目錄
正文
第一篇：臨牀實習生實習日記
昨天下雨了，今天早晨的氣温就好冷。我7點就去了，值夜班的大夫在寫病例和交班記錄，我沒事做就把科裏打掃了一遍，有去病房看了一圈，還是老樣子，沒有新病號。我的老師來了，讓我給一個腦血栓病人量血壓，還是那麼高，220/160，嚇人啊!老師知道了就給了一瓶甘露醇，並且服用降壓藥，到8:30的時候去測血壓，就降下來了。看着病人緊皺的眉頭舒展開了，我很興奮。同時，另一個蛛網膜下腔出血的病人也清醒了，她已經昏睡20天了，當初還是我把她抬到我們科裏的。隨着時間的推移，人越來越多，有大夫，有找人看病的，有閒聊的。我就到病房和病人聊天，瞭解病情。老師喊我，讓我開方。忙完老師回家了，她休息。我找了個角落看我的診斷學。大約10點左右，mp打我手機，説是看日食，我才想起來，今天有日偏食。拿了張ct片子，向陽台走去。到那裏，發現那裏已經聚集了不少人，手裏都拿着ct或x射線片子對着太陽看，旁邊還有一摞ct片子呢!一轉眼，11點多了。就回寢室吃飯。下午，沒事可做，我們和大夫聊天，看病例。ds，sh，sw和主任在主任室打
第二篇：醫學臨牀實習日記
也許每個學醫的孩子多少都想過要接觸臨牀，有出於一種莫名的好奇，也有對醫生這個神聖的職業的嚮往。還記得在沒上大學的時候，曾幻想過，自己能有某種天賦，提前結束自己的學業，五年的大學時光總感覺是那樣的漫長。漸漸地感覺，自己什麼都還沒學會，卻過了一半了，有時候會覺得時間流失的是那樣的快，總感覺自己還有很多的事要做，還有很多的內容沒來的及看卻又迎來了新的一天。和大多數同學一樣，也想過實習，但總覺得自己的準備還不夠。也有人問過我，為什麼你不跟老師實習呢，就知道自己在哪裏看書，就為了獎學金和以後考研嘛？首先獎學金我要拿，因為現在我並沒有錢，如果有一件事既能帶來近期利益（獎學金，畢竟那是好幾千塊錢）還能帶來更長遠的收益（包括考研、以後的發展），就比如學習，如果是我的話，我選擇了。國中、高中6年，那種靠名次的自我證明，説實話，厭了。我們心裏都明白“那樣真的能證明你比別人有能力嘛？”現在很多考試我都不願意查成績，我努力的做了，我學到我該學的了，其他的證明不了我比別人強，如果把我把整個課本都看了，結果考試還掛了，我只能説至少在我們學校還不會發生。
一直認為自己還算是自信的，畢竟準備了很長時間，算是2年半（給自己多算點），於是寒假之前突然決定，應該找個地方實習，順便檢驗一下自己的學習成果。
1月2號，起的挺早的，雖然心裏沒底也挺緊張的，但還是挺重視的，多少還是有點自信的，反正多少自己還是好好的學過的，也認真的看過書，怎麼的也不至於太差吧。就這樣的去了。不幸的是，我去了，老師沒去，就這樣，坐68去了，又坐68回來了，那天天正經挺冷。
1月3號，雖然6點就起了，由於某種原因，遲到了半個小時。之後我才知道，我大哥讓我聯繫的那個老師是個住院醫（綦老師，開始我覺得挺嚴厲，後來發現，雖然30多了，但一天天和學生似的）。他把我交給了一個研二的學哥（我叫他韓哥，正經學哥，我們學校第一屆中西醫結合婦兒，我們組主任的研究生，開始是叫韓老師的，熟悉了就叫韓哥，現在偶爾也叫小韓）。記得他帶我接第一個患者的時候，問我會不會量血壓，我愣了一下，説會（真沒好意思説不會，多傷自尊啊，但最後還就很傷自尊），心電做了一次就會了，但血壓待了一天還沒學會，也沒好意思告訴韓哥。當時什麼心情，就想隨便找個人來，給他量血壓。偏偏還得給患者去量血壓，一想到這個，我就心理有陰影，但沒辦法，也得去吧，但就是聽不到聲，也只好問患者上次測得血量是多少，然後……（你懂的）一天就這麼結束了，帶着不會量血壓的陰影結束了。
1月4號，好在最後自己找到了原因了，但還是有陰影，持續了好幾天，都不大願意給患者量血壓。在我告訴綦老師，我只待幾天，就回家，過年後再回來，老師告訴我這幾天你就先熟悉熟悉“業務”吧。所以，我就沒什麼具體的事幹，韓哥出去看患者的時候我就跟着去。其他的時間就自己漫無目的的翻病例：
拜阿司匹靈（這是個什麼藥，阿司匹林？）
波立維（？）
立普妥（？）
欣康（？）
……？這些不知道可以百度，畢竟是商品名.
