實習是大學進入社會前理論與實際結合的的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個十分好的過度階段，更是大學生培養自身工作潛力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作潛力，顯的尤為重要。
一個月的實習在不知不覺中就結束了，回首自己剛到實習單位是的不知所措，我感到這一段實習教給了我很多東西，在實習單位的領導和同事的關心下我不斷成長。雖然實習期間也有很累的時候，但我感覺到這一段時間過得很充實。我體會到了職場中的艱辛，認識到了社會的複雜。這一段實習經歷對我來説是極其寶貴的財富，期望透過這一段時間的鍛鍊能夠讓我在以後的工作中更加出色。“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，用心承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續努力。經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我兩年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關係並不僅僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高。社會實踐使我們找到了理論與實踐的結合點，透過實踐將所學到的理論知識鞏固並提高，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
實習工作是辛苦的，但也是充實的，它讓我認識到了自身的缺點和不足，學到了勇於嘗試，學會主動去爭取，在學習工作中不斷積累和成長。
五天的實習時間已過去，但這五天帶來的影響和啟發卻遠遠沒有結束。
包材實驗室的參觀是短暫的，但帶給我的啟示是一個學校，一個企業甚至是一個國家科研進展的空間有多大與實驗室的科技含量是密切相關的。
中鹽株洲化工廠的參觀是淺顯的，但帶給我對中國化工廠現狀的思考卻是深刻的，時代在發展，科學在進步，可是株化卻還停留在上世紀60年代。
太子奶集團的參觀是簡單的，但帶給我對“科學技術是一個企業，一個國家第一生產力”的科學信條更加堅定，科研的力量就是前進的動力。
龍泉污水處理廠的參觀是草率的，但帶給了我“一個城市污水的處理不僅僅只依賴於化學，更多是依靠物理，生物，化學三大科學的相互滲透，有機結合”，它預示了未來化學發展的方向。
三一重工的參觀是少涉及實踐的，但帶給我了人文精神方面的啟示：企業文化是一個企業賴以生存，穩步前進的精神支柱。
下面結合實習過程把我的5點認識加以論述：
一 動員大會的意義
其實在實習之前是開了一個實習動員大會的，我覺得很有必要提一下這個動員大會，至少在我的整個實習過程中，它所起到的作用是不可磨滅的。其一，它在很大程度上調動了我們對實習的熱情，一種探知慾，即學習最好的老師——興趣。其二，它加深了我們對實習這一新課程的感性認識，形成了一個大體印象。
其三，它讓我們對整個星期的行程安排有了明確瞭解，對每一次的實習都有了一個充分的準備時間，這也是實習達到最佳效果的必要前提。
二 實驗室的技術含量直接影響科研的進展
所謂實驗室的技術含量包括硬件技術和軟件技術，説通俗一點，即硬件設備和科研人才。其中以我們學院實驗室，太子奶集團，三一重工對科研的重視給我的印象尤深。一個學校或者企業，如果科研的過程脱離了實驗室，就像植物脱離了他賴以生存的土壤一樣，是開不出花結不了果的；太子奶公司更是與湖南農業大學合作進行技術研發，依靠大學的精英骨幹力量來推動乳酸菌產品的向前發展；而三一重工則是每年拿出5%—7%的經費用於科學研發，力求產品的升級換代達到世界一流水準；實習過程中深深刻在我腦海的一幕就是實驗室不是用來被遺棄的，都有科研人員正在進行研究實驗，這一場面的親身體會是直接震撼內心的。
三 中國化工廠的現狀
