光陰似箭，美好時光總在我們不經意間靜靜地流逝。不知不覺我已度過了大學的一半時光，迎來了我上大學的第二個暑假。我意識到自己應該充分利用假期，來鍛鍊自己。把自己所學的理論知識應用於實踐，從實踐中不斷分析總結，從而提高自身的能力。我想一個大學生之所以有別於中學生就在於他更重視培養自己的實踐能力。在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。同時大學生社會實踐活動是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以後找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。同時，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。於是，我決定今年暑假利用假期時間和同學一起做一項有意義的社會實踐活動。
一、實踐內容
通過去xx縣做兼職教師一方面瞭解當地中國小生的受教育情況，另一方面也讓自己在這為期一個半月的時間裏，親身體會一下在當下這樣的社會想找到一份好的工作確實是一件不容易的事情。
二、實踐主要步驟
1、x月x日—x月x日：主要大力宣傳“步步高”這個輔導機構的各項優勢以及登記報名。
2、x月x日—x月x日：入學考試。
3、x月x日—x月x日：教學期及結業考試（結業考試為最後兩天）。
三、宣傳之旅
經過步步高輔導中心總部為期x個月的選拔，xx師範大學xxx暑期輔導中心都勻市xx縣教學點的老師由xx來自xx市內各大高校的大學生組成。在為期x天的招生期裏，我們每天都起早貪黑的為了招到學生而不懈的努力着。每天每個人都會扛上好幾百份宣傳報紙穿梭於xx縣的大街小巷，悉心地向路邊的每一個人仔細的解讀報紙上的內容。這xx天我們遭遇過路人的白眼、冷嘲熱諷，也得到過熱心人的鼓勵與支持。但是，我們都沒有灰心。就算海報、喇叭、橫幅被城管繳了，當時心裏不好受，回去之後也把它當成冒險告訴自己的夥伴……那是我們不僅要忍受身體的疲憊，也要備受精神方面的煎熬，真正的讓我體會到了父母在外掙錢的不易與現在就業難的問題。
四、開心的教學期
在我還是國小生時，我就一直想成為一名像我的語文老時那樣的一位老師。她不僅和藹可親，而且上課也十分有趣、生動。我的語文老師寫了一手漂亮的粉筆字，那是我所向往的境界。所以，那是我就暗下決心長大了一定要成為一名老師。
這個願望終於得以實現了！在20xx年的x月x號，我終於登上講台成為了一名老師！其實當時很忐忑不知道怎麼辦，一下子面對x—x個學生，可能是因為緊張，講話也變得有點結巴。但是，看着講台下學生們渴求知識的雙眼，我就把自己大學生的身份完全拋棄，冠以自己是“老師”這個新身份漸漸地就進入了老師這個角色。當我第三天上課時就已經能完全的掌控整個課堂了。
在後面的教學中，xx多個孩子都很聽話。上課也十分的認真，偶爾也會有那麼幾個讓老師們頭痛的學生。但是，這些孩子總會給我們帶來驚喜。有時他（她）會突然跑到辦公室去認真地對你説：“老師，你辛苦了，我給你按按摩。”記憶最深的是我所帶的二年級班的小孩（我教的是國小二年級語文，三年級英語。六年級英語）。其中有一個叫xx的小男孩，總是調皮搗蛋。有時會與女生打架；有時鬧得不可開交，會催我快點下課；有時作業也不交。但是，我發現只要我在課堂上講故事，他就會十分安靜且認認真真地聽我説完，中途還不允許別人打斷。
還有一個叫xxx，上課第一天我叫他讀課文，他打死都不讀。後來，在每次上課時我都會刻意叫他讀課文，最後每次朗讀他都要開口了，只是語速比其他小孩慢一點。這次的實踐充滿了孩子們的歡聲笑語，所以我覺得很開心！
五、實踐中發現當地中國小生的不足
可能是由於xx有點偏遠吧！所以我覺得這裏的教育投資不是很好。因為偌大的一個縣城內只有一個高中，兩個國中，四所國小，一所職業學校。而且從學生們的學習情況我瞭解到，國小生的學習情況較好，在拼音、識字這方面還是較擅長的。不過在英語這方面還是有些欠缺。而中學生就普遍的英語弱，拼音弱。他們總是會讀錯“d”跟“t”、“b”跟“p”、“g”跟“k”、“zh”跟“ch”等。不管我怎麼糾都糾不過來。這可能跟他們當時（國小時）那裏的師資力量有關吧。