那這些呢？
g·s、n·s、qdpo、tid、bid、ih、im、iv、ivgtt、stivgtt（拉丁語嗎？學過吧！？）
心電圖怎麼能是那樣的，連一個標準的都沒有（和課本相比），不能吧，怎麼都看不懂呢，我是學過 的呀，而且學的自認為還是可以的呀？
血常規、尿常規聽説過；凝血象、超敏c反應蛋白、糖化血紅蛋白……是幹什麼的？
心臟超聲有什麼用（就別提怎麼看了，那時候哪有這覺悟）？
cag、pci是什麼東西？
突然間有那麼多為什麼，那種衝擊，有種被拋棄的感覺，除了不會的，我還會什麼，好像什麼都不會。
正好韓哥，今天值夜班。突然有個想法，要不我也值夜班？嗯，正好可以問問韓哥（最後一些基礎的東西好像也沒問，基本上要麼百度、要麼回來自己看書）。下午的時候一個患者室顫了，搶救的時候去看了，説實話什麼也沒看懂，就看到除顫了，搶救過來去重症監護室（ccu）了。晚上的時候，又有一個患者，室速，存在室顫的可能，韓哥讓我去看着患者，別讓她抽了，等着ccu下來接人。説實話，我都沒有概念，讓我怎麼看呀！但還是去了，家屬從我去就在哭，我也不知道該幹什麼，就在那站着，心裏還不不忘了祈禱：韓哥你趕緊來呀！千萬別抽了！説實話，看着他們在哪哭，我都差點讓他們給我整哭了……上半夜，也沒幹什麼，我就記得嘮嗑了，下半夜，我在椅子上睡着了。
1月5號，昨天晚上一共就睡了不到6個小時，反正特困。也不記得自己都幹嘛了，好像還是瞎翻病例，就記得，走的比較早4點多點就走了。
1月6號，好像記得昨天晚上12點睡的，又失眠了，好像2點左右才睡着，6點就起了。還是像前幾天那樣，和韓哥接患者，做心電、量血壓。記得從晚上6點多開始睡覺一直睡到早晨9點，中間只記得接了個我媽和我弟弟的電話，只記得告訴他們我特困，然後就又睡了。
1月7號，今天我們組休息。
1月8號，看着那一摞摞課本，都想帶回家，最後還是沒忍住帶了確實挺多，這一路累死我了。但是回到家，也沒怎麼看，手還凍了。從到家的那天起就感冒了，一直到我回來才好。我發現自己都有點不適應家裏的生活了（哎，忘本了）。
1月9號——1月27號
至從上大學以後，這是我過的最輕鬆的一個假期。
1月28號，哈爾濱還是那麼冷，但沒有以前那麼冷了。
1月30號——2月3號，原來我們組就三個實習的（兩個進修的、一個我），今天（確切的説昨天她就來了）來了一個我們學校的二表b的大三的女生。老師每天晚上都會告訴我倆回去看明天要講的內容。那短時間我覺得最充實的時候就是早晨查房，主任或主治醫師就會給我們幾個講一些知識，比如這個病怎麼診斷、如何鑑別診斷，怎麼用藥、要注意什麼。我還記得30號那天早晨，我坐在金老師（主任醫師）旁邊，老師告訴我肺栓塞如何治（先低分子肝素聯合華法林應用，再單用華法林，根據inr2.0-3.0調整華法林劑量），雖然我不知道老師在説什麼以及它的重要性，但我記下來了。好在後來又來了個肺栓塞的患者。
那時候患者也不是那麼多，每天中午吃完飯後，韓哥，就會拿張紙，給我講點東西。一個問題能從生理、病理，談到診斷，最後落在西內上。也是那時候我開始對韓哥表示極大的佩服。
好幾次金老師都告訴韓哥，不能光讓我看，得讓我動手，不然什麼時候能學會。所以就這樣我算是半接了一個患者（冠心病 不穩型心絞痛 ，心功不全 ，痛風 ，腎功不全），患者來得時候我去問的病史，去了還幾次，病例韓哥也給我改了好幾次，之後我就沒做過什麼了。就這樣，在連藥都沒認全，更別提知道為什麼用這個藥了，情況下半接了個患者。那天晚上回來的時候打算把痛風、腎功不全看看，還有一些藥的藥理。後來好像只看了，痛風和幾個藥的藥理。因為我發現，要想把腎功整明白我需要從組培看起了。但到現在我還不明白什麼是腎功不全。
