學校足球普及困難重重
據中國足協最近調查的41個城市中，15個城市中同時在中國小開展校、區、市級足球賽，僅佔41個城市的36.6%。
而只有11個城市在中學開展校、區、市三級足球比賽，僅佔總數的26.8%。
另有15個城市開展情況不祥。
超過六成以上的城市難以保證中學、國小同時開展足球聯賽，這讓中國足球在學校探求發展之路舉步維艱。
記者通過調查瞭解到，造成這一現象的原因主要有三點。
首先是傳統訓練體制的制約。
足球職業化後，過去計劃體制下的專業足球隊轉變成市場環境下的職業隊。
體育局與足球隊之間沒有隸屬關係，業餘體校、體育學校不再有向上輸送人才的指標，使得中國小訓練單位失去後備人才輸送方向。
其次，各方利益衝突難以實現資源的有效配置———在足球后備人才走上市場化後，地方教委認為學校可以不必承擔輸送人才的義務，因此在進行教育資源配置時，不再給予相關優惠政策。
學校大多以升學率為評價學校教學成果的重要參考標準，足球運動在校園的開展從整體上得不到支持，甚至還遭到了反對，
在各方利益衝突下，校園普及足球非常困難，資源短缺使得具有天賦的中國小生不能被及時發現。
此外，青少年能否參加足球運動大多取決於家長的意志。
家長在孩子發展中極力排斥一些對抗性強、易受傷的項目。
而隨着高校不斷擴招，家長們不由自主地認定孩子上大學才是最好的出路。
調查後感：中國地大物博，人口眾多，這是我們的一大優勢。
普及足球不能光喊口號，只做表面工作，而應紮紮實實地做好社會廣大人羣的足球普及，只有真正普及了，中國的足球水平才能真正提高上去。
二、語文類實習生教育調查報告
中學語文實習生教育調查報告
上週，學校組織我們進行了為期一週的教育見習活動，希望通過見習能讓我們深入中學教學第一線，瞭解中學教育現狀，並進一步提高對教師職業的理解與認識，促進個人教學技能的形成。
這次見習的內容包括課堂教學見習，班主任工作見習和見習總結。
在這期間我積極努力地工作，虛心向有經驗的老師請教，個人有了很多收穫。
同時，我以我所見習的中學——海中為主要調查對象，做了一次深入的調查工作，是針對語文這門課而言的。
在此，我介紹一下自己的實習生教育調查報告的結果，談談對中學語文教與學的一些看法。
首先，在老師教授方法方面。
我所在的中學，雖然是海南最好的中學，語文的教學方法仍然是一套公式化的教法，解題、介紹時代背景、泛讀課文、講解生字生詞、分段、分析課文、歸納中心思想和寫作方法。
這種千篇一律的教法，貫穿整個教學過程，使整個過程單一、枯燥，加上大多數老師並沒有很深厚的文學功底，語文課堂顯得更加沉悶、無趣。
老師在講台上根據固有的模式大談特談，學生在講台下作自己的事，少數認真聽課的同學看起來也是抱着某種利益的心態——高分。
整個課堂完全以教師為主體，學生不再是教學活動中的積極參與者，而是一個被動的接受教師灌輸知識的客體。
這樣不僅束縛着青少年活躍的思想，使學生不動腦筋想問題，同時也浪費了他們的學習時間，影響了他們學習水平的提高。
我認為，現代化的教育應打破傳統的教學模式，以教師為主體，對學生進行正確的引導，充分保證學生在課堂中的主體地位。
因為學生都是有主觀能動性的，他們根據自己的需要和興趣可以很好地接受教師的教育，也有權利抵制這種教育。
教師的教育和教材對於學生的發展來説，只是外固，真正獲取知識、得到發展還要靠學生的內因起作用。
學生作為內因主動的學習不存在了，教師和教材再好的外因也將失去意義。
第二，老師在課堂提問方面。
我發現一種很常見的現象：教師在課堂上會連續提問，但這些問題大多是很簡單的是非問，或者選擇問、填空問、甚至是自問自答，雖然大部分學生都能踴躍回答，或者説都能回答得上，但學生的回答顯然都是很倉促，且習慣性地不加以深入思考而快速作答，而這些答案一般都在教師的掌控之中，這樣課堂牢牢地控制在以教師為主體的氛圍中，學生的思維創造性及問題的生成性都大大降低。
表面上學生積極參與了課堂，其實整個教學質量並不高。
第三，教師的課堂點評。
在教學進行過程中，有時候有的同學會提出一些稀奇古怪的問題，教師往往採取迴避的態度，而有的同學偶爾會有一些充滿靈氣的回答，袒露出他們不一般的思維痕跡，但通常情況下，老師都不夠敏感，對學生的回答只作簡單的肯定、否定，或者不置可否……有的老師點評語言單一、蒼白，不能夠根據學生的回答給予合適、恰當的評價，讓人感到老師的語言空洞。
甚至有的老師在學生回答完問題後濫用表揚，不管問題價值大小，學生回答的價值量有多大，老師都是一個口吻“對、不錯、太棒了”等等。
