軍訓的第一天，讓我感覺很輕鬆，以為沒什麼可累的，只不過是練練稍息、立正、向左轉、向右轉什麼的，一點都不累。
可是軍訓就像小孩子的臉一樣，説變就變。第二題啊，事情可不是想的那麼簡單了。教官變得嚴厲了，可把我們累死拉。還有6、7個同學沒有來，他們可在家享福了。
明天就是最後一天了，可我卻離不開軍訓了，我現在體會到了軍人叔叔是有多麼辛苦了，但是軍人叔叔們訓練比我們的訓練更辛苦。
我認為明天應該好好的練習，要不然這幾天就白練了。我可不想讓我的努力全白費了，所以我更應該好好的訓練，讓第三天更美好。
今天放學以後，我和李奕銘像往常一樣，飛快的奔向操場。
我們把書包放在籃球架上，然後就開始了訓練。第一個項目是慢跑兩圈，跑的時候一會兒我追他一會兒他追我，很快兩圈就跑完了。緊接着我們上司令台進行第二個項目--壓腿。壓腿的時候我和李奕銘在悄悄的聊天。壓完腿以後我們就做準備活動，正做着，嚴老師走了過來。
[]他來檢查我們的運動情況，讓我們做跳躍。完了之後，嚴老師讓我們慢跑五圈。我們每個人都跑的滿頭大汗，但是我們樂在其中。
這個暑假，我在“柏林籃校”學習打籃球。
今天學習的內容是胯下運球、單手左右變向、雙手體前變向。楊老師説：“胯下運球要弓步，挺直腰，雙手在兩腿之間做變向運球。”最後一項是行進間胯下運球。楊老師説：“行進間胯下運球主要動作要領是：向前走的時候要弓步，在行走的同時做胯下運球，要控制好運球方向。”
我覺得今天學習的運球技術動作中，行進間胯下運球比較難，因為我怎樣練都練不好。下次上課的時候我要認真聽講，努力練球。
今天是週三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先打籃球(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊！
我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過(包括我)，爸爸更不用説了，爸爸一般不投，都讓我和哥哥投，玩了籃球就去健身館，裏面有人打乒乓球，健身室裏空無一人(燈也沒開)，我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，一開始我一點也不會，後來我就有點會了。打完後回到家裏就感到手很痛，不一會兒就進入了夢鄉。
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