週末休息時複習的內容：
糖尿病——西內
抗心律失常藥——藥理
2月6號——2月10號，每天早晨第一件事就是拿着血壓計，把韓哥所有的患者都測過來。最初只量血壓，測完就走。慢慢的不在單純的給患者測血壓，遇到高血壓的患者，會問問，血壓高了多少年了？最高時達多少？用過什麼藥？血壓控制的怎麼樣？有時候還會問問患者因為什麼不舒服住的院？有沒有糖尿病？……有時候也會在患者面前“炫耀一下”，碰巧昨天晚上看過的知識。
和患者接觸的多了，就漸漸地發現其實患者挺依賴大夫的，特別希望大夫能經常去看看自己，瞭解自己的病情，願意聽大夫給他講他的病怎麼來的，要注意什麼。有一個病房裏的住着四個女患者（我發現我特別受中老年女患者的歡迎，後來一再證明此），每次早晨我去測血壓的時候，都會陪她們待上20分鐘左右，後來她們給我開玩笑説要給我介紹對象。其中一個阿姨就住在我們學校附近，還經常到我們學校晨練，她對我説，小賀，把電話告訴姨，以後姨再犯病了還找你。
為了驗證自己，這段時間“默默”（很少主動問，基本上都是回去偷摸的看書）的努力的成果，我向綦老師要求下週一我想接患者，綦老師同意了，説讓我試接一個。為了迎接我的第一個患者，對照化驗單把診斷看了一遍。好像還記得，前一天還因為第二天要接患者，失眠了（哎，就這出息）。
週末休息時複習的內容：
心功不全——病理生理學
糖代謝 脂代謝（消化吸收部分）——生化
血常規 血脂 甲功五項 肝功、腎功、離子、心肌酶、肌鈣蛋白——診斷
2月13號——2月17號，每週一我們金老師都會出門診，因此週一是我們最忙的一天，但這一天也是醫大二院歷史上最忙的一天，門診接待量7100人。我們組（有6個人醫生）來了18個新患者，這一週我接了3個患者（週一接了2個，週二1個）。其中有一個患者給我的印象最深：
中老年女患，來時血壓220/120，頭暈，心慌
診斷：高血壓病3級 高危組
治療：5%g·s 250ml 拜新同 30mg qdpo
硝普鈉 12.5mg 蒙諾 10mg qdpo
stivgtt
金老師告訴我，硝普鈉只能臨時控制血壓，在靜點硝普鈉的時候，口服藥物一定要跟上，這樣在硝普鈉停 了以後才不至於血壓回升。
急查離子：鉀2.93
治療：5%g·s 250ml 潘南金 0.42mg tidpo
潘南金 100ml 螺內酯 40mg qdpo
stivgtt 果味鉀 2.0 tidpo
檢查：腎上腺ct(結果未見異常)
醛固酮立卧位實驗
在查醛固酮立卧位實驗之前，我沒想過高血壓和醛固酮的關係，不知道老師讓做這些檢查的目的。15號晚上回來，百度了醛固酮立卧位實驗，發現了一個病——原發性醛固酮增多症（10%的高血壓患者可能是這病，主要症狀高血壓伴有持續低血鉀）
另一個患者是韓哥的：
30多歲，男患，心律失常 室上速
我給他做了一張心電圖，那是在沒犯病的時候，心電正常，也沒有預激綜合徵。看過他犯病時的心電，心率200多次。因為他還是比較頻發的，基本上一天一次，所以告訴他犯病的時候找我們再給他做一張。第二天早晨又犯病了，當時我不在，韓哥給他做了一張心電，心率220次，韓哥告訴我用巴氏動作（深吸氣，憋氣，呼氣）整過來了。