參觀完中鹽集團第二大二級企業——中鹽株化，我心情頗為沉重，1956年建廠的中鹽株化，半個多世紀過去了，科學在進步，技術在更新，但株化的設備依然是半個世紀前的設備，株化的技術依然是半個多世紀前的技術，其落後的程度可想而之，再加上該廠許多操作的不規範性，如預防措施，廢水處理，廢氣排放均不達標，整個化工廠瀰漫一股刺鼻的濃硫酸，磷肥，氯氣，氯化氫的混合氣味，其中更是有標誌鮮明表明“請配戴防毒面具：，而我們甚至連口罩都沒戴一個就直接進入生產車間，一些同學更是一度頭部眩暈，其安全防範措施做得極不到位，可以毫不避諱的説，簡直就是在拿工人的生命開玩笑。
四 科學技術是第一生產力
這一理念在三一重工體現的淋漓盡致，秉承着“品質改變世界”的經營理念，擁有國家級技術開發中心和博士後流動工作站，授權有效專利365項和近百項核心技術，自主研發的66米臂架泵車更是問鼎吉尼斯世界紀錄，在科技上的投入與回報使三一重工成為全球最大混凝土機械製造商，福布斯中國頂尖企業，中國最具成長力自主品牌。
五 企業文化得以深深紮根，穩中求進，不斷向前的精神支柱
太子奶集團的企業文化：身先足以率人，功勞永遠是下手的，錯誤永遠是領導的；突出重視裏企業員工在企業前進路上所起上的重要作用。
龍泉污水處理廠：求實創新，和諧發展，綠色人文，治污淨水；着重前調了在社會發展過程中堅持環境保護的積極意義。
三一重工：“創一流企業，造一流人才，做一流貢獻”，“先做人，後做事，品質改變世界”，”人類因夢想而偉大“，“金錢只有誘惑力，事業才有凝聚力”：着重突出了做一名優秀的三一人，共同打造世界一流的三一品牌。
可以這樣説，沒有了企業文化的支撐，就沒有了一個企業向前發展的原動力，就沒有了一個企業人共同奮鬥一起拼搏的精神支柱。
一、實習單位概述及崗位、任務完成情況：
本單位系產品代理、系統集成為重點業務發展的it企業。先後簽訂了華碩網絡產品重慶總代理認證、華碩服務器產品重慶總代理、h3c網絡產品銀牌分銷商認證、maipu網絡產品分銷銀牌、hillstone網絡防火牆重慶金牌代理、華安防火牆重慶金牌代理、華碩網絡產品行業金牌認證、華碩商用筆記本行業金牌認證、華碩商用台式機金牌認證、昌寶綜合佈線產品重慶總代理、蘭貝綜合佈線產品重慶總代理。在加強公司產品線的同時加強信息化建設與實施，相繼為政府、工商、社保、公安、教育、電信、金融證券等行業領域的上千個客户提供了成功的信息技術解決方案和高增值服務，是重慶市政府定點供應商重要產品提供商和技術依託方。先後與眾多it巨頭進行合作，先後與華碩、邁普、大唐電信、華為、h3c、思科、中興、hillstone、華安、fortgate、inforgate等網絡產品商;與昌寶、蘭貝、vigor、富士康、msn、ecs等電子產品提供商;與山特電子、apc、科士達、amp、大唐電信、昌寶網絡、普天、中鵬防雷等周邊產品提供商展開合作。不斷的為客户提供最有價值的綜合信息化建設方案。來到實習單位後主要是在門市從事產品的銷售和商家間渠道工作。在工作的過程中瞭解計算機相關行業的發展現狀及趨勢;熟悉計算機硬件組裝、計算機系統及軟件安裝、局域網搭建;掌握典型計算機網絡工程的安裝與維護;瞭解網站建設與網站營銷、網站美工設計、基於java的動態網站建設並且瞭解單位營運方式、項目分工、如何進行管理等。雖然整個實習時間較短，但應該説讓我們每個人都還是學到了不少知識和東西，見識到了不少平時課堂中、校園裏無法見識到的方方面面也基本圓滿完成所有的實習任務。
二、實習總結：
1、工作流程及作息時間：
xx年1月伊始，在跨入xx年後的第一個工作日裏我們來到了高新技術產業開發區石橋鋪的電腦城開始了我們為其一學期的頂崗實習，直至六月。報到之後首先簡單的瞭解了一下實習期將的整個作息時間和相關事務，簡單的認識了其他同事後頂杆實習就算是正式開始了，早上九點三十上班到下午六點三十，這就是陪伴我們的實習期的作息時間。剛來的時候我們作為新到來的成員，抱着一顆虛心虔誠的態度來學習、實習，看到門市櫃枱上擺放的商品，真的意識到在學校裏學到的東西真的好膚淺，好少好少。
2、工作任務：
