第一篇：2014大一暑期實習心得體會
回顧暑期打工生涯，只能用一個字來形容：“難”。這種困難不同於學校所遇到的，我個人覺得比學校遇到的難題更上了一個層次。首先，找到一份工作都很難。想想也是，誰願意找一個沒有任何經驗，而且還是想做短期的學生呀。我找過貼有“招聘啟示”的店面。誰知道，當我説出我的原意後。本來笑面相迎的老闆來個180度大轉彎，冷冷迴應一句“我們這裏已經找好了人”。鬼才信他的話，那啟示明明是新的，而且店裏面就他一個人，哪來的新人?陸續還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最後還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。
打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎麼承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以後的路，也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。
第一天上班，就面對種種規定。什麼理成平頭，什麼穿工作服，什麼把鬍子剃了，最為可惜的是,我的處女須就這樣沒了。如果在學校，就算是執行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執行也要執行，不執行也要執行，除非你不想幹了。雖然，領導也會説什麼不要當面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜鬚拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領導意思的話很少有人説。
在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至於溜鬚拍馬，但是，説話還要謹慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經理的辦公室裏，我坐在總經理的椅子上。這時，一位姓於的經理走了進來。我故意拿總經理的腔調説了一句：小於，隨便坐。我當時並沒有意識到這句話有什麼不妥，但事後，那位於經理和我説，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經理説的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經理在場，這樣稱呼很是不好。還好，於經理沒有追究。
上下級關係，也完全不同於師生關係。我的實習經理説過一句話，我現在還記得很清楚“世上沒有那麼多公平的事情。”如果是一位單純的學生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多麼不公平的事情，每個人都要有應付的能力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關於如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關心學生的實際情況，而不是毫無情面的執行某些死的規定。這也是為那些對領導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。
掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老闆總會想方設法的儘量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老闆的一個發財之道吧。這使我想起了《雷雨》裏面的情節，周老爺為了不發給工人工資，竟然製造工難使工人喪生。這樣的事情不會發生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。
