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詳細的趣味活動方案(彙總8篇)

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詳細的趣味活動方案(彙總8篇)

篇1:趣味活動方案

趣味活動方案

一、活動目的:

為促進自律委員會各部門之間的合作與交流,加強彼此間的聯誼和溝通,塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛,形成正確的.價值觀,增強團隊意識,增進大家的友誼,趣味活動策劃書範文4篇。

二、活動意義:

通過趣味活動的舉辦,展示自律各部門的魅力和風采,展示全體學生幹部的青春活力,培養團隊合作精神,相互學習,揚長補短,有利於自律委員會的長遠發展。

三、時間地點

1.活動地點:自律委員會辦公室

2.活動時間:第九周(具體時間視情況而定)

四、參加人員:自律委員會全體學生幹部(以部門為單位)

1.主持人:勒榮榮

2.裁判成員:自律委員會全體學生幹部

3.物品負責:自律委員會祕書部

五、獎品設置:自律委員會祕書部負責設置

六、活動內容:

1.主持人開場白,組織者宣佈比賽規則,宣佈

比賽開始

2.“玩轉大話西遊”、“心有靈犀”、“殭屍保齡

球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風吹,戰鼓擂”、“我愛記歌詞”

3.頒獎儀式

4.領導講話

5.活動結束

七、活動安排:

1.朗誦《玩轉大話西遊》

規則:共分為6個版本,各自小隊抽籤決定,每組各派1人蔘加,先有創意且新穎化的自我介紹,再進行朗誦,以投票評分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)

2.“心有靈犀”

規則:每組各派3男3女參加,分2組。臉對臉夾氣球,以氣球最多為勝,計時5分鐘(要求:球不能掉下來;手不能碰到球,否則此球作廢,從頭開始)

3.“殭屍保齡球”

規則:每組各派3男2女參加,沒人投2次,累計總數,球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶,否則此球作廢)

4.“豬八戒背媳婦”

規則:每組各派3男3女參賽,男生需要用布條矇住眼睛揹着女生,由女生指揮快速到達目的地,將女生放下,女生迅速跑回起點搶走水瓶回到目的地,第二組迅速接上,限時7分鐘,瓶子最多者為勝(要求:一次只能拿起一個瓶子;遇見凳子需轉一圈;遇見木板需跨過)

5.“蠟燭爆破音”

規則:每組各派3男3女參賽,蠟燭10支,分兩組同時進行,每組5根,吹滅蠟燭最多者為勝(要求:只能用爆破音,不能直接吹滅 例如:漂亮、拼命等)

6.“春風吹,戰鼓擂”

規則:每組各派3名成員參加比賽,場中央放10個木凳,12名參賽者圍木凳轉圈,鼓停人搶座,沒搶到木凳者將被淘汰,其它選手繼續比賽,依次類推,最終留下者獲勝(要求:凳子不能動;鼓未停不得搶座)

7.“我愛記歌詞”

規則:每組派10人蔘加比賽,唱出來的歌必須與題意相符,以舉手搶答的形式,答題最多者為勝,每題限時5分鐘

例如:“春” 春天花會開,鳥兒自由自在

八、所需物品:

相機、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個、打火機1個、布條、路障、水瓶

篇2:趣味活動方案

一、指導思想:

20xx年元旦即將到來之際,為豐富全校教職工課餘文化生活,展示教職工的精神風貌,學校工會決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年” 趣味活動比賽。本次活動以“快樂”為主線,以放鬆心情,增進感情,鼓舞士氣,營造團結和諧的'精神氛圍為宗旨,希望全體教職工過一個歡樂的節日。

二、活動內容:(趣味競技比賽)

項目:筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年

三、活動時間、地點

時間:20xx年12月下旬(具體時間待定,另行通知。)