後來我接了一個女患，也30多歲，室上速，倒不是多頻發，沒有抓着，但她有一張發作時的心電，心率180次。還見到一個22歲的小姑娘，雖然沒有發作時的心電圖，但正常時的心電圖是預激綜合徵。見到過最典型的一例，正常時預激綜合徵，發作時室上速。可惜發作時給他做心電全接反了（真不好意思説，我也參與了），用韓哥告訴我的方法整過來了。除了那個小姑娘沒接受治療，其他的都做了射頻消融。後來又看到過一例，正常時心電，廣泛st-t改變，t波倒置，發作時室上速，老年患者，對他應該先考慮的是冠脈狹窄的情況，先把心肌缺血改善了再考慮做電生理。
週末休息時複習的內容：
室上速 原發性醛固酮增多症——丁香園
糖尿病（藥物使用）、原醛症、血脂異常症——西內
室上速、交界性心律失常——臨牀心電圖學
血脂代謝——生化
甲狀腺素、腎上腺皮質素、腎上腺髓質素——生理
尿常規——診斷
2月20號——2月24號，以前基本上5點之前就回學校了，至從接了患者基本都在七點左右，無論是老師還是我們這些實習的，都忙着寫病歷。還有就是快開學了，又來了不少實習的，像以前那樣的學習機會也少了。一週能學到知識的時候漸漸地侷限於查房的時候。但老師似乎特別的用心。查房主要有兩個目的一個是看看患者的病情調整遺囑；另一個就是“教學”。我感覺有時候我(請您繼續關注本站：)們更側重於後者。
週末休息時複習的內容：
原發性心肌病、特發性心肌病、心肌炎、室性心律失常、傳導阻滯——西內
多巴胺——藥理
高血壓——病理、西內
高血壓臨牀用藥、肥厚性心肌病——丁香網
2月27號到3月2號，突然間有點不捨得離開了，默默的告訴自己還有一週，爭取每天都能有新的收穫，所以也就特別認真，把每一天都看做是最後一天，也把每一天都看做是第一天。從上週，就開始有意的整理一些患者的病例，看到典型的心電和彩超，都會拿去複印（雖然知道這是不正確的做法），可能以前並沒有意識到這些東西的重要性，隨着學的東西多了才認識到，也間接地反映自己真的進步了吧！但有些東西並不是為我自己複印的。一個多月的實習，在自己剛剛開始進入狀態的時候結束了，好在，我自己認為自己還沒有虛度，已經盡力了，雖然時間很短，我還是盡了自己最大的努力學到了我認為最多的東西。
第三篇：iaeste實習生實習日記
iaeste實習生實習日記
8月2日飛機經過十多個小時的飛行，終於平穩的降落在法蘭克福梅茵機場，我的實習生活就這樣開始了。由於有德國iaeste提供的offer，所以我很快的就出關了。火車站就在法蘭克福機場內，機場內的標誌很明顯，很容易我就搭上了開往kaiserslautern的火車。
8月3日教授開會還沒回來，所以我今天只和帶我的博士生見了面。博士生是一個來自波蘭的學生，很好相處。由於是第一天，她什麼都沒讓我做，只是給了我一些有關土壤的吸收係數測試的文獻，讓我先了解一下我要做的課題，下午兩點就下班了。
8月4日今天開始正式上班，我在這的主要任務就是幫助她利用hplc方法測試內分泌物質的土壤吸收係數。在第一個月我們主要是做一些準備工作，所以工作不是很難，下午兩點就結束了。下班後，我坐車到市區了一趟。我實習的城市kaiserslautern是德國南部的一座小城市，人口十萬，離法蘭克福一個半小時的路程，離巴黎也就4個小時的路程。也許熟悉德國球隊的人都知道kaiserslautern有一支德國的甲級球隊，但是很少有人知道這座小城也是美國在歐洲的最大空軍基地。正因為此，所以出行只要是有什麼問題，用英語和別人溝通不存在多大的問題。
