一、時間地點等基本情況：
（1）時間；根據公司的性質，一般大多數選擇週六日，如果去外地的話建議2-3天；
（2）地點：現在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；
（3）主題：以輕鬆簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數參訓人員肯定不喜歡）；
二、活動策劃的目的要明確：
（1）幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；
（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰；
（3）採取有效的措施改善人際關係，學會關心、激勵、相互信任；
（4）使大家融洽的與他人及羣體合作，達到團體一致性，並形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。
三、基地介紹：
（1）主要以拓展遊戲遊玩為主，環境要相對乾淨，清爽；
（2）吃飯的標準都是300-500元/桌（十菜一湯）；
（3）住宿採取的是標間1.2米的牀；
（4）基礎的拓展遊戲道具（如畢業牆、背摔台等）；
（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；
四、具體的行程安排：（拿3天2晚的活動舉例）
Day1——
（1）09：00——所有人去到基地集合；
（2）09：00-10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；
（3）10：00-12：00——遊戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；
（4）12：00-13：30——午餐時間，稍作休整；
（5）13：30-14：30——軍訓拉練，入營篇；
（6）14：30-17：00——遊戲拓展，團隊展示；
（7）17：00-18：00——晚餐。稍作休整； （8）晚上——篝火晚會；
Day2——
（1）08：00-08：30，起牀吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身遊戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，神筆馬良；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-17：00，主體團建：部落戰爭；
（6）17：00-18：30；晚餐+休整
Day3——
（1）08：00-08：30，起牀吃早餐；
（2）08：30-10：30，做熱身遊戲，破冰分組；
（3）10；30-12：00，景區定向活動；
（4）12：00-13：30，午餐時間，稍作休息；
（5）13：30-16；00，拓展團建遊戲，合影留念；
（6）16：00，開始返回自己温馨的家
五、具體拓展遊戲的介紹：
舉例説明：
（1）神筆馬良
A、遊戲玩法——
在地上放一張一平米大的`紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據字的美觀度來打分。
B、遊戲目的——
1、加強團隊精神。
2、培養團隊配合協作能力。
3、感受團隊配合協作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。
4、提升團隊士氣，激發飽滿的激情
（2）畢業牆
A、遊戲玩法——
全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑牆面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
B、遊戲目的——
1、增強團隊凝聚力
2、加強團隊服從與奉獻的精神；
3、促進團隊溝通，增加團隊協作能力
（3）真人CS
A、遊戲玩法——
把軍隊實戰對抗訓練系統轉為民用的仿真系統，同時借鑑了反恐精英CS網絡遊戲的場景設計和遊戲規則，是一種獨特的極度緊張而又充滿娛樂性的射擊對抗寓教於樂的培訓項目。通過角色的扮演和團隊協作，在體驗快樂的同時達到健康休閒、團隊建設目的。
B、遊戲目的——
1、克服心理惰性，完善性格結構，磨鍊戰勝困難的意志。
2、調適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰和壓力。
3、認識羣體的作用，增進對集體的參與意識和責任心。
六、完美的結局：
（1）總結分享；
（2）香檳慶祝；
（3）拍照留念；
（4）快樂返程；
一、活動主題：
親如一家情滿明德
二、活動時間：
20XX年XX月XX日
三、活動地點：
舞蹈房
四、活動目的：
1、通過本次年會，能夠表達學校領導對職工的關懷與問候；
2、提高學校內部的向心力、凝聚力，增進職工之間的互動和交流；
3、通過遊戲及節目等活動的娛樂讓職工們體會到我們這個大家庭的温暖；
4、表彰業績優秀的員工，通過激勵作用，調動全體員工的主觀能動性，爭取新年度所有員工在工作中都有出色表現。
五、活動負責人
XXX
六、參加人員：
明德全體教職工（預計70人）
七、活動主持人：
XXX
八、節目負責人
國小XX
幼兒園：XXX
音樂：XX
九、節目要求
各部組織活動以“自編自演、短小精悍、內容豐富、全員參與、精彩火爆”為宗旨，要將活動辦得氣氛活躍、內容豐富、有聲有色。活動內容可包括有：各類遊藝、小合唱、各類特色節目（如小品、相聲、舞蹈、獨唱、詩歌朗誦、啞劇表演等）等。
十、前期準備：
1月14號之前完成：
1月17號之前完成：
1月17號之前完成：
十一、時間安排
場地準備3：30——5：30
入場4：30——5：00
十二、會場人員安排
背景音樂、遊戲音樂、節目音樂播放，烘托過節氣氛———XXX
來賓簽到、寫名字放入抽獎箱——XXX
照相人員—XXX遊戲節目中禮品的派發—XX
遊戲道具準備——XXX
十三、活動流程
