人生難免有風雨,走過風雨,我們學會在喧囂的塵世保持一顆平常心,我們學會在擁擠的人生帶路上保持一副微笑的面孔.
我們每個人都希望成功,而在尋找成功的道路上,卻逃避不了挫折,猶如古人云:欲度黃河冰塞川,將登太行雪滿山.要想取得成功,就必須戰勝挫折.
人生誰能沒有挫折,就像人要學會走路一樣,也得有過摔跤,而且只有經過摔跤才會學會走路.挫折可以毀滅一個人,也能造就一個人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;這是弱者,在弱者面前,挫折就是傾覆生活之舟的波濤,波濤越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每個人嚮往嚮往成功的人都不希望自己是弱者.那麼,作為一個強者,就不應該因為沮喪而停止追求,我們應該振作起來,向挫折挑戰.
作家、全國政協委員：張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小説，編着了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。獲得了全國“五個一工程”圖書獎。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。
如果，眼淚可以承載一切，那麼我不會吝惜的哭上千萬回.
如果，抱怨可以解決一切，那麼我已經抱怨過了.
如果，訴説可以帶走一切，那麼我願意反覆的嘮叨.
如果，這些都可以解決問題的話，那麼就無須面對現實的殘酷.
可是，這不是，不是出口.
人生的變遷，挫折、困境，都將等待我們自己親手解決，眼淚、抱怨、訴説都是徒勞的。智慧、堅強、勇敢才是真正可以支撐下去的辦法。
我微笑着去面對，即使眼裏含着淚水，即使因受挫而傷痕累累。
我們的人生，只有經歷風雨中成長才會顯得有價值。
人生是一個不斷行走的過程，漫漫長路有太多太多未知的考驗等待着我們。挫折總是在不經意之中悄悄襲擊我們，使我們茫然失措。對於挫折，我們有兩種選擇，坦然面對或自暴自棄。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”古人告訴我們，要想成功就必定會經歷挫折，挫折能磨鍊我們的內心，使我們越來越強大。不必抱怨，不必悲傷，生活就是這樣。陽光必定在風雨之後，沒有挫折的生活是殘缺，不圓滿的。成長的路途有無數的美景，在平淡無奇的生活中會使我們覺得失色不少，但在經歷挫折的生活會使我們覺得如此耀眼。我們的人生只有在經歷風雨中成長，才會顯得有價值。當我們走到生命的暮年之時，就會發現原來自己曾經戰勝過這麼多的困難與艱險。原來挫折的成功是如此地令人自豪。
對於過往，我總有一種抹不去難忘的情懷，因為有太多值得我回味的酸甜苦。我經常和媽媽談起自己小時候的故事。聽媽媽講，在我不到一歲時，我非常渴望像大人一樣邁着大步走路。所以經常在院子裏學走路，但卻不約而同地摔倒。
但失敗並沒有擊垮我的信心，反而越挫越勇，學的更勤奮了。終於，在無數次的跌倒之後，我終於能昂然地邁步了。那時的我不到一歲，就擁有如此大毅力，我不得不感歎夢是如此偉大，驅使我不斷乘風破浪，披荊斬棘。我們的人生就是為了實現夢想而存在的，只要我們心中有一個夢，一個堅定也執着的夢，就不懼怕任何挑戰和挫折，所有的困難都會迎刃而解的。
挫折，是如此懦弱;生活，也不過如此。我們絕不能在挫折面前潰敗，不斷前進的我們決不能哼着訣別的離歌。我們要不斷地給自己加油打氣，鼓起十足的信心。把挫折看得是那麼微不足道，是生活之中一道不足的坎，這樣，就不會懼怕挫折打擊帶給我們的傷害。也許很多人會認為我如此天真，但現實就是如此，沒有人能夠改變，謹此而已。
生活中，每才能讓我們便得更懂事，比別人更成熟一些，所以，在挫折面前，大家要用最燦爛的陽光去打個人難免會經歷一些挫折、困難和失敗。因為經歷過這些風風雨雨後，會上我們便得更有經驗，敗他，讓他在你陽光般中消的微笑失——
海倫·凱勒的堅強改變了她自已命運，司馬光用自已的智慧救出了水缸中自已的夥伴……他們靠着自己的智慧與勇敢突破了無數次挫折、困難和失敗——而在這方面，我也是深有體會啊!
這次的暑假可真是炎暑逼人，我終於忍不住了，我發揮了本領，大聲地對爸爸、媽媽説：“你們究竟什麼時候帶我去避暑，這樣熱的晚上，讓我怎麼睡呀!”媽媽回了我一句：“好啊，今天晚上我就帶你去‘避暑’。”這句話讓我大吃一驚。
爸爸開着車來到了每個人都不陌生的超市。這是，媽媽在超市給我挑了兩樣東西——件衣服和一個“圓圈”——對於一個還沒有上國小的我來説，一件衣服並不陌生，可這樣一個“圓圈”我可一點也不熟悉。帶着這樣一個疑惑我們又來到了兩個池塘邊。媽媽把我帶到換衣間，當我換上媽媽剛給我買的衣服，帶上“圓圈”時，媽媽終於告訴了我，這個是游泳圈，我們是來游泳的。
看着爸爸媽媽到游泳池裏面享受的樣子，我也迫不及待的想進去，當我剛要下去是，一位保安把我叫住了，他説，這是大人們游泳的地方，小孩子到那面去游泳。看着相隔爸爸媽媽他們這麼遠，我就怕下去了，突然，水中有一位小孩子在抽筋，於是我就在心中暗暗的發誓，我再也不會去游泳了
這時，媽媽便告訴了我，那位小朋友在水中抽筋是他自身的原因，並不是説你就會……經過媽媽的一番解説，我終於消除了抽筋的恐懼。這是，我又想到，這些小孩子都有大人的陪伴，為什麼我就沒有呢?媽媽又在我的請求下答應了要陪我——於是，在爸爸媽媽的陪伴和指導下，我學會了游泳。
現在，每次暑假晚上，我們都會游泳，如今的我面對水是一點也不怕了，而且在父母的指引下，我還馬馬虎虎的學會了幾種游泳方式。
這就是我，在面對困難和挫折時喲呵聆聽別人的教誨，你們有什麼困難呢?讓我們一起在挫折面前——絕不低頭!用自己的努力去戰勝黑暗!