8月7日來的第一個週末，還沒和來這裏的其他iaeste其他實習生取得聯繫，所以只能自己出行。在德國，週末有一種叫週末票的火車票，30歐，可以5人共用，在一天以內乘普通車到德國的任何地方，有些地方也可以用週末票成汽車。科隆是我出行的首選。坐火車從kaiserslautern到cologne要4個小時。從mainz到bonn一段，火車都是沿着萊茵河走的，你在火車上就能欣賞到萊茵河的美景。經過四小時的旅行終於到達了科隆。科隆是德國最古老的城市，為羅馬人所建，擁有二千年的悠久歷史。而現今的科隆人口已超過一百萬，更躍升為德國第四大城市。由於坐落在萊恩河的中央位置，由始至今都是西歐重要的商貿及工業重地，國際交易會、以至展覽中心，科隆更有“傳媒及通訊之城”的美譽。科隆最有名的當然是科隆大教堂。科隆大教堂擁有750年曆史，於1998年列入世界文化遺產，大教堂高聳哥德式尖塔己成科隆的標誌，裏面放置了東方三博士的金神龕(thegoldenshrineofthethreemagi)及許多其它珍寶和文物。東方文化和西方文化有很多的不同，去那隻能説是參觀，其實教堂裏的那些壁畫，那些雕塑都看不懂。
8月13日來這兩週了，工作還算順利，博士生很細心，我有什麼不懂的東西都能得到及時的解決。我工作的這個系裏的人也很好，無論是你在生活還是在工作上有什麼困難，他們都很熱心的幫助你。但是我不知道這裏的iaeste是怎麼的，我來的那天把我從火車站送到住處後人就消失了，他們只是説有活動會發email通知我，但是我兩週都沒有收到過。我也和在工作的系的iaeste自願者説過這事，還是得到的同樣的答覆。我很失望！
8月14日這周我買了一張叫做visasunshineticket的火車票，199歐，在一個月以內可以坐任何火車到德國境內的任何地方。由於可以坐ice，我就可以在半天以內從德國的南部到達德國的北部，這週週末我去了bremen和berlin（若是用週末票，你不可能一天以內從德國南部到北部，相對與正常的車票，這種車票是最便宜也最實惠的一種車票）。很高興的是有同學在bremen,這次出行就沒有上週那麼寂寞。對於像我們這種不懂德語的人在德國旅遊在出行以前一定要在網上查好所需要的信息，把要去的地方的德語名稱抄在一張紙上，畢竟這裏還是很多人不會英語，儘管國內都説歐洲人一個人懂幾個國家的語言。我在這裏的roommate就不會英語，我和他幾乎是不能溝通。
8月19日 這周我換了一個地方工作，我被調到熱力學實驗室實習。和我一起工作的是一個地地道道的德國人，他對工作的嚴謹態度給我留下深刻的印象。不同於那個來自波蘭的博士生，這個德國人在美國上的高中，所以他能説一口流利的英語，包括那些化工專業詞彙，在剛開始的時候我還是真的有點不適應。他對他的實驗數據要求極其嚴格，一旦實驗結果與理想值有所偏差，他都會把整個實驗回顧一遍，發現問題並且重新進行實驗。這是我們在國內的任何一個博士生不能比的。這裏的教授與學生是每週都要進行交流，及時的瞭解實驗情況及實驗中的問題，教授和學生對科研的嚴肅認真態度給我留下了深刻印象。
9月1日這周我回到了來的那個實驗室繼續進行土壤吸收係數的測定。當然在實驗當中遇到不少問題，在教授和博士生的幫助下問題都能順利得得以解決。
