生活中，有各種各樣的挑戰，無論成功與否，這些挑戰都能給予你勇氣，給予你智慧，基於你力量。總之，挑戰能使你擁有意想不到的收穫。
眾所周知，霍金是一位偉大的天體物理學家，他的著作《時間簡史——從大爆炸到黑洞》，風行世界，發行量達1000萬冊。但他的命運，卻無比的坎坷，充滿了挑戰。21歲，他不幸患上了萎縮性脊髓側索硬化症，病魔不斷地折磨着他，他漸漸地不能走路、手指不能動彈，不能説話。
但是，霍金並沒有屈服於命運的安排，並沒有向命運、向病魔、向死神低頭，而是勇敢地向命運挑戰。身體的不便沒有限制住他智慧的大腦，
病魔的折磨沒有奪走他深遠的思想。相反，這些挑戰給他帶來了許多收穫。他不僅以他的成就征服了科學界，也以他頑強搏鬥的精神征服了世界。
同樣，海倫·凱勒的命運也非常坎坷。她在很小的時候，就失明失聰了，童年時，她的生活一片黑暗，心靈也沒有光明。直到她的老師出現，帶她走進大自然，帶她步入學習的殿堂，帶她尋找光明，帶她找回自信。
她在學習中領悟，懂得了生命的意義，懂得了存在價值，學會了正確地面對挑戰。通過不斷地努力，歷經一次次的挑戰，她竟不可思議地考上了世界著名的大學——哈佛大學，並寫下著作——《假如給我三天光明》，記錄她成長的過程。海倫·凱勒，這位堅強的女子，永遠地留在了我們大家的心中，她的精神、品質，也將永垂不朽。
愛迪生髮明電燈，屢屢失敗，經歷了一次又一次的挑戰;貝多芬晚年失聰，卻仍堅持作曲，經歷了一次又一次的挑戰;杏林子在國小時便患上了類風濕關節炎，從此輟學在家，可她不斷地創作，寫出了一篇篇優美的文章，得到了世人的認可，這也是一個挑戰。
他們的命運都是如此的坎坷，但是他們的成功卻使全世界為之震驚。他們的精神，不屈於命運的精神，敢於向命運挑戰的精神，激勵着我們一代又一代的少年，讓我們擁有了勇氣，擁有了自信，擁有了力量，以微笑迎接挑戰!
人生處處充滿挑戰，不可以逃避，要有勇於面對現實、迎向難關的勇氣和鬥志。
你看！野草的生命力何等堅韌，處處都可以看見它們的蹤跡。只要有一點點的縫隙，就可以看見它們努力迎向陽光，勇敢的發芽、滋長。古諺有云：“野火燒不盡，春風吹又生”，野草就是大自然生物勇於面對困境的最真實寫照了。反觀温室裏的花朵，處處都要仰賴人類的呵護照顧，一但離開舒適的環境，就會完全失去了接受挑戰的生存能力。
在我們的生活中有許多身體殘缺的人，雖然他們有不完整，但是他們仍然抱着樂觀得態度面對這個世界。舉例來説：瑞典有位女士，蓮娜瑪麗亞，她從小出生就沒有雙手，而且左腳只有右腳的一半，從小她就因為身體不便，吃盡了苦頭，但是她不放棄自己，她不僅在游泳方面榮獲多面金牌，也在唱歌方面表現得相當傑出。她那天籟般純淨的歌聲和奮鬥的事蹟，深深打動了大家的心。蓮娜從不因為自己的外表而自卑。她説：“人生如行船，難免遇上強風或豪雨。”她們不放棄自己的精神，更值得我們學習。我們要以包容的心來面對殘缺的人，並且要關懷他們，讓人間處處有情、生活有愛。
