一、項目名稱：
畢業牆，又稱翻越勝利牆
二、項目時間：
70—80分鐘
三、項目道具：
四米高牆、海綿墊若干
四、項目場地：
户外操場
五、項目操作指導：
1、培訓師需先帶領全體學員做好準備運動，充分熱身；
2、培訓師將學員分成兩組，每組給予十分鐘分鐘熟悉隊友和做任務策劃；
3、正確操作：上面的隊員拉下面的隊員時，必須互握手腕；下面的隊員相互扛時，要注意馬步下蹲，肩部展開；下面的隊員踩時，要注意先踩大腿的根部，然後踩肩膀。
六、項目目的：
（1）、培養成員密切合作，團結一致的團隊凝聚力和整體意識；
（2）、體會在巨大的困難面前，只有團結起來才能獲得成功的道理。
一、控球30秒
參與人數：不限
時聞：30分鐘
場地：寬敞的運動場
道具：1個籃球，1個秒錶，每人1條頭巾(兩種不同顏色的)
遊戲規則
1、培訓師將學員們分成人數相等的兩隊。如果學員總數為奇數，那麼從中選一名隊員作為培訓師的助手。
2、發給兩隊學員每人1條頭巾，兩個隊的顏色不同，譬如一個隊為紅色，另一個隊為黑色。
3、培訓師宣讀遊戲規則：
(1)哪個組控球的時間達到30秒即可獲勝。
(2)抱住籃球的隊員擁有控球權，如果另一個組的隊員抓住了他，他就要停止，然後在1秒鐘的時間內將球傳給自己組的隊員。否則，培訓師將籃球收回，遊戲重新開始。
(3)如果兩個組的人同時抓住了籃球，培訓師重新拋球，開始遊戲。
(4)所有的隊員都必須在規定的邊界內活動，不得出界。如果出界，培訓師將籃球收回，重新開始遊戲。
(5)當一組的控球時間達到25秒的時候，培訓師會倒計時，大喊：“5、4、3、2、1”。此時，另一個組要抓緊時間搶奪控球權，否則，那個組就獲勝了。
(6)可以進行多輪比賽，看看哪個組獲勝的次數多。
4、培訓師將籃球拋向場地，遊戲正式開始。
遊戲編排目的
天天坐在辦公室裏面，是不是感覺整個人好像變成了一個雕塑呢？這個遊戲能夠讓大家運動起來，在跑動中活動筋骨，放鬆自己，還能增強團結協作的精神。
1、活躍氣氛，激發學員活力。
2、培養學員的團隊協作精神。
3、激發學員的競爭意識。
相關討論
l、小組內部是如何確定分工來扮演不同的角色的？
2、當其他組隊員過來搶球的時候，你的第一反應是什麼？
3、當面對眾多同組隊員，你是如何確定傳球對象的？
遊戲主要障礙和解決
l、當運動場地比較大的時候，可以延長控球時間。
2、如果沒有頭巾，也可以使用臂章或者一組將袖子挽上去、一組將袖子放下來等方式來表示不同的組別。
遊戲主要危險及注意事項
隊員們在搶奪控球權的時候，注意相互之間的安全，不可用力過猛將其他人撞倒。
二、傳輸帶
參與人數：15～25人1組
時間：30分鐘
場地：開闊的室外場所
道具：每組若干報紙、膠帶、2把剪刀
遊戲規則
1、培訓師將學員們按照15—25人1組，分成若干組，併發給每組若十報紙和膠帶、2把剪刀。
2、學員們利用報紙和膠帶製作一個傳輸帶，將本組的成員運輸到對面30米外的目的地。傳輸帶必須是閉合的。每次運送的隊員數量不限。傳輸帶在運行的過程中不能發生斷裂。如果斷裂了，所有隊員都要回到出發地重新開始。看哪個組能夠將本組所有隊員以最快的速度運送過去。
遊戲編排目的
在這個製作傳輸帶的過程中，怎麼進行任務分配，採用什麼樣的傳輸帶設計能夠以最快的速度完成任務，需要學員們發揮集體的力量、共同謀劃、貫徹執行。這對於學員們的團隊協作意識、分工合作能力都是一個考驗。而最後的結果無疑是這種考驗最直觀的衡量。
1、培養學員們分工協作、提高效率的意識。
2、激發學員的創造力，充分調動他們的想象力。
