20xx年6月29日剛剛結束了上學期的期末考試，我就提上行李向華映出發，由於在6月15日之前就和fdt有限公司的人資取得了聯繫。我很快就在馬尾區的華映家園入住，並開始了我朝九晚五的上班生活。
福建華映顯示科技有限公司位於福建福州市馬尾區，主營液晶顯示器模組等。公司秉承“顧客至上，鋭意進取”的經營理念，堅持“客户第一”的原則為廣大客户提供優質的服務。
記得在入職培訓期間，講師們對商務禮儀，心態與及華映的制度和文化進行了系統的講解。在一次兩百多人的課堂上，講師請各大高校與本科院校選舉代表上台即興演講，其中有福大，師大，農大等大學的暑期實踐生。而我則代表福州教育學院的實踐生代表上台演講。由於激情豪邁且自薦上台，活躍了氣氛，固贏得最熱烈的掌聲與講師的誇獎。在此之後還在培訓期間被邀請參加fdt的工會主席選舉的大眾選舉員。候選人是在fdt任副理級別的資深管理人。此會上出席了各大高層人員，拓展了我的視野的同時，他們的選舉會議進程也深烙我心。
培訓時期結束後，我就正式成為華映的一份子。我們這些培訓生們要經過各級考試，再根據實際崗位繼續深化專業知識。在模檢二組工作的我，由於被分配到後流組作業。我接觸的人有四五十個，在下班之前還要盤點一日的工作量，在組與組之間，班與班之間對上帳之後。才可以下班。於是，我很是主動地與人溝通交流。相信熟人之間好辦事。而且由於工作需要，我有了一定的權限要求他人規範作業。在保質保量且衞生整潔的情況下進行作業。
我在工作期間，遇到了聽話夯實的員工與不積極工作的員工。若是平日，以我的性格會自己動手把事情辦完。但是這裏我無法一個人承擔所有工作。於是，日夜思索着管理之道。人生的事業，可謂是厚積薄發。很慶幸的是在校期間我目標明確，勤奮好學，以自己的目的為主不為外物所動。相信當所學在被人想清楚並能解決實際問題的時候，我心的那份適然與自信是初次管理者初次得心應手皆有的喜悦。所謂管理，重在他人信你且尊敬你。所以你的言行舉止必須能“名正言順”。就像某資深主管所説：要想實行“雷霆手段”必須有“菩薩心腸”這觀點與其論據“父愛子，固父可嚴於教子”頗為萬科的董事長王石與其他公司總裁讚賞。於是我在與人交流至認識的同時，主動為其着想。在需要是認真幫助他們一二。態度謙懇，確實是發自內心的自願。這樣在他們作業不規範時再提醒一二，直至合情合理地要求常犯者把作業程序按要求進行。
實踐目的：
主要是通過社會實踐來達到鍛鍊自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗為自己即將步入社會做好鋪墊。同時也是為了減輕父母的經濟負擔，從而使自己的暑假生活過得更充實更有意義。
實踐內容與經歷：
其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有的挑戰與挫折記得當時我和幾個同學來到一個陌生的城市，吃的住的都成了我們最大的問題，再加上我們都把錢幾乎都花光了，我在想現在就這麼難找工作等畢業出來該怎麼辦啊然後我們就咬緊牙關挺了過來，功夫不負有心人最後我們終於找到工作了。我的工作主要是做qc的就是產品的質量檢驗與控制，在廠裏我看到了生產產品的主要全部控制產品的方法與手段，其實做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數量與質量總是不能齊頭並進，就在這時我的領班走了過來她就告訴我説，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細心，和掌握好的技術方法與手段，這樣才能把事情做的更好！！其實在當中我也被批評過就是因為自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想幹了但最終外還是堅持下來了，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，相信一定可以為即將步入社會做好足夠的準備。
實踐感想與體會：在我的打工生活中，我也明白了許多責備也要用適當的方式讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
現在想來，暑假的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就
有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的2個月，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
實習地點：＊＊＊＊電子股份有限公司
實習時間：7月5日—7月14日
