為使自己不斷提高教育理論和專業學術水平，增強知識更新能力和研訓能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃，具體如下：
一、多讀專題學術研修書刊，進行讀書研修
廣泛閲讀專題學術研修書刊，可以充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化研訓的真諦，提高自己的研訓水平。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的研訓實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀《學校心理健康教育》《學校心理健康》等有關研訓方面的書刊，寫好讀書感想，從而不斷充實自己，及時更新教育理念，提高理論和專業水平。
二、利用現代化電教資源，進行網上研修
進一步研修電腦網絡知識，學習製作多媒體課件，以適應將來現代化研訓和辦公的需要。網絡發展的速度超乎我們的想象，如果我們今天不生活在未來，那麼明天我們將生活在過去。現代化的教育手段是明天教育發展的必由之路。我要以“南靖縣教師博客羣網”為平台，把自己的研訓資源上傳，並與其他老師交流和研討，積累研訓經驗，爭取以最快的速度提高自己的研訓能力。結合專題學術研修的知識，利用現代化電教資源，運用到具體的研訓中。虛心向他人請教，取人之長，補己之短，是提高自身綜合素質的重要途徑。進行學校心理健康教育學科專題研修對我來説是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛鍊機會。作為一名進入教師進修學校時間較短的我，教育教研培訓經驗都相對比較缺乏的。我將多走進教研室、培訓處和教學課堂第一線，積極主動向同仁學習，虛心向同仁請教，較快適應教師進修學校教研培訓需要。
三、具體實施方案
1、樹立終身學習的觀念。
他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學習，可以使我們瞭解前人和他人，瞭解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做 到“三學”。
(1) 堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2) 多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的
2、于思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到 反思昨天——在反思中揚長; 審視今天——在審視中甄別; 前瞻明天——在前瞻中創新。 時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
3、於動筆，提高教育科研水平。
通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質量。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶着自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，在研修中不斷超越自己，促使自己儘快成長起來。
一、指導思想
通過校本教研，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進素質教育，充分發揮教師的專業引領作用，努力提高我的整體教學水平。
二、研修目標
1、規範數學課堂教學，優化備課活動，使自己由學習型向研究型轉變，進而使自己成為新課程實施者，逐步提高我校教學質量及水平，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。
2、積極開展新教材的研究工作，充分發揮自己的作用，迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。
3、以新的教育理念為指導，以課程改革重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上；着眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。
三、教研措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，並認真做好筆記，努力提高個人專業素養。
2、認真制定學科教學計劃，平時要做到：用心備課、上課要有激情、及時撰寫課後反思、精心設計作業、耐心輔導學生。
3、積極參加各級部門組織的各種教學教研活動，配合教導處做好每一週一次的教研組活動。
4、通過教師個人自學，網絡學習的方法及時瞭解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
5、積極主動地上好研討課，認真開展課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。
6、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足，本學期聽課絕不少於20節。
7、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。
四、具體安排
時間內容
九月1、期初訂一本教育雜誌：《國小數學教師》
2、制定本學期教學教研計劃
3、研究教材中的疑難問題
4、聽6節課，並認真寫好評課。
十月1、讀一本教育專著，認真做好讀書筆記(4000字)
2、主講公開課《解簡易方程》，並及時反思。
3、繼續聽6節課，並認真寫好評課。
十一月1、期會考試質量分析與研究
2、撰寫優質論文，優質博文優質教學反思
3、繼續聽6節課，並認真寫好評課。
十二月1、集體備課研討活動
2、個人研修經驗，體會交流。
3、繼續讀教育專著，雜誌，做好讀書筆記(4000字)
