主人，變學生被動學習為主動學習，給學生髮展個性的機會與時間，使每個學生都能體驗到學習與成功的樂趣與運動的身心感受，滿足學生自我發展的需要，以激發學生參與體育活動的主動性和積極性，從而保證大多學生達成五個學習領域的目標。
（五）針對實際制定教學實施方案，全面達成學習目標
在教學過程中根據學生的實際情況，加強因材施教、區別對待，避免出現不管學生是否已經掌握教學內容、環境條件、氣候變化等因素，結合教學實際，加以調節和變化。
一、基本情況分析
五年級學生總體情況來看，這些孩子的學習興趣還不錯的，男生的學習自覺性相對來説還是比較不錯的。而女生學習相對較差。在遊戲方面，大多數學生能積極的參與，但在對專項的技巧理解與掌握的能力方面，很多學生只能去胡亂模仿。因他們本身條件的關係，現在的學生懶的動，也不喜歡運動，久而久之各方面的素質變差了。總之，在培養學生自覺鍛鍊的習慣上，還需要花功夫來培養。
二、學情分析
五年級學生將要進入青春期階段，所以每個學生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據學生實際情況處理學生在課堂上偶發的事件。比如女生在運動過程中會出現肚子痛的現象，她會向老師請假，這時教師應考慮到女生例假的到來可能會引起這種現象，所以要及時處理。另外教師應做好請假的記錄，以免部分學生無故請假。男生中有不少個子比較高大，經常以強欺弱，應及時加強對學生的思想品德教育，給學生講道理。要求同學之間相互監督，開展一些加強團結互助的活動，培養學生自主合作的精神。在這方面教師在學期初應對學生進行常規的教育，規範其行為。五年級開始男生顯得活潑好動，特別是對球類活動比較感興趣，其中以足球和籃球最為常見。因此在教學中要結合學生的實際，合理地設計一些球類活動或比賽，使學生能夠充分展現自己。而女生相對比較安靜，喜歡切切私語。對體育課的參與熱情不高，尤其懼怕長跑。面對這樣的情況教師應鼓勵開導學生，使其克服恐懼心理。另外在教學中教師要設計一些短距離性的耐久跑訓練。對於班級內出現不團結的現象時，教師要及時調整教學計劃，設計一些合作性的遊戲或比賽，增強同學之間的交流，把問題抹殺在歡樂之中。在教學中必然會出現個別後進生，他們往往是力量小，個子矮。在快速跑、力量性項目中常常遇到困難。對於這樣的學生應進行個別指導，安排一些針對性的練習。而對於肥胖的後進生，他往往應體重的問題而受制約。這樣的學生，教師應積極引導，激發其對某一項目的興趣，鼓勵其堅持不懈地鍛鍊。相反，對於體育尖子教師應重點培養，多讓其參加比賽，使發揮自己的特長，為學校和國家多做貢獻。
三、教材分析
體育與保健是義務教育各年級的必修課程。它是一門學習體育與保健的基礎知識、基本技術和技能，進行身體鍛鍊實踐的課程。面向全體學生提高學生身體基本活動能力，對發展學生身心，增強體質，增進健康，為提高全民素質奠定基礎；為適應現代話生活和社會注意建設具有重要的作用。培養學生身體的正確姿勢，養成良好的體育鍛煉習慣，提高人體基本活動能力。發展身體素質，促進兒童身心健康成長。五年級：一星期有3課時，一學期有40課時。
四、教學目標
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種遊戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
五、教學重點和難點
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰卧起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。
六、改進教學的主要措施
1、因地制宜，重視每一節體育課的安排，確保每一節課的質量。
2、精心安排課內遊戲，使學生能在遊戲中學到知識，技能。
3、理論聯繫實際，進行嘗試性教學，不斷探索適合這一年齡段學生的教學方法和組織形式。
4、結合體育課自身的特點，在教學中滲透思想品德教育和健康教育，確保學生身、心兩健。
5、加強後進生的輔導，適時開展一些體育興趣班。
6、及時進行課後反思，發現教學中的問題，分析、探討並解決問題，多聽取老教師的經驗，並模仿其方法，不斷進行創新。
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