杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里“遊”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學——這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認的。
時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程，又是一個長期的暑假，在這個暑假之前，我已經早早地為自己做好了安排。因為有兩個月的假期，我計劃放假之後，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活，鍛鍊鍛鍊自己的能力。剩下的一個月幫媽媽收拾收拾家裏。乾乾農活。然而這次的暑假卻讓我屢屢碰壁。以前沒有體驗過的，這次全部經歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校裏無法學到的東西。
以前的我總是很天真，總以為時就這麼大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。我還以為只要自己踏實肯幹就會有回報等等一些天真的想法。就因為這個暑假自己親身經歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點。也的瞭解了這個五彩繽紛而又錯綜複雜的社會。
實習是每個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛鍊自己，那恐怕真是要“畢業就失業”了。假期生活實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平台，它讓我們更廣泛的拓展自己的知識，開闊視野。
我是一名醫學院校的學生，眾所周知，專業知識積累到一定程度與厚度才能更好的在實踐中鞏固，尤其是醫學專業知識。
這個暑假，我試着找一個與所學專業掛鈎的臨時工作，於是我去一家大藥店應聘。這家藥店的經理聽説我是醫學生還比較滿意，但是他們根本不僱傭短期工。就這樣，我的這個想法破滅了。
第二次，我去了一家手機專營店。我把我的情況向經理敍述了一遍，經理向我詢問對各種品牌手機的瞭解情況，我説“這些，我覺得各品牌手機的性能之類的都應該類似吧！”然而，這位經理卻委婉的説“我們這手機種類挺多的，估計你學會了我們的合同也到期了。”就這樣，我再一次被拒之門外。
回到家裏，我真的不知道是個什麼感覺，有失落，有沮喪，有對用人單位不願意給大學生實踐機會的不解，有對自己能力不夠的抱怨，總之很複雜，我也不知道是帶着什麼心情回家的。
不過，我沒有氣餒。我覺得失敗並不可怕，可怕的是從此一蹶不振。兩次的求職失利我反思了，我想起了從前見過的因為家裏貧困上不起學而沿街乞討的大學生。我覺得他們這不是生存之道，二十幾歲的大學生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易，但卻不是我們所提倡的。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學以前我一直都花家裏的錢，從沒為家裏做過什麼。現在上了大學，有了課餘時間，自己支配的時間多了，我覺得該是自己貢獻的時候了，難道還要等到畢業工作之後才來報答父母嗎？想到這兒，我想再試試吧，也許下一個機會就是我的。
我是醫學院在校的學生，眾所周知，專業知識積累到一定程度與厚度才能更好的在實踐中鞏固，尤其是醫學專業知識。
這個暑假，我試着找一個與所學專業掛鈎的臨時工作，於是我去一家診所幫些小忙。由於大二剛結束，好多專業的知識還沒涉及到，我們主要是見習，看看一旁的醫生是如何做的，醫生也很關心我們，在適當的機會給我們練習，我們從中積累了很多經驗，這是課堂中所學不來的。
只有當自己親身體驗，印象才會更深，我們把它當作是一種財富！ 實習進行了一個星期，我們的經驗也是越來越豐富。由於我們的出色表現，醫生給了我們很好的評價。
在實踐中我協助護士接診病員，做好四測（測血壓、測體温、測脈搏、測體重） ，熟練地掌握了血壓及體温的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持三查七對（三查：操作前查、操作中查、操作後查； 七對：對牀號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間） 的原則下，併為病員配液。
在實踐中瞭解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸煙喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應採取坐位或卧位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過鬆，也勿過緊，否則血壓值會降低。
注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失後再升高20mmHg 即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg 為宜。
