人生匆匆忙忙，一直都在追求什麼。但我們肩上少不了有幾個包袱，在這種時候，我們就要學會放下。
學會放下，是一種態度，也是一種境界。我國古代的先賢們就曾經提到過人生的這一層境界——放下。道家提倡無為。所謂無為，就是不要過於有為，該放下的就要放下。有為之人如果堅持揹着沉重的負擔而不肯放下，那麼他的道路想必會越走越窄，他也會越走越慢，什麼時候才能追求到呢？佛教也常常提到“放下”二字。什麼四大皆空，什麼放下屠刀立地成佛，還不都是教人放下不應有的東西，輕裝上陣，才能達到人生的一種境界。
放下，是一個人智慧聰穎的表現。“人生的大智慧”，這個詞常常被人們追求，那麼，什麼才是人生的大智慧呢？我想説，學會放下，便是一種智慧。當一個人遇到人生道路上的不平與坎坷時，學會放下，學會知難而退，拐個彎，從旁邊繞過去，或許能有比直行更顯著的效果。真正聰明的人，是不會鑽進死衚衕而不懂繞行的，他們懂得放下，懂得暫時捨棄一些東西。所以，他們是聰明的，是有智慧的。而死撐着不懂變通的人，多半是會落後的。
放下，是為了更好地拾起；放下，是為了真正的得到。曾經在一堂班會上聽到一篇文章，是一名考上北大的女學生寫的。在那篇文章中，她寫到她在高三拼命讀書的情景，也寫到了她的放下：她放下了談戀愛，放下了小鏡子，放下了逛街的機會，放下了一切可以放下的東西，只是朝着心中的那個目標“北大”前行。放下，是為了真正的得到。她一直堅信着這句話，她也因此得以全身心地投入到學習中去。最終，她如願以償，考入北大，也給我們留下一句話：“放下，是為了真正的得到。”
她學會了放下，她學到了專一；她學會了放下，她考入了北大。她放下了該放下的，就收穫了該收穫的。她的放下，並不是簡單地全盤否定，放下一切，而是有條件，有選擇的放下。學會這點，才是真正學會了放下，學會了人生的智慧，達到了人生的智慧，開闢了通往成功的捷徑。
放下吧，揹着沉重的包袱人又怎麼奔跑呢？
每個人都會遇挫，但遇挫其實並不可怕，可怕的是你不知道該如何面對它，從而困於這個挫折。
就如哪位弟子在一段時間內活得很痛苦，他的師傅就帶着他去一片空曠地，指着碧藍的天空告訴弟子應當放下有時生活的一些痛苦、挫折、失意。可該如何放下呢？
我們要有一顆平常心去面對它。人生不會一帆風順，總會有些風風雨雨，但是，請你想想，當這些風雨過後呢，所謂“雨後見彩虹”。當挫折過去後，你就會有所感悟，或許就不會再次掉入這個坑，這不就看到雨後的彩虹了嗎？著名的文學家海倫凱勒不就是個很好的例子嗎？她三歲的時候失明失聰，這個痛苦可不是一般人能受得起的。開始的時候她也想過自暴自棄，可到後來因為習慣了聾啞，發現自暴自棄並沒有用，人還是要勇敢地活下去，才成就了寫下《假如給我三天光明》的她。所以啊，我們要有一顆看待平常的心。
我們應當去思考，當你放下時能給你帶來什麼。成年人思考的是如何買車、買房與還貸，而孩子們思考的是成績考砸了怎麼辦，該如何學好一門學科。但你焦慮時就想想：考試考砸了，在學習上必然會有的。我們不能因為一次考試就認為自己不行，我們應當激勵自己，然後將錯題認真去看一看並訂正，想一想下次考試考到這個內容就不能錯了，或自己為何不懂這道題。當理解了，你自然就放下了。其次，我們應當去詢問，當這個困難一直苦於你心中時，你可以去試問一下有經驗的人，他們或許能給你一些有用的建議，讓你更好地從困境中走出來。
