不知何時，我越來越覺得當自己不開心時，總感覺環境冰冷十分，自己彷彿置身於冰窖之中，然而，當我開心時，生活中的一切彷彿都美麗地展示在陽光下，温暖明媚，大好風光盡在眼前。我不禁疑惑，這究竟是為什麼呢?細細思考，終知道這無疑是一個心態問題。
當我們難過時，隨淚水一同產生的是黑暗的氤氲，這會使我們心生惆悵。這種惆悵感會使我們看待問題消極悲觀，只能看到事情的陰暗面，看不到黑暗背後的光明。然而烏雲背後是晴天，用微笑去掃除內心的陰霾，用微笑去驅逐昏暗的愁雲，我們便能看到希望的所在，就能觸摸到生活中温暖的點點滴滴。
那麼，問題又來了，我們應該如何才能微笑地對待生活呢?換言之，我們微笑地對待生活需要什麼呢?經過無數生活的考驗，我總結了以下幾點。
首先，心態要擺正。樹立正確的人生觀，價值觀尤為重要。我們應清楚地認識到，有得必有失，失去並不可怕，可怕的是不敢去面對，對此，我們應以勇面得失，積極奮發。
其次，自我排解也不容缺少。雖説我們做到心態正確能讓我們少很多不必要的愁緒，然而，愁緒是難免的，此時的我們就要學會排解自己的'苦悶。例如精神勝利法、運動解壓法等等。
最後，學會觀察與深究愁緒的來源。古語有云：知己知彼，方能百戰百勝。同樣，要想順利地解決愁緒，知道其根源對我們採取正確的方法來解決問題有一定的推進作用，甚至，能做到防範於未然。因此，我們要學會留心觀察自己心態的變化以及其變化的原因。
種子不落在肥土而落在瓦礫中，樂觀的種子決不會悲觀和歎氣，因為有了阻力才能磨鍊。毛毛蟲不直接飛翔而要掙脱繭，樂觀的蟲子絕不會傷心和惆悵，因為有了束縛才能蜕變。我們也應一樣，讓我們把生活中的苦與愁，傷與悲，隨發泄的淚水逝去，而讓微笑温暖我們的生活吧!
白駒過隙，中學歲月悄然流逝，過去的一年半，笑聲眼淚一同擁抱熾熱的青春，我以我的青春為驕傲，曬出我的青春，曬出在我心中完美的青春!
不怕對抗，警告只讓我們更渴望。
對手強大如初，差距不斷縮小。面對近在咫尺的期末考試，努力是成功的唯一方式。三校前三的目標，似乎遙不可及，但這是老師對我們的信心。為了達到這個目標，班級內所有的同學都試出了十二分的努力。下課只有筆尖與紙之間的摩擦聲和郎朗的背誦聲，一對一輔導的同學很認真地為較差的同學講解知識點。回家後也不敢有絲毫的鬆懈，天天要做題到睜不開眼。對於其他班下的戰術我們更是無所畏懼，因為我們對自己有信心!終於，我們班拿到了三校第二的好成績。曬出我的青春，曬出我努力的青春!
別再凝望，用那樣的心疼眼光。
紅繩隨風飄蕩，勝利近在眼前。拔河比賽是考驗我們團結的時刻，只有一齊用力才會勝利，只有不懼繩給手的疼痛才會勝利。“一二!加油!”的聲音是永恆的支持，將要過線的紅繩是亙古的信念。後腿彎曲，前腿伸直，重心向後。即使手被磨得發燙，腳擠得被踩到了一起，卻也還是沒有放棄，拼了全身力氣向後拖，大聲嘶喊來統一節奏。紅繩距離白線越來越近，終於奪得了勝利!有多少人用心疼的眼光望向我們，但為班級的付出，為班級的頑強，都不算瘋狂。這是我的青春，曬出我頑強的青春!