第二篇：大一暑期社會實踐心得體會
社會實踐心得體會
--2014年8月31號
《莊子·知北遊》中有言：“人生天地間，如白駒過隙，忽然而已。”對於白駒過隙，我一直以來都只是似懂非懂，只知其描述時間過得飛快，卻並非真正理解其含義。
恍惚之間，近乎兩個月的假期已經走到了盡頭，也標誌着我懵懵懂懂的大一也就此畫上句號，儘管不完美。回想起這段充滿迷茫、彷徨、糾結、不知所措的，卻又新奇、不斷進步的時光，才從內心發出真正的感歎：“時間飛逝，日月如梭！何謂白駒過隙？回想起來，這一切，都如此清晰、歷歷在目，宛若昨天才發生的事情，卻已經漸走漸遠，再也尋不回，只能化作深深的記憶埋藏於心底……”
大一一年，帶着好奇心去體驗各種各樣豐富多彩、別具一格的大學生活，似乎沒有學到什麼，可到現在，把一年來的經歷做個大致總結，與去年剛入學的時候做個大致總結，才發覺，原來自己在一次次的經歷中已經漸漸成長。
勤工儉學篇
應該説，在大學，與以前最不同的，除了有各種各樣的社團活動，還有的就是可以利用充裕的課外時間去做份兼職，通過自己的努力去給自己掙點生活費，一來可以幫家裏減少些經濟負擔，二來，也可以讓自己早點知道賺錢的艱苦，更加合理的利用父母的血汗錢，早點懂得對自己的經濟進行合理投資。
各種各樣的兼職信息，似乎挺吸引人。可剛進入校園的我，沒有足夠廣的人脈資源，又不懂得如何辨別信息的真偽。而此時，申請的勤工儉學崗位安排下來，無疑像是經過峯迴鬥轉的黑暗之後，終於找到了散發光明的出口。
我的勤工儉學崗位是在實驗室當助管。對一直希望能夠多點動手做實驗的我來説，這是一個相當好的機會，我也很珍惜。從第一次會議談工作注意事項到大一最後一次實驗室清潔，我都認認真真地做好本分工作。忘了第一次清掃實驗室的具體時間，可對那一天的情形還是如此清晰。
九月中旬，太陽還是如此嬌豔。儘管下午上過第一二節課後，已是四點半，陽光還是猛烈到似乎要把人燒焦。我騎着自行車，從二號教學樓直奔實驗三號樓。沿途的蒸汽，從地面直衝頭頂，上曬下蒸，等我到達了目的地，衣服後背已濕了一半。匆匆忙忙趕到實驗室，老師已經離開，但有一位師兄在很認真地教着另一位同學應該怎麼清潔儀器，又該注意些什麼事情。其實，在實驗室的工作還算是比較輕鬆的，就只是打掃下衞生，整理下儀器，更換下電池等。然而，這一切都需要細心、耐心、認真負責。
實話説，我並不是一個很細心的女生。可這一年實驗室助管的工作，卻讓我在一次次的工作中無形中已慢慢地細心起來。考慮事情，已經漸漸的周全。從小老師給我的評價一般都會有“認真負責”這一句評語。於我而言，我自認為自己也的確是一個比較認真負責的人。這一次，我憑藉着自己認真負責這一優勢爭取到了老師的信任，老師把實驗室的一條鑰匙交給了我，也漸漸將一些比較輕鬆的工作交給我負責。
而在這一年的勤工儉中，我想，收穫最大的是得到老師的信任，還跟老師成為了朋友吧。其實，現代有不少人都不想吃點虧，對於老闆要求的加班總會多多少少有些怨言。但實際上，自己吃點虧，也許會換來老師、朋友、老闆的信任呢？加些班，不説明老闆信得過並器重你，給你更多的機會提升嗎？
志願者篇
做好幾天志願者之後，突然醒悟：“其實，每做一次志願者都是滌盪一次自己的心靈。”
志願者，多麼神聖的代名詞，而我卻一直很少做志願者。因為一直以來，自己都只沉浸於好好學習(收藏好 範 文，請便下次訪問)中，可謂“兩耳不聞天下事，一心只讀聖賢書。”而上了大學之後，這樣的生活，似乎不是很適應未來的發展。另一方面，上了大學之後，學習任務不像以前那麼重，也該豐富下自己的生活，增多自己的經歷。
大學開始不久，七彩虹就組織了一次南亭村義教的活動。也許，每個孩子心中都會有過當老師的願望吧？而我，從小就夢想着當一次老師。儘管義教的性質不太同，但是始終會讓自己過過癮，圓了自己幼時的夢想。而這一次義教，那麼好的機會，為何不去嘗試一下呢？最終，我抓住了這個機會，並在這一次義教中得到了很多。