9月15日到目前為止，我未收到任何iaeste在這給我email，除了來這個城市以前收到過，這令我感到有點傷心，我不知道這裏的iaeste是對中國人有成見還是什麼，每次聯繫他們都是説有活動會給你發郵件。不過使人高興的是實習快要結束了，可以回國了。
9月24日今天教授給我舉行了一個比較正規的coffeebreak，算是給我送行。在coffeebreak上我才知道教授的學生不僅僅有德國的學生，還有來自波蘭，俄羅斯，哥倫比亞，西班牙的學生，當然也有拿洪堡基金從中國來這裏做科研的人員，科學無國界在這位教授身上深深的體現出來。
9月30日登上回國的飛機，我的德國實習此時也就畫上圓滿的句號。在此，感謝中國iaeste給我這次實習機會，使我能夠體會到異域文化，瞭解一個真實的西方國家。最後感謝所有在這次實習當
中給予我關心和幫助的人
第四篇：營業廳實習生實習日記
實習活動告一段落。一個月的實習，學到的東西是不一樣的。我只能這麼説，當東城主管馬希文拿給我看東城東關團隊的實習日誌以及他們東城團隊手寫的博文時我很感動，是一種感動。東城東關營業廳實習生隊長王曉飛，居然把他們每天實習生的排班表以及每天為哪些客户交費、有多少客户等等瑣碎的東西都做成了電子版。説不出的是欣慰。大同市有150名動感實習生，但為有這樣一個8人小團隊可以做到這些。感觸很深，由於開會時我沒有拿到這些東西，如果拿到和其餘的130多人説了又會是怎樣的一種情況，我想象不到。
我們每個人在一生的實踐當中又會有幾次爬坡、幾次歎服、幾次幻想、幾次掙扎，又會有幾次掙扎、幾次無奈。幾次想要放棄、又會有幾次戰勝自己。多的。從容的。不能去平等的對待。08年的暑假我在向陽裏營業廳實習，這是第一屆暑期動感實習生活動。很新鮮，從最簡單的對顧客説“您好!請問您需要辦理什麼業務?”開始，臉紅、膽怯全然已失。那是大同第一年上了自助繳費機，幫顧客繳費，看着顧客無道理的和你爭論，我們還小，營業廳的營業員就會又是那般話我們是服務行業，服務行業不好乾。新鮮到去試機子的功能，也許這也和我們大一有關吧，朝氣，現在確是沒有啦，老油條。歎。09年的主管，看不慣他的種種做法，任務這樣做那樣做都不對，是什麼就是什麼，天天雲蕩，倒是履行了主管的責任，卻在人情世故上做的太差。想想還是幼稚吧。説的好聽點是單純…今年的我，老了。熟悉了流程，經歷過一遍對萬事的看法也更改了一大截。想想他去年的做法，有些事的確不得不。
第五篇：爆料：王牌實習生的實習日記
如今，實習日記還發揮着一項新的功能，它日益成為求職的“寶物”，幫助你在競爭激勵的職場突圍。以下，讓我們走進小雨的實習日記。
當今，實習經驗越來越被企業所看重。大學生的實習過程，企業固然很好判斷，但是大學生的實習質量卻很難分辨，而實習日記正是分辨實習質量的一種手段。
“王牌實習生”的實習日記
小雨(化名)剛畢業於廣州本地一所大學的新聞系，在經過了嚴格的招聘程序後勝利進入廣州一家主流媒體。之所以能夠在上萬名應聘者中脱穎而出，是因為小雨除了常規的簡歷之外，還有一項可以從眾多競爭對手中得以突圍的“尚方寶劍”，那就是在他博客中的100篇實習日記。
實習日記記錄“實習風雲”
去年暑假，讀研一的小雨進了一家省級黨報實習。他被安排在報社的文體中心做文化與娛樂報道，每天小雨都要跟報社的記者外出採訪，於是每天他都認識了許多的新人，看見了許多的新鮮事，回到學校，他總有説不完的“實習風雲”。喜歡思考的小雨琢磨着是否該將這段精彩的實習經歷記下來，寫成實習日記。小雨還將實習日記搬到自己新開的博客上，這樣更多的人成為小雨實習日記的讀者，他們分享小雨實習的酸甜苦辣，也給小雨提出很多的建議。
