我們每個人身上都存在着惰性，如果沒有挫折的激發，就會耽於安逸，使得潛能隱沒於體內，終生不得發掘。挫折可以促使一個人發憤圖強，甚至挑戰生命的極限。
傳説中，在中國遠古的戰場上，曾經有一名士兵被敵人的一種小箭射中了，他的同僚趕忙過去救他。
當同僚趕到時，他們發現，這個被小箭射中的士兵，不但沒有死，甚至也沒有受傷;更離奇的是，他的傷口並不是很痛，也沒有流出很多的血。
這名士兵的同僚們，把他的箭拔出來，送他回後方養傷。經過一段日子，發現他原先早已罹患的某些疾病，在這一次箭傷之後，居然發生慢慢改善的現象。
沒多久，在戰場上，另外一名士兵也被箭射中了，竟然又出現同樣的現象;經過戰場上的軍醫觀察發現，有許多士兵都出現了這樣的情況。
有幾位比較敏感的軍醫，他們注意到這樣的一種現象，深入地加以研究，慢慢得到結論，就依照他們的研究成果，發展成為今天中醫學上獨具特色的鍼灸療法。
據説，這場因箭傷而發展成鍼灸醫術的戰役，已經是兩千六百年前的事情了。
從一個小小的箭傷，而發展成為今日中醫重要醫術的鍼灸。在生命當中，不斷隱藏着大自然將要啟示我們的重要奧祕，就看我們自己是不是有足夠的細心與智慧，能夠正確地將它發掘出來。
下一次，若是有人故意用惡毒言語的小箭射中你，你是要沉溺在傷口的痛苦當中?還是要試着從其中找出可以醫治更多人的絕妙醫術呢?
或許，人生當中有許多遭受“傷害”的機會;更有許多人，喜歡用“受到傷害”作為藉口，來逃避許多自己必須面對的重要責任。但是，千萬別忘了，除非你自己願意，否則沒有任何人可以傷害你。
但願你能記住，在挫折當中，可以學到的東西更多;在遭到所謂“傷害”的同時，你將會得到更佳的成長機會!
不經風雨，怎見彩虹?
試看歷史長河，成大事者，沒有經歷挫折的少矣;昔日高祖，不過一介小吏，卻開創了漢的四百年的基業;太史令身受宮刑，但其志不催，一曲無韻離騷，足以讓後人歎絕千古;東坡被貶黃洲，大江東去，浪淘盡，千古風流人物誰人不知，誰人不曉?上皆遭不辛，但哪個不是名垂千古?
古人尚且如此，那我們能不其差嗎?達爾文從小被視為異類，但進化論誰又能推翻?誰又能説差?愛迪生小時候被視為笨蛋，但不也成為了大發明家嗎?
挫折並不可怕，可怕的是自己的理想的淪喪!人生要經歷過無數的事，如果為了一件小事的失敗而放棄，那隻能説明爾是一介匹夫。還是愛迪生，研製了電燈，經理了上百次的失敗他放棄了嗎?如果他放棄了一次，那麼電燈可能要晚幾百年出現了，那一次失敗算什麼呢?相反的，只要相信光明永遠在我們面前，只要不懈追求，天地也在你腳下。
經歷風雨，我們才能擁有眾人皆醉我獨醒的超然;經歷風雨，我們才能擁有不為五斗米折腰的氣節;經歷風雨，我們才能擁有輕舟已過萬從山的豁達;經歷風雨，我們才能擁有舉杯邀明月，對影成三人的瀟灑;經歷風雨，我們才能擁有大江東去，浪淘盡，千古風流人物的豪邁;經歷風雨，我們才能擁有鑿壁借光的勤奮;經歷風雨，我們才能擁有不破樓蘭終不還的堅定;經歷風雨，我們才能擁有天地與我並生，而萬物與我為一的心態;經歷風雨，我們才能擁有人不知而不愠的人格!
超然+氣節+豁達+豪邁+勤奮+堅定+心態+人格=一個既成人，又成功的聖人!
人生的征途是漫長的。這中間，免不了大大小小的挫折，那麼，面對挫折，該怎麼辦呢?