六、實踐心得體會
一個半月的教師兼職時間雖短，但是我卻在這短短的時間裏，體會作為一名教師的不易。它讓我學到了：第一，從事教學工作需要“專（鑽）心”：為了這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然説對於國小的知識不在話下，但我還是絲毫不敢馬虎，教學期間我也在網上查詢了有關與國小生相處的經驗交流，在充分尊重兒童身心發展規律的前提下完成率這次的實踐活動。第二，從事教學工作需要細心與耐心。面對一羣年齡都在xx歲左右的國小生，他們對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，不能一帶而過。一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時得細心的觀察國小生每天的微小變化，時刻了解他們內心的小想法。當然，也應該反省自己的教學方式是否得當。
這一個半月的實踐體驗在我們心裏已是沉甸甸的回憶，這段不可磨滅的回憶，豐富了我們的大學生活，更是為我們的人生旅程增添了絢麗的色彩，這次支教活動也讓孩子們開闊了的視野，接觸了很多之前從來沒有接觸過的新鮮事物，特別是在我們支教的老師身上學到了很多東西，感受到了愛。我們想用我們的知識、堅持、執着，甚至我們的全部去換孩子們一個收穫的微笑。
實踐結束了，但這又是另一個新的開始，我們的人生得到了不同的意義，我們正在為自己的人生書寫不同的篇章。我自己也成長了不少，變得更有自信了，對社會，對實現自我價值的思考更加深入了，正如“實踐出真知”所説的，作為一名21世紀的大學生，要想成為一名合格的人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用與實際，從實際出發，在實踐中不斷分析、總結。從而提高自身解決問題的能力。並且參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀也是有很大的幫助的。
一、前言
今年七月五日上午考試結束意味着大二的結束，我已成為一名準大三生。回顧過去的兩年大學生活，我幾乎是在遵循着寢室、食堂、教室、圖書館四點一線的生活規律。平靜的日子雖歡樂也讓我隱約有了對未來的擔憂。激烈的社會競爭向我敲響警鐘，沒有任何實踐經驗的人，即使學習再優秀也無法在工作中游刃有餘。實踐是檢驗真理的唯一標準。所以，在考試結束後我立即聯繫到xx電視成都銷售分公司的業務經理張繼幫，申請一份暑期兼職工作。公司安排我在阿壩州各個專賣店專賣店做xx電視銷售工作。
（一）實踐概況
實踐單位：xx電視成都銷售分公司。
實踐時間：20xx年7月7日至20xx年8月24日。
實踐目的：初步認識社會，提高自身素質，積累社會實踐經驗，為日後真正步入職場打下基礎。
實踐任務：專賣店負責電視銷售工作。
（二）實踐資料及成果
我主要負責xx電視的銷售，在公司安排的各個專賣店銷售員為顧客介紹產品，幫忙顧客解決問題。在我工作期間，日銷售量從0台慢慢變為1台，3台，6台。
（三）實踐單位簡介
xx始創於1958年，公司前身國營xx機器廠是我國“一五”期間的156項重點工程之一，是當時國內唯一的機載火控雷達生產基地。歷經多年的發展，xx完成由單一的軍品生產到軍民結合的戰略轉變，成為集電視、空調、冰箱、it、通訊、網絡、數碼、芯片、能源、商用電子、電子部品、生活家電等產業研發、生產、銷售、服務為一體的多元化、綜合型跨國企業集團，逐步成為全球具有競爭力和影響力的3c信息家電綜合產品與服務供給商。20xx年，xx跨入世界品牌500強。20xx年，xx品牌價值到達583.25億元。
xx現有員工六萬四千餘人，擁有包括博士後、博士在內的專業人才一萬五千餘人，擁有現代化的培訓中心，國家級技術中心和博士後科研流動工作站，被列為全國重點扶持企業和技術創新試點企業。