這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間裏，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。
以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。在以後開展自身的工作，以及在對客户的溝通應對上，希望能有所借鑑
一、工廠的總體規模水平
＊＊＊＊電子股份有限公司位於＊＊市，員工千餘人，近二十四年的製造歷史已經成為一家專業規模的傳感器生產廠家，在傳感器行業有一定的帶頭作用，
走進廠區，只見潔淨整齊的環境和次序井然的工作程序。給人一個朝氣蓬勃的印象。進入車間，雖然在生產過程中，大部分工作是有工人手工完成的，但是工人們的工作效率和對工作認真負責的態度更是吸引了大多數的參觀者。
工廠有自己的作息時間，並且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔淨的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。
二、學習過程
如下幾點是在工廠實習期間，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得
（1）銅圈的纏繞
此工序是機器作業，過程主要是將銅絲纏繞在成品鐵芯上，在此過程中師傅將索要纏繞的圈數輸入電子機器中，在設定好圈數後，機器自動繞制，
（2）線圈的包裹
此過程主要是要求工人師傅將已經纏好的銅線圈再次用塑料膠帶紙包裹，這樣能更好的進行絕緣和對內部線圈的保護，我們也親自動手包裹線圈，也感受到真的作為一個工人要做好這個過程的不易，
（3）線圈的初步檢測
由於工廠注意每個零件的合格性和對產品認真的態度，工廠進行初步的計量檢測，主要是檢測是否線圈有斷線情況，這樣防止包裝後檢查的麻煩
（4）根據各種線圈的功能和種類進行裝盒，然後進行膠體的封裝，
（5）包裝
進行最後的檢測和裝盒
三、心得體會
雖然是短短的十天，但是客觀現實給我們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用於實際，提高了自身的工作能力，培養了吃苦耐勞的精神。我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力學習，做一個對自己負責任，對工作負責的人。實習這十天期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗。
在臨走前經理的訓話中，再三強調回校後的要注意三件主要事項，注意身體、保證畢業和繼續學習。這也算是單位對我現在唯一的期望，在保證自己身體健康和順利畢業的同時，我們要利用剩餘的大學時間好好打好專業基礎，以便能很快地融入工作中去。
一、前言
早在離暑假還有一個多月我就盤算着怎樣度過這樣這樣一個漫長的暑假，畢竟這是進入大學的第一個暑假。首先鑽入我思想的第一個念頭就是參加社會實踐，一是因為作為一個剛走進大學的學生，我們應該培養自身的吃苦耐勞的精神；其次，在大學中經過了一年的學習，對於所學到專業知識還不能很好的理解，對專業的瞭解僅限於課本上的隻字片語，為此，我們更應走出校園，走進社會，從社會中學到真正的知識。因此，我決定利用這個暑期參加社會實踐活動。
二、我的找工作歷程
這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學期接近尾聲之時，一名大二師姐組織我們到深圳大運會做安保，出於想要去見識見識外面的世界，我在徵得家長同意的情況下決定前往深圳。但計劃趕不上變化，在等着的期間我們被告知深圳去不成了，由於之前想着説去深圳沒有去找其他暑期工了。無奈之下我回了廣州。
回家後經一翻周折，最後父親幫我介紹到廣州新樂電子科技有限公司。
三、我的實踐內容
廣州新樂電子科技有限公司是一家屬於來料加工的企業，其主要產品為筆記本電腦電源。我所做的工作是將電源裝上外盒，主要有以下幾點：
1）將電路板裝上機盒：2）檢查盒子表面：看是否有刮花，是否有水印等，燈片是否有脱落污染現象；3）通過壓機將盒子壓緊；4）檢查成品是否被壓壞。
在最先開始工作的幾天，對我來説簡直就是度日如年，由於新來咋到，對工作並不熟練，於是乎在我工位旁堆了一箱又一箱的板，彷彿每天都有做不完的事，而我的性格又是比較急躁的，弄得自己十分煩躁。但我知道，我的打工生活才剛剛開始，既然我選擇了這份工作，開始做了，就要做到最後。相對於我無法改變的工作，我選擇了改變自己的心態，我十分慶幸的是我做到了。我能夠十分平靜的做着那數不完的事，或許對我來説，學會適應就是我最大的收穫。
四、我的實踐總結