失敗者説：“挫折是一把鋒利的劍，在不經意時擊倒我。面對它，我只能是默默地哭泣。”
沮喪者説：“挫折是擋在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面對它，我只能是默默地哀歎。”
懦弱者説：“挫折是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產生了。面對它，我只能是默默地離去。”
“哭泣”“哀歎”“離去”，這些是對待生活的正確態度嗎?不，不是的。面對坎坷、曲折的人生道路，我們應帶着微笑出發。
魯迅先生曾説過：“偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概——用笑臉去迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自己的不幸。”它準確地點明瞭人們對待生活應持的態度。
1998年，中國體操運動員桑蘭參加在亞特蘭大舉行的奧運會，在跳馬中意外摔傷，造成高位截癱。這如同天塌地陷的災禍，桑蘭卻始終能夠微笑面對。她每天堅持6個小時的各種康復訓練，由於她的手指沒有知覺，就用肩和臂的力量帶動筆尖，靠頑強的意志來書寫。就這樣，她僅用兩個月時間便達到其他病人四個月才能達到的'康復水平。更難能可貴的是，桑蘭始終以幽默、樂觀的態度對待自己以及身邊的人，總是笑容滿面地與他人交流、溝通。
奇蹟，奇蹟!一個平平常常的微笑，一種樂觀的心態竟然能使一位高位截癱的運動員，提前達到康復水平。可見，在生活的道路上，是需要微笑來陪伴的。生活道路上的失敗、挫折，需要我們以微笑的心境來戰勝它，以不怕困難的精神去迎接它。失敗、挫折並不可怕，可怕的是你不能保持一種良好的心態，不能始終面帶微笑。
聞名於世的發明家愛迪生，在一次試製電瓶的過程中，有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什麼還要繼續做呢?”“失敗?”他微笑着説，“我沒有失敗，我現在已經知道了5萬種不成功的方法。”
“我沒有失敗。”多麼鏗鏘有力的回答呀!多麼令人敬佩呀!在他看來，失敗、挫折不算什麼，只要帶着微笑再次出發，一切困難便不攻自破。愛迪生就是這樣，在多次失敗的逆境中，不但不氣餒，反倒面帶笑容向別人解釋。他一直微笑着出發，最終走向了成功的人生之路。在人生路上，我們需要保持一種良好的心境，一種正確的態度——帶着微笑出發。即使遭遇了失敗、挫折，也不畏懼、不沮喪，而是繼續微笑着出發，那麼，你一定能創造出自己的輝煌人生!
挫折常常伴隨我們的人生，人的一生，不如意的事常常是十之九。美國臨牀心理學家艾里斯認為，挫折是否引起人的情緒惡化，不在於挫折本身，而在於人對挫折的不合理認識。因此，善待挫折，就顯得很重要。
如何正視挫折，才能走向成功呢?