拿着單位的宣傳手冊，對照着貨架上的種種網絡產品，看着一張一張的報價表，感覺一下就在短時間內書籍這麼多東西，不容易啊，呵呵。感覺一時半會還轉變不過來。實習的第一個月到算輕鬆，畢竟到了年底也沒多少繁重的任務，而我們領到的任務就是儘快熟悉各類產品的性能、報價，沒事在商家間多跑跑、送送貨，為開年後的工作打下基礎。任務算是領下來了，但是要想真正做好並不太容易，畢竟東西太多，時間有限，沒辦法，只好在下班後下功夫了唄。背產品報價表，對照宣傳手冊上的介紹一點一點的記憶;如果單單是這樣也還好，但是計算機網絡這個行業和工作你不能説單單只是渠道、銷售啊，這樣的話和營銷專業又有什麼太大的區別呢;所以在瞭解熟悉產品性能、報價和如何營銷的同時還要在技術下下功夫;譬如：顧客有產品出現問題要求調試與維修時怎麼辦，不可避免的外出辦事時萬一需要獨立完成調試工作的時候怎麼辦。所以形勢又在要求我們還需要熟練的掌握產品的維修、調試方面的知識……在單位裏碰到最多的自然是路由器、交換機等網絡產品，家用系列還好，畢竟在以前的應用中知道一些但是都還感覺差距太遠，許多事以前根本沒到到過的……交換機的調試就更不用説了，三個字squo;更不會……squo;，在校時學的皮毛知識感覺很難搬上工作中這個實際應用的大舞台，以前的操作幾乎都是在模擬器及虛擬機上進行的操作，所以根本沒什麼實際的感官印象……面對殘酷的且必須接受的現實，唯獨只有一個辦法，學習、學習、還是學習，在平時遇到困惑和不解的地方的時候及時的虛心的向師兄們請教和學習，這樣不僅能讓你能順利的完成眼前的工作，還能讓你又進一步的瞭解了這方面欠缺的知識，是自己的知識得到鞏固、充實和完善……
3、我的工作任務和狀態：
報到之後由於我是分佈的從事渠道和銷售這塊，所以在技術工作的任務這塊到不是很重，我的任務自然就是需要在營銷和如何與商家間建立於保持良好的渠道和關係上下功夫;除了之前説到的瞭解各類產品的性能、用途及報價意外，學習的更多的是在營銷過程中的方式方法，怎樣是利潤的最大化。
(1)門市的日常工作：
平日在門市的日常工作面對的大多是一般是個人客户居多，但也會碰到商家來尋貨;這其實也就產生了三方面的問題，面對個人客户時產品怎麼出價，因為個人客户一般的需求都是家用類的產品;第二類就是商家：與本單位有無渠道關係的商家存在着不同的出價方式，有關係的自然價格是很明朗的，所以就只能按渠道價出貨;而沒有關係的就是第三類，臨時需求來問貨和串貨的商家，面對這類商家該如何保護本方的商品價格和本方利益也就成為了值得學習的地方。
(2)送貨上門時：
説到送貨上門，很多人的第一反應就是把貨送去然後要嘛收錢要嘛那好回執單然後返回;其實不然，送貨上門也有着講究，怎樣有限的時間內給商家留下印象在日後的工作中至關重要，如果商家覺得你誠懇、不錯，那麼這條關係你就算基本建立了，該客户日後就會在你手中進出貨，而如果向之前所説的把貨送去然後要嘛收錢要嘛那好回執單然後返回頂多就只能算是在完成任務，根本不可能從中學到什麼……
(3)温和的態度、誠懇禮貌的待人：
説大是在建立渠道關係，進行產品的的銷售，説小一點其實也就是一個人與人之前的溝通與交流，如何進行人與人之前的這種溝通與交流折射到工作過程中相當重要，如果語言及方式方法不當則會影響到你的營銷和推廣，更不用説不善言辭……
(4)培訓會：
不管是工作還是學習中，相關的培訓會和交流會肯定必不可少，在實習期間就參加過華碩重慶公司的培訓，h3c的產品培訓等相關培訓胡，從相關的培訓會中不僅能使我們進一步瞭解產品的性能外，還可以讓我們學到的完善自己的營銷方式和方法;之前提到的面對不同的客户源和商家如何出價、營銷，又如何保護本方產品和利益;如何使利益的最大化等等。
三、實習心得體會和其他情況：
幾個月的實習期很快就結束了，在整個實習期間按時上下班，遵守學校及實習單位相關的規章制度，虛心學習和請教、認真完成各項實習任務和實習單位同事們交付的各項任務，經過幾個月充實、豐富、辛苦的實習後，我經常不斷地總結、思考，也獲得了不少的心得與體會，也算是基本圓滿的完成了各項實習任務：
1、培養細緻而敏鋭的觀察力，抓住一切機會學習。實習的過程在某種程度上也是一個不斷髮問的過程，因為作為短時間實習的人員，師傅不可能有太多時間來手把手的教我們，而且他們自己都有一大堆的工作。因此，很多時候我們必須學會自己去看、去揣摩，通過觀察來自己學習、自我完善。