生命中的每一場風霜雨雪，都能磨練我們的筋骨，鍛鍊我們的意志。古人説：“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”因此我們要像梅花一樣愈挫愈勇，在艱困的環境中自我挑戰，才能綻放出生命的光芒。
生活似一灣水，時而清澈時而污濁；生活似一輪明月，時而圓時而缺；生活似一杯茶，時而香甜時而苦澀；生活更似一首歌，時而歡樂時而悲傷。所以，生活並不是一帆風順的，也有挫折與失敗。
俗話説“失敗是成功之母”，可是，我卻從未把失敗當作成功的墊腳石，我儘可能地選擇逃避，雖然也有面對過，但終究不能堅持到底，在半路便放棄了。不知道為什麼，我總是做不到像其他人那樣堅持，也許是我的內心過於軟弱。因此，我總是選擇依靠他人來解決自己的麻煩。我不敢去面對，是因為我怕痛，我怕自己會落得遍體鱗傷的下場。
在我迷茫的時候，是一隻妖嬈起舞的蝴蝶讓我擺脱了逃避的禁錮。我發覺自己和蝴蝶的幼蟲如此相似，或許，我就是一隻毛毛蟲，醜陋的毛毛蟲，我選擇逃避——就像毛毛蟲受盡了其他動物的嘲笑一樣屈辱。但它卻選擇了結繭來擺脱它這副醜陋的身軀，因為它堅信自己會變成花叢中最美麗的蝴蝶。我沒有想到的是，破繭是件痛苦的事情，雖然很厚，但是毛毛蟲只有衝破它，才能獲得嶄新的生命。汗水、淚水，甚至血水沾濕了它弱小的身子，可是它並沒有放棄，而是微笑着，微笑着衝破那厚厚的繭。終於，它出來了，看到了眼前這美麗的、温暖的、光明的、充滿生命活力的世界。我是否也該像它一樣，與挫折拼搏，直到自己贏得了勝利。內心深處的聲音告訴我，你就該這麼做。
後來，我試着努力，勇敢地面對，不再逃避。當我因拼搏而留下一道道傷痕時，父親用微笑鼓勵我，讓我變得幹勁十足。他告訴我，在你受傷時，不要哭泣，因為微笑是最好的良藥，它可以治癒你的傷痛，也可以給予你無限的動力。
以微笑迎接困難，在你戰勝後，會有意想不到的驚喜等待着你。所以，要時時刻刻準備着，以微笑迎接，讓微笑充滿你的生活，讓你的生活變得五彩斑斕！
大傢伙別看我個子高、身體壯，我可是個膽子很小的姑娘。天黑時的我不敢走人少的地方;遊戲時的我不敢爬高，深怕摔跤;以至於經常被小夥伴們嘲笑。但是，爸爸媽媽總是鼓勵我，讓我有了敢於嘗試的信心。
還記得去年的暑假裏，爸爸媽媽帶我去上海迪士尼樂園遊玩，這是我期盼已久的事，心裏既興奮又激動。那天我們早早的來到了迪士尼門口，經過漫長的排隊後終於進入園內，一個巨大的噴泉映入眼簾，米奇在水柱上衝浪，一會高，一會低，玩的不亦樂乎。
我們繼續向前走，只看到不遠處有很多人在那排隊，原來這個遊玩項目叫"創極速摩托"，媽媽説這個項目最出名最刺激了，我一聽刺激趕緊拉着媽媽走，幾經勸説之下還是上去轉了一圈。一開始，摩托車車速比較慢，我的心裏挺放鬆的，不一會，摩托車就真正進入漆黑的一片，此時，車速漸漸地快了起來，我想：並沒有媽媽説的那麼刺激!
