在桂林的“原始森內”，一陣催促聲響起：“媽媽，趕緊走吧！”“待……待會兒。”媽媽帶着顫抖的語氣説道：“再説了，也不知道安不安全。”媽媽接着小聲嘀咕：“真是的，這小子快要變成極限運動員了，一開始，就去攀什麼瀑布，差點掉下去，現在又要去滑索……”
就這樣，我們伴着媽媽的唸叨聲走到了滑索台前，一瞧，嘿，原來這個媽媽所謂的“高危險性”的活動還挺受歡迎的呢！長隊從滑索台排到了十幾米開外作文的地方：“媽媽，您看，這活動那麼受歡迎，一定很安……”“啊！”一聲尖叫打斷了我的話，緊接着又是一身尖叫在我耳邊響起，原來是從媽媽的口中傳來的。“媽媽，別叫了，別人都在看你呢！那河上正在滑索的人，剛剛只不過丟了一副牙套而已！別大驚小怪的！”媽媽尷尬的捂住了嘴。
終於到我了，我戴上了裝備。這時，我能心虛的看見，媽媽臉上全是黃豆大小的冷汗。那冷汗裏，藏着媽媽陪伴我成長的滿滿心意……
大年七年級開始，我就沒有再出過家門了，不能下樓踢足球、打籃球，也不能去上跆拳道課，只能在家做運動。每天吃過晚飯，休息一會，我就喊奶奶、爸爸和媽媽陪我一起做運動。
我們每天跟着薛老師的視頻做運動。一開始，看到視頻爸爸媽媽都覺得很簡單，我也覺得不難，但第一次做到一半我就快堅持不住了。爸爸媽媽還笑話我，讓我堅持，我咬牙堅持了下來，心想：“有本事你們也一起來呀！”，並且沒管住我的嘴，把心裏想 的説出來了。爸爸毫不猶豫地説：“行！”於是全家總動員，一起做運動。奶奶的動作很慢，就像是慢動作播放，但是奶奶的動作最標準的，向後踢腿的動作，只有她的腳能夠到手；爸爸的動作很沉重，跳繩的腳步“咚咚咚咚”，像座移動的大山，但是爸綠色作文網爸的動作最穩；媽媽的體力最差，堅持的時間最短，跳完繩就累得氣喘吁吁的，而且她動作真的很彆扭，原地跑的時候竟然同手同腳；而我的動作一開始真是亂七八糟，看客廳玻璃門上的影子，我就像只發瘋的猴子，媽媽每次都要在我後面喊：“好好做！”。
現在，我雖然做得還不是非常標準，但是動作已經比開始像樣多了。拉昇動作對我來説很難，我單腿站立站不穩，總是跳來跳去的。媽媽開始説：“站穩了不就不跳來跳去的了麼？”後來輪到她做，她也跟我一樣晃來晃去，站不穩。哈哈，於是她對我説：“原來你站不穩是遺傳我的。”
全家人做運動比我自己一個人做運動開心多了，時間過得特別快！等弟弟長大了，我也要拉上他跟我們一起做運動，把身體練得結結實實的。
我的我的媽媽很辛苦，每天忙於上班、做家務、接送我上學、放學，還得輔導我的學習，看到我的媽媽疲憊的身影，我想應該幫助我的媽媽幹些活，幫助她減輕負擔，想了想，幹什麼活好呢？還是幫助我的媽媽擦擦玻璃吧。
我找來兩塊布，一干一濕，一盆清水，一把椅子，把濕的布放進水中，拿出來，使勁擰乾，踩在椅子上，上擦下擦，嘴裏還唱起了還歡快地歌曲。
我擦了一會，感覺玻璃乾淨了很多，可是，一會兒幹了，玻璃上留下了一條條泥印子，簡直是在和我作對嗎，我歎了一口氣説：“剛才的努力白費了。”我只好把布放入水中洗乾淨，又認真的擦了起來。玻璃上留下了一串串小水珠，等小水珠幹後，我便用乾的那塊布擦，拿下來一看，玻璃竟然成了大花臉。我十分生氣，把布扔到一邊，頭上氣得直冒汗。忽然，我想到我的媽媽用報紙擦得很乾淨，於是，我連忙跑去，找來了報紙，擦了很長時間，功夫不負有心人，我成功了﹗
我甩了甩我那痠疼的胳膊，跺了跺那發麻的腳，看了看那明亮而又幹淨的玻璃，我露出了滿意而又開心的笑容。
我終於體會到了平日父母的艱辛，我暗下決心，以後一定幫助我的媽媽多幹活，做個懂事孝順的好女兒。
“乖女兒，你真能幹呀﹗”我的媽媽不知什麼時候站在了我的身後，臉上露出了高興的笑容，我被我的媽媽一誇，臉紅得像一個大蘋果。
自從小區裏開闢了一間健身房以來，我爸爸就成了那兒的常駐客。以往他那貪吃好睡的習慣早已灰飛煙滅，好動得連我們攔也攔不住。
每次週六週日一大早，強烈的運動慾望都讓爸爸連寶貴的睡眠時間都不要了，非拉着我一起去健身房晨練，並且一天比一天早，一天比一天帶勁兒。
拿昨天説吧！一大早，媽媽還剛剛起牀，爸爸就洗漱完畢，帶我下樓晨練了。
半路上，爸爸好像還有些睡眼朦朧，可一到健身房，一看見那健身器材，他那股勁就從心裏提上了臉頰。他大步走上跑步機，打開開關，一跑就是二三十分鐘，五六千米。他那豆大的汗珠染濕了頭髮，燒紅了臉，可步伐卻沒有慢下來，直到跑得上氣不接下氣為止。
可這對“運動狂”來説只算是“開胃菜”。緊接着，他開始舉重，做仰卧起坐。只見他用盡全身力氣，雙手緊握啞鈴，雙臂先繃直，再一使勁，將手舉過頭頂。頓時，我都能看見，那幾塊厚厚的肥肉立即濃縮，在骨骼旁纏緊再隆起，變成了厚實、有力的肌肉。
當爸爸走出健身房時，模樣可與進來時大不一樣了。瞧！他滿身大汗淋漓，衣服也一塊白，一塊黑，一塊幹，一塊濕的。
爸爸一天可不止做這些運動，他總是忙裏偷閒，一有空就到樓下運動，就連買菜也不是騎自行車，而是步行，甚至小跑的。
我爸爸真是一個“運動狂”，健身房就是他的第二個家。
天又黑了，鳥兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿着灰白色的運動衣，換了名牌運動鞋，戴了MP3耳機聽音樂，哼着小曲兒出去了。我一看這架勢，就知道七點鐘來臨了。
媽媽也隨着社會的變化成了一個新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家裏，連大字也不識幾個，可現在不一樣了，每當七點鐘來臨，她會高高興興地出去，快快樂樂地回來。我偶爾出去玩，看見的是媽媽在迪斯科舞隊裏扭着，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺得媽媽怎麼美麗，可這時我忽然發現，她怎麼像一隻翩翩起舞的蝴蝶呢？我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點兒不錯，正是媽媽。我説前幾日媽媽在購物時一扭一扭的。
媽媽的文化知識也迅速增加，不僅會説標準普通話，而且識的字遠遠超過大學生。是什麼使媽媽發生三百六十度的大轉變呢？哦，原來是國家日益興旺，老百姓有了健身意識、學習意識。
我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多像媽媽一樣悄悄發生變化的人。媽媽就是我們的流行色。
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