植根中國，xx在廣東、江蘇、長春、合肥等地建立數字工業園，在北京、上海、深圳、成都設立研發基地，在中國30多個省市區設立200餘個營銷分支機構，擁有遍及全國的30000餘個營銷網絡和12000餘個服務網點；融入全球，xx在印尼、澳大利亞、捷克、韓國等國投資設廠，在美國、法國、俄羅斯、印度、烏克蘭、土耳其、阿聯酋、阿爾及利亞、泰國等10多個國家和地區設立分支機構，為全球100多個國家和地區供給產品與服務。
（四）實踐資料摘要
7月7日至8月22日在專賣店兼職實習。由業務經理向我講解xx電視的基本知識，傳授銷售技巧，溝通技巧。我認真觀察業務經理怎樣迎接顧客，吸引顧客，留住顧客，最終成功賣出產品。遇到不懂的地方，進取請教業務經理。回到住處後認真總結，疑問的地方上網查詢。業務經理引導鼓勵我開口説話，大膽向顧客推銷。我嘗試着和顧客溝通。幾天後我已基本能應對銷售。每一天早晨九點準時到達專賣店，到水房清洗抹布，擦拭xx電視表面的污物，保證貨架的清潔。然後，將每個演示用xx電視插上電源，調節至演示狀態。這樣，一天的工作開始了。真誠迎接顧客，熱心介紹產品，微笑服務新老顧客，將每一位顧客視為上帝。
二、實踐主要收穫和體會
（一）實踐收穫
1、良好的溝通本事促成銷售的成功
微笑是人類最完美的表情，當我應對每一位陌生的顧客，微笑總是能幫忙我消除緊張，縮短和顧客間的距離。當然應對一位面帶微笑的促銷員，顧客樂意停下腳步，饒有興趣的傾聽你的講解介紹。溝通更多是經過語言來到達雙方彼此瞭解的目的。瞭解顧客需求，xx電視是家用還是饋贈，是購買一般的還是高檔的，這些都是要經過進取詢問，耐心傾聽得來。接下來準確講解產品性能、用途、售後服務、相關贈品，對顧客的疑問不能不懂裝懂，欺騙顧客。
2、鍛鍊了膽量
經過這次實踐活動，我的膽量更大了，勇於和顧客攀談。我發現顧客們並不像當初想象的那樣冷漠，只要你從容不迫的應付，溝通會很愉快。記得實習時業務經理曾告訴我，必須要開口説話，哪怕僅有一個字。當你主動向顧客詢問、介紹，顧客才會找到適合自我需求的產品，才能實現促銷的成功。
3、提高了抗挫折本事
剛開始促銷時，我沒什麼經驗，應對顧客不能從容應對。沒有任何業績讓我感覺自我很失敗，很差勁。我想過放棄，當初的雄心壯志不見了。可是，如果我這次遇到困難失敗就輕易放棄，那麼在真正邁入社會後，我以一顆怎樣的心來應對這個競爭殘酷的現實。“失敗是成功之母”，從哪裏跌倒就從哪裏爬起，我一向這樣鼓勵自我。吸取經驗和教訓，向業務經理請教，在實踐中摸索。慢慢地，我能夠賣出機子了。
4、提高了自信心
沒有自信的人，難以創造事業的成功。我以前認為自我在促銷方面沒有任何潛力。經過這段時間的實踐，我明白了信心來自實力。當我對產品瞭如指掌，掌握溝通技巧後，銷售不再是令我生畏的困難。
5、知己知彼百戰百勝
對自我的產品掌握到位還不夠，要清楚自我的優勢劣勢，同時瞭解競爭對手產品的優點和不足。這樣在向顧客介紹時可強調本產品的優勢，讓顧客發現本產品的價值，購買到物有所值的優質產品。商場似戰場，不瞭解對手，盲目作戰很難取得勝利。
（二）實踐體會
1、本事更靠培養
也許我們不是天生具有做某些工作的本事和素質，可是，後天的努力會彌補這一不足。只要你想做，你必須會想方設法去學習、去嘗試、去應對一切困難。世上無難事只怕有心人。有意識的培養自我在某方面的本事，你必須會有所收穫。
2、工作需要活力
活力就像催化劑。在工作中投入活力會讓工作事半功倍。工作中難免會有繁瑣無聊的時候，如果我們沒有活力，就很難繼續堅持下去。擁有活力，工作的熱情高漲，在出現困難時進取尋找解決問題的方法。在工作和個人生活之間能做出正確的權衡，不因私人生活的干擾而影響正常工作。
3、主動服務
當顧客光臨時，主動和顧客打招呼，詢問顧客，以便了解他們的需求。在遇到內向的顧客時，更需要促銷員主動出擊，耐心地詢問，並向他們推薦適合的產品。如果我們不進取主動，顧客則無法瞭解產品，無法找到適宜的一款，更有可能造成顧客的流失，損害公司的利益。大方、主動，讓顧客感覺到我們的真誠和熱情，讓他們找到作為“上帝”的感覺，那麼我們的促銷工作就會有很大的提高。
