我經歷過如天上的星星多的困難，但是，我也全部克服了，
也因為這些困難，使我懂得了一個道理。
我八歲學游泳，爸爸給我買了泳衣和水鏡，還請了一個教練來教我。但我第一次看見那位教練時，我的心裏不只是害怕，而且緊張。因為我一直沒有下過游泳池，是一隻旱鴨子。那時，我一直對自己説：“盧家濤，不要害怕，不要因為困難就失去勇氣，困難常常是長志氣的根子。
你一定能學好的。”過了一天，教練就開始教我了，首先他教我“潛泳”，要把頭完完全全地鑽進水裏，我當時真是心驚膽戰。我把頭鑽進水裏，總是會喝到水：要不就是鼻子進水，要不就是耳朵進水，還有就是眼鏡進水。所以我就一直對那位教練説：“不要教我‘潛泳’了，教別的吧!”可是隻要我説，他就説：“不要灰心，只要努力，鐵杵便能磨成針。過不了五六天，你就學會游泳了。”
我對爸爸説：“不要請教練。”爸爸和教練好像是一個鼻孔出氣，他説的話，和教練的話簡直一模一樣。聽了爸爸和教練的那番話，我也對自己有了信心，常常對自己説：“盧家濤，努力，只要努力，不怕困難，做一名堅強勇敢的孩子。加油吧!”於是，我每天都到游泳池下面學“潛泳”。
有時會喝到水;有時眼鏡進水;有時水流進鼻子裏;有時……。我每天勤學苦練，經過一番努力，我終於成功了了，我高興得手舞足蹈，教練還説我是一個堅強、勇敢的孩子。我聽了教練的話，心裏比吃了蜜還要甜。
記得有一次，教練教我學“蛙泳”，要收、翻、蹬直了。我這個翻腿，總是翻不好。只要我翻不好，教練就用嚴肅的眼光看着我，我怕極了。所以我罵教練是一個大笨蛋，神經病……因為這樣還使我捱了媽媽的批評。我捱了母親的批評後，還不知道悔改，還罵教練豬狗不如……因為這樣，我被父親教訓了一頓，罰我站了一個小時，通過這一次的教訓，使我懂得一個真理，做事要像“潛泳”一樣，克服困難，有堅定的信心，才能取得勝利。最後我依照這樣去做，真的取得了勝利，得到爸爸媽媽及教練的誇獎。
我從這些困難中懂得了一個道理：勇氣努力可以戰勝困難，戰勝困難是一個人必備的生存能力。
温室裏的花朵，固然很美，但它永遠只能呆在温室，經不起任何風雨。狂風暴雨中的小樹，它看上去是那麼的可憐無助，細小的樹枝在狂風中搖曳，但它卻因此而更勇敢，最後成長為一顆參天大樹，我願做那風雨中的小樹。
夏天的雨就像是在大發雷霆，總是伴着轟隆隆的雷聲瘋狂地敲打着窗户。記得小時候的我最怕打雷。那天夜裏，雷雨交加，我和爸爸撐着傘在回家的路上，一個響雷把我嚇哭了。爸爸笑着説：“這有什麼好怕的，打雷是大自然正常的現象。”年幼的我似懂非懂地望着爸爸點了點頭。隨着我漸漸地長大，現在我已經明白那並沒有什麼可怕。風雨中，我勇敢面對。
總是很好奇自行車兩個輪子怎麼會穩穩地騎在上面。我便要爸爸也教我。剛開始我嘗試地騎時，爸爸在後面幫我扶着，我覺得挺輕鬆的，可誰知，爸爸一鬆手，車子就不停使喚，搖搖晃晃的，終於，“哐當!”車子帶人一起倒進草叢裏，我摸着摔疼了的腿責怪爸爸為什麼這麼早放手。頓時害怕不敢再騎上去。“怎麼打退堂鼓了?”“才不是呢!不就是騎自行車嘛!”我又跟着爸爸開始了學習。沒過多久，幾天後，我終於學會了。面對困難，我也會勇敢面對。
人生就像是一片大海，不可能永遠是風平浪靜，我們的小舟不可能一帆風順的到達目的地。有時總會遇到狂風暴雨，波濤洶湧，這時不應該遇障退縮，只有勇敢面對，彩虹總會出現。
一個人的一生中，挫折總是難免的，大海有大浪才更加精彩，人生有苦難才更有意義。在人生的風雨中，我會勇氣面對。
回想短暫的拓展生活，有幸福有苦澀。它們隨着時光的流逝，慢慢地沉澱下來，淪為回憶。而聰慧的我們，將他們定格為瞬間的永恆。永遠珍藏在我們的記憶中，讓我們感動不已。
這三天的生活，讓我們都覺得刻骨銘心。兩位教官一個身材高大，背闊胸寬，站在我們前面像一座鐵塔，另一位教官個子不高，像皮球似的立在我們面前，聲音卻如一條線又細又低。在他們的陪伴和斥責聲中，三天的生活也更是別有一番滋味。
我最為感慨的是山水大穿越這個項目，獨自一人穿上裝備，哼着悠揚的小令穿梭在林子之間，沙沙的足音讓我的心情很好。很快，我來到了第一個關卡，開門見山。看着兩岸之間的一根又細又長的繩索，我不經打了個寒顫，只覺得雙腿發麻，站在岸上向外俯視，所有的景物一覽無遺，洶湧澎湃的海浪彷彿要把人吞噬。在大家的催促聲中我膽怯又有些不情願得開始了挑戰。我慢慢地踱步，就像蝸牛爬行那樣，被慢吞吞地落在後面。慢慢地我有了些門道，步子漸漸緊促，有一種獨步青雲的感覺。
起風了……繩索開始劇烈的搖晃，同學們玩得不亦樂乎，我卻緊張極了，只覺得兩腿發麻，氣都喘不勻了。我愣子那裏，眼裏的淚水已經哭幹，精疲力竭，好像血已經凍成了冰，心也凝成了塊兒。終於顫顫抖抖地走完了全程，當我回過頭去，其實勇敢一點，沒有什麼坎兒是跨不過去的，但是畢竟心有餘悸，這跌宕起伏的情節真是讓人心驚肉跳啊。其他的項目對我來説還是遊刃有餘唯有開門見山這個設施讓我膽戰心驚，但更多收穫的卻是喜悦和勇氣。
三天，多麼的短暫，快樂的時光也就如白駒過隙，離開了兩岸三度，心卻久久不能平復，我們有迴歸平靜的生活，回到了温馨的小屋，但是這一切都會讓我們記憶猶新!