2、積極主動，不是等工作上門，而是自己找上門。在實習剛開始時，由於他們的工作很忙，因此我們經常也會處於半閒置的狀態，逐漸地感覺到實習的匱乏，但作為實習人員，我們不能光想自己學習東西，也要去想如何發揮自己的特點，達到相互學習、幫助的雙贏效果。
為此，我經常主動、積極地參與到一些自己可以勝任的工作中去，如營銷活動的市場調查、信息反饋、移動農村市場的調查等，起到了一定的預期效果。
關於我校學生實習工作的自查報告 為進一步做好我校學生頂崗實習工作，根據市教育局工作要求，對照《中等職業學校學生實習管理辦法》，結合學生在頂崗實習過程中的教學要求，認真自查，發現問題，及時整改，為人才培養方案制定提供依據。我校特成立以張健校長為組長，雷高強處長為副組長的自查領導小組。對學生實習工作中各項工作進行認真細緻的自查。
一、基本情況
我校20xx屆城市軌道交通運營管理專業共98人，其中自主聯繫實習德學生11人，其餘的87人全部由學校統一安排實習，主要安排在西安地鐵、北京地鐵等用人單位。
二、實習管理情況
（一）組織領導，明確責任。為做好我校畢業生實習工作，我校實行一把手主抓實習就業工作的原則，把實習就業放在學校工作的重點。由校長直接擔任組長，雷高強人副組長，統攬實習全局工作，負責對外與用人單位德交流溝通，就業實習基地的建設，組織面試等，各班主任做好畢業生就業知道工作和就業信息的傳達。召開實習就業專題會議，組織動員學生加強實習就業意識。
（二）健全制度，管理規範
建立城市及軌道交通運營管理專業學生實習安排，制定《實習就業管理規定》，《學生實習就業責任書》，嚴格執行國家的學生實習就業方針、政策、遵守實習就業工作程序，做到公平、公正、合理、有序，確保工作順暢。
加強用人單位與實習生的溝通，要求班主任每月不定期的對校外實習學生聯繫兩次以上，瞭解實習學生在企業的工作、學習、生活、安全管理等情況，及時進行信息統計。實習學生的就業協議書、畢業生登記表和使用方面我們也制訂了具體的管理辦法。
三、實習自查情況
經我校認真自查，自查中對照《中等職業學校學生實習管理辦法》，不存在學校借學生實習與實習企業、勞務中介機構之間進行利益輸送，收取勞務費、中介費的情況；不存在剋扣或拖欠實習學生報酬等情況。
四、實習工作存在的不足
通過自查，我們感到我校畢業生頂崗實習在各級各部門領導的關心下，做出來一些成績，但與學校的要求還有一定的差距，工作中還存在着一些薄弱環節。
1、學生專業能力和綜合素質還有待繼續提高。
2、部分實習生對就業的期望值很高，擇業觀、價值觀、人生觀尚有偏差。
3、學生缺乏創業意識和創業精神。
總之，頂崗實習作為提高學生實踐技能和專業能力的`重要教學方式，對頂崗實習進行科學設計、合理安排、精心組織、規範管理是提高頂崗實習教學質量的關鍵，也是提高人才培養質量的重要課題。新形勢下中職學校的學生頂崗實習有了新的特點，對學生頂崗實習的指導工作也需要因勢利導，加大宣傳和對學生的教育力度，把握指導過程的每個細節，落實每個學生具體實習計劃，完善頂崗實習機制。學生的頂崗實習工作關係到學生的就業工作，關係到國計民生，應該發揮優勢，深入開展思想政治教育，積極推動就業工作，更好地服務學生、服務經濟、服務社會。
一、實習目的：
鞏固文祕專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，形成了良好的職業道德和團隊精神，開闊視野，增長知識，為進入社會打下基礎，將所學知識用於實際工作。
二、實習時間：
20xx年12月1日至12月31日。
三、實習單位：
xxx機關幼兒園綜合檔案辦公室。
四實習單位簡介：
我在的實習單位主要是一所幼兒園，構成與我們學校差不多，都是由教室、辦公室、檔案部門組成。
五、實習主要內容：
按照老師的安排和要求 ，人根據每一天的工作情況和心得體會。在實習期間對我所學的文祕理論知識和自動化辦公設備進一步的鞏固和提高，以實習階段根據理論知識達到老師指導日常工作實踐的目的，收到更好的效果。