“不經歷風雨，怎能見彩虹。”這是我最喜歡的一句話。是啊，在成功的背後，必定要付出一定的代價和經受挫折。我曾經也獲得了成功，那種興奮的心情真是前所未有，好像從來沒這樣興奮過。
記得我六歲的時候，看見哥哥姐姐在外面歡快地騎自行車，我心裏真是羨慕極了。我便懇求姐姐：“姐姐，我也想要學騎自行車。”“可是……”姐姐猶豫地説。“怎麼啦?”“咱們家只有兩輛自行車而已，姐姐和哥哥每天要去上學。”姐姐説。“沒關係，你和我去跟爸爸説。爸爸肯定給我買。”於是，我們便走到書房，我撒着嬌向爸爸説：“爸爸，我要學騎自行車，你買一輛給我吧?”“可以。”爸爸果然被我的糖衣炮彈粘住了，“不過，可不能半途而廢哦!”爸爸笑着説。“一定。”
第二天，一輛嶄新的自行車便呈現在我的眼前。我在家裏焦急地等姐姐放學後來教我騎自行車，可是越心急，時間過得越慢。簡單地説就是度秒如年。爸爸看我那着急的樣子，便説：“鈺妮妮(我的小名)，小淳(我姐姐的名字)遲早會回來的。”聽了爸爸的話，我便耐心的等待姐姐回來。果然過了一會兒，姐姐便回來了。
姐姐便説“抱歉啊，我親愛的妮妮!讓你久等了。走，到廣場去學騎自行車了。”太好了。”我歡呼道。來到廣場，姐姐説：“妮妮，騎自行車有三個要點：一是雙眼要注視前方，別東張西望;二是要抓緊車頭;三是不要害怕，姐姐在後面看着你。”聽見姐姐有在後面看着我，我便放心地坐上車座，向前騎去。沒想到騎了幾步，我以為學會了呢，便雙手拍掌叫好。
不料，卻摔到了地上。我“譁”地一聲，哭了起來。姐姐看見我哭了，便來個激將法：“才遇到一點小小的挫折就哭成這樣。憑你這個樣子要是想學會起自行車，那也只能做做夢罷了。”姐姐的一番話更是堅定了我的信心，我爬起來，心裏暗自鼓勵：我不能被姐姐看扁。於是，我有坐上車座，慢慢地向前起去。雖然又是摔了幾跤，但是我不害怕，依然想前騎去。最後，我終於學會了起自行車。
啊!我終於邁出了成功的第一步，在今後人生的道路上，我還要繼續努力的追求成功。
有人問：“什麼是挫折”?我説：“挫折是我們人生路上大大小小的岔路口，若是我們不小心走進，就一定要想辦法脱身，否則，它就會引領我們向更深處走去”。
在我看來，挫折是被派來考驗我們的，只要我們永遠保持一顆相信自己的心，一顆善解人意的心，一顆寬容的心，就會讓挫折懼怕我們，年少輕狂的我們總會惹下一堆麻煩事，這一切的一切，都是挫折對我們的考驗，我會接受它的考驗，並且我會-，我們要向它挑戰，並勇敢的打敗它，知道嗎，成功的鑰匙有三把，一把在智慧手中，一把在勤勞手中，另一把，在挫折手中，如果我們已經拿到了前兩把，那麼，現在我們就要向第三把前進，不要小看它，它會讓你贏的精彩，也會讓你一敗塗地。
我喜歡笑，在面對挫折時，我一定會笑着接受挑戰，笑着越過一個又一個挫折，我們要綻開最絢麗的笑容，迎接的挑戰。
其實，挫折時我們人生航行中的一支通向黑暗的小船，即使它擁有再大的-力，我們也不能屈服，挫折時我們人生旅途中的一件事故，挫折時我們人生道路上一個有一個陷阱，只想讓我們躍過它，挫折不過是我們人生道路上一段又一段黑暗的道路，在考驗我們的勇氣，挫折是這條大路上一個又一個店鋪，利用我們的好奇心，不斷-我們，想讓我們跳進事先挖好的陷阱，只要我們躍過陷阱，只要我們充滿勇氣，只要我們不被它-，那麼，我們就贏得光彩。
“萬事開頭難”不是所有的事情從開始到結尾都是順利的，想幹好一些事，就必須要經過艱苦和勤勞這兩關，老師説：“台上三分鐘，台下十年功”。這需要一個多麼漫長的艱苦奮鬥啊!
媽媽説：“會笑的人就是最美的人，懂得面對挫折的人就是一個成功的人”。抬頭，挺胸，掛上自己最美麗的笑容，一直向前走去，不要回頭，遇見挫折時，不要懼怕，更不要退縮，勇敢地直視它，並堅強的挺過去，其實，我們更應該感謝挫折，因為它教會了我們勇敢，教會了我們堅強。
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