4、繼續聽6節課，並認真寫好評課。
元月1、繼續聽2節課，並認真寫好評課。
2、擬定期末複習計劃。
3、做好學期工作總結。
姜淑芩 為了提高自己的工作能力和業務水平，更好地為教學工作服務，根據學校的工作實際，自身的發展要求，特制定校本研修個人工作計 劃。
一、研修目標
1．通過學習，提高自身的師德修養。
2．通過學習，提高自身的業務水平。
3．通過學習，提高自身的科研水平。
4．通過學習，促進自己對新課標的理解。
5．樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
二、研修內容；
（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閲讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之餘，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
（二）在實踐中進行教學研討。
目前進行的新課改對我來説是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛鍊機會。我將繼續積積極參加校內校外的教研活動，平時就當天發
生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。
（三）做創新型的教師,在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計,同時，還要堅持每天都有點滴收穫，及時歸納、及時總結，寫出教育教學研討論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
（四）在備課管理上，朝着打造高效課堂目標奮鬥，在原來的基礎上向前一步。
三、具體實施方案
1．勤於學習，樹立終身學習的觀念。
(1) 堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2) 多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱；也要在“無字處”學習，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。通過網絡學習新課標，在教學中理解應用新課標。
(3) 廣泛地學。廣泛地閲讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2．多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課，做好教研筆記。取長補短，努力地提高自己的教學水平。
3．勤於動筆，提高教育科研水平。
(1) 及時積累專題研究的第一手資料。
(2) 嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
“校本研修”作為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略，已經伴隨着課程改革的春風，走進了我們的校園，融進了我們的生活。為我們提供了一種開放的制度框架，營造了一個學習型的文化氛圍，為教師構建了一個專業發展的自我反思平台。它表明：這是一個新型的結合體，是一個開放的系統。它絕不是一種概念上的翻新，而是理念上的一次重建。因而，在新課程理念的引領下，本學期我將認真踐行校本教研工作，融入學校教育創新，藉助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。我個人的校本研修計劃如下：
一、指導思想
通過校本教研，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進素質教育，充分發揮教師的專業引領作用，努力提高我的整體教學水平。
二、研修目標
1、規範數學課堂教學，優化備課活動，使自己由學習型向研究型轉變，進而使自己成為新課程實施者，逐步提高我校教學質量及水平。、不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。
2、積極開展新教材的研究工作，充分發揮自己的作用，迅速提高自身的業務素質和教學研究水平。
3、以新的教育理念為指導，以課程改革重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上；着眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。
三、研修要求：
以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上；着眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上；增長點放在促進學校、師生的共同發展上，使教育從傳統教學的“三個中心”（即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心）向新課程標準要求的“三個為本”（即以學生為本，以能力發展為本，以自主學習為本）的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們轉變成素質優良、能適應社會需求、能促進學生全面發展的好。
國小教師個人校本研修計劃
四、具體措施：
1、注重日常教學常規的紮實與提升。認真完成學習任務，做好每一次聽課後記錄。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節公開課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。
2、堅持寫好教育教學隨筆。認真的讀一本有關教育的書籍，並及時反思。