對於我們大學生來講不應該過分的相信“知識改變命運”知識僅是其中的條件之一，沿着許多成功者足跡來勘察，我們可以看到成就夢想的路途知識可能是斬斷路途中荊棘的刀但在前行的過程中更需要我們課堂上無法學習到的東西，也許我們從社會上吸取了這些知識才能真正改變我們的命運。經過這一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作上我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：
1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力；3）我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；4）要善於與人交流，正確處理各方面的關係；遇事應沉着應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想着自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。
企業介紹
益海（廣漢）糧油飼料有限公司是西南地區大型的油脂加工企業之一，佔地220xx餘畝，總資產12.5億元。現有生產能力：榨油廠1500噸/天、精煉廠925噸/天、中小包裝840噸/天、濃香菜籽油20xx0噸/天、膨化大豆粉300噸/天。良好的產品質量是銷售的前提，為了確保公司的產品質量，我們引進了世界先進的糧油加工設備和先進的糧油檢測設備，利用世界頂尖技術實現從榨油、精煉到灌裝工序的高度自動化，並在中國的糧油行業中通過了ISO9001220xx00質量管理體系認證，產品質量可信度得到了保障。是知名品牌“金龍魚”、“鯉魚”、“香滿園”等小包裝植物油品牌的生產者。
20xx年7月11日，懷揣着對實習的期待，我來到了益海（廣漢）糧油飼料有限公司,位於四川省的廣漢市。下面我將從兩個方面談談專業性實踐體會。
一、生活方面
剛到公司，真的很感謝後勤就給我們安排好了食宿。套二的房子，我和同學一人一間卧室，這裏家電齊全，水電全包，下班沒事可以看會兒電視，離公園，夜市也近，可以散散步逛逛街。在公司吃飯，個人感覺伙食不錯，夏天每天中午都會送冷飲，比如冰粉，銀耳湯等等，每天一個花樣。其次，短短的一個多月公司也舉辦了好幾個活動，比如籃球賽，吃西瓜大賽，親子活動，義工活動等等，所以在這兒並不枯燥。
二、工作方面
在公司辦理了入職手續後，後期公司安排了兩天的入職培訓。剛開始我到了工廠品管部，因為健康證還沒辦好，所以在部門的第一週都是在看他們企業內部工作手冊。裏面包含了油脂，粕，水質，進出廠輔料的檢驗方法以及一些儀器的維護等等，看到他們的企業標準，確實比國家標準高了很多，畢竟金龍魚嘛。
空閒和經理主任交流時，感覺她們都特別牛，對於國家標準不管是檢查方法還是質量指標，都瞭如指掌，説的頭頭是道，想到自己很是慚愧。平時觀察前輩們的日常工作，發現學校學的東西太管用了，很多實驗都做過，只不過這裏儀器都是進口的，一個實驗很快就會完成，最重要的是這裏做實驗不像學校，學校平時的實驗結果都知道，為了得到結果還要絞盡腦汁費盡辦法得到已知的結果，所以我覺得反而在工廠化驗室做實驗會更輕鬆些。
在我的健康證下來後，由於實習期短，就被安排在糧化實驗室，主要負責粕及原糧的常規檢查，也給前輩們打打下手。在品管工作都是些專業內的東西我就不説了。總之，在油廠做品管對於我們油脂專業的學生來説還是很容易上手的，前提是你在學校認真學習過。
再者每天工作有空餘時間我都會去精煉廠、榨油廠瞭解工藝，這裏確實和書上及陽光油脂不一樣，他們的工藝確實更加先進，節約成本，也算長見識了。後來我也去了麪粉廠參觀，在品管及生產部大致瞭解了一下工作流程，這裏對於我們油脂專業的學生講，確實是外行小白，但對於食科及糧工專業的學生卻是行家，這裏有個食科的同學在實習，他告訴我這裏面的儀器及實驗，在學校也是學過做過的。
在我們油廠的前輩們都很有經驗，比如測一個色澤，幾秒鐘就OK，可對於我來説一個一個的色澤調試要花幾分鐘。在實驗室我也犯過錯，有一次電腦登記出廠皂腳時，沒有注意到取樣員把日期填錯了，我也就跟着錯，幸虧領導及時發現，雖然只是被訓了幾句，但我相信以後再也不會犯這種錯誤了，而我也從中學到了做任何事都一定要嚴謹。説了那麼多，其實我認為如果想在自己專業混好，最重要的還是學習，做事情要嚴謹，要一絲不苟。
最後，實習期結束真的就要離開這裏了，這一天來的這麼快，也來的這麼慢。首先，感謝益海給予的這次實習機會，也感謝強大的學院在背後默默的支持。謝謝前輩們在工作中耐心的教導，也感謝自己在工作中慢慢適應沒有放棄。這一個月來，有苦也有甜。作為同事我從他們日常工作中明白了，能重複做好一件簡單的工作，那也是一件了不起的事情！一絲不苟，不能好高騖遠。作為朋友在交談中也明白了，一個企業人和校園人明顯的區別。