這種脱口而出的隨意表揚使很多學生在回答問題時隨意應付。
看似課堂氣氛活躍，其實是對教學、也是對學生一種不負責任的表現。
第四，教師的講課內容。
聽了一週的語文課，發現老師講課期間常插入諸如此類的話：這個字、詞很重要，考試的時候常會考到；這個句子注意它的翻譯，考試會可能有所涉及；這種閲讀理解題需要同學們好好看看，大學聯考經常會出現類似的題型……
整堂語文課都在語文老師的善意提醒中有條不紊地進行。
學生們每次一聽到此類的話，都會條件反射地集中注意力。
真的是因為這個知識點的重要性嗎？不是的，很顯然，是為了考試。
考試獨立於教育、教學之外，考試內容取代了教學目標，分數成為最終的教學目的。
記得課間，我試着跟語文老師交流教學方法，我説：“老師，您看，我們這堂課可不可以再這樣拓展延伸一下，或許課堂的趣味性會有所增加。
”老師很乾脆地回答：“沒有必要，考試不考！”我愣了，考試不考，就不講嗎？語文教學難道也純粹是為了考試嗎？
我好疑惑，中學語文課程標準上説：中學語文教學設定的總目標是“是學生獲得基本的語文素養”。
由此派生的教學目標從四個方面考慮：知識技能、應用能力、人文素養、情感態度。
這四個方面的目標是一個有機的整體，對人的發展具有十分重要的意義。
然而，這些理論上的目標在現實的實踐過程中卻存在着極大的反差。
老師講課以課本為主，課本上有的，就進行模式化講解，課本上沒有的，老師便敷衍了事甚至根本不會提及。
不要説知識技能沒有得到提升，人文素養、情感態度，甚至應用能力更是無從談起。
然後，在做班主任代理過程中，我也注意到一些關於學生學習過程中的現象，比如：大多數學生能夠自律，學習態度端正，積極上進，希望考出好成績，讓生命更充實、更有價值、更有意義。
並且絕大多數人都曾體會到成功的快樂。
他們對學校生活的評價是累並快樂着，對學習有着濃厚的興趣。
然而，這裏也有一些不可忽視的問題：
一、學生的學習主動性不高。
通過對學生作業的批改，我發現，班裏抄襲作業的現象比較普遍，有近90%的同學反映本班同學有抄襲作業的現象。
二、學生的課業負擔較重，心理壓力普遍較大。
我所見習的學校學生平均每天早上六點起牀，晚上12點休息。
除了上課時間，每天課外學習時間在4小時以上，而有些科目每天作業時間都要超過2小時。
如果每門課程的作業都如此，學生如何應對？即使只語數外三科每門作業要2小時，學生也不可能完成。
其實這麼多的學生抄襲作業也從另一方面説明他們的課業負擔的確過重了。
因為過重的課業負擔，加上家長及老師的不間斷督促，他們的心理壓力也隨之增大。
這便是我這次見習所見所感，也是這周我調查的收穫，在當今新的教育體制下，好的教育方法及教育理論在短時期內根本無法與實際教學實踐相一致，甚至會出現脱節的現象。
我們只有期望教師的個人素養能越來越高，素質教育和教育改革能越來越順應實際教學。
一、調查概況
我於20xx年9月份，對我實習的一所省重點中學的學生的學習心理狀況進行了調查。
通過調查研究，對中學生的學習心理有了初步的瞭解，為準確地把握當前中學生的學習心理動向，深化教學改革，加強教育教學的針對性，提高教育教學的實效性，探索實施素質教育的新路子，提供了客觀依據。
二、調查的具體目標和方法
（一）具體目標
1、中學生的學習心理現狀
2、當前中學生的學習心理特點
3、當前中學生的學習心理成因及對策
（二）調查方法
學生問卷，內容涵蓋教育價值觀、學習態度、學習需求和學習目的四個方面。
問卷調查在六中學進行，共發問卷80份，回收有效問卷70份，接近理想的高效樣本數。
三、調查結果
對學生問卷調查分析，中學生的學習心理具有明顯的時代特徵。
（一）中學生的學習心理現狀分析
1、教育價值觀
調查顯示，大部分中學生具有較為明確的教育價值觀。
74%的學生認為學習的作用是提高自身素質，10%的學生認為學習的作用是為了考大學，16%的中學生沒有考慮。
調查還顯示，中學生的教育價值觀帶有顯著的經濟社會特徵。
他們認為，青年人的經濟收入與受教育程度成正比，其中65%的學生認為大學生掙錢多，25%的學生認為高中畢業生掙錢多，8%的學生認為國中畢業生掙錢多。
2、學習態度
調查結果表明，67%的學生對學習的熱情較高，24%的學生對學習的熱情中等，9%的學生害怕學習。
這與他們“考大學”意識淡化是相一致的。
值得注意的是，害怕學習的學生數佔相當份額。
而且，我們在調查中還發現，90%的學生都有自己“最討厭的課程”。