（三）一些提議
1、提議公司加強對促銷員的培訓。提議公司經常對員工、臨時工進行培訓，建立人才儲備庫。當需要人才時，能夠及時調度。同時，出現新產品時，開展培訓會，對員工進行知識更新。
2、提議公司提高售後服務效率。一些老顧客經常會提到在xx電視出現問題時，公司的售後服務團隊不能為顧客解決後顧之憂，效率偏低。因而，顧客慢慢對公司的信譽產生懷疑，勢必影響家電的銷售，間接地損害了公司的利益。僅有銷售與服務質量同步時，才能贏得顧客的滿意，才能為公司留住更多的顧客，爭取新顧客。
三、總結
經過這個暑假的實踐，我首先體會到生活的艱辛，父母為我上學掙錢付出的心血。我在最終一學年的大學生活中必須要倍加珍惜這來之不易的學習機會，以優秀的成績來報答父母。其次，我發現自我成長了許多。沒有經歷風雨的人生是沒有味道的，是無趣的，無意義的。我開始敢於應對困難、理解現實、做出努力、改變自我。再者，工作不是口頭上的事情，是需要付諸行動，做一個不折不扣的實幹家。沒有行動，雄心壯志的我們最終會成為別人的笑柄和談資。更重要的是，在工作中要擁有自信、真誠、活力、膽量。本事的培養是需要這些完美的品質的。xx電視成都銷售分公司給了我這次實踐的機會，十分感激。我將在日後的學習生活中再接再厲。
夏日裏長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距，臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗，暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼，有的説去大城市裏打一個月的工，他們説這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會，有的説去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識，大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。
首先是找工作。由於社會上有有人利用學生求職心切的心理髮布虛假廣告騙人騙錢的傳言，開始時我選擇了一家正規的中介中心註冊，這樣就可以免去受騙的後顧之憂。本以為暑期工作會非常好找，可一連等了好幾天都沒有合適的工作，不是單位要求是畢業生就是工作時間跟自己作息時間不符。另外還有一些工作時間長而待遇低的工作也被我排除在外了。找不到工作的日子裏我的心裏開始急躁，情緒也變得不穩定，老覺得自己有種想發火的衝動，這時我才明白為什麼失業和待業的人情緒那麼不穩定。於是自己開始有意識的調理情緒。後來覺得中介信息更新太慢，就去看街上店門前貼的招聘廣告，始終也沒有合適的。在我開始找工作起的第九天裏，終於等到信息再次更新，找到一份加油站裏做業務員的工作。至此，我的求職生涯才算告一段落。
緊接着就開始了我的工作。第一天到加油站報到心情是興奮而忐忑的，興奮自不必説，忐忑是因為我只有一次的工作經驗，也不熟悉加油站的經營方式，更不必説職員的工作範圍和要求。在經理簡單介紹了我要做的工作後，我就換上工作服開工了。第一次工作，第一次跑業務，一起都是那麼陌生，但既然想要經驗也就只好硬着頭皮上了，反正凡事都有第一次。但理想與現實的差距又一次真實的擺在我面前:第一天我的業務量為“0”!這無疑是一次沉重打擊!但我知道這時候退縮是沒用的，只有努力去改變這個事實。第二天我期待的第一份訂單終於如願的到手了，我當時是那麼激動，但在客人面前我還是剋制住了。從此我信心大增，開始虛心向老業務員們請教經驗，對自己的方式加以改善，慢慢地我的業務量開始增加，不久也有了自己的一些固定的老客户，他們的支持更給了我莫大的工作動力。雖然到最後仍不能趕上老業務員的水平，但我對自己能做好這份工作有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我這次工作得到的最大收穫!