實習日記的堅持問題成為小雨首先要面對的困難。每天從報社實習回來，小雨總是身心疲憊，倘若要打起精神將今天的成敗得失點點滴滴記下，沒有很強的定力不行。
小雨給自己設定了一個目標，那就是在實習期間記滿100篇日記，並給每篇日記編上序號。這樣，實習日記對小雨不再是一個累贅，而是一件很有成就感的事。
實習日記也是工作反省
有一次，報社的記者讓小雨去採訪一位著名作家，寫完稿後交給記者修改，記者毫不掩飾地指出他的稿件不注意標點符號的使用，在一段裏連用八個逗號，沒有一個句號。小雨開始還覺得挺委屈，這不是初稿嗎？
後來，他在實習日記裏，以詼諧的語言模仿新聞報道的樣式，把這個故事當成一個警察破案，敍述了自己如何發案，如何破案，在調侃中反省了自己的行為。小雨認為，正是這些實習中的小插曲才使自己一步一步走向成熟，實習日記功不可沒。
小雨的實習日記影響日增，連遠方的朋友也開始關注他的實習生活。在報社內部，實習生也開始瀏覽他的博客，點閲他的實習日記。報社記者戲稱他是“王牌實習生”。實習日記成為面試最大亮點
去年11月，研二的小雨開始求職，他在簡歷的顯要處寫上了自己的博客地址，並註明博客裏有100篇實習日記。他認為，這是自己求職的一門“獨門絕技”，最終使自己脱穎而出。小雨參加了廣州一家主流媒體的大型招聘活動，經過一系列的筆試和心理測試後，小雨如願接到了面試通知，這是百裏挑一的結果。然而，要最終贏得這家媒體的職位，還要經過百裏挑一的面試，那時將有報社的老總和經驗豐富的記者以鷹眼一樣鋭利的目光在審視你。小雨説，面試的時候，報社老總第一個問題就是“你認為你來應聘我們報社最大的優勢是什麼？”當時他想，實習是每一個求職者都經歷過的事，誰沒有在報社幹上幾個月？如果僅僅告訴老總我在某個媒體實習了幾個月，那是非常抽象的，沒有説服力。最後，小雨的回答是，“我在省級媒體實習了5個月，期間我把實習經歷寫成了100篇實習日記，這是我成熟的見證。別人可以寫一篇二篇三篇，但是他不可能寫100篇，這就是我的最大優勢。”小雨説，他分明看見老總的眼睛為之一亮。
一個月後，小雨如願以償地獲得了這家媒體的職位。回顧整個實習與求職過程，小雨説，實習日記讓他付出了很多，也讓他得到了很多。實習日記讓他記錄下自己邁向社會之初的經歷與感受，積累了經驗，提升了能力，更沒想到它還幫他爭取到面試的機會，並在面試中取勝，促成求職的成功。
實習日記作為實習生活的一種記錄，並非新鮮事物。大學生在博客中撰寫實習日記也在網上呈燎原之勢，但利用實習日記促成求職成功的案例卻鮮有耳聞。這當中存在着什麼問題？小雨認為，實習日記貴在堅持，要有毅力，寫一篇不算什麼，但寫100篇卻不同了，就好比一根筷子很容易折斷，但是一把筷子能折斷嗎？再者，他認為，實習日記首先在於促進業務的提高，其實才是促進求職的成功，不能本末倒置。
當然，小雨也提醒，放在博客上的實習日記作為一種廣為人知的個人表達，也應迴避一些關鍵的人和事，保守公司或企業的商業祕密，多一些經驗的積累及思想的反省，少一些無病呻吟和油腔滑調。
企業hr:實習重過程更重質量
小雨利用實習日記而求職成功的案例給我們提出了一個實習質量的問題。大學生實習固然重要，但實習並不能走走過場，而應重視實習期間能力的提升，也即實習的質量。