3、活躍團隊氣氛，讓學員們在遊戲中得到放鬆和快樂。
相關討論
1、你們在傳輸帶的設計方案上進行了哪些討論，最後是怎樣確定的？
2、你們覺得你們的執行方案是最有效率的嗎，還有沒有其他可以改進的地方？
3、你們認為多大的一個傳輸帶、輸送的隊員數量多少才是最合適的？
4、有哪些方法可以讓傳輸帶做得更牢固、不容易斷裂？
5、你們有沒有考慮過傳輸帶在運送隊員的時候，隊員之間排列先後順序的安排，主要考慮了哪些因素？
6、你們從這個遊戲中獲得了哪些啟發？
遊戲主要障礙和解決
1、為了儘快將所有隊員都運送過去，在制定運送方案的時候，有的學員可能會考慮製作一個大的運輸帶將所有人一次都運過去，也有的學員可能會考慮製作小一些的運輸帶將隊員們分批運送過去。其實考慮到運輸帶可能會斷裂的情況，分批運送能夠分散風險，會更加可靠一些。
2、但是這裏還有一個問題就是多大的運輸帶是合適的，需要各組根據自己的人員情況進行合理的分配。而且最好將本組成員分成幾個運輸隊，各個運輸隊同時製作運輸帶。如果有的隊伍先完成了，別的隊伍需要幫助的時候，再幫他們一下，畢竟遊戲的成功取決於最後一隊什麼時候能夠到達。如果不需要，就誰先做完，誰先出發。
3、為了讓遊戲變得更加具有挑戰性，還可以增加規定，例如，在運輸帶運送的過程中，隊員們的手和胸部以上不可以碰到運輸帶，等等。
三、猜猜我是誰
遊戲目的：
訓練人們熟練使用封閉式問題的能力。利用所獲取的信息縮小範圍，從而達到最終目的。
遊戲準備：
人數：20人左右。
時間：30分鐘。
場地：不限。
材料：四項寫有名人名字的高帽。
遊戲步驟：
1、橫着擺放四把椅子，將人們分成4組。
2、每組選一名代表扮演一位名人坐在椅子上，面對小組的隊員們。
3、主持人給坐椅子上的每一位名人戴上寫有名人名字的高帽。名人的名字可以任意選擇。
4、每組的組員除了坐在椅子上的人不知道自己是什麼名人外，其他人都知道，但誰都不能直接説出來。
5、從第一個戴着寫有名人名字帽子的參與者開始猜，他必須要問封閉式問題。例如，“我是……嗎？”如果小組組員回答“是”，他還可以問第二個問題。如果小組組員回答“不是”，他就失去機會輪到2號發問以此類推。
6、最先猜出自己是誰者為贏隊。
【遊戲心理分析】
封閉式問題很容易讓人們在問答時產生緊張心理。人們在緊張的狀態下，大腦就會處於停滯狀態，很容易發揮失常。在這種情況下，坦然地面對人們的問答，冷靜地面對突發狀況的人。才能在陷入心理困境的時候掌握住調試的方法。
勵志團隊拓展遊戲大全如下：
歸來吧
場地：室內或室外
人數：15-30人
時間：10-20分鐘
目的：增強氣氛。
遊戲方法
1. 參加者圍成一圈，坐於椅子上。
2. 選出一位組員站到圈中間，讓其中一張椅子空着。
3. 遊戲開始，站在圈中的人想重佔自己的座位，但坐在空位右邊的組員則搶先佔據。以此類推，組員便順次依順時針方向移動。如果某組員，不想移動，便可以拍一下空椅叫一聲“歸來吧”，剛離開椅子的組員便要坐回來，移動的方向便改為逆時針。
4. 若位子被中間站裏的人重佔，坐在下方的組員便要接替他站到中間。
5. 主持人在適當的時候結束遊戲。
注意事項
1. 遊戲有時會引起混亂，最好在組員都相熟的情況下進行。
2. 主持人要準備作仲裁工作。
小動作
場地：室內較佳
人數：不限(可分兩組或以上)
時間：不限
道具：參加組員的名字字條
目的：增強小組氣氛。
遊戲方法
1. 把組員分為兩組(每組5-10人)或三組。
