有個故事，説的是某人因工作出現失誤，被領導訓了幾句，他很生氣，回家跟老婆吵了一架。老婆覺得窩火，正好兒子回家晚了，打了兒子一耳光。兒子捂着臉，踢了自家的貓一腳。貓逃到外面，正好遇上一輛汽車，司機為了避讓貓，把旁邊的一個人給撞傷了。心理學家把這種連鎖反應稱為“踢貓效應”，就是説壞情緒是會傳染的。壞情緒的相互傳染，最終導致生活的不順利，嚴重的還會影響自己的人生，影響一家人的生活質量。
我有個朋友，他一家人天天都是笑口常開，即使在他升遷無望、妻子下崗的情況下，一家人也成天樂呵呵的。我問朋友其中的奧祕，他笑着告訴我，這主要得益於一幅貼在他家門上的對聯。我到他家去，看到門上果然有這麼一幅對聯：上聯是“將煩惱留在門外”，下聯是“把快樂帶進家中”，橫批是“笑口常開”。
不可否認，在日常生活中，難免會有不好的事影響和破壞我們的情緒，讓我們不開心。但如果我們不注意及時化解，壞情緒就會像病魔纏身，弄得我們食不甘味、無精打采的。有時，我們不注意就會把壞情緒帶回家，對家人亂髮脾氣，讓愛人和孩子都跟着擔驚受怕，使往日快樂的家庭變得沉悶不堪，影響其他人的情緒。這就是壞情緒傳染的不良後果。
其實，家是快樂、寧靜的城堡，也是避風的'港灣，需要每個成員用心呵護，精心經營。曾有人説過：“不是你駕馭生命，就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”不可否認，一個和和美美、充滿歡聲笑語的家庭，對每個家庭成員的工作、生活和身體健康都會起到積極的作用。因此，當我們遭遇壞情緒時，就要積極主動地去化解，想方設法調整好心態，或找知心朋友傾訴排解，或聽聽音樂、看看風景轉移情緒，儘量別把壞情緒帶回家。一旦進了家門，向他們傳遞愛的信息，説一些開心的話題，講一些高興的事情，這樣家裏就會其樂融融了。
和煦地陽光，斑斕的大地，清脆的鳥鳴，組成了這個獨一無二的下午。看着萬里晴空，我的心情也好了許多，於是，我便打算去打羽毛球。
會打羽毛球的人並不難找，更何況還有我老媽這個高手，我倆二話不説，拎起羽毛球拍便往外走。按我們的規矩，剛開始一定要對戰，接下來便是持久戰。我掄起羽毛球拍，給了老媽一個“高遠球”，但沒想到，老媽雖然四十幾了，筋骨卻還如此矯健，，她站在原地不動，好像只是輕輕一揮，那羽毛球就像粒超大子彈向我飛來，不偏不倚，剛剛好砸到我頭上。：“嗷！老媽！你打我頭幹嘛！很痛的誒！”我摸摸被砸的部位，抱怨道，可媽媽卻幸災樂禍得笑得不可開交，我瞪了她一眼，趁她還像只蝦似得彎着腰笑時，立馬給她一球，那羽毛球飛過她的頭頂，落在離她一米開外的地上。“讓你笑我”我默默的想。她終於笑夠了，站了起來，久久盯着我看，然後説：“你怎麼不發球呀？”我“撲哧”一聲笑了出來，説：“我早發了，在你後面呢！”可他還是繞了好幾圈，才找到那個“隱蔽的羽毛球”。
我脱了棉衣，開始與老媽打持久戰。那羽毛球飛過藍藍的天空，飛過碧綠的羣山，飛過悠悠的白雲，就像一顆流星，劃過這萬里晴空。也不知是體力不濟，還是注意力不夠集中，在老媽發球時，那羽毛球拍向我飛了過來，雖然我眼疾手快，急忙跳開，可小腿部還是捱了一下，疼得我倒抽冷氣。：“老媽！你這是要謀害我呀！羽毛球拍都扔過來了！”我苦笑着説，：“對不起，對不起，我有點累，沒事吧？”媽媽跑過來説，我搖搖頭，説：“那我們先不打吧，回家吧。”媽媽點點頭，攙扶我一搖一擺的回家。
一個精彩、迷戀的暖陽下午，它給我們帶了苦樂之旅，有了它我們母女倆變得更加陽光燦爛，並且把陽光，快樂，帶回了家，與家人分享。.。.。.
家離學校較遠，所以每天的氣車顛簸是難免，但可以從中“挖掘”不少怡然之處，也就心平氣定了許多。
汽車剛駛進視野，候車的人們邊亢奮地進入“臨戰狀態”，剛剛還稱兄道弟的“哥們兒”眨眼間“六親不認”，連平時總愛誇張地喊幾聲胃痛的“林黛玉”們也惡狠狠的“巾幗不讓鬚眉”——當然，像我等的懦弱之輩是絕無與之匹敵的勇氣和實力的，便索性退避三舍，袖手旁觀，倒也不亞於欣賞一部劣質的動作片，且還為世態百相的描寫積累素材。
運氣不錯時，可以坐上休息片刻，當然心安理得的享受。如果看見老弱病殘之類的，是絕無勇氣將臉扭向一邊的，主動讓坐就得到一份由衷的謝意，“品德高尚”固不敢當，卻分享和品嚐的快樂。
常常我暗自將車窗幻化為一塊寬大的屏幕，一路上日新月異的市貌便是賞心悦目的畫面。高大的高樓建築，匆匆往往的上下班一族，精美的店面裝潢和各個妙趣橫生的廣告用語令我大飽眼福。
要是看到一些比我勤奮的學生在車上分秒必爭地温習功課，由然而升起一股敬佩也意識到自己學習是要多麼努力，增強了幾分訓導自己勤奮學習的決心。又常聞一些年齡彷彿和博學廣聞之士的在車上談笑風生，妙語連珠，直讓聽者平添幾分見識，也往往在忍俊不禁之際抖落一身的疲憊。如果逢上體育大賽，時尚潮流之類的“熱點”，話題自然更吸引人，擁擠的車廂便成了信息集中的新聞中心，往日漫漫的路途使陡然地縮短了不少。
與同路的同學在車上各抒己見，你談談自班的幽默事物，我説説自家的搞笑故事，當然，真摯的還是對方下車後的那聲“再見”，使心中總似有一汪温泉久久盪漾。
於是，每天裏車輪滾滾，怡然陶陶，怨氣盡消，自得其樂。汽車的顛簸則成一曲“回家前奏”，沒想到擁擠的汽車是那樣的美妙，回家似乎便得快樂了許多。
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