學生害怕學習或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學方法緊密相關；二是與該課程的實用價值緊密相關。
調查結果顯示，86%的學生對與現實生活聯繫緊、實用性強的語文、數學、物理、化學熱情較高，而對學術性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。
在學生討厭的課程中，英語是國中的核心課程之一，有45%的學生認為“英語對於我們以後的生活幾乎沒有用處”。
3、學習習需求
當前，“特長”是師生共同關心的熱門話題，在調查中我們發現，大部分學生對“特長”有正確的認識，其中，92%的學生有自己感興趣的目標，且有52%的學生希望得到教師的指導。
同時，78%的學生希望學到較多的、實用的科技知識，使之能對他們以後的生活工作有所幫助。
4、學習目的
調查結果表明，對於高中畢業後的打算，99%的學生有讀大學願望。
（二）當前中學生的學習心理特點
調查顯示，當前中學生的學習心理與以往的中學生的學習心理相比，有明顯不同。
1、教育價值趨向多元化、務實化、功利化
他們中的大部分人已經認識到了教育的重要價值在於幫助他們提高自己的綜合素質，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。
在此基礎上，部分家庭經濟條件較好且成績優秀的學生則致力於追求更高等的教育。
中學生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。
中學學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經濟價值，他們中的很多人從經濟的角度去衡量所學課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。
他們要求課程教學更多地聯繫生活和生產實踐，滲透更多的實用技術。
我們知道，由於年齡和學識的制約，中學生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩定。
事實上，相當多的中生的教育價值觀是迷茫的。
其原因在於：一是越來越多的大學生難以就業，從而使他們對考大學失去信心；二是學術性較強的中學文化課程難以滿足學生對職業技術的需求，難以使他們產生學習的內在刺激和利益驅動。
這些原因使越來越多的學生厭學。
2、學習需求的縱向多層次和橫向多目標
在調查中我們發現，中學生由於個人的學習基礎、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異，使他們的學習需求具有縱向多層次和橫向多目標的特點。
學習需求的縱向多層次是指學生對所學知識的深度要求不一。
高中畢業後準備就業的學生，只要求掌握基礎知識；準備考高職或藝術類院校的學生，要求課程教學難易適度、學業成績達中等水平；追求大學教育的學生，則要求最大容量地掌握所學知識，學業成績達上等水平。
學習需求的橫向多目標是指學生對所學知識的廣度要求寬泛。
他們既要求學好學術性較強的課程知識，又要求充分培養自己的特長，還要求掌握更多的實用技術。
3、學習目的明確，但具有主觀性和不協調性
對學生的問卷調查表明，89%的學生具有明確的學習目的。
但是，通過對調查問卷的對比分析和對學生本人的考察，我發現，學生的學習目的具有嚴重的主觀性和不協調性。
學生學習目的主觀性突出表現在：他們已經認識到了未來進入城市就業的艱難性。
很明顯，如此大的一個羣體具有這個想法是極不現實的。
此外，40%的學生希望自己以後在事業上能取得成功。
學生學習目的的不協調性主要表現為思想與行動的不協調。
調查結果表明，37%準備考大學的學生中有相當多的人在學習上並沒有顯現出相應的積極性，而是呈現出一種消極等待的學習態度。
現在回想起實習期間，往事還歷歷在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚，實習調查報告及總結。但是不可否認的卻是這些經歷將會是我人生當中不可多得的財富和經驗的累積。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。近兩個月的工作，通過了解工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，，第一次親身感受了所學知識與實際的應用，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為後續專業課學習和畢業設計打好基礎。