聽診器應放在肘動脈處，再放氣後出現第一音時為收縮壓（高壓） ，繼續放氣至聲音消失（或變調） 時為舒張壓（低壓） 。
此外我還學會了肌肉注射和靜脈注射。肌肉注射選擇的部位是臀大肌外1/4處， 繃緊皮膚，針梗與皮膚成30～40°角快速刺入皮下（針梗的1/2～2/3）注射時用力不能過大，以免注射液向注射點內的四周迅速擴散。 同時將無菌幹棉籤置於進針點上方，在快速拔出針頭的同時將棉籤壓下。
靜脈注射，進針後見回血即鬆開止血帶，緩慢注入藥液。在注射過程中，要試抽回血，以檢查針頭是否仍在靜脈內。要注意注射藥液速度應按藥性分別處理。而且需長期反覆作靜脈注射的患者，應注意保護靜脈，不要總在一處。
靜脈注射方法是:病人垂腕，由於重力血管容易充盈，只要左手稍用力握住病人手掌下二分之一的五指關節，既可以順着血管走行方向繃緊皮膚，血管這樣顯得更直，更明顯，充盈度更好，穿刺成功率增高。
我還學了一下發熱處理。最常用的方法是服用解熱鎮痛藥。如阿司匹林0.3-0.6克1次，一天3次，飯後半小時服。除了藥物降温外，還可用物理方法降温，常用的方法有：
①酒精擦浴，以30%-50%酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15-30 分鐘。酒精擦浴的優點是温和，不像藥物降温那樣難控制、有副作用，而且可以隨時進行；
②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置於患者頭部，也可將冰袋置於腋窩或腹股溝處。
經過7天的實習，我對臨牀工作有了初步的瞭解，並且學到了好多新的知識。
首先，醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神聖和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護白衣天使的神聖職權，才能得到病人及同事的尊重。
其次，關於臨牀上具體工作，如書寫醫療文書，護理知識和院內感染的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨牀工作要幹好是多麼的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫護關係的問題上我們有了感性的認識，醫生和護士同等重要，不分誰大誰小，我們的最終目的都是為了治好病人。
我認為護理人員的工作更重大，工作更煩瑣，值得我們每一位醫務人員尊敬。
還有，通過觀看關於醫療糾紛的錄像，我充分認識到醫療工作的高風險性，認識到社會各界對我們醫務人員的高標準要求，我們必須在掌握熟練的專業知識的同時，學會更好的處理醫患關係，病人來找我們看病，他們是我們的上帝，我們必須樹立起自我保護意識，增加法律知識，更好的在工作中行使我們的職責和權利。
一、一切認識都來源於實踐。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。20xx年學醫經歷的學生來説，應該從醫院中最基礎的工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。我知道穿上白大褂，自己就不僅僅是一個學生了，而是一個以治病救人，減輕病人病痛為己任的醫生。當我穿着白大褂，看到病人一個個因痛苦而憔悴不堪的眼神，第一次感到醫生這個職業是這麼的神聖。更加堅定了自己要好好學習醫學知識，做一個好醫生。
在醫院的兩個星期裏，每天都和門診醫生一起上下班。每天耳濡目染醫生怎麼與病人溝通，怎麼收集病情資料，怎麼治療。雖然現在缺乏一些專業的知識，但是跟着醫生還是能學到不少他們臨牀診斷和治療的經驗。這對我以後走入工作崗位，更好的履行醫生的職責毋庸置疑會有很大的幫助。因為兩個醫生都是從我們學校畢業的，對我這個剛入門的小師弟自認也是相當的照顧。每當我有什麼不懂的問題時，他們都悉心給我講解，都從最基本的開始教我。比如，針刺的手法和灸法、針與灸的結合——温針的應用、電針的應用及其功能特點、皮內針的應用及其功能特點、穴位注射的應用和功能、拔火罐的方法和分類，以及基本的醫療衞生注意事項等等，還有很多是臨牀具體操作的經驗總結，這些都是隻可意會，不可言傳的。所有的這些讓我明白中醫的博大精深以及自己的膚淺。當看到病人進過治療後病痛減輕康復時的笑逐顏開，醫生的成功感得到最完美的體現，醫生的辛苦和努力在病人健康面前變的那麼的渺小。
突然想到現在社會上吵得沸沸揚揚的醫患糾紛，雖然不知道其它醫院的情況，但是在這裏，我絲毫沒有發現醫患糾紛，反而是無比的和諧。我想，醫患糾紛產生的原因是複雜的，排除病人和社會等方面因素，醫院首當其衝，有其不可推卸的責任。具體來説，就體現在醫生本身。有些醫患糾紛其實是完全可以避免的。
