如果，生活是一棵小苗，那麼挫折就是雨，小苗只有經過雨的滋潤，才會更好的生長;如果，生活是一棵長滿枝杈的樹，那麼挫折就是一把刀鋸;如果，生活是長了蟲子的果實，那麼挫折就是農藥。總而言之，挫折對我們的人生有很大的意義。
音樂家貝多芬在中年時失聰，但他沒有放棄音樂，他憑着自己對音樂的感覺，對音樂的熟悉，仍然創作出許多好聽的曲子。現代“超人”張海迪，因疾病導致胸部以下沒有知覺，但她憑着頑強的毅力自學完小學和中學的課程，自學三國的語言，還獲得了碩士學位。
挫折可以使我們的生活更豐富，更精彩!俗話説：“不見風雨怎麼見彩虹呢!”這就是人生不遇挫折怎能成功的道理，我就是一典例。
在我七歲的時候，父親因為肝病晚期而去世。從此，我就成了沒有爹疼的孩子。為此，我也經常抱怨，為什麼別人的孩子可以擁有父親而我卻不能呢我的童年一直生活在這個陰影裏。但等到我上學的時候媽媽的一番話，使我改變了。明天我就要去上學了，媽媽拉着我的手，對我説：“夢文呀!你是一個可憐的孩子，但你如果想起了可憐，走出可憐，那麼你一定要好好學習，你要讓別人知道有娘沒爹的孩子，一樣可以上大學”。我小小的心靈受到了很大的震動，我立志要好好學習，長大報效母親。
因為我的努力，我的成績還不錯，但我在平時生活質量總比別人差，但是我不再抱怨，媽媽的腰曾經受過傷，不能做事。到了我上國中時，媽媽徹底失業了，只好跟着親戚去外地打工。於是，我又承受思念母親的苦。有時想起媽媽，情不自禁地流下淚水，所以我的成績有點下降，何老師好像明白什麼，好幾次找我談話，説：“你要好好學習，爭取考到好高中，老師相信你，記住一句話：知識改變命運”。老師的話激勵了我，而且我每天都會在心中默唸三遍“知識改變命運”。我的成績又上來了。
現在，我的成績比較好，也逐漸適應了媽媽不在身邊的生活。上天已經給我的努力做出了回答：繼續努力。
總之，遇到挫折一定要鎮靜，要選擇正確的方法克服它，千萬不要害怕，每個人的成長中和生活中都會遇到挫折。但是，只要戰勝了挫折，就能獲得成功。
人生就像是在大海上航行的帆船，不可能一帆風順，挫折就是那或大或小的浪花。
從記事起就遇到了許許多多的挫折，而那一次卻刻骨銘心。
窗外，天陰陰的，雲黑黑的，偶爾一個響雷打得天地霎白。這種陰鬱的天氣壓得人胸口悶悶的，心情也糟透了，再次望向英語書我挫敗了。
從吃完飯到現在已經過去三個小時了，一篇課文還沒背下來，我在崩潰的邊緣徘徊着、徘徊着……
“出去走走，回來接着背”話音剛落，只聽“咚”的一聲，門被我華麗麗地摔上了。來到屋外，看着天我又該去哪裏呢?走一步看一步吧。
禮堂、廣場……我漫無目的地一直向前，不知不覺中，我走進了後湖公園，來到石橋上，盯着湖面，享受着居高臨下的快感。盯了好一會兒，倦了眼間看到一排“小黑點”正緩緩前行着，突然玩性大發，拿起石頭擋住它們的去路，繞道!再擋!又繞!還擋!反覆幾次螞蟻不繞了徑直爬上石頭，我被震驚了!
回家的路上，已經下起了傾盆大雨，腦海中那一幕不停地回放着。回到家，也顧不得全身濕漉漉、粘乎乎的衣服徑直向房間裏跑去，打開復讀機，反覆地播放着剛才讀得磕磕絆絆的句子，又不厭其煩地反覆朗讀，直到把每個單詞都能清楚地讀出來，又把整篇課文聽了多遍，功夫不負有心人，終於拿下。
在那兒，我雖留下了一地水漬，但卻獲取了書中的知識，既然挫折避免不了，那就去直視它，面對它，這是螞蟻教會我的道理。
人生就像海上航行的帆船，不可能一帆風順，挫折就像或大或小的浪花，你躲不了，只有去面對他、去戰勝它，其實挫折也是人生的寶藏!
“於玲同學，去掉一個最高分，去掉一個最低分，最後得分是91。78分。”
當我如沐春風般得從講台上走下來的時候，迎來的卻是我那令人不屑一顧的分數。主持人那委婉的語言似乎還夾雜着一股秋風般得悽清。我愣了，坐在聊得熱火朝天的同伴當中，我的心就如深藏在海底的大冰塊。似乎這件事早已在意料之中，我的眼眶裏噙滿了淚水，淚滴一顆接着一顆，順着我的臉頰拂過，我並不想擦拭，只願它能流向我脆弱的心田，給予它一些安慰。痛苦與失望在我數不清的記憶裏凝結成一快透明的小晶體，憂傷就如一縷薄薄清煙在裏面獨自起舞。
放學回到家以後，我把自己關在卧室裏，只是呆呆的望着窗外，凝視着昨日還依舊光彩奪目的月季花，卻因為一夜的風雨而漸漸凋零，昔日美麗的花容也隨着時光而一去不返。難道它也在為我努力了卻沒有成功而惋惜，為人世間的變化無常而歎氣，為我歷經了挫折就一蹶不振而生氣?我不知，也不願知。
不知什麼時候媽媽回來了，卧室裏一下子亮了起來，温暖的燈光射到我淚痕斑斑的臉上，媽媽撫摸着我的腦袋，一手指着窗外，慈祥的對我説：“女兒，你瞧。花朵再美麗也掩蓋不了它的脆弱，一場微不足道的小雨就可以讓它們轉眼即逝。
你明白了嗎?”“嗯——哦，不不!”半疑半解分明已經寫在了我的臉上。母親笑了笑，一臉嚴肅的對我説：“玲兒，你願意成為這樣的花兒嗎?”“不!”我從母親身旁跳了下來，一本正經地説：“我要成為一朵永不凋謝的花!母親你説好嗎?”母親望着我，欣慰地點了點頭。
是啊，挫折無處不在，勝利也不會時時都有，關鍵我們要堅強地面對，將失敗永遠蹋於腳下!