工作期間我也曾注意過老闆的經營方式，但卻不怎麼認同。老闆也跟我們談起過他的經歷。老闆國中學歷，國中畢業後就開始經商，他家本來也是做些小買賣，他離開校園後就跟着父親的方式走，在商場租了個門面做箱包買賣。在做了七八年有了些積蓄後又開起了快餐店，直到現在承包了加油站。或許是思想意識的禁錮，他在乎的只是自己怎麼做而不太在乎顧客怎麼想，認為自己做的顧客都會喜歡。在我們這批新業務員工作期間，我們負責的是去外面找客户，讓他們到加油站去加油，在同行中我們的優勢並不大，這也是我們最關心的問題。我們幾個業務員為了能提高業績就經常去跟客户反饋意見而且對於我們新市場的開發也不利。這裏就有了我們業務員跟老闆之間看不見的矛盾。老闆總希望我們能給他儘量多的交訂單，而我們卻不能不有自己的打算，一次兩次拿到大訂單不難辦到，只要開發新市場就可以了，但我們必須考慮到我們的現實。想要有進一步的發展就必須要有自己不同於其他人的亮點我想我們必須承認並且接受兩代人思想觀念之間的差距，單純作為一個臨時的業務員我也應該尊重老闆的意見，沒有必要去破壞他已有的意願，還有一個原因就是我以前從沒接觸過如何做生意，因此我的意見也不一定是對的，畢竟沒有實踐就沒有發言權。
通過這次暑期社會實踐，我總結了以下幾點經驗:
一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得着，最後才得到解決。
總之，自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話説人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
以上即為我本次社會實踐的過程和感受。與社會更多的接觸會給我們帶來更多的認識和啟發，多參加社會實踐對我們有百益而無害，我是這麼認為的。
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段.它有助於當代大學生接觸社會,瞭解社會.同時實踐也是大學生學習知識,鍛鍊才幹的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式.，作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。歲月如梭，伴隨着酷熱的到來，作為大學生的第二個暑假就已悄然來到我們的身邊，為了深入開展大學生在暑期科技、文化和衞生“三下鄉”社會實踐活動精神要求和“深入學習科學發展觀”活動，我也滿懷激情的投入到暑期大學生實踐活動中。
風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關心。年少輕狂的我們，有着意氣風發的激情，有着指點江山的鋭氣。年少就要經不住暴風雨的洗禮，輕狂就能忍得住大社會的磨練。在暑假還未來臨之前，我就決定走出校園，踏上社會，為社會，為學校，為自己書寫了一份滿意的答卷
臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的説去大城市裏打一個月的工，他們説這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的説去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。
放假回到家裏，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期裏去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就讓我回學校附近裏找了一份還比較適合自己的工作，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
我想作為一名體育與藝術學院的學生，有着自己的優勢，於是我本着結合專業，聯繫實際，突出重點，注重實效的觀點尋找與自己專業相吻合的工作。而且我自小練習武術，所以我就想借着這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。通過自己的求職和老師的介紹，我在萬柏林區找到了一個武術培訓中心，通過簡單的考核和試課，我順利的成為了一名萬柏林武術培訓中心的武術教練。興奮之餘，我心裏盤算着如何和給學生們上好每一節課並和他們保持良好的關係。於是，在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發事件準備。所以，我相信自己一定會認真做好自己的工作，出色的完成社會實踐。
上課伊始，首先和自己的學生們相互介紹和認識，由於武術這個項目訓練起來是一個週期比較長的項目，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協調等身體素質要求都很高，總而言之，練武術的年齡還是小的好，所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對着這麼一羣年齡參差不齊的學生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看着他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經驗悉數的教給他們，並與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由於天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內容首先是簡單的活動一下身體，然後在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最後再做幾組簡單的組合動作，一節課下來看着孩子們那股認真和刻苦的態度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節課就是套路和器械的練習，不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態度，第一天上課我就喜歡上了這羣年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。