最後才是放下。當你一直陷入其中，心靈困苦，你一定會去思考心靈的正確出路，説不定就想通透了。這不就放下了過去，重新開始了嗎？放下未必就是遇挫的唯一方法，但你一定要試一試。
挫折、困難、痛苦就像航海中阻攔你的大礁石，壓在你心裏使你感到非常的沉悶，如果放下了它們，自然而然的，心中的海灣也就燈火通明瞭。
人生中總有一些痛苦的記憶，在腦海裏常駐，揮之不去。
那是我進入國中以來的第一個校運動會。在一個接力的項目中，每三個班為一組比賽，我們班被排在第二組。槍聲一響，三支“箭”飛了出去。接力棒被傳來傳去，像聖火一樣被光榮地傳遞。
待對面的同學將接力棒傳給我時，為了能搶先一步，我將在杆子另一側的手倏地收回，同時邁出左手和右腳，衝向身穿橙色馬甲的最後一棒。不料，由於慣性過強，隊友接棒後，我臉朝下衝了下去。還好反應敏鋭的我雙手撐地，以此停下。反應幾秒後，右手感覺到劇烈的疼痛，我這才看到右手一片鮮紅。我支撐着站起來繼續奔跑，雖然手上的傷口並無大礙，但排名榜上的第二深深地刺痛我。頒獎的那一刻，我直視着地面，一秒也不敢抬起頭來，同學們唏噓不已，而我只覺得這一切都是我造成的。
我因此錯過了許多體育活動我不再相信努力就有收穫，體育運用充滿了不確定性，我不願再輕易涉足其中。
轉眼就是一年，又一屆運動會來了。好像是為了正面抵抗同學們的眼光，但做出決定的那一刻，我便後悔了。當下，隱隱感覺到右手似乎又開始疼起來，一片灼熱。
來到這熟悉的操場，眼前這似曾相識的一幕，似乎和去年沒什麼不同，只不過隊員們長高了不少，還有我們被排在了第四組。我是多麼希望我能一直呆在觀眾區，永遠不受傷病的約束。無奈，歷史不能被更改，報了名，就得上。
候場區看着第三組衞冕冠軍“雖乘奔御風，不以疾也”的架勢，我愈發膽戰心驚。槍聲又一次響起，作為第一棒，任務就是贏在起跑線。邁出了一大步之後，第二次槍聲傳入了我的耳朵。為了保持體力，我又一次不顧慣性而急停。要不是我一開始重心放得低，歷史便要重演了。旁邊的同學步步緊逼，我不禁打了個寒顫。
“不要再想起過去了，過去已經過去！”迎着風，我昂起頭，揹負過去的人，腳步只會越來越沉重。
學會放下，放下過去的痛，專注當下的這一刻，我一定可以變得更好。
成長的滋味像一個調料盒。酸甜苦辣鹹樣樣有。可是，你們嘗過背叛友誼的滋味嗎？
那是一年級時的一天早晨，春光明媚，我約好兩個從小到大的閨蜜去看電影。説好的下午老地方見，我早早地到了約定地點，可是我等了半個小時她們都沒來，電話聯繫，她們卻説：“我們已經來了，在逛商場，你看來一起不？”我氣憤不已，嘀咕道：“真不講信用，説好老地方見。”
到了商場，我又見不着人影，找了半天，結果她們又説：“我們在看電影！你在外面等我們吧！”我想，不是説好一起去看嗎？怎麼又丟下我一個人，這到底是啥意思呢？
我在門口等了半天，她們終於才出來，並對我説：“我們去買東西吧！”這次我想，終於帶上我一路了。可是，我萬萬沒想到她們並不是想跟我一路，而是想讓我幫他們提包包。我腦袋被氣得炸開了鍋，真想立馬丟下了包包和她們絕交，可是我又想：“李潔思，先忍忍吧，她們是你的好閨蜜呀！”於是我説“去吃飯吧！”可是，她們卻説：“不了，我們今天還要去我們最好的閨蜜小陶那玩呢！”説着，讓我也去。本來窩了一肚子氣的我，知道她們要我去的原因，無外乎就是順便幫她們提包，我一氣之下，扔下包（），二話沒説，跟他們絕交了。