勇氣，對於一個人來説是一個很大的考驗，比如上台演講，上台表演等一些活動，都是靠着勇氣：勇氣，這兩個字可能就是決定勝負的關鍵。
記得有一次，老師提前一個星期告訴我們要評選班幹。聽了老師的話，我也暗暗地鼓勵自己想去競選。我平時膽子很小，不善於在大庭廣眾之下講話，但是想當班乾的願望超過自己的膽怯，我悄悄地也做了準備。一個星期的時間雖看上去很長，轉眼間，倒了評選班乾的那一天，我們大家十分激動。
當開始評選時，上台的同學十分多，大家都躍躍欲試，上台講話的這些同學都是有勇氣的人。我看到台上這些同學侃侃而談，我的心忐忑不安，緊張得手上都勒出了汗。輪到我上台了，我長長地舒了一口氣。平時，在大家眼裏的我好比渺小的一粒沙，但在講台上鼓着勇氣講着評選班乾的評選詞。才開始，在台上講話時，有一絲絲緊張，講着講着，漸漸地興奮起來，慷慨激昂了。這時，台上的我正如一顆晶瑩剔透的寶石，散發着耀眼的光彩。我把這次競選演講當作對自己的一次考驗。
在這次的評選中，我雖然沒有選上，但我沒有氣餒，我從中知道自己的不足，吸取這一次的教訓。有了更大的勇氣，我又上了巨程學校的演講班後，我的膽子更大了，再也不會在台上發抖。在巨程學校舉辦的“春暖花開詩歌會”的活動中，我獲得一等獎。
我要感謝每一次站在台上演講的我，讓我變得強大，有一種成就感。現在演講時，我講得抑揚頓挫，娓娓動聽，我的演講能讓人佩服的五體投地。勇氣，它會讓你勇於向別人發起挑戰;勇氣，在你的朋友身邊最需它時，應對朋友説兩個字“勇氣。”
勇氣，它無所不在無處不在，你可能每時每刻都需要它。
小河裏清澈的淡水，給了魚兒們温馨的家園;傍晚時紅暈的霞光，給了勞累一天的人們一絲美麗;六月的驕陽，給了紫薇的婀娜多姿;而你，給了我抬頭的勇氣。
那時的我不自信，總覺得自己有數不清的缺點，直到某天放學遇見你。
不知道你的名字，只知道你是一棵樹，一棵高大的樹，但是你身上的枯葉卻比普通的樹多了許多。淡黃的樹葉與深綠的樹葉交錯在一起，黃的，綠的，黃的，綠的…可真是不和諧啊!枯黃的樹葉像一個個黃色的小巴掌，上面明顯佈滿了許多土黃色的葉脈，就像佈滿血管的手掌，在風中不停地招手。
我望向四周，只見你身旁有隻小鳥緩緩飛向你，在你身旁徘徊了一會，便嫌棄般的飛到你前面那棵茂盛的樹上去了。我無奈般對你苦笑，又像是在嘲笑自己：“唉，醜陋的你終究還是沒什麼用啊。”
我注視着天空，低落的情緒隨着光陰愈加強烈。沒多久，我便明白：是我想錯了。
太陽暴曬着，大家都忍不住找一個陰涼的地方遮涼，而你不一樣，太陽越大，你便越茂盛，這時的你就像一隻蜕變的天鵝，又像一隻浴火重生的鳳凰，枯葉紛紛落下，煥然一新。
我站在你龐大的身軀下十分涼爽，人們見狀，也紛紛站在你身下，蝴蝶也圍着你飛，鳥兒們在你的身旁歌唱好不熱鬧!
我愣住了，是的，我想錯了，你並沒有因為自己的渺小而自卑，你一直都是自信的生活着!你對自己身上的枯葉滿不在乎，並相信這一定是自己成長中的一個小插曲，你在人們需要你時盡情展出自己的茂盛和強大，你是我的榜樣!
我緩緩抬頭又看向天空，但這次的心情是不一樣的了……
從此，我不再因為自己有缺點而自卑，不再因渺小而傷感，而是努力向前，不但完善自己，謝謝你，不知名字的樹，是你給了我抬頭的勇氣。
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