對於我來説，在暑假期間實習是一件特別有意義的事情。在這裏所學到的知識，再聯繫學校學到的理論知識，必將在油脂行業受用終身。
近兩個月的暑期打工生活就結束了。感觸很深，身心俱疲，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個暑假又苦又累，但是我認為未免是壞事，這能磨練一個人的心性，所謂小不忍則亂大謀，這一點也沒錯，稍不注意就把車間領導給得罪了！所以讓我的脾氣有了非常大的改變，雖然對這個假期工作有很多的抱怨，但這仍我大學生活中的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！
首先回憶一下這些天在廠裏的各種生活，工作情況吧！這段時間一天8小時班，3個小時的加班。一週一天休息（週日休息）有時加班就沒有休息。我們每天8：00上班，晚上的7：30下班，中午兩個半小時的吃飯休息時間，一天上11個小時的班很常見。怎樣形容這樣的生活呢？簡直就是把時間高度壓縮成上班時間，白天除了上班時間就是吃飯時間。用我的觀點來描述：老闆就是從我們員工身上最大限度地榨勞動剩餘價值，真是現代社會以的奴隸生活。三點式的生活與學校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺，跟本沒有什麼閒暇時間。一下班只能用一個字來形容“累”，在牀上一躺下就是天亮！
提到吃飯就説一説工廠裏的伙食，吃的是大鍋飯，大鍋飯會是什麼樣可想而知，菜都是水煮出來的，不鹹就淡，吃次可口的非常困難，而且上班時的吃飯的餐具也不是很衞生，偶爾拿着餐盤還能感受餐盤底部那潤潤的感覺，很明顯就是餐具沒怎麼洗乾淨，但是沒辦法，人在屋檐下不得不低頭！只好屈服了！再來説説這裏的員工吧，這個廠的員工很大一部分都是年輕的，因為是電子廠，所以稍稍有年紀的基本都不會出現在我們的視線範圍內，除了車間主任，等等工作領導！每次悄悄的來到你的背後，無聲無息，稍稍做錯一點就會被記錄下來，接着就是優秀沒了，優秀獎金是上班收入的一部分，所以優秀的喪失就代表這個月的收入又少了一筆！
工作與學校生活還有一點不一樣的：時間觀念，工廠的時間觀念特別的強，一分一秒就是一分一秒；涉及到時間就與錢掛勾。你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學校拖拖拉拉的沒有一點緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢。在工廠裏除了社會“關係”很重要外，能説會道吹牛拍馬的也很有發展。最前線的員工做得再好也沒有用．做得不好，就要被“老大”罵幾句。所以説流水線的員工捱罵日子是時常有的事。
真的，這個暑假的打工生活讓我認識了很多，打工是很不好受的。“説好聽點就是在這裏打工，説不好聽點就是在這裏受氣”這句話沒有半點錯誤，不是整天與“老大”過不去就是給自己過不去，成天的滿肚子怨氣往肚子裏塞，這個社會不可能是公平的，絕對的公平不可能存在．所以不要有什麼怨言！在工作之中也認識了一些很好的員工，我們來自全國的四面八方，有很多的信息需要相互交流認識，大部分都是重慶的，外地的也有不少。比如工作中認識的王開，就是一位幽默風趣的人，在他身上我學到了很多。也收穫了很多感動。
這樣的打工生活是非常苦，不是我想要的那種生活，但這樣的鍛鍊是又必要的。真的需要好好想想，一年的時間已經過去了，好好加油吧！如果以後為了生活所迫不得以時再想，那時候已經晚了，難以改變自己的.命運了。一輩子打工不行，打工是發不了財的。一輩子當員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣力。我們不可能一下子就能登上天，所以我們有必要一步一步的向前走。我們大學生最缺少就是經驗，在積累了很多的經驗和結合我們所學的知識就有可能創造美好的人生。人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路。好好學習，完成自己的學業才是最重要的。
以上就是自己對這一個多月的社會實踐生活所做的總結。除了上述方面的收穫外，我還體驗到了人生中的其它方方面面。這一次的實習是我人生當中最有紀念價值的！
我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作；因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用。為了我們今後更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！
蒙田範文網