一、實習目的
生產實習是我們製造專業理論學習之外，獲得實踐知識不可缺少的組成部分。其目的在於通過實習使學生獲得基本生產的感性知識，理論聯繫實際，擴大知識面；同時專業實習又是鍛鍊和培養學生業務能力及素質的重要渠道，培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、瞭解產業狀況、瞭解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力、初步瞭解企業管理的基本方法和技能；體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習乃至以後的工作，都是十分必要的基礎
二、實習單位介紹
3月1日，我們來到廣州雙濤篩網製造有限公司實習。該公司成立於1990年，前身源之於著名的絲網之鄉河北省安平縣絲網集團，產品已形成了系列化。專業生產產品有：不同材質的陶瓷、食品用輸送帶網系列；不同類型的金屬擴張網系列；還有各種壓花網、勾網、電焊網等。在實習中我們首先聽取了一系列關於實習過程中的安全事項和需注意的項目，在機械工程類實習中，安全問題始終是擺在第一位的，然後通過該廠總設計師的總體介紹，粗略瞭解了該廠的產品類型和工廠概況，也使我們明白了在該廠的實習目的和實習重點。
三、實習內容
工作環境有些艱苦，每個工位的大小隻能夠容納一張椅子，一旦工作起來就沒有休息的時間，坐在椅子上一動不動，久了感覺全身腰痠背痛很難受，而且車間內噪音很大，環境嘈雜，空氣污濁（車間為全封閉式的），那會兒能休息一下的就是上廁所，但是上廁所也要打報告，批准以後才能去在接下來的一端時間，我分別在通機車間，專機車間和加工車間進行生產實習。在通機車間，該車間負責人帶我們參觀了他們的生產裝配流水線，併為我們詳細講解了平面磨牀個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統的一系列構造。我最感興趣的應該是該平面磨牀的液壓系統，共分為供油機構，執行機構，輔助機構和控制機構。從不同的角度出發，可以把液壓系統分成不同的形式。按油液的循環方式，液壓系統可分為開式系統和閉式系統。開式系統是指液壓泵從油箱吸油，油經各種控制閥後，驅動液壓執行元件，回油再經過換向閥回油箱。閉式系統中，液壓泵的進油管直接與執行元件的回油管相連，工作液體在系統的管路中進行封閉循環。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統，故傳動較平穩，但閉式系統較開式系統複雜，因無油箱，油液的散熱和過濾條件較差。考慮到經濟性的問題，所以該平面磨牀採取開始系統，外加一個吸震器來平衡系統。現代工程機械幾乎都採用了液壓系統，並且與電子系統、計算機控制技術結合，成為現代工程機械的重要組成部分，怎樣設計好液壓系統，是提高我國機械製造業水平的一項關鍵技術。在專機車間，對專用磨牀的三組導軌，兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工範圍有了進一步的加深學習，比向老師傅討教了動力驅動的原理問題，獲益匪淺。在加工車間，對龍門刨牀，牛頭刨牀等有了更多的確切的感性認知，聽老師傅們把機牀的五大部件:牀身，立柱，磨頭，拖板，工作台細細道來。
在聽了工人師傅的講解後，明白了一般零件的加工過程如下:胚料---劃線---刨牀（工藝上留加工餘量）--粗車--熱處理，調質--車牀半精加工--磨--齒輪加工--淬火（齒面）--磨面。
齒輪零件加工工藝:粗車--熱處理--精車--磨內孔--磨芯，軸端面--磨另一端面--滾齒--鉗齒--剃齒--鍘鍵槽--鉗工--完工。
此外勞動強度不是很大，但勞動時間性很長，只要沒有完成預訂數量，不管有多累多苦，加班是再所難免的，且是帶有強制性的。這種加班的頻率幾乎每天都有，加班下來一天共在十二小時以上的工作量，當初真的很難適應這種壓迫式環境。而身邊的工友同事，大都是中專和技校的學生，而且很大一部分都沒有畢業就來上班，照樣忍受着煎熬，有點類似現代般的包身工，裸的剝削，學校給這樣的企業提供學生，由這些資本家來壓榨這些十七、八歲甚至十五、六歲的孩子血汗，感到心有而力不足。