中華經典，無線傳承完美文化。
書聲郎朗空明，詩詞豪放悲涼。在操場上的回聲，是屬於“北國風光，千里冰封”的豪放，還是“可憐身上衣正單，心憂炭賤願天寒”的悲涼?對於經典的傳承，誦讀自然是最好的表達方式。只有大聲讀出來，才能領略出其中深奧的樂趣。第一名的成績，是對知識的褒獎。這是我的青春。曬出我智慧的青春!
這樣的青春，無論如何都是完美的。而那所缺少的部分，早已被我用想象的畫筆填滿。我驕傲地曬出我的青春!
在人生的旅途中，難免會遇到許許多多個十字路口，面臨着一次又一次的艱難選擇。許多人在選擇中舉棋不定，躊躇猶豫。但如果靜下心來認真思考，選擇只不過是一次與心靈對話的美好體驗……
參加學校的科技小組已一年多了。我的生活十分的單調和痛苦。不僅每個星期要參加好幾次的培訓，連暑假和寒假的快樂時光都被剝奪了。當寒冬假期的清晨，別的小孩還在暖和和的被窩裏睡懶覺時，我早已頂着刺骨的寒冷去學校訓練了，從早到晚一整天。
終於一天，訓練老師放了我們一天假休息，我卻還得趴在書桌上“奮戰”我的假期作業。
心中壓抑的煩悶被這幾天的勞累發揮到極點，瀕臨爆發的邊緣。正當我無限煩悶是不是當初做了錯誤的選擇時，卻窗外的一切即將改變我的想法……
無意中向窗外看去，幾天前的大雪把整個世界染成白色，厚厚的積雪壓彎了樹枝，像白絨毯般鋪在地面上。從窗外飄來一陣陣雪的清新香氣。不時有孩子嬉鬧打雪仗的聲音鑽入我的耳朵。
我好奇地趴在窗邊張望，沒有覓到調皮的小孩兒，卻意外地尋到了一抹抹豔紅。那一樹的大紅色在大片白色中顯得十分顯眼，在白雪的映襯下似乎更紅了。嬌嫩明紅的花朵微微帶粉，好似妙齡少女綻開的笑顏。幾絲嫩黃的花蕊正在吐露着芬芳。整朵花看起來嬌柔似桃花，嫵媚如玫瑰，雍容像牡丹，舉手投足間展露萬種風情，我被深深地陶醉了。那是棵鄰居家種的梅花，在寒風中頂着刺骨的嚴寒傲然挺立在皚皚白雪中……
我不禁陷入深深的思考：其實梅花完全可以選擇在温暖、清風和煦的春天開放，不用忍受刺骨的嚴寒和孤獨，但如果這樣做的話，她也許就會淹沒在羣芳中，平庸地綻放。因此她選擇了在寒冬綻放這一條艱難的道路。她知道自己將遇到怎樣的磨練和挫折，但她毫不畏懼地選擇在寒風中向世人展現自己的美麗。她不怕吃苦，最終成了人們爭相讚頌的對象。
而我呢，也像梅花一樣選擇了一條艱難的道路，在同學玩耍時仍然努力訓練，比別人付出了許多，為的就是得到比別人更加豐盛的果實。既然選擇了這條路，也知道它的艱難，就應該義無反顧地走下去，努力下去，最終實現自己的夢想。
想到這裏，我對自己甜蜜一笑，心情的苦悶突然間煙消雲散了!我會繼續朝着我選擇的這條路走下去，實現我自己的夢想。
在物質生活日益豐富、情感生活卻逐漸暗淡的今天，處理好人際關係，擁有更多的朋友會使你的生活充實而愉快。而與人為善則是與人打好交道的基礎，即使素未謀面，在去工作的路上與陌生之間親切的問候也會讓你一整天都擁有一個好心情。
微笑的生活是與人相處的基本要決，無論在哪個國家，微笑總是一種流通的語言，它給人良好的印象，舒適的心情，就像單調而枯燥生活的調味劑，它能給生活帶來温馨香甜，讓人們不自覺地嘴角微微上揚，然後會心地微笑。不需要為什麼，它是陌生人間無言的問候，是朋友之間親切的祝福。