要想解決醫患糾紛，最根本的就是要加強醫患溝通，醫學科學是一門實踐性強、風險性高的學科。在生命過程和許多疾病中，還有很多沒有被人類完全認識，有的雖已認識但沒有行之有效的治療方法。因此，醫患雙方通過語言進行交流溝通、互相信任顯得十分必要。一方面，醫務人員加強與患者溝通，充分尊重患者的知情權、選擇權，建立良好的關係，才能使患者積極支持、配合醫療工作，才能使醫務工作者有良好的心態從事醫學事業，推動醫學科學的發展。另一方面，患者到醫院看病，希望與醫務人員進行平等交流，獲得尊重，享有充分的權利。患病就診，知道病情是起碼的要求，如果對自己的病情不明白，容易對醫療方案不理解，也可能因此而產生矛盾。醫務人員告之真實病情後，更能贏得患者的配合及家屬的支持，使治療取得更好的效果。醫生對在用藥、檢查、改變治療方案等可能發生的情況，都要根據不同的對象進行有選擇的告知，這樣既尊重了患者，又拉近關係，也可避免可能發生的矛盾。我想如果醫生能真正做好這些，那醫患關係肯定會和諧不少的。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力，爭取早日成為一名優秀的醫務工作者。
成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣！
二、人際關係
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關係。只有設身處地的去了解他們的想法和患病後着急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關係，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。
三、自強自立
俗話説：“在家千日好，出門半“招”難！”意思就是説:在家裏的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
四、認識來源於實踐
一切認識都來源於實踐。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。做到理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，努力將所學理論知識和基本技能用於實踐，在此過程中盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，並不斷培養自己生活實踐能力。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，若只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高，更加令人印象深刻，能夠在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，鞏固原來理論上模糊和印象不深的知識，補償原先理論上欠缺的實踐環節，加深了對基本原理的理解和消化。總之，我對自己實習期間的表現是較為滿意的，同時我對自己未來的學習也充滿了信心。
五、專業的重要性
當患者生病時，醫生是他們希望的寄託。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以不同的工作者都有他們重要的責任。我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛鍊能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反覆的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。
短短7天的實習轉眼就結束了，我最終還是堅持住了，耐心地為大家服務，遇到不懂的虛心誠懇地請教醫生，在實踐中不斷總結，不斷學習。我感到很充實，感到很有收穫，我們認為這些長進是教室裏學不到的，只有通過親手參與才能感受醫學的實踐性，醫療工作的細緻入微和義務工作者的無私奉獻。憶起實習的那段時間，雖然比較忙但是過的很充實，但是知道了自己應該改正的弱點，我相信這是一筆對我未來起到重要作用的財富，通過這次實習，懂得了做醫生的職業道德，明確了學習目的，並且已漸漸走向成熟。實踐活動提供給了我們大學生增加進一步瞭解社會，培養自己適應社會的能力，學習技能的一種機會。每次實踐的機會我都會很珍惜，珍惜這來之不易機會。希望以後能有更多更廣闊的空間供我們大學生髮揮自己的才能。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
這是我成為一名大學生以來第一次參與個人社會實踐，不由得想做的特別一些。聽説大部分同學都選擇大醫院去社會實踐，我想了想，決定去友誼社區衞生服務中心實踐，感受一下基層醫療的現狀，並感受醫學的氛圍，結合自己所學的知識去理解、去判斷，真正到醫學領域去實踐，同時也要發掘出對醫學知識學習的愛好。利用這個寒假的時間，我在這裏進行了為期五天的見習實踐工作，同時也對社區衞生服務有了的瞭解。
第一天主要簡單瞭解了社區醫院的各項規章制度。下午的時候中心舉辦了一次社區健康教育講座，內容主要是有關春季養生的。台下的聽眾主要為老年人。講座講述了先春季的氣候特點，然後指出應如何恰當好處的養生、應食用何種水果蔬菜。不僅這些老大爺老奶奶學到了不少，我也懂得了父母在春季不應錯過養生的好機會。