大學，意味着再也不能像以前一樣，一個月回一次家了，凡是都要獨立，要學會忍受思家之痛。然而，我卻在這次義教中找到慰藉。可愛的小朋友以及她那温馨的家庭，都讓我減少了對家人的思念。而另一方面，做義教也讓自己體會到做老師的不容易，更加感激老師一直以來為我們所做的一切。而在另外兩位同伴的身上，也讓自己學會了如何更好地與小朋友交往。
放假之後，我比較早就回到了學校，正好趕上廣州創文迎國檢需要招聘志願者的時期。在我內心深處，有着一股潛藏的聲音在告訴我：“我該為廣州文明發展奉獻一份薄弱的力量！”
撇開了作業，撇開了玩耍，還是毅然決然的報名了這次活動。
每天早上六點起牀，匆匆忙忙洗漱，塞點早餐就急急忙忙走去擠公交。到達自己的崗位之後，看着行人或步履匆匆，或悠閒自在，看着散發着微弱光芒的太陽初升，我的嘴角輕輕上揚，充滿開心與自信的迎接我的新一天志願者之旅。我享受着那一天天的充實，沒有任何雜質，只是很單純、很認真地做着服務。當路人們在等着交通燈換成綠色才通行，當一些路人們對着自己輕輕一笑，當一些路人們關心的問着：“累嗎？吃了嗎？”時，所有的累，都消失不見，所有的汗，都流得值得……
很幸福，儘管只是陌生人，也關心着我……
三天的志願者之旅，到了盡頭。我想，這只是下一次志願者之旅的開始。志願者之路，永無盡頭。回到學校，在圖書館做做公益。儘管也是熱到滿身大汗，累到雙臂痠軟，可看着一排排整齊的書，自己也不自覺的嘴角上揚……
志願者之路，滌盪着我的心情，沒有任何的世俗紛擾，不必考慮太多，只是用心地做着，享受着過程的點點滴滴辛苦與過後的滿足與開心。
時間就如流水般靜靜的流逝着，不易察覺到它每一天的變化，可卻積攢了一年之後再回頭，才察覺，原來，始終是會有變化的。
假期結束，新學期開始，對一年來的生活做個簡單總結，輕輕鬆鬆迎接即將到來的大二！
第三篇：暑期實習心得體會
今年暑假，懷着期待的心情到我們市裏的報社實習，在這寶貴的一個月的時間裏，通過老師的幫助，我不僅對專業知識有了更為深刻地瞭解，同時也學到課本外的實踐經驗。這些收穫對我今後的學習和工作都起到了很大的指導作用，使我受益匪淺。
第一天到日報要聞部報到時，心裏有點忐忑不安，看到編輯記者來來去去的忙碌身影，不知該從哪裏入手。隨手在桌上拿了份報紙看起來。可是報紙總有看完的時候，無聊加透頂。指導我的老師可能因為有點親戚的關係對我還是比較熱情的，對我的鼓勵和幫助。可能是因為自己性格的原因，沒有跟其他老師進行很好的交流，其他老師的不冷不熱讓我有些壓不過氣來。在這方面，回家後我有過深刻的反省，但總好像走不出這個關卡。
從自身方面，首先，實習不是被動的學習，在實習崗位鍛鍊自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。二是要給自己定好位，在態度上要把自己當成學生，虛心求教；在新聞採訪時要把自己當成一個工作人員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。三是要多動手寫，做記者必須腿勤，筆勤，一個新聞要跑上大半天，和不同的人打交道，然後組織稿件，同時自己要主動動鍵盤寫稿。四是工作要認真紮實，做要做到最好，讓讀者能夠更快更易得到最新的消息。
從新聞專業知識方面，我有幾點感觸：
一、對於新聞的敏感性
對於地方媒體記者而言，生活，在絕大多數情況下是風平浪靜的，缺乏衝突的，在平常甚至庸常的生活中去做新聞，似乎是很多記者不得不面對的現實。在這種情況下，記者的新聞敏感性、新聞發現力、判斷力顯得特別重要。
新聞源於“發現”，“發現”源於“敏感”，沒有敏感，一切將無從談起。新聞敏感從何而來呢？一要提高理論水平和政策水平，掌握各方面的豐富知識；二要廣泛接觸實際，瞭解實際工作中的情況；三要學會比較，有鑑別才有發現；四要隨時隨地處於採訪狀態之中。
二、關於新聞題目