實習工作情況報告如下：我來到幼兒園實習已經一個月了，記得報到那天，我們來到時剛好是下午上班時間，剛到一個陌生的環境時的茫然大概是人人都有吧，到門口時正好園長在財務室門前，然後我們進去先是自我介紹，然後園長就自我介紹、介紹身邊的老師。之後她叫一位姓覃的老師帶領我們，讓我們跟着覃老師到了辦公室，她簡單地給我們介紹了一下辦公室和日常工作。因為是第一天到那裏比較陌生，也對單位不瞭解，不知道做什麼事。只有老師叫做什麼就做什麼或者是在做事的時候總是會請教老師。接下來的實習時間一天天地過，我也漸漸地對實習單位的工作內容有了一定的瞭解、熟悉了，也瞭解我自己的工作範圍 。從實習中也掌握了一定的工作技能，通過實習和指導老師的指導我學到了很多是在學校、書本上學不到的東西和知識，也讓我對自動化辦公設備的使用、檔案的整理和日常工作等有了更深進一步的認識和提高，也能熟練地使用一些辦公設備。
這次實習，老師安排我們2們同學在幼兒園實習，我們被安排在綜合檔案管理辦公室，我在這裏感到忙碌，但是也學到了很多東西，剛開始指導老師是不會讓我做什麼事的，我們向老師提出給我們找些事做，老師就慢慢找事給我做，開始在這裏我覺得自己什麼也不會，比如：在使用各種自動化辦公設備複印機、打印機、打碼機、過塑機和整理檔案等都不能自己很好地完成。在這裏，只有勤動手，勤動口才能學到東西，我所做的每一件事，剛開始都不會，唯有向老師請教，慢慢學習。同時‘在這裏見習的時候，最重要的一件事就是當自己做錯事的時候，應該主動認錯，不要給自己或同學找藉口或找理由，這樣不但對讓領導或老師對自己的印象不好，也會讓他們覺得自己是一個會找藉口，推卸責任的人，當自己不懂做的事時，應該客氣虛心的向老師請教，做到不懂就問。
六、自動化辦公主設備的使用
經過了一段時間的實習和指導老師的指導，我由什麼都不會做到現在我學會了不少，我剛剛開始不會自己使用自動
化辦公設備，而現在我也懂得了自己使用辦公設備了，比如：複印機、打印機、打碼機、裝訂機、過塑機等。
(1)複印機
剛開始是不會使用複印機，後來經老師指導和親自操作多次，現在也可以熟練地使用了，也懂得了在複印時遇到問題應該怎麼處理了，如卡紙怎樣處理，還有單面和雙面複印、放大和縮小、加深和減淡、放紙、換不同型號的紙等一系列的操作也都可以自己完成了。
(2)過塑機
這種設備是比較難用使用的，開始是老師教後來我也能夠自己使用了，只是還不太熟練，不過要小心地使用不然就會因為過塑機太熱而把要過塑的材料煬壞，記得有一次我把過塑機打開預熱然後就整理要過塑的材料，過塑開始是好好的，可是不好和事情發生了我把文件從不同的方向放進過塑機裏，可是因太熱了文件就焦了，我一時不知所措就把過塑機給關了。叫老師來她説以後不要把東西從不同方向放進去，那樣是進退兩難就會把文件弄壞的，而且現在機子不能使用了，必須要用酒精清洗過才可以，而且老師説我把過塑膠弄反了才會沾在上面的。她沒有罵我一句，我心裏好難受我向老師道歉，而她只是叫我以後要小心。這次的錯我不會忘記，雖然我錯了可是我在這次錯中也可以學到一些東西，從那以後我使用過塑機時我總會加倍的小心了，心怕又會出錯，使用我次數多了我也學會了怎樣使用才可以避免出錯使用前要對過塑機預熱，使用時要看温度是否太高或太泠否則這樣都是不可以的，而過塑機也分為順轉和逆轉、過塑和冷藏，太熱了就要冷藏或過到一半時太熱了要馬上冷藏和逆轉退出來。不然文件就會被煬壞。
(3)裁紙機
裁紙機也可以稱為裝訂機，因為它不但可以裁紙也可以裝訂，這個機比較簡單易學，沒有什麼出錯，平時也利用它裁紙和裝訂較厚的檔案。
(4)打印機
打印機也是比較容易使用的一種，一般學會怎樣放紙、被卡紙時和加紙等問題就可以了。
(5)打碼機
打碼機是簡單但使用起來也是不太容易的，必須要加倍小心才可以不然就會印歪可是用力度不夠、手滑了，還會數字模糊不清，還有的是年份的要看好是哪年的，對準位置印，否則就會歪反等，所以通過之次實習我懂得了使用這些辦公設備，並且能熟練地使用，也懂得了使用這些設備時應該注意什麼問題和在使用前應該做好哪些準備。
七、檔案的整理
在這次實習中學到了好多，除了上面講的設為之外還有好多關於整理檔案方面的問題，也學會了關於整理檔案方面的知識和方法。瞭解了一些關於檔案歸檔時應注意的問題和歸檔和分類，保存時間的範圍等，還有關於做檔案時應該注意什麼樣的問題比如：保密的檔案不應該向外透露要做到絕對保密，對沒有利用價值的檔案進行銷燬而不可以亂扔。