誰知，這個念頭剛從我腦海裏閃過，它就來了個三百六十度大彎，我一下子驚呆了，耳邊閃過人們的尖叫聲。我緊緊的握着車把，低着頭，不敢有絲毫的懈怠，生怕被甩出去，就這樣，摩托車在空中不停的改變着方向和傾斜的角度，大約經歷了十幾分鍾，一次驚心動魄的“遊程”終於結束了，當從摩托車上下來的時候，我的腿還在不停的顫抖。身後的叔叔説：“這個小朋友可真勇敢，連大人都不敢玩的項目都能玩下來。”聽到陌生人的話，我心裏美滋滋的。
到了傍晚，我帶着依依不捨的心情離開了樂園，自從有了這樣的經歷，生活中的我內心更強大了，我再也不是那個膽小的姑娘了。
畢達哥斯拉説：“短時期的挫折比短時期的成功好。”達·芬奇説：“挫折可以把人置於死地，也可以把人置死地而後生。”他們的話表明了：在挫折面前，不同的人對待挫折有不同的理解。
翻開歷史看看，司馬遷為了完成“究天人之際，通古今變”的《史記》，在遭宮刑後，忍辱負重，仍奮發圖強。寫下了千古傳誦的《史記》，堪稱“史家之絕唱，無韻之離騷。”可見，成功的人，總是能勇敢地挑戰挫折，無一例外。
每當琴鍵上響起激昂的音調，我便不由得想到他--貝多芬;貝多芬是世界著名的音樂家，在他晚年之時，雙耳失聰，在這肉體的痛苦之上，他幾乎到了絕望的巔峯，失去了前進的動力。然而在後來，他還是頑強地活了下來，繼續他的的音樂之旅。他用牙齒咬住木棒的另一端，另一端頂在鋼琴上感受自己演奏的琴聲，從而完成創作。據後人傳贊，他的大多數優秀用品都是在他晚年之時創作的。挫折是失敗和困境的試金石。假使貝多芬沒有超眾的毅力去克服耳聾這個事實，由此可想，在世界音樂史上，就會失去一位代表者。
司馬遷和貝多芬挑戰挫折的毅力，任何人都無以言語。他們的毅力使我們感到一種無以名狀的力量，一種震撼天地的精神，一種前所無比的鼓舞。他們的毅力征服了一切挫折，難道你不覺得他們才是真正成功的人嗎?
試想，每一個人的生活旅程都不可能到處充滿掌聲和笑語，鮮花和陽光。總有荊棘和坎坷，在遭受挫折時，必須樂觀向上，勇敢挑戰。只有這樣，鮮花和陽光才會和你招手微笑。
直到現在，我才終於明白“挫折”二字並非那麼可怕，只要你伸出雙手，運用智慧，勇於挑戰。把挑戰挫折當成是一種機遇，一種獨待的享受，你就有如司馬遷和貝多芬那樣，獲得最終的成功。
挑戰是佈滿荊棘的，是充滿坎坷的，是存在機關的；克服它，這需要勇氣，需要智慧，需要冷靜。挑戰成功之後的那份喜悦、激動、自豪卻是難以言表的。
學騎車
那是在我四歲的時候，媽媽讓我學習騎車，我剛騎上車，手握車把，突然車把一歪，我摔倒在地，腿上一大塊肉鮮血淋淋，我的眼淚流了出來，媽媽只是有眼神鼓勵我站起來，我艱難地爬了起來，應對這麼大的挑戰，“我能行嗎？”我這樣想着。
在媽媽的鼓勵下，我堅定了自己的信念，決心挑戰它，最後，在一次次的摔倒，一次次的流血、流淚，我最後戰勝了這個巨大的困難，我能熟練地騎車，此時，我留下了喜悦的淚水。
跨斷橋
一次，我參加了一個挑戰營項目，那個木板橋中間斷了的寬度近一米，橫在半空中，爸爸打趣説：“敢不敢試試？別讓我瞧不起你哦！”我拍着胸脯説沒問題，但心裏卻一點沒底，我懷着忐忑的情緒踏上了斷橋，心臟都快跳出來了，我不敢看橋下，那個橋搖搖欲墜，但在家長的鼓勵下，我奮力一躍，“成功了！”我太高興了，這麼大的挑戰我居然戰勝了。
騎高空自行車