這樣的友誼，是時候扔了。
回到家，我把今天發生的事跟媽媽訴了苦，媽媽語重心長對我説，人一輩子長得很，今後還會遇到這樣的事，同學友誼是兩好各好，扔了就扔了，千萬別放在心上，要學會放得下。
三年過去了，我遵循媽媽的話，啥事看得開，不必計較。在這樣的心態下，我照樣收穫了很多友誼。
剛剛認識這個世界的時候，我們希望自己是世界的中心。漸漸長大後，我才意識到我們應該將自己世界的一部分讓出去。
那天，媽媽要出去逛街，一開始我以為逛街會是很有意思的事情，後來漸漸感覺到逛街是一件索然無味的事情。
剛到商場，我便看到了就在門口的玩具店，一下子衝到了玩具店門口，兩眼似乎放着光，看着玩具店裏。我只想在玩具店裏停下腳步，媽媽卻拖着我去五花八門的服裝店去。
琳琅滿目的衣服整齊地排列在架子上，我卻沒有了當時出門的興趣，才感到無聊和懊惱。再看看媽媽，她已經走到衣架前看起了衣服，當時的我真是不理解衣服有什麼好看的。我無奈地找了個凳子，坐了下來。剛沒坐多久，媽媽便把我叫了過去，我還以為是買完衣服了可以回家了，便興沖沖地跑了過去。
結果媽媽卻是讓我過去試衣服，我忍住自己想要衝出來的火氣，畢竟我是個男孩子，哪有必要試衣間換了一件又一件衣服。我開始抱怨：“媽媽，什麼時候回家啊，和你出來逛街，我都沒事情做，你也不讓我去玩具店，在這裏那麼無聊，別換了，趕緊回家了”雖然沒有鏡子，但我清楚地知道我臉上的寒冬。
媽媽聽後，默默地放下手中的衣服，帶着我回家了。一路上，媽媽好像無精打采，我看了看媽媽，終於意識到了自己的錯誤，媽媽那麼辛苦，我卻阻擋媽媽想給我一件衣服的心思
如今，我長大了，我也開始體諒媽媽了。她每天在外工作，大部分都是為了我的吃喝玩樂，只有極小的一部分是給她自己留的。現在的我偶爾會陪媽媽去逛街了，每次到了商店，我總跟着媽媽看衣服，選衣服，買衣服，沒有了抱怨的心情，沒有了自我為中心，我漸漸地發現陪媽媽逛街也可以樂趣無限。
放棄自我為中心，努力走進別人的世界。只有去接受，去思考，去改過，才是真正地放下曾經那顆充滿抱怨的內心。
夜，張牙舞爪地驅散了太陽最後一抹餘暉，黑暗便鋪天蓋地的傾瀉下來。
我默默地走在回家的路上，一盞孤獨的燈光將影子拉得很長很長……
仰望天空，看到的卻是無邊無際的黑暗，一想起馬上就要面臨的會考和自己最近的表現，心裏只是一片苦澀，煩惱和憂愁密密地交織在心頭，如同無邊無際的黑暗讓人深陷其中，無法自拔。
將沉重書包放下，拿起筆，看着成堆的作業，歎了口氣，便準備進行一場“惡戰”。忽然，看到客廳裏一個忙碌的身影，並傳來了“咔嚓咔嚓”的剪刀聲，我不禁好奇地走過去。
媽媽正用剪刀小心地把植物上的枯枝敗葉剪下來。“為什麼要剪下來呢？讓他們自己落下不好嗎？”我疑惑地問道。媽媽一邊修剪，一邊説道：“這些枯老的葉子會繼續吸收養分，影響植物的生長，而只有剪掉這些老葉子，老樹枝才能讓植物生長得更茂盛。”説到這裏，媽媽停頓了一下，放下手中的剪刀，抬起頭，看着眉頭緊鎖、滿面愁容的我，語重心長地説道：“人也是一樣，如果整天都處在憂愁煩惱中，不能及時放下這些外在干擾，勢必會消耗人的精力，失去前進的動力。”説罷，媽媽又重新投入到工作當中，我若有所思地回到書桌前，回味着這些話。