首先，要知道挫折是人生道路上的常客。要懂得，人生的道路上得失常相伴，喜憂皆自然。既有杏花春雨，也有塞北秋風。凡是充實的人生，必有酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、樂。失敗是成功拋不掉的夥伴。正如孟子所説的：天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。正如著名作家冰心也説過，“成功的花”需要付出“奮鬥的淚泉”、“犧牲的血雨”。沒有這“淚泉”、“血雨”，挫折依然是挫折，它不會自動轉化為成功。世上任何一項事業的成功都不可能一蹴而就。成功是通過奮鬥和失敗的多次循環而實現的。
其次，要明白禍福在天，更在於人。惟其自助者，方能得天助。要確立正確的人生目標，提高抗挫折的承受力，以大將風度對待人生得失。不懂得在痛苦中豐富和提高自己的人，多半是愚蠢的懦弱的。對我們遇到的麻煩和問題，既不能迴避，也不應該沮喪，而應該多想辦法去解決，這樣才能使自己與智慧結下緣份，成為生活的強者。俄國詩人普希金説：“大石攔路，勇者視為前進的階梯，弱者看成前進的障礙。”人不怕挫折，只怕丟掉剛強;人不怕困難，只怕失去信心。只要心中的目標沒有迷失，意志的脊樑沒有折斷，人就有希望戰勝挫折，超越自我。一個真正的強者面對挫折，絕不輕言放棄。
第三，善待挫折，就要有“不服輸”的精神。失敗是暫時的挫折，只要你不服輸，失敗就不是定局。應當把失敗看成是成功路上的里程碑，是通向成功的一個標誌。成功的道路，往往是曲折的、迂迴的、漫長的。在人生道路上，需要有迎接挑戰的“強者氣質”。以《人間喜劇》而名揚天下的法國作家巴爾扎克，一生坎坷，然而，他擁有大無畏的勇氣，絕不向命運低頭。他曾在自己的手杖上刻下了這樣一句話：“我粉碎了每一個障礙。”正是依靠這根“精神手杖”，才使他從坎坷中開創了一條不平凡的人生之路。
第四，善待挫折，還要學會對挫折正確查找原因和總結教訓。只有對挫折思路清晰、推理嚴謹、判斷準確，才有利於找出遇挫的原因，選擇努力的途徑。前事不忘，後事之師。一旦你擁有了失敗的教訓，就意味着縮短了與成功之間的距離。實際上，這失敗的教訓已經把成功的希望帶給了你。
第五，為了減少挫折，有時還需學會應變思考，另闢蹊徑。當一個人遇到挫折和失敗的時候，要審時度勢，把握機會，善於應變。只有識變、知變、善變，才有可能走出一條生路來。智者順時而謀，愚者逆理而動。根據當時當地的具體情況謀劃應變，使之向有利的方向發展，才是聰明的做法。
人生之路，機遇與挑戰並存，成功與挫折結伴而行。我們所應做的就是善待人生，嚮往追求成功，但絲毫也不懼怕挫折。我們不一定能擁有一個個美麗的風景，但完全可以創造一個美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，相信在我們的前方將會有坦蕩的曠野和蔚藍的天空。
人生道路上難免會有挫折，而這些名為“挫折”的絆腳石卻能讓你知道摔倒會更痛，從而知道下一步怎麼走。
“哪裏摔倒就在哪裏站起來。”這是我父親告訴我的。那一次，我的成績意外的直線下降，父母為之十分擔心，並且開始嚴格看管我，母親還常常指責我。因此，我的心情也如一塊千斤重的鉛石一般重重地，沉沉地一直向下沉着，並且開始害怕考試，害怕看到那一張張打有紅色分數的答卷。
那一次之後，每逢考試，我的心情就會變得沉重，甚至害怕恐懼起來，對自己越來越沒有信心。所以之後的每一次考試都考得不理想，甚至可以説是差。
但我並沒有因此而重新振作，反而越來越不知所措，恐懼到幾乎不想讀書。正當我在一旁唉聲歎氣、悶悶不樂時，父親走了過來，嚴肅且語重心長地對我説：“孩子，不要害怕。你這樣是不行的，要提起精神才對。你要記住，在哪裏摔倒就在哪裏站起來。那才是明智之舉。”
我頓時被父親飽含深情的話語點醒了：對!我不應該在這樣下去，我應該站起來去面對這些挫折，去戰勝它、克服它。應該在哪裏摔倒就在哪裏站起來。
就像一語驚醒夢中人一樣，我開始變了。我重拾之前頹廢的心情，振奮精神，鼓起鬥志，又再次努力地嘗試去學習。儘管一開始的時候做的不是很好，但我並沒有再次失魂落魄。我不斷的給自己打氣，鼓勁;奮鬥着，追求着自己的所憧憬的目標
最後，我戰勝了那個長久以來讓我無心向學的挫折，以優異的成績結束了這個學期的學業，給自己過往的學習畫上一個完美無瑕的句號。
這個挫折可以説是讓我摔的.頭破血流，甚至使我從此恐懼摔倒，失去了站起來的勇氣。但在父親的扶持下，我又站了起來，再次去面對這堵高牆，並且跨越它。這個挫折讓我堅強了許多，讓我勇敢了許多。
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