再者在這樣時間性很長的工作下，員工的飲食卻很差，飯難吃到難以下嚥，由於飯菜是沒有油脂的，就算吃下去很快就會感覺到肚子空蕩蕩的餓，這點我感處頗深，因為平時在校都從來沒有像這麼餓過，也沒餓得這麼快。估計飯堂是廠裏包的，每頓每個人的所謂三菜一湯的伙食標準很低，所以不可能自己損失，只能降低飯菜的質量來求得利潤。工人即使不想吃食堂的飯也沒有時間出去吃飯，因為平時根本就沒有時間，一星期只放行三次，所以只能每天吃着一個味道的難吃的飯菜
總的來説實習收穫很大，在此期間，極大地豐富了自己關於零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是瞭解了數控機牀在機械製造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。目前我國絕大部分數控機牀都是出自國外先進製造商，無論在數量上，精度，性能指標上，中國製造業都遠遠落後於發達國家，需要我們奮起直追。
四、實習收穫
在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收穫。從技術方面來説，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來並不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發現及解決問題的過程中學習到了不少新東西，在課本中所提到的技術要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：
1 、由於是同組合作，所以在實習程中團隊精神就尤為重要，首先要擬訂準確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自己的工作，還要考慮同組人的工作，儘量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。
2 、在實習前一定要及時預習測量方法以及相關的計算公式，在實習過程中要聽指導教師的安排，避免由於測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制後碎部“、”由高級到低級“的工作原則，並做到步步有檢核”這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。
3、業內計算必須要非常仔細，因為沒一個小錯誤都可能導致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數據都必須控制在可允許的範圍內。
4、四等水準測量和縱斷面水準測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限一定要重新測量。
5、團隊合作的精神，在我們工作的每條生產線上，其實都是一個團隊，不分你我個體，只有團結互幫才能做好其中每個細節。
目前課外文體活動真正能夠有創新的並不多，絕大多數學校的活動水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎上，能夠真正提高學生課外文體活動效率的很少。因此，研究三峽技術學院利用體育場地設施開展課外文體活動有重要的現實意義。
一、研究方法
1、文獻資料法。查閲有關高校、中學課外文體活動資料以供製定策略參考。
2、調查法。調查三峽技術學院體育場地（生均體育活動面積均小於2平方米），及一所學生活動場地相對充足的學校課外活動的情況。
3、實驗法。針對三峽技術學院體育場地器材採用一些課外活動實驗方案。
二、結果與分析
1、對學生進行課外文體活動的必要性：
從表1：數據上我們很容易看出，課外活動的開展已經深入人心，素質教育的教育模式逐漸被社會認同，學生處於青春期，我們應遵循其活潑好動和身心健康發展的規律。
表1：對三峽技術學院師生開展課外體育活動必要性調查我們還應看到學校領導（校長、教務主任、體育組長）對活動開展的必要性認同高度一致，這説明了對學生進行身心全面發展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
表1：學院師生開展課外體育活動必要性
領導、體育教師、學生：
有必要性：100%；68%；93%
無所謂：0；14%；4%
無必要性：0；18%；3%
2、在三峽技術開展課外文體活動的可行性：