一個人如果不能放下煩惱，就會整天憂心忡忡，消極失落，失去信心。所以，我要放下這些“枯枝敗葉”，放下以往的憂愁，這樣才能更好地前行。
皎潔的月光驅散重重的黑暗，照在桌前，媽媽的這些話也如同這月光，驅散心頭的愁緒。我重新拿起筆，心無旁騖地投入到學習中。
泰戈爾曾説過：一個人如果因錯過月亮而傷心難過，那麼他必將錯過羣星。所以，我們要學着放下過去，立足當下，穩紮穩打，這樣，才能更好地前行，以更加飽滿的狀態迎接未來的挑戰。
在轉身的剎那，於流年光影裏，于飛花落影中，瞥見執着的我。
---題記
歲月昄依，曾憶得會考和如今美術統考，真的是命運的“捉弄”人！深受成績“異端”的我，為何還不“長記性”，為何還不“放棄”？執着的又是什麼？
是那日炎夏與他的形同陌路 ，是刀光劍影的遊戲中與他的相遇，是國小班主任的那句“你一定要去大學泡一泡”，是父母的期翼，是難以嚥下的話語勵志讓其其刮目相看。.。.。.。執着的又是為何？這麼根深蒂固，為何一月連續奔跑於兩個城市之中，為此沉默不語想用努力證明，我又是為了誰，而執着。.。
時常的沉默，低頭，奔跑，又是為何？他人偶爾的招呼，讓我驚恐不已，無人會意的感觸，生怕驚動了心中的那根舊弦，我將自已鎖起於一座城池之中，建立起固若金湯的城牆。
燈火闌珊，萬家歡樂，而我卻在這空樓之中，死寂，空曠，呆過不知多少夜晚，讓父母提心吊膽過了多少次，而我並不以為然。“害怕嗎？”多人問過的話語，我的回答是“不”。因為那是兒時的想法，而現實的殘酷，才是真正令人寒顫與聳立的。當選擇點招只有動畫的學校時，我才發現我是如何的拗執，只因我不甘心，就此下去，等待命運的審判，我還相信有“NO”鍵的選擇。
班主任的安慰，讓我更“反感”。但只能用笑臉來“迴應”，而我心中立下的誓言，如山不動搖，海不長枯般的存在！我要的不是低谷的安慰，不是低落時的嬉落，不是嘲笑的激將法，因為我要得到的，無人可阻我，警我的話語，將淚水與過去埋葬，執着迎接未來。我總有一天 我成為一個強者。一個真正的強者。
似乎少人有主張“放下”，絕大多數人主張的都還是“得到”或者“爭取”，像是人一定要往高處走，而水才是可以往低處流的。
然而，我不這麼認為。我以為世界上正是有着形形色色不重樣的人，才有了世界的精彩，如果所有人都只想着往高處走，只想着要得到許多以及爭取許多時，那這個世界一定在和平中也寸步難行吧！我以為人是要懂得放下的，一些強求不來的東西，那就放下好了，如果所有人都往高處去“爭”的話，那就學會放下一些，去學習水的姿態，做一個利萬物的人，又有什麼不可呢？
水是滋潤萬物，利於萬物的，而水永遠都在往下流動着，那是因為水懂得放下。水的存在，從來都是在護送萬物，滋潤萬物，想的都是奉獻與付出，這才有了水利萬物的姿態。“上善若水”也正是因為水從不會去“爭”，只是往低處流，護送着萬物。
如果你曾認識過水，那麼你也許就能夠學會放下了。人活在這個世界上，也不是不能爭取，爭取是對生活的熱愛，也是對更好自己的追求。然而，“爭”的度，沒有把握好，分寸感沒有把握好的話，人是會在爭取的過程中感覺到不快樂的。當你感覺到不快樂時，希望你想起水，想起“放下”二字，你也就會慢慢重新找回快樂了。
學會放下，懂得放下，這樣人才會有“擴張”之外的樂趣。漫步在森林裏，你可以去傾聽鳥兒的鳴唱，也可以傾聽小溪的歌頌，哪怕是安靜站立的大樹，它們也是有聲音的，而這些聲音，只有在你放下了一些不該屬於你的東西時，你才能夠聽見。