簡練而貼切，要出彩。題目是新聞的臉面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一個精彩的題目，新聞將會更吸引人，更加具有傳播效果，每次寫完通訊、消息，最頭疼的一件事就是寫標題。總是想寫出一個出彩的標題，以至於很多時候普通的題目也在思維之外。遇到這樣的麻煩，總是會把問題丟給老師。儘管已學過新聞標題的寫法。
為此，我查了一下網上的資料，標題的要求第一個是準確，第二個是簡約，如何做到新聞標題的準確與簡約呢？現在一般性的標題，消息標題主要是以主題和輔題。為了方便現在繁忙的人羣，消息的主題一般以實題為主，讓讀者能夠很快的瞭解消息的主要信息。假若主題為虛題，也會加上個輔題，以提高消息標題的準確性。對於通訊一般也以實題為主，有時也會以虛題為主題。
三、關於通訊與消息的區別
在寫人物通訊周漢高時，經老師指點在通訊的開頭部分犯了一個嚴重的錯誤，誤將消息的導語強加到通訊上，寫成既不像通訊也不像消息的樣式，使得通訊的特點完全沒有突出出來。通訊不需要把它的每個點都舉出例子，要抓住重點來寫例子，例子要簡短而有力，將通訊的點歸納起來，抓住重點，將不重要的點結合到其他點上，事例要有針對性，且將事例簡要歸納，有些事例可以一筆帶過，有些事例用典型事例來寫。
四、關於會議新聞
會議新聞把握重點，首先將會議內容重點講一下，接着是主要領導的講話，再其次人員的講話。主要領導的講話要比其次人員的講話詳細，突出重點。其次再會議內容方面，講清楚會議要求、會議目的。另外，關於會議的參與人員，如果是市領導，要講清楚召開會議的人員，如果不是市領導，可以一筆代過，甚至省略不寫，只要將出席人員、出席部門講清楚。
對於地方報紙報道省級電視電話會議，首先記錄的時候要抓住重點，誰的話比較重要就要主要記誰的話，對講話也要技巧性地記錄，抓住它的核心詞、關鍵詞。在寫作的時候，要把地方的內容突出出來，省級不必重點寫。
記者跑會議是不可避免的，但“泡會議”只能的來呆板的書面材料，“趕場子”也只能是蜻蜓點水，浮光掠影。拿來材料，鼠標一點，新聞一篇，大名一簽，讀者愛看不看丟在一邊，有人形容這樣的記者為“會議記者”、“材料記者”，會議報道再多，也出不了精品傑作來。
會議新聞的報道既“易”又“難”，容易的是，對會議新聞的報道只要按照“模式”行事：會議程序＋出席會議的重要人員名單＋領導講話＋會議主題的相關內容＝會議新聞。這類模式會議新聞，審稿少麻煩，既輕鬆省事又有把握見報。然而這樣的會議新聞“往往千人一面，枯燥無味”，成為讀者不想看的新聞。要讓會議新聞的報道“出彩”，則是老大難問題。
在這次實習期間，我跟老師共同合作了篇文章，這對我來説既是鼓勵也是鞭策。這次實習讓我增長了業務知識，體會到了新聞採寫的艱辛，提升了自己的新聞素養，而且增長了見聞，鍛鍊了自我，為我接觸社會搭建了平台。在新聞採寫方面，我獲得了長足的進步，自己的新聞敏感性和社會責任感都有了很大的提高。實習不過一個月，回頭看看，它幾乎等同於我大學兩年的寬度。我真心的感謝報社的每一位前輩，特別是手把手帶着我的亞軍老師。這段難得的經歷，讓我看到了今後的奮鬥目標，必將充實我今後的人生。
第四篇：暑期實習心得體會
就快結束在美的微波爐it中心實習的日子了，首先很感謝it中心的同事對我實習工作的支持。xxxxx，謝謝你們。特別是君君姐和阿鵬，一個把我帶進美的這個大家庭，一個讓我適應了這個大家庭，很感謝你們……
在實習的這段時間，讓我逐漸認清企業對員工技能的需求以及自己的發展方向。以前當別人問我將來想從事哪方面的工作時，我實在是回答不出來，或者只能懞懞懂懂地回答説想從事it方面的工作。現在明白，要想在it業立足，是要向it某個具體方向鑽研的。系統維護員不能老是用重裝解決問題，所以要教會員工維護好自己的電腦。編寫一些通俗易懂的指引文章是個好方法。你要是要給講了這一些常見的故障解決方法，別人遇到這中問題也不好意思勞煩你去解決了。這個前期操做起來有點麻煩，但做了這些前期工作以後，自己的將來的工作會變的輕鬆許多。網頁設計人員不僅要會做，還要做的快、做的新穎有特色。這就是專業。一個專業人員就是要甩出外行遠遠的一段距離，讓人望塵莫及。