地點:學校運動場的舞台上

四、裁判員:楊子榮、楊賽玉

五、計分、統分:陳嚮明

六、參賽人員安排

全校教職工( 72名),按語文科、數學科、綜合職工,分成三個參賽隊。

七、活動項目和比賽規則

1、<<筷子夾乒乓球>>

比賽規則:每組選出6名隊員參加,縱隊站在起跑線,三組同時進行比。第一個隊員拿筷子夾住臉盆裏的一個乒乓球跑向對面臉盆處(兩個臉盆相距6米),放好後立即返回起跑線臉盆處,把筷子交給第二個隊員,然後,第二個隊員開始做同樣的動作,3分鐘時間按夾球的個數決定名次。

比賽道具:光滑筷子三雙;乒乓球100個,課桌三張

比賽要求:六個隊員循環進行(不能調換位置),中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續進行。

2、《趕球》

比賽規則:三個參賽隊同時進行比賽,每個參賽隊有6名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令後,利用木棒將起點處的藍球趕至障礙物繞過障礙物回到終點,然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。依次進行,每位隊員一次,以先趕完的參賽隊為勝。

比賽道具:木棒三根、籃球三個、課桌三張

比賽要求:往返20米 (在10米處設置障礙物)。必須在起跑線處交接。.

3、<<袋鼠跳接力>>

比賽規則:三個參賽隊同時進行比賽,每個參賽隊有6名隊員同時成一路縱隊站在起跳線。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人,依次進行,每位隊員一次,以先跳完的參賽隊為勝。

比賽道具:米袋6個、課桌3張

比賽要求:(1)必須繞過標誌物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。

4、《爆聲隆隆迎新年》

比賽規則:三個參賽隊同時進行比賽,每個參賽隊選三名隊員參賽,每隊發給10個氣球。比賽開始,三名隊員以最快的速度吹爆氣球,最先爆完氣球的參賽隊為勝。

比賽道具:桌子三張、氣球三十個以上

比賽要求:各隊的隊員必須合作吹爆十個氣球,裁判員以爆聲為準。

八、為了活動的順利進行,請各參賽隊選好各比賽項目的參賽隊員,組織一次比賽項目訓練,於12月15日前把參賽名單送德育處。要本着友誼第一,比賽第二的運動精神,絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

九、活動獎項及獎金:

第一名獎金:1700元

第二名獎金:1600元

第三名獎金:1500元。

篇3:趣味活動方案

一、指導思想:

教學是學校永恆的主體,教師是教學任務的重要承擔者。健康的身體是教師的個人資本,也是學校的集體資本。為了使教師有一個健康的身體和一份美好的心情,學校將開展教職工文體活動。以鍛鍊教師身體,緩解工作壓力,增進同事間的凝聚力為前提,旨在強健體魄、愉悦身心、豐富精神世界、提升生活品味,真正達到“每天鍛鍊一小時,幸福生活一輩子”的目的。

二、活動宗旨:

通過教師的全員參與,切實挺高教師身體素質,在各項活動中,增強教師團隊協作精神。增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰鬥力,營造團結緊張、嚴肅活潑的工作氛圍,進一步營造和諧校園氛圍。

三、活動時間:20xx年6月13日下午6:00

四、活動地點:學校籃球場

五、參加對象:全校教職工(沒有特殊情況的,請每位教職工都積極參與)

六、項目設置及活動規則:

1、集體跳繩:每參賽隊上場7名隊員,2名甩繩,其他5名參賽隊員原地跳繩,時間為1分鐘。在一分鐘時間內,各隊以5名參賽隊員集體成功跳過繩總數排列名次。

2、定點投籃:在規定距離,罰球線及罰球站位的區域指定位置上分三點進行每點投籃三次,每參賽隊上5名隊員,以參賽隊員總和進球多少決定名次。

3、端球接力:聽到發令後,手持球拍端兵乓球跑到對面,如果兵乓球掉地,需撿起從起點重新跑,每隊出6名參賽隊員,用時最少的隊勝出。

4、自行車慢騎:參賽選手騎自行車從起點出發,慢騎到終點,用時最長者獲勝,每參賽隊出3名隊員。起點、終點均以前輪為準,比賽時雙腳和身體任何部位不能觸及地面和藉助外力,車輪不得壓左右邊線,違者都將淘汰出局。因其他原因導致落地,經裁判核實後可以重新比賽。以各參賽隊的總和成績取名次,時間最多的名次列前。説明:

1、各項比賽具體事宜最後由學校工會決定通知,由體育組具體執行安排,希望全體教師在工作之餘能積極參與,鍛鍊身體,增強體質,快樂一生。

2、比賽未盡事宜將另行通知。

篇4:趣味活動方案

一、遊戲名稱:南瓜蹲

遊戲説明:每隊挑選8~15名隊員參與遊戲,由該隊隊長抽籤,抽中任意一種水果或蔬菜名稱後,則該隊隊名為該水果或蔬菜名,主持人在念到相應水果或蔬菜名稱時,該隊隊員同時下蹲,若有蹲錯或未蹲人員,則該人員出局,主持人繼續,主持人可控制遊戲節奏的速度,規定的時間內,隊員所剩最多的隊伍獲勝。該遊戲考驗人員注意力的集中及反應速度。

遊戲道具:A4紙若干張 (抽籤)

分值統計:按最終人數計分,排第一名得5分,排第二名得3分,排第三名得1分

二、遊戲名稱:運乒乓球

遊戲説明:每隊挑選8-10名隊員參與。所有隊員呈一字型站好,第一個隊員從道具箱中取出乒乓球,用紙板運到對面空箱中,然後返回到該隊伍最前面與下一個隊員擊掌後跑到隊伍最後面,由目前第一個隊員重複之前隊員動作,在規定的時間內,乒乓球數最多的隊伍獲勝。(在運球過程中,球掉落地面時,該球作廢,人員由右手邊返回隊伍最後面。最前面隊員開始遊戲)。該遊戲考驗團隊的成員的反應速度及配合度。

道具:紙板,乒乓球若干。

分值統計:按球數計分,排第一名得5分,排第二名得3分,排第三名得1分

三、遊戲名稱:爆氣球

遊戲説明:每隊派出2人(一男一女),排成一列,主持人發出口令後,每隊成員從地上撿氣球,兩個人一起用身體把氣球擠爆,爆氣球最多的小組獲勝。(規則:上場的隊員在爆氣球過程中禁止用手、腳去觸碰,以面對面或者背對背的姿勢),在規定時間內爆氣球最多的小組獲勝

道具:氣球

四、遊戲名稱:2人三腳迎面接力

遊戲説明: 每隊挑選6-10名隊員參與本輪遊戲,遊戲人員必須為雙數人員,賽場為40米長度,每段距離兩名隊員將繩子綁好站在指定點上,主持人喊開始時,起始點2名隊員將接力棒傳次下一個點的兩名隊員(由現場人員檢查繩子是否綁好)。該遊戲考驗成員的配合度及身體協調能力。

遊戲道具:接力棒,繩子若干根

分值統計:按球數計分,排第一名得5分,排第二名得3分,排第三名得1分

五、遊戲名稱:一反常態

遊戲説明:每隊派出來6-10名隊員,排成一列,主持人念出口令或動作,相對應的每隊成員做出相反的動作,動做錯誤的人直接出局淘汰,歸定的時間內,勝於人數最多的隊伍獲勝。(規則:上場的隊員聽主持人的號令,作出與號令相反的動作。比如,主持人説舉右手,隊員則舉左手)

道具:無

篇5:趣味活動方案

為了展示學校教職工嶄新的精神風貌,豐富廣大教職工的校園生活,營造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強教職工間的凝聚力和合作意識,提高教職員工的身心健康水平和生活質量,校工會決定舉辦首屆教職工趣味運動會。

一、比賽時間:201X年10月21日星期二下午3:30開始

二、比賽地點:校籃球球場

三、參賽對象:全體教職工

四、 比賽項目:

1、託球跑

2、雙腿夾球接力

3、跳長繩

4、螃蟹背西瓜

5、踢毽子

6、踩石頭過河

7、板鞋接力賽

五、分組及報名方式:

1、報名時間:201X年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。

2、分組情況(共六組):交通運輸教學部、機電技術教學部、財經商務教學部、電子信息教學部、民族文化教學部、行政後勤。

3、每組參加各項比賽人數要求:(每人限定報兩個項目,各組自行安排參賽人員的分配)