武術的學習和學習任何東西都是有着相同的道理，就是從最簡單的學起，接着就是重複重複再重複，然後就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話説：“冬練三九，夏練三伏”，吃的苦中苦，方為人上人。常言道：“九層之台，起於壘土;千里之行，始於足下，要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力。看着孩子們這麼認真的訓練，一點點的向着自己的優異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。
日子就這麼一天天的過，孩子們也就這樣日復一日重複的訓練着，我的職責就是指導並看着他們，讓他們認真的訓練，由於是一些年齡比較小的學生，你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真，而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目，但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理，從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學有所成。當然，對孩子的努力要給予肯定的承認，哪怕是微小的進步也應予以讚賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既是對孩子最好的精神獎勵，同時有利於激發孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當你橫眉冷對時，孩子們表現出來的是一種畏懼，擔心自己做錯了受到了懲罰，最後也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看着他們訓練時，他們的心態也比較放鬆，可以盡情的訓練發揮他們的潛能。
記得一位教育家曾經説過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一羣年齡參差不齊的小羣體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然後再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話;相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。瞭解了他們倆的性格後，對於許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶着成就感全心投入到訓練之中，最後兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。於是我不由得想起了一句話“在教師手裏操着幼年人的命運，便操着民族和人類的命運”，所以在以後的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑着自己對學生的認真負責的態度帶着他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最後你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由於孩子們訓練地點在晉西機器製造廠的附近，周邊還有許多的居民區。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區中舉辦的晚會並進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞台上一絲不苟追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響並獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借xx機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人羣當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看着我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶着孩子們認真訓練外，更多的收穫就是課餘時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我瞭解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有着望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以瞭解到自身的不足。面對着很快就要真正踏上社會的我，那些已經在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收穫。
白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間裏我和那些孩子們以及家長們接下了深厚的友誼，我想着這對於我來説是一筆難得財富，同時在這段時間也讓我感悟的就是敬業愛崗的精神，兢兢業業的工作態度教育他們，處在這樣一種工作環境使他們深受感染，讓他們明白到工作就是什麼樣子，這個對他們以後無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。緊緊圍繞今年暑期社會實踐活動的主題。進一步激發廣大青年學生成才進步，奮發有為的主動性、積極性和創造性，從中達到了“受教育，明責任，長才幹，作貢獻”的目的，增強素質，實現全面發展，自覺地把自身培養成為一名務實、負責、自主、奮進的時代青年。