(1)檔案的裝訂
應把整理好的檔案進行裝訂，比較薄的一些檔案可以用不鏽鋼的釘子裝訂，而比較厚的檔案可以用裝訂機打孔再用繩子紮好。
(2) 檔案的編號
檔案的編號就是把裝訂好的檔案進行編目錄和編號貼上封面並編號，用打碼機把年份、編號、歸檔類型和歸檔期限全部打印到封面的右上角並將檔案進行歸檔到檔案閤中。
八、計算機的使用
記得在學校時我的計算機操作比較差也比較陌生，有好多的工具不懂得使用，而通過這次實習和指導老師的指導我在這方面有了很大的提高比如：worl、excel電子表格的操作使用也懂得了在文書方面的使用文件的格式和排版，行距怎樣比較適合的問題。
九、時間過得好快
一個月的實習時間就過去了，在這次實習中我學到了好多是在書本上、學校裏、課堂上學不到的東西和知識。在這個月實習裏我非常開心，和老師們相處得也很愉快，實習結束了我也要離開這裏了， 要離開老師們了真有點捨不得，他們教會我很多東西，在這裏給我留下了美好的回憶通過實習我認識到了自己的不足但同時我也認識了我自己的長處，也知道了在以後學習的日子裏我應該從哪方面學習，怎樣提高自己的專業技能才會更有利於以後的就業。通過這次實習我的文字錄入速度有了進一步的提高，而自動化辦公設備能熟練地使用如：複印機、打印機、打孔機等，而整理檔案方面也有了一定的提高，但計算機方面尚有欠缺有待進一步提高。如製表由於操作較少不是很熟練。對有些設備因沒有得操作過而不能夠掌握。通過實習我對文祕工作的重要性有了更深一步的認識和了解。也認識到了我的專業知識和工作能力，計算機應用文字表達能力和熟練使用各種自動化辦公設備的技能需要提高，努力提高自身素質加強世界觀和對神社會的認識，做一個合格的文祕人員。
十、致謝
非常感謝市機幼給了我這次實習體驗的機會和自我展現的平台，更感謝指導老師(覃老師)的指導和照顧，衷心祝福貴機幼越辦越好 !
以上是我的頂崗實習報告，有不妥之處，請老師指正。
流火的七月，明亮的夏日，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束了。在無蹤的帶領下，在工地師傅的講解下，在同學們的幫助和共同努力下，我在實習過程中還是有不小的收穫，在整個實踐過程中我受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。
作為一名剛剛接觸專業知識的大學生，如果在學習專業之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的。為此，王老師讓我們到工地實踐，讓我們在實踐中體驗生活的點滴，在實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性的認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。
作為水利與環境學院的一員，由於本院先進的人才培養模式，我享受到了本科生所特有的導師制度，我很慶幸自己擁有像王俊林這樣的導師。為了能跟隨王老師，在放假前的一個多月，在期末考試最後衝刺之前，我們就先與王老師主動聯繫，取得了導師的認可和支持，因此，在期末考試結束之後，我們以最快的速度處理完自己的事情，第一時間取得了與導師的聯繫，王老師高度重視，迅速為我們安排妥當，在7月12日中午，我們正式踏上了實習的征程，在大約兩個小時的裝車之後，我們乘坐公司的車開往了安陽滑縣，開始了真正的工地實習生活。
我們實踐所在的公司是正大地基基礎檢測有限公司，主要檢測樁基基礎，實踐工地為安陽滑縣百得新農村建設基地，我們在那裏共計十五天，完成了三棟樓的監測工作，分別是8號樓、19號樓和20號樓，每棟樓都有甲方指定抽檢6根，共計18根，每天完成兩根的檢測，中間由於幾天的陰雨而暫停工作，在完成滑縣的工作之後，我們轉向了周口商水，在那裏只需完成一棟樓的檢測，隨機抽檢6根，三天測完。