學會放下吧！像水一樣流動在這個世界，故事依舊會繼續發生着。
隨着科技發展，有許多高科技的東西製造了出來：手機、電腦、投影其中手機幾乎是人手一台，它的確為人們帶來了方便，但它是一把雙刃劍，有人用它來工作，有人用它來娛樂。現在許多人喜歡網購、看直播、玩遊戲來打發時間，我們小孩也不例外，大家都做了低頭族、刷屏族，這種現象在各種公共場所隨處可見：在飯桌上、在公共汽車上、在火車站上，它們的魔力可真大啊，當大家沉溺在手機虛擬的世界時，手機拉近了世界的距離，卻在現實世界裏忽略了身邊的親人和周圍的朋友，其中，影響最深的就是我們這些孩子。
我的爸爸媽媽每天都在玩手機，當我問他們為什麼玩手機時，爸爸對我説：我們大人要用手機談工作，可是我看見爸爸正玩着遊戲呢；媽媽對我説：我們大人已經長大了，可以玩手機，你還小，不要因為手機耽誤學業，我不相信，我想：為什麼他們能玩我們不能玩呢？我總是偷偷的玩。
手機的確是一把雙刃劍，它既有好處也有壞處。好處是：可以讓我們輕鬆的上網閲讀資料，還可以讓我們開闊視野。但是壞處是：手機裏的遊戲有一種魔力，只要看一會手機，就會不想停止，有一種想看的慾望，根本停不下來。有一段時間，我沉迷於網絡，成績不斷下滑。而且藍光對眼睛傷害很大，形成近視眼。
在此我呼籲大家：放下手機，浸潤書香。我們應該多讀書，讀好書，好讀書。把看手機的時間用在讀書上，高爾基曾經説過：‘書籍是人類進步的階梯’。我們應該品書香，而不是做一個‘低頭族’。我想給大家説：快放下手機吧，你會發現手機也沒有那麼好玩，不如自己鑽研文章，我們要擺脱手機的束縛，我相信，只要我們大家好好管束自己就一定會成功！
樓底下那位大腦受了刺激的老太太，又開始吵吵，我已經忘記了，這是這一段時間的第幾次吵吵？每次都是莫名其妙的罵這個罵那個，可能院子裏的鄰居大家都比較瞭解情況，所以也都不去計較什麼，就任由他一個人的吵吵聲，在整個院子裏迴盪！
自己一個人吵罵上一段時間之後，也就安靜了，然後大家也都當做什麼事情都沒有發生一樣，繼續該做什麼做什麼？想一想也確實如此，無論是罵的誰？我們都不可能跟一個大腦有問題的人説出個123來！
所以好像我們能做的就是儘量的避免和老太太正面接觸，有什麼事情也儘量繞着走，至於老太太嘴裏説什麼，我們也假裝聽不見。
可是我想説的是，其實作為我們正常人來説，被罵什麼的真的都無所謂，畢竟被一個大腦有問題的老太太罵，有的時候也只能説一句，自己運氣不好就算了！
可是真正難過的要數這位老太太了吧？
因為不知道在他年輕的時候經歷過什麼，才能夠以至於在年老的時候變得這麼的不可理喻，確切的説變得有點神神癲癲！
不管怎麼樣？我們都想做一個正常人，一個身體心裏都健康的正常人！
但是人的一輩子真的不可能平平順順的，發生一些事情的時候，我們真的需要做的事情，就是想得開，放得下！
也許有人會説，能夠真正做到這六個字的人，真的是太難了，其實自己也知道真正做到這六個字的人真的是太難太難了！
因為好多時候面對好多問題，我們都想不開，我們也放不下，最後的結果就是別人好像都雲淡風輕的過去，只有自己一直把所有的事情都壓在心裏，最後當所有的負面情緒出現的時候，就成了樓底下那老太太的模樣。
我們大家都不想活成樓底下老太太那樣子的，所以我們要做就是努力讓自己想得開，放得下！
蒙田範文網