什麼時候入伏？一年有三個伏天，三伏天就是我們通常説的最熱的時候，伏天又是一年中氣温最高、潮濕、悶熱的日子。百姓説的“苦夏”就在此時。下面看一下20什麼時候入伏吧！
傳統的計算伏天的方法是從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。那麼，年什麼時候入伏？我們可以計算出，初伏：7月18日-7月27日 中伏：7月28日-8月6日 末伏：8月7日-8月16日
通常來説，入伏的時候，恰是麥收不足一個月的時候，家家谷滿倉，人們利用這個機會，打打牙祭，吃頓白麪，餃子又是平時難見的上品，頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥；頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。小暑頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。
此外，臨沂地區有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據説牛喝了身子壯，能幹活，不淌汗。民謠説：“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”
上面簡單給您介紹了2012年什麼時候入伏，和伏天的一些傳統的習俗。現在您知道2012年什麼時候入伏了吧，要早早的做好準備，以防伏天中暑哦！
[2012入伏]
一、一伏：入伏是哪天，三伏天從什麼時候開始。農曆中的夏至節氣以後的第三個庚日，就是入伏日，也就是説從夏至後第三個庚日起，三伏天就開始了。那什麼是庚日呢，庚日就是天干地支紀年法中，含有庚元素 (10天干之一)的日子。一伏就是從夏至後第三個庚日，到第四個庚日之間的日子。一伏多少天呢？一伏固定是10天，因為天干總共10位，從一個庚日到下一個庚日固定是10天。
二、二伏：二伏是哪天。夏至後的第四個庚日開始，至立秋節氣以後的第一個庚日之間的日子，就是二伏。二伏多少天？二伏有的年份是10天，有的年份是20天。如果從夏至節氣到立秋之間只有四個庚日，中伏是10天；如果從夏至節氣到立秋之間有五個庚日，則中伏是20天。
三、三伏(末伏)：，三伏是三伏天的最後一段，是從立秋節氣後的第一個庚日至立秋後的第二個庚日之間的日。三伏多少天？三伏固定是10天。
[入伏]
入伏是7月17日，馬上就到入伏時間了，入伏除了要做好防暑工作外，還要多注意飲食，
入伏吃什麼
入伏吃餛飩開胃
俗話説：七月份的尾巴，八月份的前奏；天氣也隨之進入了伏季，酷夏難耐我們怎樣應對呢，首先還應當從飲食開始，不同的地區在入伏吃什麼是有不同的講究的。北方在伏天多吃麪，在頭伏吃餃子也成為傳統習俗了；而南方人入伏時吃的東西不象北方那樣整齊劃一，而是各有不同，略舉一二：上海“頭伏餛飩二伏茶”，杭州“頭伏火腿二伏雞”南昌“頭伏吃雞二伏鴨”，湖南與江西比鄰，頭伏也是吃雞。上海人平時就喜歡做大餛飩吃，入伏了還是吃大餛飩，顯示了其節儉的民風。杭州人吃的是鼎鼎有名的浙江金華火腿，也在情理之中。
頭伏吃餃子是傳統習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的。食物。
入伏吃麪解煩熱
“六月伏日食湯餅，名為辟惡。”五月是惡月，六月亦沾惡月的邊兒，故也應“辟惡”。這是迷信説法。用新小麥磨成麪粉煮湯吃，吃後出一身汗，新糧營養豐富，發汗可以驅病，六月食湯餅是有科學道理的。
伏天除了喝熱湯麪，還可以吃過水麪。將煮好的麪條用涼水過出，拌上蒜泥，澆上滷子，不僅刺激食慾，而且“敗心火”。伏裏還可以吃“炒麪”。所謂炒麪，是用鍋將麪粉炒幹、炒熟，然後用水加糖拌着吃。這種吃法漢代已有。唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然後再磨麪食之。唐代醫學家蘇恭説，炒麪可“解煩熱，止泄，實大腸”。
入伏吃蔬菜營養
進入入伏天，人們最容易沒有胃口；蔬菜是在這時候是最好的選擇，這時候來一份南瓜海鮮沙拉是一個不錯的選擇；南瓜海鮮沙拉的擺盤本身就帶有地中海的美感，南瓜的顏色非常的飽滿，又熟又甜，大顆的扇貝鮮甜又彈牙，蔬菜是冰涼爽脆的，沙拉碗裏的食材顏色顯示出了強烈的對比度，食慾就這麼鮮活了起來。
降暑原理：蔬菜爽口，海鮮營養
多吃瓜類蔬菜。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的，
夏季也正是瓜類蔬菜上市的旺季，它們的共同特點是含水量都在90%%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。
入伏適合吃的食物
最佳調味品--食醋，酷夏出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。
