在面臨種種挫折和不幸的日子裏，在心情極為憂鬱的日子裏，在不被理解遭受誤解的日子裏，在缺乏信心感到前途渺茫的日子裏，我們都會感到很傷心，很自卑，很難過。不要傷心，睡一覺起來，明天會更好！
當我在面臨種種挫折和不幸的日子裏，我總會感到心裏很難過，想大哭一場，當我正想哭時，總會有一個人對我説：“不要哭，不要哭，失敗乃成功之母。”我想：“有什麼大不了的，在哪裏失敗就在哪裏站起來。”
在心情極為憂鬱的日子裏，我總會找一些事情來做，用來忘記。比如：玩電腦，看電視，清理自己的房間，打羽毛球等。這些都是我用來忘記在憂鬱的日子裏的痛苦。對自己一個微笑。
在不被理解遭受誤解的日子裏，我心裏極為難過，當被遭受誤解的時候，真想衝上去對他們説：“我沒有錯，是你們誤會我了。”即使我衝上去了，他們也不會相信，這種苦是誰也體會不了，承受不了，代替不了，因為這隻能靠自己去得到他們的相信，得到他們的肯定。
在缺乏信心單刀前途渺茫的日子裏，我的自信心和會很喪失，站不起來，感到非常自卑，因此非常傷心。我會努力的去得到他們的相信，他們的肯定。
不要抱怨生活給了自己太多的磨難，太多的曲折，太多的愁苦，請給自己一個微笑！把所有底傷心，自卑，難過，痛苦全都丟掉，給自己一個微笑。
給自己一個微笑，讓自己勇敢地面對困難；給自己一個微笑，讓自己擁有一份坦然；給自己一個微笑，把心胸打開，陽光不請自來。從一個微笑開始，成功近拉，幸福也就不遠了。
海倫·凱勒曾説過：“面對陽光，陰影只能在你背後”很多時候，我們都只躲在黑暗的一角，而不願面對陽光，但其實只心中的窗簾拉開，打開心房，敞開心門，面對陽光，讓温暖的陽光照耀到臉龐，你會感受到──希望與幸福！
面對陽光吧！就像一位獨一無二的畫家達妮茲一樣不放棄希望，即使她失去了雙手和雙腳，即使她被用“異樣的眼光”看待，即使她甚至被學校退學、不要她。不過，她不放棄自己，仍然用嘴咬着筆，一筆一畫的完成了四千多幅畫作，不只令人欽佩，也使以前嘲笑她的人，給予了她尊重與喝采。達妮茲的成功祕訣在哪？在於她選擇面對陽光。
面對陽光吧！就像哈利波特的作家JK羅琳一樣，她原本是靠失業補助金來過生活的，卻因為相信自己，不放棄自己的一技之長──寫作，在不斷努力下，完成了哈利波特第一集神祕的魔法石，也在一夕之間成名，哈利波特大賣！更拍成了電影，深受讀者、影迷喜愛。JK羅琳的成功祕訣在哪？在於她選擇面對陽光。
面對陽光吧！告訴你的家人、朋友，當你灰心喪志、心灰意冷時，面對陽光，讓黑暗的陰影拋到腦後，使你看到幸福、美麗的一面！不要再讓過去的陰影成為你的絆腳石，快把心窗打開，讓燦爛的陽光照到臉上吧！只有坦然的面對陽光，才能擁有快樂和寬廣的胸懷。也惟有坦然的面對陽光，才能坦然的面對這個世界。
經歷過風風雨雨，才知道彩虹的美麗；歷練了生生死死，才明白生命的珍貴；走在生死邊緣，我們不言放棄，努力過，拼搏過，跨越過，才發現，生命真的可以創造奇蹟，荒漠中也會有綠谷，汪洋上也能有綠洲。
人的一生中都會有酸甜苦辣，雖然酸、苦的味道會在我們的生活中出現得比較多，但卻時時刻刻地讓我們變得更堅強、更勇敢，讓我們遇到挫折時不言敗，遭遇成功時不驕傲。
我以前是一個遇到挫折動不動就愛哭鼻子的女孩，爸爸媽媽時常跟我説：“哭是無法讓事情發生轉變的，只有你堅強、勇敢，去面對、去戰勝才能讓事情有所轉機。”
記得那是一次英語單元測試，同學們都希望自己能取個好成績。當然，我也不例外。可是，卻常常有事與願違的.事情發生，這次的考試成績讓我大吃一驚。平常在班上英語成績還算不錯的我，這次居然只考了93分，名次遠落人後，看着試卷上這個鮮紅而刺耳的93分，我的小豆子不由得嘩嘩地掉了下來。同學們看見了，紛紛過來一個勁兒地安慰我，越是安慰我越是哭個不停。
“丁零零！”放學了，我垂頭喪氣地走在街道上，眼淚還是不聽使喚地掉下來。突然，我想起了爸爸媽媽常對我説的話，心想：遇到挫折哭又有什麼用，只有自己站起來，面對困難，勇往直前，才能戰勝挫折。想到這裏，我趕緊擦乾眼淚，跑回家去，認真複習起來。
過了好幾天，我們又進行了一次測驗，當聽到老師説這次我考了99分，全班第一名時，我心裏甭提多高興了，趕緊把這個喜訊告訴了爸爸。爸爸聽了對我説：“雖然這次你取得了好成績，但還是要繼續努力哦！”我堅定地點點頭。
雖然在面對挫折時我哭了，但是經歷挫折後的我變得更堅強。這就是成長，不是嗎？
蒙田範文網