其次就是做事問題。在企業做事是要求完善和效率的，在學校拖拖拉拉的學生出來到上班肯定是要受累的，效率從哪裏來，從自己良好的習慣得來，從周密的思考中得來。任務能馬上的做的就馬上做，能等會做的就等會做，但千萬別養成改天做的習慣。還有就是工作是要專業，系統維護員遇到問題時，最好就能自己一手解決，別相信外行人的話，相信的自己的判斷能力。外行可能對你的專業術語不理解，你要是以為他説那裏壞了就先整那裏，可能就要白忙活一陣了。這也是我吃過幾次虧的教訓。
另外就是形象問題。公司裏大多數人都會穿廠服，但有些人穿着不僅讓人舒服，還能體現專業，有些人穿的卻讓人彆扭，原因都很明白，乾淨首當其衝。我曾經穿了一條休閒褲去上班，一進公司就不自在，下午趕緊跑回宿舍換了回去上班；也曾經因為累，歪着躺在椅子上睡覺，不辛被領導看見。這些是我在美的實習留下的不好印象，形象被破壞了，就挽不回了。所以這是自己以後要注意的地方。養成良好的習慣，才能讓人看了舒服。還有就是態度問題，誰都會有脾氣，但有些人能剋制住，有些人剋制不住，回想起自己發過脾氣的事情，無不覺得是沒必要的行為。而且還讓事情變的越來越棘手。阿鵬師傅在這方面是非常值得我學習的，所以跟着他一個月，不僅學到了技術上的東西，還學了一點他的好脾氣。萬分感謝……
比較遺憾的是沒有機會去深層次接觸服務器，還有就是沒把握好在項目組實習的機會，在那瞎混了幾天。
慶幸自己還有兩年在學校學習的時間，努力這兩年，希望那天碰到你們這些同事時，不再是現在這個似懂非懂的實習生。
第五篇：暑期實習心得體會
實習日誌
在過去的兩天實習裏，雖然説沒有做多少工作，但是收穫卻不少。我對於公司的部門以及個部門的職能都有了一定的瞭解，對我所在的製造部也有了更深刻的認識，尤其是在對生產組裝線上的各個構件的參觀，根據師傅的講解，使我對這些構件的加工工藝有了更全新的認識。使我在書本上學的知識和實際的應用有了比較性的瞭解。
今天我隨師父一行到向三峯卡萬塔公司生產爐排片機械製造公司驗貨，使我學到了書上沒有記錄的東西。到那兒後，我們一行的蔣師傅拿出測量儀器對爐排的各個尺寸及圓孔和垂直度進行了專業的測量，我在一旁為他記錄數據，其中我知道了工程上師傅們所説的“絲”代表了什麼，也瞭解了各種測量儀器的使用，為我以後從事此類工作打下了良好的基礎，以前就只在學校金工實習的時候看老師們操作過，當時還沒有搞清楚是怎麼回事，課就完了，沒有實質性的收穫，而這次將會在我的人生寶典上翻開新的一頁。
在對爐排的抽樣測量基本達到了尺寸要求後，貨驗收完畢，於是該公司老總就邀請我們一行到餐館聚了一餐。在餐中，大家聊得非常開心，從他們和諧、友好、真誠的談話中，我可以看出他們的關係很要好，這也許就是人際關係，相信他們的生意也是建立在此基礎之上的。要想獲得訂單，光是技術好還不行，還得有洞察事物的敏鋭能力和良好的人際關係。
總之，一切事物的建交都是建立在良好的關係基礎之上的，有了紮實的關係，它能架起人與人之間溝通的橋樑，從而能夠建立起好的合作機制。經此事，才知“紙上得來終覺淺”，生命的真諦仍需在漫漫的人生道路中慢慢探索。在以後的實習中我決定要不斷的發現自我，展現自我，積極主動地參加各類活動，並在活動中全面提高自身素質，通過公司羣體交往活動，理解人與人之間的關係，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，並尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助我們走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。
機電普091 陳學亮
2014-7-13
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