XXX
十四、後期工作：
（一）活動後場地的收拾—國小及幼兒園各派三名教師（二）活動後將該活動及時上傳明德幼兒園網站——王XXX
十五、活動預算：
（一）橫幅製作（1條）：
（二）對聯一副：
（三）瓜果、飲料及糕點：
（四）禮品：
（五）遊戲道具：
合計：￥
為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態度，促進身體和心理健康；鍛鍊學生的獨立生活、克服困難、善於交流的能力；拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“户外拓展營”活動。具體事宜如下：
一、活動主題：
熱愛生活 敢於挑戰
二、主辦單位：
xx
三、活動內容：
1、國小段會員：趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、户外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS（2小時）對抗賽及户外遊樂。
2、中學段會員：趣味遊戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS（1小時）對抗賽及户外遊樂。
四、活動時間：
20xx年5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一週）
五、活動地點：
花橋鎮綠榮山莊
六、報名
報名時間：20xx年5月10日—5月12日
報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。
報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。
七、報名費用
本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）
八、獎勵辦法
本次拓展營，户外拓展、真人CS、趣味遊戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。
學習目標：
認識消防員的制服、工具及其用途。
在參觀活動中認真觀察和思考，大膽提問。
教學準備：
《謝謝你幫忙》幼兒用書或電子書第22頁。
家長通知書、數碼相機。
教學形式：集體
1、提前給家長髮通知書，告知他們參觀活動內容。
2、出示幼兒用書或電子書第22頁，與幼兒討論消防員制服的特點、功能以及消防工具的用途，鼓勵幼兒提問並嘗試回答。
例如：
消防員制服的特點是什麼？
為什麼消防員的制服會反光？
消防員用什麼工具來滅火和救人？
氧氣筒有什麼用途？
防煙面罩有什麼用途？
3、老師提議參觀消防局，觀察消防員的工作和裝備。
4、參觀時，引導幼兒有重點地觀察，並鼓勵幼兒提問，對事先討論過的內容作出更正或補充。
老師可利用數碼相機拍攝參觀過程。
5、回園後，與幼兒討論消防員制服的特點、各種工具的用途等，老師可出示參觀的照片，幫助幼兒回憶照片的內容，讓幼兒用自己的方式(如繪畫)記錄下來。
6、請幼兒把照片和自己記錄的內容貼在展覽區，大家共同分享和回顧。
教學評價：
能描述消防員制服的特色。
能説出消防員工具的用途。
能大膽提問。
活動主題：慶祝主題團隊活動-求真務實，戰勝自我
報送單位：x中學共青團
報送時間：20xx年9月
“求真務實，戰勝自我”慶祝聯歡會
自1996年9月開始，每年開展慶祝、元旦聯歡會。聯歡會都由學校共青團承擔，從節目的編排到會場的佈置、彩排與正式演出。這羣邊遠農村教師就是用這種自愉自樂的形式，表達了他們對教育崗位的執着、熱愛，對於人生的樂觀向上精神。曾經演出主題有“而今邁步從頭越，只爭朝夕”、“從頭再來，再創輝煌”、“迎奧運，慶元旦”、“艱苦奮鬥，與時俱進”共15場，從開始的手寫到後來的電腦排版，九年來未間斷過，在學校系統也屬少有。
隨着北京市人事制度改革，這所農村國中從擁有教職員工56人到現在的37人，雖然教師少了，但是教師們的文化生活卻不能停滯。如何發揮共青團的先鋒作用，使聯歡會不因人員的減少而變得冷清，而要把它辦的更精彩、更熱鬧、更豐富，是青年教師們的。心願。
因此，校長為聯歡會確定主題“求真務實，戰勝自我”，號召全體教師發揚奉獻精神，使學校辦的更有特色，使教師擁有矢志不渝的追求與信念。
在這個天高雲淡、滿地金黃的收穫時節，為整日耕耘在七尺講台的各位老師獻上一份厚禮，這份厚禮是綻開的一束鮮花，是最真摯的祝願，是教師們的歡歌笑語。共青團擔負起了這個責任，團員們既感到了責無旁貸，又覺得義無返顧，用集體的智慧共同營造自己的家園。
青春是一首歌，跳動着激昂的旋律，青春是一條河，湧動着拼搏的浪花，因為有了青春，我們才這樣賦有活力，因為有了青春，我們才唱起了同一首歌，我們愛青春，為自己的青春可以在艱苦的環境中昇華而驕傲。
活動背景
進入大學後，同學們更多的是注重了自身的發展，而忽視了我們的黨團建設。忽視了黨團精神，忽視了作為團員、黨員的歷史使命。不能將黨團精神發揚光大，不能以“團員，黨員”的身份去感染、影響身邊的人。
活動目的
通過本次活動，加強外國語學院的同學們的黨團意識，鞏固、樹立黨團精神，更好的將黨團精神發揚光大，以自己的實際行動去感染、影響身邊的每一個人。主辦單位
東語系團總支組織部
活動對象
東語系所有團員、黨員、積極分子等
活動時間與地點
時間：xxxxxxxxx
地點：學院、社區、敬老院、社會
活動開展形式
以各團支部為單位，通過知識教育、走進社區、走進敬老院、志願服務社會、開展團日活動等形式開展活動。
活動內容
組織開展黨團理論知識教育，閲讀革命故事，體會前人的革命成果，學習科學發展觀，關注時事政治，通過支部競賽的方式檢驗學習成果。走進社區，與社區老幹部、老黨員交流，瞭解他們的黨故事，黨生活，學習他們身上的老革命的精神。走進普通百姓家庭，瞭解他們的基本生活，幫助在生活上有困難，特別是低保家庭的幫貧工作。盡我們的所能，去幫助他們。瞭解他們現階段的困難，通過村委、居委的幫助，協力幫助他們解決問題。嚴重的問題，可依靠上級力量幫助解決。走進敬老院，買些水果看望他們，幫助孤寡老人打掃衞生，給他們帶去我們的問候，組織文藝表演，讓他們感受到年輕人的活力，讓他們感受到社會的温暖。走上社會，去做一名社會志願者，為我們生活的社會做出一點貢獻，理解社會工作者的艱辛，學習他們身上不怕苦、不怕累的精神。以“黨團的精神”為主題，開展一次團日活動，觀看革命電影，通過探討，研究現階段各支部黨團建設上出現的問題，以及探討改進方案，並在今後的建設中落實到行動中。