最佳蔬菜--苦味菜，夏季氣温高濕度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食慾不振。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
最佳湯餚--番茄湯，夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，一舉兩得。番茄湯所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合於中老年男性。
最佳肉食--鴨肉，鴨肉不僅富含蛋白質，而且由於其屬水禽，還具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用。
最佳飲料--熱茶，夏天離不開飲料，首選飲品應是極普通的熱茶。紅茶中富含鉀元素，既解渴又解乏。
最佳營養素--維生素E，中國吃網專家介紹，人在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三大危險降到最低程度。維生素E在麥芽、麩皮麪包、胡桃泥、奶製品等食物中含量較多。
入伏的三大飲食原則
一到伏天，老百姓最惦記的就是：三伏天，吃什麼？有句老話：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅卷雞蛋”。伏天吃餃子、烙餅、麪條的意思，除了夏收小麥之後糧食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人們，夏天飲食不可太湊合，要經常慰問自己一下，多吃點蛋白質和B族維生素豐富的食品。因為夏天温度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質，吃麪更有利於補充營養。具體到吃什麼，主要掌握四個要點：多酸多甘、補氣去火、新鮮乾淨、補水養生。
三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為“伏”，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。
2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日，共40天。
作為每年最熱的日子，三伏天什麼時候來並沒有固定時間，而是在每年的小暑和大暑之間。所以還是會有很多朋友對於2015年什麼時候進入三伏天不瞭解。那麼，2015年三伏天從什麼時候開始？不清楚的話，我們一起來了解一下2015年三伏天的具體時間。
2015年什麼時候進入三伏天
2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日，共40天。
初伏：7.13-7.22，10天；
中伏：7.23-8.11，20天；
末伏：8.12-8.21，10天。
三伏天是從夏至日後的第三個庚日開始，叫做初伏(10天);夏至日的第四個庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋後的第一個庚日則是末伏(10天)，隨後季節變化開始進入秋季。
[入伏時間]
1、這天氣，我和烤肉之間，只差一撮孜然，我和扇貝之間，只差一頭大蒜！
2、不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。
3、天熱了，心靜就能呼風喚雨。煩躁了，告別過去向快樂看齊。用理性戰勝情緒，與樂觀時常聯繫。別看得太遠，擁抱眼前的美麗。願幸福從此與你零距離。
4、我一直在想，哪天綁架了校長，給他綁到學校宿舍的牀上，就給他一個小風扇，看他能活多久。
5、買張涼蓆，一睡變成電熱毯了！
6、快熱死了，躺在牀上，紅燒；鋪張涼蓆，鐵板燒；下了牀後，清蒸；出去一趟，爆炒；遊了個泳，水煮；回來路上，生煎；進了家門，回鍋。
7、化了一個小時的粧，打開門素顏了。
8、不小心掉了一張紙幣，結果還沒撿，就着了，看着就心疼。
9、那些跪着寫粉筆字的，躺着裝病的乞丐都沒了。
10、天氣實在太熱了，想吃個涼菜你都得趁涼吃，要不一會兒就熱了！
11、躺在涼蓆的感覺就像是鐵板牛柳。
12、終於能蒸到不花錢的桑拿了。
13、天氣太熱，剛在路上遇到一個陌生人，相視一笑，熟了。
14、我曾在零度的低温下揚言，我寧可熱死也不願凍成狗，直到今天我被熱成狗，才明白，太美的承諾因為太年輕。
15、都説要等瓜熟蒂落，我真的渴望能夠早一點卸貨！真的受不了這炎熱的夏天！太熱了！
16、這個天氣約你出去吃飯的，一定是生死之交，談的肯定都是終身大事！
17、值得欣慰的。是，在持續高温的影響下，路邊碰瓷行業已經陷入全面停業階段據説有個傢伙要碰瓷，剛躺下立馬跳起來比兔子都跑得快。
18、路見一枚硬幣，我想了很久沒有撿，因為怕燙傷。
19、初夏石榴花漸漸開放了綠葉襯紅花美麗極了。遠望它像一片烘烘燃燒的烈火又像黃昏升起的紅豔豔的晚霞。
20、這位涼蓆，你是電熱毯派來的奸細吧。
21、親眼看到蚊子從空調房飛出的一瞬間，它身體冒煙，掉落在地上，像被射墜機的灰機。