職業顧問指出，大學生實習不僅在實習前要做一個規劃，尋找與擇業目標相關的工作，而且在實習過程中更應注意及時總結與反省。只有時刻對自己的實習保持警醒，才能逐漸成熟，為將來的求職奠定基礎。而實習日記正是記錄總結、反省和警醒的方式之一。
當今，實習經驗越來越被公司所看重。曾經有公司做過一項調查《僱主如何選擇應屆畢業生》，參與的不同性質與規模的公司都有一個相同之處，那就是要求應屆畢業生有和應聘職位相關的實習經驗。大學生的實習過程，公司固然很好判斷，但是大學生的實習質量卻很難分辨，而實習日記正是分辨實習質量的一種手段，雖然實習日記並不能完全説明問題。對於實習日記促成求職成功，記者採訪了一些企業的hr。有的hr認為，實習日記這種求職形式比較虛，而且很少有人會堅持寫實習日記，企業更多會通過其他途徑來關注求職者的能力與潛力。也有的hr認為，實習日記是求職的一大亮點，100篇實習日記本身已經説明了一些問題，會多一份機會。
小雨的實習日記
2014年10月17日吃蘋果與改變思維
有剛開始爛的一個蘋果和一個不爛的蘋果，習慣思維是先吃爛的，然後再吃好的，但那個好的蘋果也可能第二天會爛呢！所以人們一直在吃爛蘋果中度日。如果你換一種角度，先去吃好蘋果，那麼吃爛蘋果只有一次。
生活中改變常規思維，才能出新意。但今天下午的一個稿子，我卻怎麼也不能出新意。稿子是講日本的一個色情遊戲《紅樓館奴隸》惡搞《紅樓夢》，從題材上來説，這是“惡搞”中的一類，不足為奇，當年《一個饅頭的血案》就是靠惡搞《無極》進入人們的視野，現在，“惡搞”升級了，什麼都惡搞，惡搞多了，人們也就沒意思了。從內容上來説，《紅樓館奴隸》惡搞《紅樓夢》應該是9月份的新聞，全國的大多報紙都是9月25日、26日發的新聞，不知為什麼最近《新聞午報》又發了消息，此事再度進入了我的視野，當我向報社指導老師推薦時，老師表示了興趣。
可接下來我發現，如果我們要再做新聞的話，我們必須要有一個新的切入口，或者新的觀點，或者新的材料。而這些，我手頭沒有。我思前想後兩三個小時，始終沒有找到一個好的想法，其實，我知道，這樣的報道如果要做，還是可以找到突破口的，只是我沒有改變思維，老是跳不出以前的報道。最後，只好指導老師親自下廚，也不知明天的報紙能見報否，拭目以待。
實習小貼士
端正心態心態決定生活狀態，不要有“我在學校怎麼怎麼”或者“我比你現在的員工學歷高”這樣的優越感。要知道企業要的是實用型人才，企業要看你是否符合他們的要求。穿着得體雖然不同行業的人對衣着有不同的要求，但“人靠衣裝”這句話永遠是對的。穿得光鮮一點，自己也會倍覺自信。
遵守紀律每家公司都有自己的勞動紀律，有些勞動紀律是你無論在哪裏都必須遵守的，比如辦公時間不打私人電話、不揩公家的油等等。
注意細節用人單位都喜歡把一些瑣碎、單調、技術含量低的工作交給實習生做，如給複印機加紙，換一下飲水機上的空水瓶……這個階段缺乏樂趣和挑戰性，只有經過這樣的考驗，才有機會獲得進一步施展才能的機會。
主動積極，大膽請教實習生經驗不足誰都能理解，只要你努力去學習和嘗試，老同志不但不會看扁你，反倒更願意幫助你。
學會面對自己“不喜歡”的工作老闆給你安排工作，可能很少是你“喜歡”做的。能否做好那些自己不願意做的事情是一個人是否成熟的標誌，也是一個人能否取得人生成功的重要因素。
我們向你推薦更多精彩內容：
臨牀專業實習生的自我鑑定
臨牀實習生自我評價
臨牀實習生的自我評價
臨牀實習生自我鑑定
臨牀護理實習生存在的問題分析
蒙田範文網