活動開展
（一）準備階段
各支部宣傳委員做好宣傳工作，通過海報、發邀請函的方式宣傳自己的活動。確定要去的社區、敬老院、社會基層，做好充分的準備。各班同學積極參與，無特殊情況，不得缺席。各支部做好分配工作，各盡職責。
（二）舉辦階段
知識教育、團日活動在教室進行，走進社區、敬老院、社會時要注意安全，行動聽從指揮，個人做好小結工作。
（三）後續階段
各支部做好總結工作，將結果公示到學院組織部。
活動目的：
通過一系列的團隊素質活動，增強學員對團隊和他人的信任感，培養團隊協作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學員有更積極樂觀的心態來面對生活和工作。
活動概況:
（1）活動主題
快樂工作，心中有夢；團結奮進，開拓創新；
（2）活動地點:
（3）活動時間:
（4）活動對象:
全體員工
遊戲一：破冰、分組
材料：一副撲克牌
活動程序：
1、指導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到；
2、按照座位順序依次上台用肢體語言來表達出你的花色，其他學員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能説話；
3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色後，站在認為跟自己是同一花色的成員後面，站成一排；
4、最後所有人都介紹完之後，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決定。
5、確定好小組後，每個小組給自己組取個名字。
分享：
1、站錯隊的人，為什麼會站錯——自己對別人的理解不夠還是別人表達的不夠清楚
2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性
遊戲二：團隊建設
活動：同舟共濟
活動目的：本遊戲主要為培養成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組
時間：30分鐘
材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
1、每組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。（可以先給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬於扣分行為）
2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在中途破了，全組需停下來將“船”修好，再繼續前進，但記時不斷，最後船必須保持完整。
3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。
分享：
1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務完成中做出了哪些貢獻？
2、船在前進中，你們是怎麼做的，為什麼要那樣做？
3、一個團隊中的我們保持一致很重要。
遊戲三：情緒釋放
活動：説出你的煩惱
活動時間：40分鐘
材料：A4報紙若干張，中性筆若干只
活動規則：
1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，並且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問題）
3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序後，再發給小組成員每人一個問題，記住不同拿自己的問題
4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的話；寫完後按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好後，再由指導者將問題收上來，發給問題所有者。分享：
1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關心和幫助的感受
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝
活動：千千結
活動時間：10分鐘
活動規則：
1、所有成員手牽手圍成一個圈，並要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成員的手。
2、指導者下令所有成員都鬆開自己的左右手，在圈內走動，和在組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有成員都停止走動，原地不動。
3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽錯。當所有成員都牽好之後，開始結節，解開後變為原來的圓圈。
目標：
通過團隊建設，更好地實現目標，強化團隊激勵及控制，提高戰鬥力，增強生命力，激發創造力。
活動總結：不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協力，任何困難也阻擋不了我們的前進。
活動具體時間安排
1、集合時間：早上
2、集合地點：
3、出發時間：準時出發
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