如果，你感激你的父母，是他們給了你寶貴的生命；你感激你的師長，是他們給了你豐飴的知識；你感激你的朋友，是他們給了你充實的快樂。那麼，也請你記得，感激那個如父母般嚴厲；如師長般細膩；如朋友般忠實的真實的存在的挫折。是它給了你第二次生命；是它給了你深邃的哲思；是它給了你成熟的微笑……
感恩挫折—它給予人類第二次生命。每個人的一生都會在時光光與影的交錯裏斑駁出自己的人生意義。不論那是否偉大，又或是渺小，要知道，它都沉澱着太多太多的苦澀，渲染開來，壓抑得人只覺得呼吸困難，如果你沒有勇氣去面對，所有挫折所承載的艱辛，你的靈魂或許又已經被擬名現實的東西殘忍高傲地踩碎。成長，有的時候只需要一瞬間，當你超越了自己的懦弱之後，你的生命更加充實了，你才會驀然地發現，原來自己可以這麼的堅強。可是，如果沒有挫折的牽絆，你會有繼續走下去的勇氣嗎？
感恩挫折—它給予人類深邃的哲思。誰又能否定偉大的先知不曾受到過挫折之神的光顧。至少，在那一片沙與沫的海岸上，我是看到他晶瑩的淚珠裏所隱忍着的痛苦。看吶，他沒有抱怨，沒有沮喪，只是微涼地沉默，難言的悲緒卻在他的筆下盛開出了會説話的花朵，正如同病痛在蚌殼體中孕育的是珍珠的美麗，一瞬間，當它掙扎了命運的束縛，探出頭來了的光彩，照亮了整個世界。
感恩挫折—它給予人類成熟的微笑。我知道，你的笑不是一種心情，而是一種態度，或許你壓抑不住情感的淚珠放肆地流着，可是，我看見你很傻很天真地努力對着自己微笑。一瞬間，時光突然靜謐住了，像你那純真無暇的稚子之心。或許，你並不明白什麼是長大，但或許一個人在挫折痛傷之後仍然會哭卻又有勇氣微笑，他是否已經在向世界宣誓“我不快樂，但我仍上進。”淚帶不走對執着地追求，笑帶不走對真實地嚮往，成功與不成功，又由誰評説？
感恩挫折，在時光這一條只能向前走着的靜寂路上，誰又小心翼翼地拾起，昨日挫折灑下的。滿地憂傷。只是，我的雙腳已在昨日挫折地絆倒下更加強化，我的明天一定能到達更遠的地方，就讓我們帶着一顆感恩的心一同上路吧……
“我來自偶然，像一顆塵土，有誰能看出我的脆弱？…………感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。”這首歌叫《感恩的心》，一經播放，就紅遍大江南北。聽着這動聽的旋律，我想起了之前發生的一件事。
老一代人重男輕女的觀念很深，這在我母親家更是演繹的淋漓盡致。母親只有三個兄弟姐妹，她在家中排最小。照理説，應該是受盡萬般寵愛的。可我從小便聽母親講：外婆偏心得嚴重，家裏凡是有好吃的好喝的都給男孩。女孩什麼都分不到，做的工作卻比男孩多。就因為外婆重男輕女，連我也變得不討喜。反觀弟弟，我也就能夠體會到母親當年的感受。小孩子愛憎分明，你不喜歡我，我就不喜歡你。所以，我也不太喜歡我的外婆。可就算我家離外婆家很遠，我的媽媽每個星期，都回一次孃家。我一直都不太理解母親的所作所為，直到那一次外婆摔了一跤，傷重住院。“醫生，我姆媽怎麼樣了？”母親緊緊地拽着醫生的袖口，額頭上被光照的發亮。
我仔細一看，竟然是薄薄的汗珠。“已經脱離危險，還需住院觀察。”醫生説完，轉身離開。幾個月來，母親忙前忙後，照顧着外婆。直到有一天，我實在是忍不住了，你問她：“媽，外婆，那麼對你，你難道不恨他嗎？你看大姨都沒有來過。”母親笑了笑，倒也沒有怪我，摸了摸我的頭“以前你還沒有出生的時候，確實是挺怪她的，可自從我有了你。知道了一個母親10月懷胎的痛苦，哺養成人的艱辛。我便不怪她了。”你的外婆養我長大，我作為子女就該陪她老，這是做兒女的本分。説完，她哼了一首歌給我聽：“小羊跪哺，閉目吮母液。感念母恩，受乳恭身體。膝落地，姿態如敬禮。小羊兒，天性有道理。………”