經過實踐鍛鍊後我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通，同時你必須還要學會和小孩子們交流。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
同時我還體會到作為一名教練在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
八天過的真的很快，今天已經是我們青春正好實踐團隊的成員在一起活動的最後一天。大家在這短短的八天裏，我們完成了對智慧社區的實地學習、設計併發放調查問卷以及結項材料的整理等工作。我們在辛苦付出的同時也收穫、成長了很多。明天大家將踏上回家的路，帶着滿滿的回憶，開始真正的暑假生活，雖然期待，但也有些不捨。
回顧我們團隊的暑期社會實踐，我覺得自己有很多體會。這些雖然談不上什麼經驗，但是我也很想和大家分享，希望能對還沒進行實踐的團隊一些啟迪或者能引起已經完成實踐的隊伍的共鳴。
首先，我覺得選題十分重要，在選題時如果多做些事前調查，那麼會在後面的實踐中事半功倍。在這方面，我覺得我們是做得不夠的，當初並沒有事先對智慧社區有太多的調查就選擇了這個主題，這樣我們在實踐的過程中就走了許多彎路，對於計劃的制定，與具體負責人的聯繫等環節都設置了障礙。不過欣慰的是，我們的隊伍十分團結，大家攜手解決了這些問題。
其次，我認為實踐的計劃需要好好地寫。在制定計劃的同時，我們也是在腦海中把實踐的過程先預演一遍，想想什麼事情可能發生，這樣到真的進行實踐的時候，就不會再花很多時間去想明天要做什麼，或者有些計劃中可以提前做的準備可以做得充分些，到時不至於慌亂。
但是，並不是有了計劃就能保證實踐能一帆風順地進行了，因為在實踐的過程中，特別是與人溝通交流的時候會有許多不確定的事發生。就拿我們這次實踐來説吧，我們原先是確定了幾個要智慧社區作為時間地點的，但是當我們真的要去的時候，因為各種各樣的原因，我們沒能按照計劃進行。於是，這就要求團隊的計劃有一定靈活性，這是，當初的可行性分析就起了作用，我們又嘗試聯繫了原來作為備選的幾個社區，最終把問題解決了。
我們原本都是生活在學校這個象牙塔中的學生，有很多事都想當然了，但是這次社會實踐讓我們開始領悟到，很多事情並不是我們想的沒那麼簡單，有些溝通交流並不是浪費時間，我們需要花時間去和別人交流才能得到我們想要的數據、信息，而這正是我們在平時的學習生活中所欠缺的。所以我覺得這樣的社會實踐活動真的很棒！
按照既定行程，小組成員來到了xxxx市，參觀秦始皇陵兵馬俑。
儘管8月是xxxx最炎熱的時候，但並未成為成員們前去實踐的阻礙，反而助燃了每個人心中的熱情。
秦始皇陵兵馬俑被稱為世界第八大奇蹟，一路上帶着期待帶着嚮往，也帶着越來越濃的好奇，一行人歷經一個半小時的路程，終於抵達了兵馬俑。
xxxx市並不大，特別是在這樣的旅遊旺季更是被遊客填得十分擁擠。
為了錯過大部分的人流，我們選擇首先去地宮參觀。地宮是經過資料考證以及通過先進技術對秦始皇陵墓的探測而人工修建的微縮景觀。由於整個地宮面積並不大，但是秦始皇陵全景十分廣闊即使微縮後也如此，因而整個地宮一樓留給遊客的部分全部被裝滿，只能跟隨着大家的腳步而移動，並不能參觀得盡興且仔細。地宮二樓是秦始皇陵墓內部的人造景觀，遊客以俯視、仰視的姿態觀賞陵墓內部全景，對神祕的皇陵有了一定的瞭解。
地宮參觀結束之後，成員們來到了期盼已經的兵馬俑。從買票的人數就能夠預見到展館內的擁擠程度，儘管如此，我們依舊揣着熱情走進這個曾經震驚了世界的地方。
一號展館展出了兩輛銅車馬，通過玻璃，遊客可以從各個角度對展品進行觀賞。兩輛銅車馬中一輛為出土原物，另外一件為仿製品。展館內燈光較暗，可以清晰地感受到周圍的閃光燈。展館內沒有明確註明是否可以使用或禁止閃關燈，而閃關燈是否會對原物產生影響也不得而知。
隨後參觀的便是兵馬俑一號坑至三號坑。一號坑面積最大場面最為壯觀，前排部分為修復完畢的秦俑，而在後部分可見到秦俑剛剛出土時候的原貌——為破碎的俑片。俑坑中有專家進行修復，這也是兵馬俑的一大特色——參觀與修復同步進行。二號坑和三號坑並未像一號坑一樣進行大部分的挖掘，大部分的秦俑依舊埋在土層之下。
秦俑經歷過千百年的掩埋，暴露在空氣中後很快便遭到自然的破壞，這也是秦俑原本每一個都是彩色的，而如今我們只能見到陶土色的它們的原因。顏色會在一天之內脱落是在過去的挖掘過程中所經歷的，而若日後繼續大範圍的挖掘會對文物造成怎樣的破壞我們不得而知。因此處於保護文物的角度，兵馬俑，包括尚未開始挖掘的秦始皇地宮，都處於掩埋狀態，待到日後科技發達，有足夠的技術保護這些足以成為奇蹟的珍寶，我們才得以見到它們的原貌。
今天是我們小組實踐第二天，天還是那麼的陰霾，沒有藍天和白雲。我們實踐的第二站是xxxx橋周圍的工地，下午3:00我們出發了！
從地鐵站出來，我們看到一片繁華的景象，心中不禁疑惑：我們的工地在哪啊，我們不會坐錯車吧？我們一臉的“無知”啊。不過人民羣眾的力量是不可忽視的，我們求助後路人後，迅速搞定了方向。我們站在立交橋上，終於看到了我們的目的地——xxxx橋建築工地。
所謂：看山跑死馬。這句話我今天算是深刻的體會到了，我們看着建築工地就在不遠的南邊，估摸着也就四，五百米的樣子，可是實際上並非如此，我們走了半小時，還是沒到達目的地。途中我們還遇到了一個正在賣廢品的老奶奶，老奶奶已經66歲了，但是身體還是很健朗。她很熱心的幫我們指明瞭道路，當我問及她這麼大歲數了，怎麼還出來撿廢品。老奶奶跟我們説，她是重慶的，以前來ｘｘｘｘ打工，現在老了就在北京落根了，北京現在對於農民工的待遇已經好多了，但是還是存在一些問題，比如醫療保險問題，看病還是個大問題，希望將來能夠解決的越來越好。
告別老奶奶之後，我們順着老奶奶指的路，經歷千辛萬苦，終於來到了工地。哦也!!!