那次，我來到了一個科技展，只見那裏高空中有一根手指肚粗的繩子，一輛小小的自行車，在高空中搖晃，底下有一個重物。我想挑戰一下，於是走了上去，站在高台上，難免有一種恐懼心理，定了定神後，我踏上了自行車，剛騎出幾步，忽然車把歪了，我心裏咯噔一震，但有驚無險，車下的重物校正了車把的位置，過程雖有波折，但我最終順利騎完了全程，這次挑戰我又贏了。
一生中，有許許多多的挑戰在等待着我們，在這充滿未知的世界裏，挑戰充滿了危險和收穫，只要我們有勇氣，任何挑戰都不成問題，讓我們勇敢正應對抗未來的各種挑戰。
在新時代下，智能化高速發展，“科技”已成為衡量一個國家綜合國力強弱的標準之一，因此，一個國家要發展，科技不能落後，落後就要捱打。當今時代，是一個機遇與挑戰並存的時代，誠然，我們要善抓機遇，迎接挑戰。
在新時代下，新時勢下，智能化逐漸滲透到我們的生活中，例如，現在的大多數公司、工廠等都實現了機械化生產，它們減少了勞動力的投入，招聘人才也要有技術、高學歷，因此，現在的許多大學生就業壓力大，但對於我們新時代下的青年來説，這是我們的機遇，也是我們要迎接的挑戰。如果我們要想在這芸芸眾生中脱穎而出，走在時代的前沿，就要抓緊我們當下的學習，努力挖掘自身的.優點，以最高的標準要求自己，使自己均衡發展，為自己的未來發展打下堅實的基礎。
機器人索菲亞雖是由我們人類一手創造的，但並不代表我們一直控制它，因此，當我們在發展製造過程中存在的挑戰不可忽視，我們要用最精湛、最無懈可擊的技術去製造，讓它受制於我們，這是青年的責任，也是我們時代的使命。在時代的發展潮流中，我們要湧入當中，善抓機遇，挑戰自我，展現自我，讓我們的時代煥發光彩、充滿活力、洋溢着青春氣息。
每個時代的每代人，都有着不同的機遇，不同的責任和不同的使命。司馬遷忍辱負重奮筆疾書，這是他的時代使命，屈原憂國憂民撫劍悲吟，這是他的時代責任，而我們處在祖國發展重要時期，要肩負起時代賦予我們的使命——祖國的偉大復興。
我們既要善於抓住這個時代給我們帶來的機遇，也要直面這個時代給我們帶來的挑戰，我們要爭做時代的弄潮兒，帶着我們這個時代獨有的芬芳走向時代的最前沿。
20xx年1月31日，我接受了恐懼的洗禮。
在《重返地球》這部影片中男一號吉泰也接受了恐懼的洗禮，當然他面對的是死亡，而我面對的只不過是失重而已，不過對於第二次坐過山車的我這也是一個很大的挑戰。
從迪斯尼樂園入口到灰熊山谷之間的這段路不是非常的壓抑，雖然得知剛進樂園就要坐過山車，但可能是因為周圍的綠色給了我一種很輕鬆的感覺，所以過山車暫時被擱在了一邊，然而一進灰熊山谷，看到礦山車從山頂上飛速倒退，心裏有點慌，有點不知所措，我下意識的嚥了一下口水。在那一瞬間我的所有感官大開，視覺、觸覺和聽覺，礦山車在軌道上飛快過，一張張並不清晰的卻又“非凡”的表情；一陣凌厲冷風向我擠壓過來，再從我的耳邊，從我冰涼的手指間穿過，一切都被凍結了；尖叫，對於實施者是一種釋放，而對於承受者則是一種折磨，尤其對處於當時狀態的我，更可謂是瀕臨崩潰的邊緣。
挪步進入排隊的隊伍之中，一直在想“這次坐礦山車，會不會讓我一生都處於在恐懼的陰影之下”。排隊的時間雖然不長，但腦海裏只有這句話，看來我不是理想樂觀派。但你認為我會一直帶着恐懼坐完礦山車嗎？當然不會！當坐上礦車的那一刻開始，一切都變了，期待和興奮充斥着我的心，而在車上尖叫並不是因為我害怕，而是想把爆滿的快樂和刺激發泄出去，管他什麼急速下墜、突然加速、傾斜九十度拐彎等等，這一切的一切在那時都阻擋不了我享受刺激的心情。正因為這樣，所以下車後的第一句話就是：“這是我第一次坐過山車腿沒軟過。”