母親那日在醫院唱的那首歌叫《跪羊圖》。就連世界上的其他生物，也知道要懷有感恩的心。人類是地球上貴的生物，若連感恩的心都沒有，豈不是禽獸不如？做人飲水要思源，要常懷有感恩心，哪怕是對待一個普普通通的陌生人。
山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；我感恩父母，他們給了我生命。感恩是一種生活態度：它是一種知足，一種珍惜。父母的養育，朋友的幫助，老師的教導，大自然的恩賜，花鳥魚蟲，困難逆境，都能讓我們感恩。就在這周，我們學校組織開展了一次研學旅行活動。
在這次收穫頗豐的活動中，我們既欣賞了祖國的大好河山，又品嚐了一些有名的特產，並且領悟到了許多人生的道理。在這次研學旅行中，令我感觸最深的莫過於千龍湖的一位軍人的演講了，他為我們演講的主題是《感恩》，大概講述的是這麼一個故事：一家人出去旅遊，而一位老奶奶卻不願去，她的孫子多次勸其一同前往，但她卻多次以腿腳不方便而拒絕，很多分鐘後，其兒子還是無動於衷，不耐煩了，乾脆讓她在家裏，大家都走了，只有這一位老人流着眼淚默默地走進了自己的房間。我們也流下了眼淚，其實我們都知道她並不是不想去，只是兒子不大願意，沒有一顆感恩的心，不知道孝敬父母，從小以自我為中心，不知道養成感恩的好習慣。這個故事也讓我們知道了從小培養感恩的重要性。
感恩是一種愛，是一種感激，是一種回報。這些我們都懂但當老師説到一個道理時，我們也就愣住了。這讓我聯想到了我的父母，他們為我無私奉獻，情願自己挨餓受凍，省吃儉用，也總是想盡他們所能，把他們最好的給我。而我們卻還十分挑剔，甚至還覺得是理所當然，整天在家過着“衣來伸手，飯來張口”的皇帝般的生活。又想到母親為我們做這做那，而我們連一件小小的洗手洗腳都做不好，淚水也就在頃刻間流下來了……
感謝父母，他們給了我們生命去體會這世間的美好；感恩父母他們養育了我，無微不至的照顧了我，他們的恩情令我難忘，他們的愛像松柏一樣挺拔，像山一樣雄偉，像海那樣寬闊……
落葉在空中盤旋，那是在譜寫感恩的樂曲，那是在對養育着大樹的泥土的感恩；白雲在天空中自由的飄蕩，那是在繪畫着感恩的畫，是對養育着白雲的天空的感恩；溪水在清澈的流淌，那是在歌唱着感恩的歌，是在對養育着溪水的雨水的感恩……
感恩就是這樣，樸素，大方，讓生活更美好，讓世界充滿愛，世間萬物都少不了感恩。
對於一個感恩的人來説，“布衣飯菜，可樂終身”。人的一生漫長而遙遠，在漫長的人生途中，我們會結識很多人，會經歷很多事。其中有無法言語的感動，有發自內心的感激，也有不可避免的艱難困苦和委屈無奈，無論遇見什麼，我們一定要學會擁有一顆寬容而感恩的心。
感謝父母給予我生命，感謝磨難給予我堅強，感謝挫折給予我勇氣，感謝欺騙給予我智慧，感謝貧困給予我信念，感謝藐視給予我自尊。
感謝山水給了我靈氣，感謝日月給了我温暖，感謝藍天給了我透明與澄淨，感謝黃土地千年的文化給了我一顆樸實而善良的心。
學會感恩便是學會了一種良好的生活態度，當你對世界萬物，對周邊所有的人都心存感激之時，你自己便可以消除內心所有的積怨與不滿，你眼裏的世界也沒有了塵埃，透明而潔淨的心便是你快樂之所在。
快樂是生活中最寶貴的財富，是一種生命情緒的自然流露，快樂要靠自己用心去汲取。感恩的心容易感動，感恩的心充滿感激，有了感激的心你就會快樂而滿足。