(1)託球跑 8人(4男4女)

(2)雙腿夾球接力 8人(4男4女)

(3)跳長繩 12人(男女不限)

(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女)

(5)踢毽子 8人(4男4女)

(6)踩石頭過河 6人(男女不限)

(7)板鞋接力賽 9人(男女不限)

六、比賽規則(附競賽規程説明)

七、獎勵辦法:

1、單項獎:每個項目按參賽隊的60%給予獎勵,第一名獎金500元,第二名獎金450元,第三名獎金400元,第四名獎金350元;

2、集體獎:每個項目按第一至六名積分為: 6、5、4 ,3、2、1,七個項目合計總積分,根據各組累計積分高低,按參賽隊的60%給予獎勵,頒發榮譽證書。

注意事項:為了使活動能順利開展,請各組組長組織好本組成員進行報名及參加比賽;如有變動另行通知。

篇6:趣味活動方案

時 間:20XX年4月22下午2:00—4:00 地 點:北濠橋東村93幢前草坪

人員安排:

主 持 人:袁海燕

裁 判 員:王翠蘭 童志祥 吳宗慶 袁永圻

在經歷了一個嚴寒的冬季之後,萬物甦醒,春風吹拂大地,各項活動也紛紛展開。為此,北濠橋東村北園社區勞動保障站特舉行老年人趣味運動會,藉此來豐富社區退休人員的業餘生活,增強社區退休人員的鍛鍊意識,進一步普及全民健身意識,融洽鄰里關係,定於4月22日舉行老年人趣味運動會,以此來增強退休人員之間的相互瞭解。

比賽項目及規則:

1、打保齡球

人員安排:裁判1名,工作4名。

比賽器具:純淨水若干瓶,球2只。

規則:在規定的區域內,每人推一隻球,以球擊倒的純淨水若瓶最多為勝。

2、雙人夾汽球跑

人員安排:裁判1名,工作人員4名。

比賽器具:汽球10只,秒錶1只。

規則:在規定的區域內,兩人背靠背夾只汽球,以球不落地,且不能踩線,以先到達為優勝,裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調員。

3、踩氣球

人員安排:裁判1名,工作人員2名。

比賽器具:氣球若干個。

規則: 在一分鐘內,以踩爆掉的球的數量最多為優勝。裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調員。

4、夾彈珠

人員安排:裁判1名,工作2名。

比賽器具:空碗3只,彈珠120枚,計時器1只,筷子3雙,桌子2張。

規則:每位運動員面前放兩隻碗(兩碗之間距離為兩碗的直徑),運動員需在一分鐘內將左碗內的40枚彈珠用筷子夾到右碗內,掉到碗外的不算成績,根據右碗內彈珠的多少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調員。

5、手拍籃球跑

人員安排:裁判1名,工作人員2名。

比賽器具:藍球2只,粉筆起點劃線,秒錶1只。

規則:在規定的長寬度範圍內,球不脱手,且不能踩線,以先到達為優勝。裁判在簽到表上記錄成績,將簽到表報協調員。

篇7:趣味活動方案

為了豐富全校教職工生活,增加教職工之間的溝通和交流,增強凝聚力,展現團隊精神,讓大家過個快樂、健康、祥和的端午節、回族齋月。學校工會決定2015年6月11日開展迎端午節、迎齋月趣味活動。具體方案如下:

活動目的:展現團隊精神、增強幹部凝聚力、促進溝通與交流 活動主題:迎端午節、迎齋月趣味活動

活動時間及地點:20xx年6月

活動對象:學校全體教職工

活動形式及內容:

1、進行男女教職工籃球比賽。男子組分為語文組、數學組、後勤組;女子組分為教師組、廚師組、宿管組、幼教組;以小組為單位進行小組循環比賽。

2、男教職工進行打升級比賽。由馬佔軍負責教職工報名、抽籤分組,宣佈遊戲規則,其他未參加比賽的男教職工捆綁在參加的教職工後面,進行淘汰賽。

3、女教職工進行跳繩比賽。由巴銀琴負責教職工報名、抽籤分組,宣佈遊戲規則,各小組在各項遊戲中均有得分,並按得分高低選出前三組。

4、遊戲項目及玩法:

親蜜接觸:各小組男女各三到四名,兩人一組男女搭配,背對背

將氣球夾住,從目標地出發合力將氣球運至終點,然後面對面將氣球擠破。凡運送過程中和擠壓過程中用手協助的,每犯一次規加時10秒,時間最短者獲勝。

鑼鼓聲聲迎新年 : 每隊隊員按1-8號排列(順序自定),第一名隊員持敲鑼棒,當聽到發令號後,向前走兩步並圍繞立柱轉十圈然後跑向終點敲鑼,敲響後跑回來將敲鑼棒交給下一名隊員繼續。依次類推,直到全部隊員敲鑼結束,時間最短者勝。

時代列車遊戲:每個組全體人員組成一隊,每位隊員一腳站地,一腳後伸,後面隊員一手扶前面隊員的肩,一手抓住前面隊員的腳,最後一名隊員也一腳着地,一腳往上縮。整個隊伍跳躍前進,每組隊伍最後一名隊員跳過終點領先的年級組獲勝。中途隊伍散開必須回起點重來

三人四足:各組隊員兩男一女為一組,將兩腳綁在一起。聽到發令後,跑向對面將目的地的氣球踩破並返回,由下組接着出發並完成相同動作,時間最短的隊獲勝。

豬八戒背媳婦:各隊出三男三女,男背女。男在出發前要矇住雙眼,並將女友背在背上。當聽到發令後由女方指揮男方進入規定場地,並踩破地上的氣球,並在女方的指引下回到目的地,由下一組完成相同動作,時間最短的隊獲勝。

心有靈犀(備選):一個動作一個猜

合力過河(備選):一人過河一人輔助,將過河人腳下的“石塊”不停移動併合力過河

參賽辦法:全體工作人員隨機進入指定場地,按場地顏色(或劃分區域)來隨機分組,各組男女比例相同。

組織辦法:1、籌備組應提前佈置場地,並組織相應道具

2、主持人兩名,負責組織整個活動的進程並作為主要裁判對遊戲過程進行總體控制,工作人員要做好相應的準備,秩序維護,道具協調等工作。

3、打亂科室界線,以隨機小組為競賽小組進行遊戲,優勝的隊伍會得到獎勵。

篇8:趣味活動方案

一、活動簡介;

此次趣味運動會是民商06級1連走到現在史無前例的一次大型活動,是迎接XX年北京奧運會的最有意義的聯誼活動之一;此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規模空前的腦力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動,快樂一連”為宗旨,以構建和諧校園,活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的,同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛鍊自我的平台。

二、活動時間:

三、活動地點:

四、活動對象:

五、活動形式:趣味運動項目比賽

六、項目介紹:

(1)拔河:以班級為單位,每班出10男10女,採取三局二勝制,實行班級循環賽;設置一等獎,二等獎,三等獎,並頒發獎狀。

(2)跳繩:1、按班分組,兩人繞繩,人數不限,不間斷,進去多者為勝。

2、按班分組,兩人繞繩,一人跳一個,相同時間內通過次數多者為勝。

(3)貓捉老鼠:全體同學組成兩組,每組50餘人,圍成兩圈,內圈和外圈,對齊組成老鼠洞,一老鼠洞只能容納兩隻老鼠,當第三隻老鼠貼到內圈老鼠正前方時,外圈老鼠需逃走,當老鼠被捉住,既刻變成貓。

(4)十人綁腿跑:十人站成一排,將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊,站在起跑線前,聽發令員發令,賽程為20米,記時時間為發令員發令至十名隊員中最後一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子鬆散,比賽成績無效。