就像在《重返地球》裏威爾史密斯説的：“面對未知以及對你有傷害的東西，恐懼只是一種選擇，而去面對恐懼則是另一個選擇。”而我選擇了後者。
每個小朋友，每個小同學在成長過程中都會遇到很多困難。在困難面前，如何面對，我的答案就是：勇敢面對，不怕困難，迎接挑戰。
在我五歲的時候，全家到北京旅遊。我們看升旗，遊故宮，逛頤和園，玩北海。可我印象最深的是爬八達嶺長城。八達嶺長城橫卧在那裏連綿不斷的羣山尖上，蜿蜒向前，一座比一座高，一座比一座陡，一座比一座險。我們才爬到一半，我就累得走不動了，我實在不想走了就坐在地上喘着氣。爺爺告訴我：“不到長城非好漢，在困難面前，我們不能低頭，不能退縮，要努力向前，迎接挑戰。”我點點頭歇了一會兒，咬牙堅持，繼續前進。經過我的不懈努力，終於，爬上了長城的最高點。這時候，我明白了一個道理：困難不可怕，只要勇敢的面對它，最終，困難一定會被你踩在腳下。
同學們都知道，我是在三年級下學期時轉到我們學校的。一開始，我是極不願意轉走的，因為我在原來的學校裏當班長，還有很多的朋友，老師對我也很好，可到了新的學校，新的班級，新的環境，同學不熟悉，老師不熟悉，要慢慢的適應新老師的教學方法，適應新環境，認識新同學，剛來的時候，有這麼多不適應，導致我的學習成績下落的很快。面對困難我沒有逃避，而選擇勇敢的面對，我努力的適應新環境，快樂的與同學交往，在學習上有什麼不會的地方問老師，問同學，在短時間內把學習趕了上來，現在我與同學相處的很融洽，遇見困難，我們不要怕，要積極想辦法克服它，戰勝它。
困難可以鍛鍊我們的能力，可以磨練我們的意志，困難最終都會成為我們的養分，供給我們成長。
人生就像是一場精采的比賽，我們需要不斷的磨練自己，充實自我來面對各式各樣的困難，從挫敗中振作的勇氣，更是精進自己能力的一項利器。在我學習生涯階段裏，最讓我刻骨銘心的一次挑戰，就是學習吉他的過程。
在一次旅途中，有一位神情投入的街頭藝人，用吉他完美的詮釋了《愛我別走》這曲子，那一刻始終深深的吸引着我。上了國中之後，一次姻緣機會下，我毅然加入了吉他社。此刻我才猛然發現：我連最基礎的和絃都不會壓，更別説是一首簡單的流行歌，再加上沒有老師的指導，我只能靠着一本吉他譜與網絡上的教學頻道，試着獨自摸索。起初練習時，常常覺得琴鍵上的手指彷佛像是走鋼索的小丑，總是搖搖晃的，以滑稽的姿態試着在弦上平衡，常有好不容易才站了上去又跌了下來的挫敗感。在屢次的失敗中，雖然在指尖烙下一條深深的傷痕，但也喚醒了內心那小丑的英雄夢。
接下來我試着為自己尋找舞台，每一次的音樂期末段考都是我挑戰自己的最佳時機，伴着音樂老師的鼓勵與表演時漸入佳境的掌聲，這不時激勵着我，從一開始的生澀緊張，之後可與同學一同搭配歌曲，甚至嘗試不同層次的曲風，使我的技巧與穩定性更加的成穩，讓每一次的練習與表演都有不同階段的風景。
挑戰自己，讓我克服了膽怯產生了自信心，並在學習吉他的過程中，提升了抓住夢想的勇氣，指尖上的每一條傷痕，象徵着不屈的韌性，吉他表面的刮痕，襯托出每次毅然的堅持。這一場競賽中，我們要不斷的磨練自己挑戰自己，然後在挫敗中學習，才能成就更充實的我。
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