到工地的時候已經快五點了，工人們也開始陸陸續續的下班了。當我們表明我們是大學生，正在進行一個社會調研時，他們表現出了極大的興趣，好多熱心的農民工都幫着我們做問卷。印象最深的是一個30多歲的男青年，他的臉上有着少許的鬍子渣，給人一種極其滄桑的感覺。我問他為什麼來北京，他説他是懷揣夢想來到北京，希望在北京能有自己的一份事業，但是現實總是“骨感”的.他説自己來ｘｘｘ工作，租不起房子，每天晚上都是在網吧裏睡覺，睡的腰痠背痛的。他還向我們反映了一個問題，就是工資被拖欠的問題。討了很久都討不回來，一臉的無奈。我看着有點心酸，想起昨天那幾個50、60多歲的老爺爺也是來北京討要工資來的，我不禁要問為什麼那些老闆會忍心剋扣農民工辛辛苦苦得來的血汗錢啊！！！為什麼政府總説“管、管、管”，最後還是有那麼多拖欠工資的現象。
回來的路上，我們看到了那些農民工居住的房子，低矮的房間裏沒有一絲的亮光，一副破敗的樣子。
天陰霾霾的，我們的心情也是如此。調研中，我們發現了越來越多的問題，農民工作為北京城建的主力軍，但是他們的生活卻沒有得到保障。所以解決農民工問題還需要政府繼續的做出更多的努力。
轉眼間，xx的社會實踐就結束了，回來之後，這幾天發生的點點滴滴總是不斷浮此刻我的腦海之中。細細品味這幾天的經歷，心裏的感受頗多。
從得知自我能夠成功加入院隊的興奮與愉悦到駛往煙台途中同學們的歡聲與期待；從實踐過程中的勞累與疑惑到實踐結束時同學們的滿足與不捨，這些都深深地刻在我的腦海之中，這些都是我們不斷學習，不斷成長的見證。
實踐期間，我們走進裝配生產一線，清晰的看到一些先進的設備，大家都認真觀察生產過程中的每一道工序，仔細傾聽教師的講解。在參觀過程中，雖然我對很多的設備、加工工序沒有了解，可是經過向教師以及各位學長們的交流諮詢，我對此有了初步的瞭解。並且瞭解到當下先進的工藝加工技術和國家目前的加工水平，這使我深深地感到，我們國家的生產水平與世界先進水平的差距。我們國家還不夠強大，作為當代大學生的我們肩負着振興國家的歷史使命。在以後的學習和生活中，應當異常注意自身職責感的培養，能夠多一份職責感，能夠多一份擔當，做一份勇於承擔職責的人。這樣才能更好的為國家、為社會做出更多的貢獻，我們的祖國才能夠不斷強大，能夠更好的發展。
另外，在參觀時還看到了工人們緊張有序的進行工作，大家分工明確、團結協作。保證了流水線操作高效運行，這讓所有的工作顯得簡潔整齊。這讓我深刻感受到了一個企業精神文化內涵的重要性。這在我們以後的學習生活中同樣是這樣，我們要處理好同學關係，要有較強的團隊意識與團結協作精神。學會不斷適應，提高自我快速融入到新的團體環境中的本事，從而為自我的學習和生活奠定良好的基礎。
每一天的實踐環節，我們都能夠有所收穫，有所成長。雖然我們的實踐過程有些辛苦，但我們卻真真切切的學到了許多專業的知識，增加了自身的知識儲備。在實踐的這段時間內這些都是在學校裏無法感受到的，也學到一些在學校裏學不到的東西。我們要學會從實踐中學習，從學習中實踐。經過親身體驗社會實踐讓自我更進一步瞭解社會。在社會上，你必須要明白該做什麼，要自我去做，並且要儘自已的努力做到最好。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自我的本事！我還認識了很多優秀的學長學姐，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間，好好努力，把自我的專業知識學好、學紮實。要想把工作做好，就必須要有足夠的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自我的本事也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我必須會參加更多的社會實踐，磨練自我，讓自我認識的更多！
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