一條不經意的短信，一句輕輕的問候，一個善意的微笑，一聲遙遠的祝福，都可以表達一顆感恩的心對生活的熱愛。學會了感恩，你就學會了灑脱，學會了感恩，你就學會了快樂。
梭羅的《瓦爾登湖》裏有這樣一段話：“無論你的生活有多麼低劣平庸，都要面對它好好地過；不要躲避它咒罵它。它不像你那麼糟。你最富有的時候生活顯得最貧窮。愛挑剔的人即使在天堂裏也能找出毛病來。儘管貧窮，也要熱愛你的生活。即使在濟貧院裏，也許你也會有一些愉快的、激動的、光輝的時刻。夕陽反射在救濟院的窗子上，和反射在富人的宅窗上同樣明亮；門前的雪在春天也同時融化。我看到只有安謐悠閒的人，能夠在那裏生活得和在宮殿裏一樣滿足，擁有同樣使人高興的思想。
感恩是一種處世哲學，常懷感恩之心，會讓你擁有很多朋友。
感恩是一種生活態度，常懷感恩之心，它會讓你淡泊名利，知足而愉悦。
感恩是一個人不可磨滅的良知，常懷感恩之心，它會讓你懂得滴水之恩，湧泉相報。
學會感恩，生活將賜於你燦爛的陽光；學會感恩，生活將充滿愛與希望。
高一11班劉紫月
寬容是一種美德。我曾看過一首詩，上面稱讚：寬容是蔚藍的大海，納百川而清澈明淨；寬容是高闊的天空，懷天下而不記仇恨怨憤；寬容是燦爛的陽光，送你甘霖送你和風；寬容是延續生命，生命的輝煌也只有閃爍的一瞬；寬容大度才能超越侷限的自身，一語寬容，雨露繽紛，一生寬容，心繫乾坤。
相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院裏散步，突見牆角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規越牆出去遛達了。老禪師也不聲張，走到牆邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚__，黑暗中踩着老禪師的背脊跳進了院子。當他雙腳着地時，才發覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。但出乎小和尚意料的是師傅並沒有厲聲責備他，只是以平靜的語調説：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”
老禪師寬容了他的弟子。他知道，寬容是一種無聲的教育
人的一生中，常常因一件小事、一句不注意的話，使人不理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律已，以恕已之心恕人，這也是寬容。所謂“己所不欲，未施於人”也寓理於此。
處處寬容別人，決不是軟弱，而是人的待人藝術。與別人為善，就是與自己為善；與別人過不去就是與自己過不去。只有寬容地看待人生和體諒他人時，才可以獲取一個放鬆，自在的人生，才能生活在歡樂與友愛之中，心中就會少一份懊悔和沮喪，就能在心底樹起一個堅強的我。只要你具備了真正的寬容，必能取人之長，補己之短，你自已將得到一片藍天，微笑着對待人生。
寬容是一首詩，土地寬容了種子，土地就擁有了收穫；大海寬容了江河，大海就擁有了浩翰；天空寬容了雲霞，天空就擁有了神采；人生寬容了遺憾，人生就擁有了未來。胸懷一顆平和的心展露一張微笑的臉，伸出一雙熱情的手你會發現你的身邊，到處都是真誠和快樂。
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