2. 以比賽形式進行。每一組先派出一代表抽出一位組員的名字，並要在15秒時間內開始模仿此組員慣常的表情、小動作、説話語氣、身體姿勢等等，讓其餘組員猜此組員是誰。代表不可直接或間接指出此人之姓名、工作、住址、嗜好等資料。
3. 兩組輪流進行，次數視乎時間和性質。最後比較哪一組猜中次數最多。
注意事項
1. 比賽形式只為加強氣氛，不用設獎品。
2. 遊戲着重考驗組員對其他人的觀察力，不要容許取笑他人的情況出現。
名人榜
場地：室內
人數：不限
時間：約20分鐘
道具：紙條、筆、
目的：加強小組合作意識
遊戲方法：
1.每位組員寫一位人物的名字在紙上(人物可以是現代或古代的、虛構或實際存在的)，隨意貼在另一位組員的背上(不要讓他看見這人名)。
2.所有人站起來在場地中央，然後儘快猜自己背上的人名是誰。
3.每位組員可向別人問是非題，每次只可問一條問題，從答案中猜出背後人物是誰。
4.如猜對了，便可除下背上的紙條，貼在名人榜(黑板或牆)上。
5.待全部組員都猜到背上人名，遊戲便完結。
注意事項
1. 這是需要別人協助的遊戲，可令大家更樂意去協助別人。
2. 這是一個不競爭的遊戲，應多鼓勵組員向自己的能力挑戰。
遊戲變化
1. 可改變人物的範圍來適合不同的對象和不同類型的小組。例如：
a. 公民教育小組——香港、中國政治人物
b. 媽咪——電視藝員或娛樂圈人物
c. 教會團體——新約聖經人物
d. 中學足球代表隊——國際著名球員
2.也可換上小組內組員的名字，讓組員能更熟絡。
摸鼻哥
場地：室內
人數：10-20人
時間：不限
用具：撲克牌一至兩副
目的：增強小組快樂氣氛
遊戲方法
1. 組員圍繞圓桌而坐或坐於地上，每人派牌四張。
2. 每人以逆時針方向把其中一張牌，傳給右方組員，並同時取得左方組員一張牌。取得四張相同的牌時，便須立刻停止傳牌並以手摸鼻子。其他組員若見有組員摸鼻子，即表示遊戲已完結，亦須跟隨摸鼻子。
3.最遲摸鼻子的便算輸了一次。最早摸鼻子的組員把牌翻開證明後，便可進行第二次。
點唱機
場地：室內
人數：20至40人
時間：15-20分鐘
目的：認識朋友
遊戲方法
1. 在認識大家的名字後，會先由工作員開始，用手勢(如指示方向的手勢)指向其中一人説出這人名字。
2. 這人便要如一張被點中的唱片，唱出幾句至一段歌，再用手勢(如指示方向的手勢)指向另一人及説出這人名字。
3. 這人在接續下去，指所有人也唱過為止，期間不可重複。
4. 遊戲若至中途有人誤點一些已唱過的參加者或重複一些已唱過的歌，這名參加者便要受罰。
注意事項
1. 歌曲不可重複。
2. 有一位指向另一位，至所有參加者也唱完，期間不可重複指出一些已唱過的參加者。
3. 所罰內容可預先訂好，可以是介紹自己或其他的分享。
遊戲變化
工作員可改變歌曲快慢，如規定必須是一首塊歌，之後的為慢歌，在之後的是快歌。
尋人啟事
場地：室內或室外
人數：8人或以上
時間：20-30分鐘
道具：白紙及歷無數份
目的：認識朋友
遊戲方法
1. 遊戲共分兩部分，第一部份由工作人員先派發工作紙，紙上劃分不同的小格(格子的數目可按人數或時間成正比)，格上寫上簡單是非題，如喜歡烹飪的、每星期保持兩小時運動習慣的，曾獲得獎項的等等。
2. 參加者於工作紙上填上自己的姓名後開始找身邊朋友訪問，把答“是”者的姓名填在空格上，直至每一空格都填上姓名，然後交給工作人員，最快者可獲禮物。
3. 第二部分待工作員收回所有工作紙後開始。工作員可選出最快之參加者進行大測試，考對方能否記住剛才被訪問者的資料，答對者可獲禮物。
4. 工作員可追問被訪者其他資料以促進彼此之間認識。
注意事項