(5)單槓夾人:兩人吊在但槓上,互相用腿夾住對方,先落下者為輸。實行擂台賽,連續守擂三次成功即可獲得物質獎勵,並評選出“單槓王”。

(6)踢毽子:在給定範圍內活動,從第一次擊毽到毽子落地進行記數,時間不限,個數多者為勝。

(6)袋鼠跳:四人一組,隔12米相向而站,一邊兩人;一邊同學用編織袋套住腳和腿,兩手輕提袋子;跳到對面同學面前,迅速取下袋子給另一個同學套上,繼續接力,四人跳完為止。計算時間,用時最少組取勝。

七、日程安排:

(1)前期宣傳:製作海報張貼於公告欄(宣委:宋琴陳玲徐文)

(2)活動記錄:拍照(宣委:宋琴陳玲徐文)

八、獎項設置:

團體獎:最佳表現獎最佳組織獎道德風尚獎

個人獎:獎品以及獎狀(生活委員)

九、器材準備:

(1)拔河用繩一根:體育委員;

(2)跳繩用繩三根:體育委員;

(3)綁腿用繩若干:羅勇;

十、經費預算:

(1)獎狀6張,毽子若干,編織袋4個;

(2)各種單項物質獎勵;

(3)生活委員具體操作。

十一、注意事項:

(1)參加之前請大家穿運動鞋;

(2)活動期間注意安全;

(3)本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

十二、組織委員會:

(1)組織委員組成裁判組;

(2)學習委員組成計時組;

(3)班長、團支書組成仲裁組。

附:具體流程

(1)各班體育委員整隊集合;

體育委員代表宣讀運動會注意事項;

生活委員代表宣讀獎項設置;

團支書代表宣佈趣味運動會開始。

(2)首先進行跳繩,分三組,同時進行;

其次拔河,班際循環賽;

最後各種遊戲操作,視情況而定。

為了提高學生會成員的工作積極性,讓大家在活動中獲得快樂,緩解學生會工作的壓力,同時為了提高各部門成員的團結,增進相互之間的交流和認識,能更好,更出色得完成以後的工作,在陽春三月,春暖花開的時候,學院分團委舉行學生會成員趣味系列活動。

活動對象:學生會各部門成員均要參加,以每個部門為一個組。

活動時間:3月27號早上,如遇天氣原因,時間另行通知

活動地點:河東田徑場

活動形式:學生會共11個部門,比賽以得分制進行,某部門獲得一項比賽第一名,則記為11分,第二名記10分,第三名記9分,得分以此類推。最終累加各比賽項目得分為此部門最終得分,分數最高的部門獲勝,並給予一定的獎勵,比賽設有名次獎,鼓勵獎和成功參賽獎。

活動內容

(1)快樂一條龍

這個項目分為四個小活動,包括四人五腳(即四人綁腳),投籃,化學藥品猜謎,50米衝刺。

規則:四個人站成一排,依次編號,用繩子左腳綁着另一個人的右腳走過一段距離,到達綁腳終點後,然後1號跑到籃球場的罰球線投籃,2號撿球,投進三個球后,3號立即到化學藥品猜謎台前答題,若連續答錯兩道題目,則宣告闖關失敗,若答對三題中的兩題,則4號馬上衝過50米的跑道,到達最後的終點,用時最少的一隊伍奪得冠軍,名次此後類推。

(2)跳長繩

規則:以部門為單位,其中兩個人揮繩子,其餘的成員依次穿過揮動的長繩(成員可重複穿過),兩分鐘內穿過人數最多的隊伍獲勝。

(3)打“保齡球”

規則:在一定距離上,擺上10個裝有大約1/4水的礦泉水瓶,用籃球充當保齡球,向礦泉水瓶滾去(不能砸,必須滾過去),每個部門三次機會,以三次撞倒瓶子數和最大的部門獲勝。

(4)拔河

規則:為了增加挑戰性,拔河的一支隊伍由兩個部門組成,加上主席團,每支隊伍12個人,6男6女,(部門組合由抽籤決定),比賽以淘汰制進行,抽籤決定對決的隊伍。在第一輪淘汰賽時,一局定勝負,勝出的三支隊伍直接進四強,還有一支隊伍在第一輪淘汰的隊伍中產生。四強賽和決賽採取三局兩勝制。