目前三峽技術學院有標準場地的不多，經過調查研究，學院有一個田徑場地和露天籃球場若干，這就為課外文體活動的開展提供了一定的場地條件。如果只要學院領導開動腦子積極探索，還是有條件滿足學生在一定範圍內的要求。
3、影響開展課外文體活動的因素：
我們調查了三峽技術學院對影響活動開展的幾個因素進行了列舉，同時讓師生根據其重要程度進行打分（滿分為10分）。
表2影響學生課外活動的因素
教師、學生、就業壓力：6.3 8.5
場地器材：7.1；8.2
領導重視：7.3；3.2
教師水平：1.2；3.1
經費問題：4.1；2.3
我們可以看到教師認為影響學生活動的因素主要有領導重視，場地器材的匱乏，升學重壓下學生沒有時間，經費問題為主要因素。由此可見領導對課外文體活動的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由於考試製度的客觀存在性，使學生在學習時間上增加，直接影響了課外活動的開展，要解決這一矛盾，必需對以往的課外活動時間進行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動得以長期開展。場地器材問題成了師生共同關注的一個問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認真貫徹執行素質教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學校體育工作條例》全面推進課外文體活動。
2、制訂切實可行的方案，提高課外文體活動質量。在組織課外文體活動中，場地器材薄弱學校要克服自身不足，調動人的主觀能動性，制訂出一套行之有效的長期方案。
（1）選擇適合於自身特點的活動項目。
在項目的選擇時方案能否長期執行是重要原因，項目的選擇要有兩個依據：一是可行，就是活動場地容得 下；二是對學生的身心發展確實有好處，受學生喜歡。傳統的課外文體活動方式就是讓學生踢足球，打籃球等項目，這確實對部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數學生。在解決場地不足的矛盾時，我們可以採用佔地小，用器材少的項目。另外還可以選擇青少年學生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統的跳繩、踢毽子等項目。
（2）合理組織，注重開始，貴在持之以恆。
體育項目選擇後，要充分結合教務處等相關處室，召開班主任會、班幹部會讓其清楚自己活動的出發點、活動的組織細則，以便統一調度。活動的組織形式：儘量以年級為單位，當天有課外活動的年級不排體育課，每週安排兩次活動，加上兩節體育課，基本可以保證每天一小時的活動時間。在活動的開始階段，一定要注意組織紀律，這是提高效率的保證。我們在實驗過程中，採用全年級大集合、以班級為方隊進行跑步，跑步時強調各班的整體性，不強調鍛鍊的強度，這樣一方面鍛鍊了身體，另一方面也提高了班級凝聚力，對學生的集體主義觀念也是一種培養方式。跑步結束後各班按照劃定場地帶開進行跳繩活動，初始階段可集體進行，當習慣養成後由班級統一進行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨着活動的深入可逐漸增加練習的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨着活動開展的深入，跳繩已經成為了學生的體育文化，不僅僅是在活動課上，其它時間也隨時看見學生們跳動的身影。這也正是我們的預期目的。
（3）課外文體活動的形式。
活動課採用大課的形式，前半節進行體育活動，後半節按照事先組織劃分進行興趣小組活動。
（4）課外文體活動的保障。
要保障課外活動的長期性首先要和班級評先結合，引起班主任和學生的注意，其次要和體育考試結合，目前，新《體育與健康課》課程標準允許學校自己拿出切合自己學校實際的評價標準，也為活動的開展提供了契機；最後，學院要切實貫徹《學校體育工作條例》對輔導活動的教師給予一定補助。
四、結論和建議
1、在學院開展課外文體活動是有利於學生全面發展的，只要加強組織是切實可行的。
2、課外文體活動的開展要注意結合體育競賽。既要在競賽項目設置上出現活動練習項目從而促進學生練習積極性，同時又要在練習中間穿插競賽，提高課外活動的興趣。
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