遊戲過程中，工作員可提醒個人遊戲的目的是認識朋友，故蒐集資料需認真，並必須得到對方答“是”才可填上對方姓名。
遊戲變化
1. 可因應時間同時進行兩部分遊戲或只進行其中一部份。
2. 工作紙小格可留空，遊戲玩法改為以最短時間認識最多新朋友，在格內填上新朋友的數項資料。
估默契
場地：室外
人數：不超過20人
時間：不限
目的：考驗觀察力和智力、促進關係、建立小組默契。
遊戲方法
1. 組員圍成一圈。
2. 估默契組員離開約三分鐘，其餘組員要訂立“回答問題的默契”。如：男組員答相反答案，女組員則答正確答案；又例如答問題的組員左面有一位女組員坐着。
3. 估默契組員回來後，可向任何人提問題，直至估中“默契”為止。問題範圍可以規定，但一定不可以詢問有關這默契。
4. 組員只可以用“對”或“不對”回答估默契組員的問題。
5. 如這估員估到默契，便由另一位自願的組員或最近被問問題的組員替上。重複以上步驟。
注意事項
1. 遊戲重點是考驗智力及促進組員溝通合作，並不是要用古怪精靈的默契來難倒別人。工作員應鼓勵組員要訂立默契時由淺入深。
2. 如想豐富組員的認識度，可把問題規定在相互認識的範圍內，但答案應以簡短為原則。
3. 遊戲的優點是保持新鮮感，默契可以每次不同。
小組之最
場地：室內或户外
人數：15人以上
時間：20-30分鐘
目的：促進小組溝通合作
遊戲方法
1. 視乎人數把組員分為3-4組，每組不少於5人。
2. 主持人提示一項“小組之最”，例如“最長”，然後每組派出代表競逐。
3. 派出代表後，主持人正式説出競逐題目，例如：“最長氣”或“最長眼眉”等。
4. 勝出最多的一組可獲紀念獎品一份。
注意事項
1. 視乎組員可接受程度而定出競逐題目，但必須是出人意表的。
2. 如果要突出小組中各成員的特點，可以競逐“最美的字體”，居住“最遠的地方”等。
遊戲變化
這種分組選派代表的遊戲方式是經常被採用的，並且千變萬化。遊戲的優點是可以製造小組的溝通和合作機會，又有比賽的刺激，例如“收買佬”、“估戲名”等都是。
促進關係遊戲
促進關係遊戲的功能在於協助組員打破隔膜，鼓勵互相分享、互相學習，從而促使組員從中得到反省啟發的機會。
在小組發展歷程中，不同階段有不同的組員關係特質，在遊戲的選擇和設計上便要有不同的要求。大體來説，在小組初期，工作員需要帶領組員互相認識和鼓勵溝通；在小組中期，組員關係因合作而加強，遊戲的選擇便要以能協助深入交流和建立默契為原則；在小組後期，工作員要協助組員檢討和評估組員之間的關係和表現。
1、項目名稱：同心石
項目簡介：所有隊員站在一個非常小的平台堅持一段時間。
目的意義：打破思維定式，團隊協作。
2、項目名稱：怪獸過河
項目簡介：團隊所有隊員創造出一個怪獸並造成一個整體，從a點到b點。
目的意義：打破常規思維，領導與配合。
3、項目名稱：珠行萬里
項目簡介：隊員利用pvc管將球從a點運送到b點。
目的意義：目標設定，溝通與協作。
4、項目名稱：解手鍊
項目簡介：所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規定時間內解開。
目的意義：溝通的重要性，協作。
5、項目名稱：地雷陣
項目簡介：所有隊員在不允許説話的情況從地雷陣a點通過b點。
目的意義：目標設定，溝通與協作。
6、項目名稱：盲人摸號
項目簡介：所有隊員在規定的時間內找回自己的團隊長並按照號碼大小排好。
目的意義：計劃的重要性及溝通能力。
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