微笑是他人幫助自己時最好的感謝，我們仍記得在汶川大地震中，獲救女孩對解放軍叔叔含淚的微笑是那樣打動人心。
真心的人總能被他人所接受，沒有人需要虛假的情誼。對朋友要患難與共，福禍同享;對家人要體貼細緻，彼此寬容。友情的建立是一個雙向的過程，你不能奢望自己什麼都不做，別人一味地付出，即使是陌生人，幫助他也要真心實意，否則不如不幫。
二戰時，德軍佔領了太平洋上一個島國，一個德軍軍官駐守在島口，他帶領士兵幫助島上居民，並解釋自己也是無可奈何。
後來，他天天為當地人吹起曼陀羅鈴，哀傷的曲調和他真心的舉動感動了島上居民，人們最終接受了他。由此可見，真心也可化解仇恨。
善良的人心心總是裝滿了寬容，寬容是一種境界，一種“海納百川，有容乃大”的胸懷;寬容是一種力量，它更勝於任何法律和竭制措施。人生在世，難免總有些磕磕碰碰，但只要你忍一點，我讓一點，這世界就顯得寬大。退一步海闊天空。寬容是種為人處世的態度，它通過我的寬容來感化你，最終皆大歡喜，和和氣氣，宋朝的“六尺街”不就是如此嗎?
彌勒佛前一句對聯寫得好：天勝能容，容天下難容之事;笑口常開，笑世間可笑之人，他能容，因此笑口常開，活得逍遙自在，背起生活的行囊。以善相對，用心去容納這個世界，結交更多朋友，活得心安理得，豈不痛快?
在不一樣的地點，不一樣的時間裏認識了不一樣的她們。
一個冬日的夜晚，昏黃的燈光灑滿地面，我獨自在車站等車，一個無意的回頭，兩句簡單的攀談，讓我們相識，後來又在新學校中意外相逢，在緣分的促使下，我們成為了閨蜜。我與熱情快樂的她，直言不諱的她相處時，會讓我感受到夏天的那一份專屬的獨特，她有時也會帶給我感動和驚喜，而我接收到更多的是那一份爽朗，直接的友情。
在灑滿陽光，秋葉紛飛的校園中，我認識了她，一個長髮飄逸，時常面帶笑容的女孩，她那開朗的性格總會把我從煩惱中揪出，她就好像是我身邊的秋天，可以帶給我豐收，温暖的感覺，時而也會給你些許驚訝與驚喜，就像秋天裏那微涼的秋風，給你一些清新。她的不拘小節，無憂無慮讓我羨慕，也會學着去改變自己，像她一樣做個簡單，純粹的人，是這份友情令我改變，令我陶醉。
天邊被夕陽鑲上了金色，我正踏着太陽那最後一抹光輝回家時，遇見了她，帶着微笑輕輕上前説一句你好，她回饋給我一個點頭，在夕陽下我們結識。她，好像是冬天的縮影，喜歡將自己包裹起來，不讓別人靠近，而我總會用我的方式去温暖那顆冰涼的心，她也會在我生病時遞上一句關心，在過生日時送上第一句祝福，她的細心，讓我感到温暖，幸福，我會去珍惜這份不一樣的友情。
我，一個最普通的人，卻同時擁有三個不同的好朋友，這讓我滿足，我會像春天一樣，當她們在困境中時，用我的能力給予援助和希望：不開心時，用春風吹開她們的煩惱，帶給她們春天的陽光。我會去珍視，去像歌詞中所説的“海可枯，石可爛，天可崩，地可裂，我們肩並着肩，手牽着手，踏遍天涯，訪遍夕陽，歌遍雲和月”
我們各不相同，卻意外地走到了一起，成為了好朋友，我可以在這裏用最自信的"語言，動作去曬出不一樣的我們!
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