在到達工地之前，我對自己的工作沒有絲毫的概念，在工地，在吳高峯經理的帶領下，在張哥和老胡的指導下，我們從陌生到熟悉，再到熟練，每一項工作都是那麼得有條不紊，從看工程圖紙，到鋼架佈置，再到儀器操作，自己都是認認真真的學習和實踐，為了更清楚的瞭解設計者的設計原理，我們不斷地詢問吳總，大家都很積極，而且還提出了很多有見解的問題。我們檢測的樁都是混凝土樁，採用的是反壓裝置檢測法，在滑縣工地，樓房為工廠用房，地上高四層，局部五層，根據設計，地下樁深有效長度為6.2米，我們就是檢測該裝是否滿足設計要求，就是用千斤頂擠壓法採用不同的壓力擠壓樁頭，記錄樁的下沉量，加在方法為慢速維持載荷法，全部由電腦自動控制。在整個工作過程中我們也遇到不同程度的問題，如在打地錨的時候，下端突然遇到磚或石等堅硬的東西，這是如若上部用力不足，就會有可能造成上部機器反轉而導致人員受傷，在檢測過程中，如果下部土質過於疏鬆而不足以為錨杆提供足夠的反力，就會導致工字鋼上移而造成較大檢測誤差。在工地的時間裏，我們在工作之餘還觀看了，樁的打入過程，樓房的建築過程，我們所檢測的樁是最下部的，上面會用鋼筋混凝土澆鑄成一個個承台用來承受整個上層建築的重力，然後在每個承台上再澆鑄一根根鋼筋混凝土柱子，整個過程井井有條，每一項工作都是下一項工作的前提和基礎。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在學校學習的只是理論知識，而真正實踐才能得出心知，人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會，學校讓我們更好的適應社會，而社會才是真正磨練我們的地方。在工地，沒有人會吝嗇自己的汗水，沒有人會在乎自己的勞動力，看着工人們被風吹日曬，想想父母的體弱年邁，在思索自己的揮霍浪費，愧疚之感有心而發，通過這近三個星期的工地實踐，不僅自己的身體得到了前所未有的鍛鍊，自己的身心也得到了空前絕後的發展。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛鍊成長的有效途徑，一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長就要勤於實踐，將書本上學到的理論知識和實踐相結合，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己的由知識、能力、智慧融合成的中和素質和能力，為自己事業的成功，畢業後的道路打下良好的基礎。
水利與環境學院
道路橋樑與渡河工程一班 許琨
20xx-9-3
在學校的知識是死的，都是紙上談兵。為了增加實習能力，增強認識問題，解決問題的能力，這個暑假，到lt紙箱廠實習，有了切身的感受。我覺得老師傅教給我們知識，是有他的道理，畢竟經驗是很寶貴的。
一.公司簡介
lt紙箱廠前身是一間國有企業，現在是私企，擁有員工80多人。公司的經營範圍：瓦楞紙板、紙箱、紙盒。
二.工藝流程
去到lt紙箱廠，先是紙板車間主任向我介紹製造紙板的工藝流程。其實，以前我對紙板一無所知的。當車間主任向我介紹的時候，我是認真的聽着，做着筆記。可是，在我的腦海裏還是沒有一點概念。什麼“大坑”，“小坑”，“電腦橫切刀”，我通通都不懂，就是覺得很陌生、複雜。當車間主任領着我去生產車間，再一次向我講解的時候，我才對整個生產流程有一個總體的概念。這間企業的紙板生產線只有一條，是流水線生產的。瓦楞紙板機由多種機台組成的。其設備大體如下：1.單體機部分(製造單面瓦楞紙板的設備)包括退紙裝置，預熱器，預處理器，單面機，輸送架;2.雙面機部分(成型三層、五層瓦楞紙板的設備)包括退紙裝置，制動器，三聯預熱器，上膠器，烘乾裝置和冷卻裝置，帆布輸送帶;3.切斷部分(按要求將瓦楞紙板加工成一定規格的設備)包括電腦橫切刀，輸送及堆疊機。捲筒紙經過壓楞、塗膠、粘合、加壓、烘乾、連續生產並切成需要的瓦楞紙板。
這個紙箱廠主要是生產單面瓦楞紙板，三層瓦楞紙板，五層瓦楞紙板。製造瓦楞芯紙，採用瓦楞原紙。製造面、芯、裏紙採用牛皮箱板紙。瓦楞紙板是由面紙和瓦楞芯紙多層粘合而結成的。單面瓦楞紙板是由一張面紙和一張瓦楞芯紙粘合而成。三層瓦楞紙板是在一張瓦楞芯紙兩面各粘一張箱板而合成的。而五層瓦楞紙板由面、裏、芯三張和兩張瓦楞芯紙粘合而成。我覺得製造生產五層瓦楞紙板比較有代表性，下面就介紹五層瓦楞紙板的生產過程。