22、秀恩愛已經不可恥了，最可恥的就是秀空調了。
23、選大學不在乎它是不是重點，反正都沒有空調！
24、現在的天氣，自來水可以直接泡方便麪！
25、天氣熱的讓人煩躁，總是突如其來的暴雨也讓人煩燥，一照鏡子看見自己就煩燥。
26、這麼熱的天還能約出來的人，那都是生死之交。
27、我的鞋還在柏油路上粘着呢？
28、受高温影響最大的是碰瓷行業，已進入全面停業！
29、空中沒有一絲雲，頭頂上一輪烈日，沒有一點風，一切樹木都無精打采地懶洋洋地站在那裏。
30、老天，你是要讓所有人知道，這個夏天被火焰山承包了！
31、拌個涼菜都得趕緊吃，要不一會就變麻辣燙了！
32、天氣好熱，臉上長了一個好大的痘，第一次長這種又硬又紅，而且特別疼的東西，枯了。
33、寧可在空調房裏哭，也不要在電風扇下笑。
34、打敗你的不是天真！是天熱！
35、今天我這裏天氣好熱。心情煩躁。
36、一直安靜下去，我寧願沉默在流年裏，就像現在這樣。
37、今天在路上看到了一塊錢，想了半天還是沒撿，怕燙傷自己！
38、躺在牀上是紅燒，加了席子是鐵板燒，下牀後是清蒸，出門去是燒烤，到游泳館去被水煮，回來路上被生煎，回到家裏還要回鍋！
39、剛看到一個人行走在太陽下，慢慢的消失了，我旁邊物理系的一哥們説是昇華了。
40、如果我熱沒了，請在每年這個時候給我燒一台空調。
19入伏時間7.12，中伏的天數20天
19入伏時間7.17，中伏的天數20天
19入伏時間7.12，中伏的天數20天
19入伏時間7.17，中伏的天數20天
19入伏時間7.21
19入伏時間7.16，中伏的天數20天
1922年入伏時間7.21
1923年入伏時間7.16，中伏的天數20天
1924年入伏時間7.20
1925年入伏時間7.15，中伏的天數20天
1926年入伏時間7.20
1927年入伏時間7.15，中伏的天數20天
1928年入伏時間7.19
1929年入伏時間7.14，中伏的天數20天
1930年入伏時間7.19
1931年入伏時間7.14，中伏的天數20天
1932年入伏時間7.18，中伏的天數20天
1933年入伏時間7.13，中伏的天數20天
1934年入伏時間7.18，中伏的天數20天
1935年入伏時間7.13，中伏的天數20天
1936年入伏時間7.17，中伏的天數20天
1937年入伏時間7.12，中伏的天數20天
1938年入伏時間7.17，中伏的天數20天
1939年入伏時間7.12，中伏的天數20天
1940年入伏時間7.16，中伏的天數20天
1941年入伏時間7.21
1942年入伏時間7.16，中伏的天數20天
1943年入伏時間7.21
1944年入伏時間7.15，中伏的天數20天
1945年入伏時間7.20
1946年入伏時間7.15，中伏的天數20天
1947年入伏時間7.20
1948年入伏時間7.14，中伏的天數20天
1949年入伏時間7.19
1950年入伏時間7.14，中伏的天數20天
入伏時間7.11，中伏的天數20天
入伏時間7.16，中伏的天數20天
入伏時間7.11，中伏的天數20天
入伏時間7.16，中伏的天數20天
入伏時間7.20
入伏時間7.15，中伏的天數20天
入伏時間7.20
入伏時間7.15，中伏的天數20天
入伏時間7.19
入伏時間7.14，中伏的天數20天
入伏時間7.19
入伏時間7.14，中伏的天數20天
2012年入伏時間7.18
入伏時間7.13，中伏的天數20天
入伏時間7.18
入伏時間7.13，中伏的天數20天
入伏時間7.17，中伏的天數20天
入伏時間7.12，中伏的天數20天
入伏時間7.17，中伏的天數20天
入伏時間7.12，中伏的天數20天
入伏時間7.16，中伏的天數20天
入伏時間7.11，中伏的天數20天
2022年入伏時間7.16，中伏的天數20天
2023年入伏時間7.11，中伏的天數20天
2024年入伏時間7.15，中伏的天數20天
2025年入伏時間7.20
2026年入伏時間7.15，中伏的天數20天
2027年入伏時間7.20
2028年入伏時間7.14，中伏的天數20天
2029年入伏時間7.19
2030年入伏時間7.14，中伏的天數20天
2031年入伏時間7.19
2032年入伏時間7.13，中伏的天數20天
2033年入伏時間7.18
2034年入伏時間7.13，中伏的天數20天
2035年入伏時間7.18
2036年入伏時間7.12，中伏的天數20天
2037年入伏時間7.17，中伏的天數20天
2038年入伏時間7.12，中伏的天數20天
2039年入伏時間7.17，中伏的天數20天
2040年入伏時間7.11，中伏的天數20天
2041年入伏時間7.16，中伏的天數20天
2042年入伏時間7.11，中伏的天數20天
2043年入伏時間7.16，中伏的天數20天
2044年入伏時間7.20
2045年入伏時間7.15，中伏的天數20天
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