我們猶如大海上一艘漂泊的小船，不知某一刻天空便會烏雲密佈。不知某一刻我們就會接受暴風雨的洗禮。所以我們要做好面對挫折的準備，我們才會勇往直前，抵達成功的彼岸。
面對挫折，首先我們要學會微笑。因為但你微笑對待挫折時，它也會以微笑來回應。我們只有學會微笑，我們才能樂觀的去面對挫折與困難。微笑以它特有的力量，去融化你面前的重重冰山。它帶給人們光明與温暖。讓你相信，希望就在不遠處，就在那轉角等你。只有學會微笑，我們才有繼續走下去的勇氣，我們才能勇敢的去面對天空大喊：“讓暴風雨來的更猛烈些吧!”
面對挫折，我們要有自信。泰戈爾曾説過，天空雖然沒有我的痕跡，但我已經飛過。自信是成功的第一步，是成功路上第一塊基石，人生好比一座險峻的山峯，自信的攀上峯頂，才能將無限風光盡收眼底。自信是茫茫草原上獨行的睿智和勇氣，有了自信，人才會冷靜地面對挫折與困難，有了自信，人才會有足夠的勇氣去面對挫折與障礙，克服膽怯，讓我們走得更加堅定。“自信人生二百年，會當水擊三千里。”讓我們揚起自信的風帆，朝着勝利遠航!
面對挫折，我們要堅定心中的信念。我們需要具備持之以恆的精神，我們才不會被困難打敗，我們才不會半途而廢無功而返。我們要把信念的種子，深深埋藏在心底。用智慧給它澆水，用夢想給它施肥。等待它生根發芽，儘管它在狂風中起舞，在暴風雨中搖曳，但它依然屹立不倒。不管上天給他多麼大的考驗，他都會風雨無阻，蓬勃生長。信念便是目標，當一個人知道自己的目標時，這個世界都會為它讓路。
挫折並不可怕，它並不能把你嚇到。其實，是你倒下的只是你沒有足夠強大的內心罷了。面對挫折，我們要帶上微笑，帶上自信，帶上夢想出發，一路上我們盡情吮吸陽光雨露，盡情享受風雨洗禮，勇往直前，永不言敗。
瞧!前方不遠處，成功在向你招手!
“困難是由自己造成的。只要你戰勝了它，你就戰勝了自己!”教官那堅毅的聲音又一次在我耳邊響起。在這萬籟俱寂的夜裏，我獨自坐在書桌前，心卻難以平靜。回想起兩天一夜的素質拓展訓練，它不僅僅教會了我勇敢，堅強，更讓我學會了去面對挫折，挑戰挫折，戰勝挫折。
難忘那天下午，教官帶我們去挑戰“高空走鋼繩”項目。抬頭看着8米高的繩子，我的內心產生了一絲恐懼，不過它很快稍縱即逝了。經過分配，我和另外一個同學作為本團第一組挑戰者，在其他同學的加油鼓勵聲中，爬上高空。
望着地面，強烈的恐懼感湧上心頭。我閉上眼，深深的呼吸，後悔自己不應該第一個上去。這時，我的同伴在一邊鼓勵我：“別害怕!抓住我的腰帶，別看下面，向前一點點的走!”同伴的話鼓舞着我，我慢慢使自己的心平靜下來，左手一下子抓住同學的腰帶。一瞬間，我感到身體在前後不停地劇烈晃動，一陣眩暈的感覺使我腳下差點失足。此時的我早已兩腿發軟，衣服也濕透了。
我們向前慢慢挪動着，此時我們要做一個關鍵性動作。我們需要交換手中維持平衡的繩子，也就是交換兩個人的平衡點。突然，一個聲音從地面傳上來：“困難是由自己造成的!只要你戰勝了它，你就戰勝了你自己!”教官又向我們喊：“加油，只剩一點點了!”我看了一眼只離我們不到兩米的終點，心一橫，在同伴傳繩的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，並拉緊同伴。
我再也不在感到害怕，因為我戰勝了自己，我克服了心理上的壓力，從而在這個關鍵點上沒有失誤。我們很快回到了地面。順利回到地面後，教官走過來拍拍我的肩膀説：“好樣的!記住，不論你遇到什麼困難，挫折，你都要戰勝你自己，激發身上所有的潛能，這樣，你才能夠更好去向前挑戰!”
這個驚心動魄的過程至今令我難忘。這讓我感到，當我們遇到困難或挫折時，我們必須讓自己明白，自己可以戰勝它。我們要拿出不服輸的精神，勇敢的去面對，挑戰。如此這樣，才能在廣闊的天空中，飛的更高，更遠!
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