下面是對生產五層瓦楞紙板所畫的工藝流程圖
首先將五個捲筒原紙按一定方向放在退紙架上，各紙幅分別經預熱器預熱，使其表面受熱，以利於粘合。瓦楞原紙在送入單面機之前先經預處理器預熱，調節紙的含水量和熨平紙幅。隨後，瓦楞原紙便進入單面機進行壓楞，塗粘合劑並與面紙粘合成單面瓦楞紙板。單面瓦楞紙板製成後被提升輸送器分別送上天橋輸送架，經制動器進入三聯預熱器。接着兩種單面瓦楞紙板分別送入上膠機進入上膠機進行塗膠，裏紙則再一次預熱，然後三者一起進入雙面機組的烘乾設備進行粘合烘乾。紙板經熱粘合再冷卻，使其所含水分蒸發出來。紙板在輸送帶上冷卻後，經電腦橫切刀按一定規格對紙板作橫向切斷，最後經輸送帶送到堆疊機並將其堆積整齊。
其實，製造瓦楞紙板是一個很複雜的，有很多學問。在製造的過程中，有很多因素要考慮。生產時要求瓦楞原紙、温度、粘合劑、速度等同步進行。若有一個環節失控，將不可避免會發生質量問題。如果粘合劑配比不當，楞輥、壓力輥和熱輥温度不夠會造成瓦楞紙板起泡、膠脱或粘合不良。因為我只實習了幾天，所以對製造紙板的瞭解比較膚淺，只是有一個總體的認識。
介紹完瓦楞紙板，下面介紹紙箱
1.分紙
這一道工序包括修紙和壓線。修紙與壓線是分開的。分紙採用分紙機
對紙板進行裁切，使切出的紙邊光滑，整齊。分紙刀一定要鋒利，不能出現有缺口。如果刀片不鋒利，那麼切出來的紙板有紙屑、雜質等，這樣可能會導致印出的產品不符合要求。壓線是利用壓線裁斷機來完成的。
2.水墨印刷
水墨印刷有單式印刷，採用鏈式直接將紙板送進印刷，是一種簡單的印刷。還有其他印刷，如雙式印刷。由於造紙原料的差異，在吸收方面就不同。有的吸收性能低，墨的乾燥速度就慢一些;有的吸收性能低，墨的乾燥速度就快一些。在印刷的過程中，其實會出現很多問題。如印刷質量，印刷錯誤等等。有些小的錯誤是可以補救的。例如，印錯了某個字的時候，可以跟客户聯繫，如他同意的話，在錯字上重貼一個正確的。如果客户不同意的，那麼那一批產品就是廢品，因為已經印刷過的紙板不可以循環再用了。
3.開槽
用開槽機對已印刷好的紙板進行，基本原理跟壓線裁斷機一樣。
4.釘箱或糊盒
在結合紙箱的時候，是根據客户的需求來釘箱或糊盒的。如果需要釘箱的要用釘箱機，糊盒的使用糊盒機。
5.包裝
紙箱粘好後，經輸送架分送，進行打包捆紮。
6.入庫
把包裝好的紙箱送進倉庫
三、企業存在的問題
1.該企業的設備比較陳舊，落後，生產紙板的速度慢，每小時20_至3000米左右。一般企業生產紙板的速度會達到每小時6000米。
2.機器與機器之間的距離太短，還有整條生產線過短，這樣紙板的水分還沒有未來得及蒸發，會造成紙板硬度不夠，質量差
四、建議
針對以上問題，我提出兩點建議
1.從長遠利益來看，該企業可以考慮更新設備，把生產線加長，這樣可以提高效率的同時又可以保證紙板的質量，提高整體的競爭力。
2.在我國紙箱業競爭激烈，已到生死關頭，競爭決定企業的存亡。生產線減縮是肯定的、無情的。同時，紙箱產業進入工業化，必然出現專業化分工，所以應該堅持“集中制板，分散制箱”的原則。所以，我建議該企業刪減生產紙板這條生產線，把精力集中在生產紙箱上。
五、感受
以前，總是聽別人説在學校學到的東西用得上三成就不錯了。所以，就給了自己一個這樣的藉口——不用學得那麼認真。現在，知道自己錯了。就拿這位給我講解的車間主任跟其他生產工人為例吧。這位車間主任理論水平雖不高，但他有的是經驗，同時他會觀察、思考問題，會尋找解決方法。而生產工人只是機械的重複每一項工作，出賣自己廉價的勞動力。我在想，自己既沒有一技之長，又沒有經驗，如果連理論知識都學不好的話，那麼就如同生產工人一樣出賣自己廉價的勞動力，甚至比不上他們。實習之後，我清晰地認識到自己的不足，同時也有了更加具體的目標。只有到企業實習，才能認識到自己需要學什麼樣的理論知識，同時一定要把它學好，學精。
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