第二天也是準時8點上班。今天實踐的內容是社區免費體檢。在社區衞生科這裏，社區羣眾可以免費檢查血壓、血糖等體檢項目，每天來參加的人都比較多，很多是來量血壓、血糖的，老年人來這裏體檢後還會詢問最近的身體情況是否良好。同時這個科室還負責建立居民健康檔案，來診的轄區居民的健康狀況都被記錄在案，可以對其中的慢性病患者進行隨訪和防控管理。
後來李醫生讓我給患者量血壓，可是我頭一次沒經驗，還是在醫生的指導下完成了任務。學會了測量血壓的方法。首先應使血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。袖袋下端應該與前肘窩相距2-3釐米，鬆緊以塞進一指為宜，將聽診器鐘面一端輕壓前臂動脈，思想彙報專題緩慢充氣。待動脈跳動消失後。再加壓20-30釐米汞柱，即可停止充氣。微微開啟氣閥門，令水銀柱慢慢下降。聽到的第一聲脈搏跳動為收縮壓，亦即是上壓。最末聽到的脈搏聲為舒張壓，亦即是下壓。過程很簡單，只要記住高壓低壓就好，到最後越做越熟練。
接下來幾天，我在社區醫院每個角落都轉了轉，看到許多新奇的展示，比如有個很大的屋子被當做了閲覽室，裏面有很多普及醫學知識的書本，感興趣的人們可以隨時翻閲；還有醫院的最長的走廊的牆壁上掛了很多相片，裏面記錄了這個社區從剛建立直到現在的成長足跡，記錄了許許多多的醫務工，同樣，寬敞的休息室也佈置了許多照片，相當温暖、和諧。
從這幾天的實踐中，我更加深刻的感受到了社區醫生在患者的基礎保健工作中的不可替代的重要作用，醫生可以輕鬆地和患者嘮家常、聊天，也讓我回憶起了小時候在家屬區裏醫務室裏看病的温馨經歷。可見，入户這種更加體貼周到的醫療行為，對於很多醫療觀念比較淡薄的患者是非常有必要的。每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動着我。雖然現在社會上風氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫生，首先要有醫德，我一定會牢記於心。
總之，首次社會實踐令我受益匪淺，學到了許多書本上學不到的知識，應始終秉着真心求學的態度，認真學習成為一名醫生的必修課：那就是首先要善於溝通，對病人要細緻耐心，真誠待人，對導師要勤學好問；最重要的是要有本心，做事對得起良心。醫生這個職業是神聖的，我將為之付出不悔的青春，此文為鑑。
實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨牀經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，並介紹icu環境，使我對監護室有所瞭解，工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利於術後監護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術前教育、心理護理和生活護理。
這次的實習使我瞭解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素:
①零點的測定；
②卧位腋中線的第四肋，半卧位腋前線的第四肋；
③病人必須在安靜下測壓；
④測壓管必須保持通暢，確保導管在腔靜脈或右心房；
⑤應用呼吸機PeeP時，必須減去PeeP值，才是真正的中心靜脈壓。同一時間由老師和我分別測壓，對比我測量的準確性。注意無菌，避免從測壓管注入血管活性藥物，並確保管道通暢在位。
在進入臨牀實習後，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨牀思維的訓練有所放鬆，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的。這樣是有所欠缺的，通常手術後的病理生理會發生很大改變，必須全面準確的綜合病史、體徵、病情程度、手術方式等多方面考慮，才能方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨牀工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個月的實習，使我對胸心外科術後監護有所瞭解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨牀應用和注意事項，並能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最後均能通過理論和操作技能考試。
隨着醫學科學的發展，先進電子儀器在臨牀的普遍應用，這對護士也提出了更高的要求，不但要有高度的責任感，還要學習重症監護和重症監護的技能。我在胸心外科重症病房的實習中掌握重症監護和重症監護技能，對臨牀護理的整體素質和業務水平有所提高。實習過程中，我瞭解操作的目的、意義，操作注意事項和操作不當的危害性，其次才知道有的操作必須親身體驗，才能掌握技巧，熟練掌握方法和技巧後才能在病人身上進行操作。在實習當中。我始終以實事求是的觀點，嚴格要求自己，從一點一滴做起，因為這是對患者、對自己、對社會、對科學負責。
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