3、認真參加參與各校教研活動與“小組學習研討”活動，將培訓學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，尋找出一條適合本地，適合自己的發展之路，爭取逐步形成自己的教學特色。
4、樹立現代學生觀，學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能，並努力去探索發掘；在教育教學活動中發揚學生的主體精神，促進學生的主體發展，努力做到因材施教。
5、利用信息技術手段輔助教學，充分利用網絡優勢，積極參與在線研討。
我對自己的專業水平有一個清醒的認識，我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積澱，充盈自己的底氣，增強自己的理論底藴，提高教育教學能力，結合教學實際，把個人的校本研修工作做好。
一、指導思想
本學期我將結合自己工作實際，以學校教學工作要點為依據，以校本教研為平台，以教學研討為渠道，以課堂教學為主陣地，以促進每個學生的發展為宗旨，積極參與校本教研活動，領悟新的教育思想，更新教育觀念，努力提升自己的教學水平，做一名新時代的教育者。
二、校本教研主題
落實高效課堂理念提高課堂教學效率。
三、目標和內容
1、認真落實高效課堂有關教育理念，把握教材的特點，掌握每一單元的教學重點和難點。
2、注重對學生語文素養的培養，自學能力的培養和終身學習的意識的養成。
3、探索語文教學的有效途徑，改變“為教而教，先教後學”的教學模式，嘗試“先學後教”的教學實踐。
4、認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
四、具體措施
1、加強理論知識學習提高專業水平
作為一名語文教學，應該廣泛閲讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。本學期我計劃閲讀的專業書籍有：雜誌《教師博覽》、《國小語文教師》，《中國特級教師教學思想錄》《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，工作之餘，我計劃欣賞一些文學書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
2、加強教育教學研究，做創新型教師。
本學期我將認真學習教育理論，學習教育學、教育心理學和教學的基本知識，掌握教學規律和教學技巧，提高教學業務水平。每週學習一篇教育教改理論文章；寫好每堂課教學札記及教後反思；每週至少聽課1節；利用課餘時間，就某個教學問題或教育現象，同事間進行閒談，發表評論，並努力獲取有價值的教育教學經驗；通過説課、聽課、評課、反思、教學論壇等多種形式展開討論，談自己的想法、看法，集思廣益達到同伴互助、共同提高；對其他教師的專題總結、論文、教案等進行分析與系統整理，取長補短；準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
3、加強教學常規管理，全面提高教學質量
樹立質量意識，增強做好教學工作的責任感，教學過程的各個環節要抓細、抓實、抓嚴，用認真的授課、耐心的輔導提高教學質量。認真學習“高效課堂”有關理論知識，努力鑽研教學理論和課堂教學策略，錘鍊內功，發展自我。精心備好每一節課，做到每科有備課，課課有教案；課堂教學要改革傳統的教學，關注每個學生的發展，落實新課標提出的“主動參與、樂於探究、合作交流”新的學習方式，在“教”上做文章，激發學生的求知慾，教給學生的學習方法，關注每一名學生，提高課堂教學的實效性。
4、加強課外閲讀與寫作，提高學生綜合能力。
切實培養學生廣泛的閲讀興趣，擴大閲讀面，使學生少做題，多讀書，好讀書，讀好書。倡導“把讀書成為習慣”。採用多種形式去激發學生的讀書興趣，指導學生利用午間、下午放學時間及雙休日廣泛開展閲讀活動，使學生課外閲讀總量達到甚至超過新課標規定的數量，讓學生從書中收穫知識、明白事理、陶冶情操，讓讀書成為每一位學生終身學習的自覺行為，從而全面提高每一個學生的語文素養。開展主題閲讀，開展好書推薦會，讀書競賽會，圖書交流會等多種讀書活動。加強説和寫的指導及興趣的培養，充分挖掘課內及課外的寫作資源，抓學生感興趣的內容，培養學生寫作興趣及寫作習慣，提高學生的寫作水平；提倡多寫生活作文和想象作文，少寫命題作文，提倡每週寫週記，配合課文，多寫模仿性的小練筆；指導學生自我修改作文，提高自改能力；鼓勵學生寫成長日記或讀書筆記；特別提出的是，紮實完成教材中規定的語文綜合實踐活動，提高學生的語文綜合運用能力。
5、利用網絡資源拓寬校本教研渠道
隨着計算機及其網絡技術日新月異的發展，多媒體信息化的教學手段在課堂教學中得到了普及和應用。我要緊緊跟上時代發展的步伐，認真學習計算機及課件製作技術，把信息化教學的理念帶進課堂，積極運用現代化的教學手段，提高課堂效率，激發學生的學習興趣，減輕學生過重的課業負擔。
總之，本學期我一定要不斷更新教育教學觀念，認真反思，提高教育研修能力，在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，在學習中不斷超越自己，促使自己儘快成長起來，做一名優秀的教師。
為了更好的讓知識走進課堂，教育學習所獲的校能及學習所得，也為了提高自己的綜合素質，提高自身的教育水平，提高自己的教學修養，使自己的教育教學水平在這次的校本研修中得到質的飛躍和提升，我根據學習任務及要求，結合實際，因地制宜，制定自己的個人計劃如下：
一、學習內容
（一）個人讀書
1、精讀教育教學方面的專著，充實自己。
2、制訂個人研修計.
3、根據業務學習內容整理自己的學習筆記。
4、做好學科知識的更新。
5、結合“教案反思與研究，寫一篇自己的感受
6、每學期完成學習筆記不少於6次。
（二）聽評課
積極參加學校組織的聽評課活動，有機會積極參加上級組織的觀摩課活動。做好聽課記錄，聽課反思，在學習中補充自己的不足，使自己的教學更加的完整。
（三）公開課：
學校組織的公開課活動中，學習講課老師利用多媒體課件，在課堂中的應用。
二、研修目標
1、通過研修，進一步瞭解新課改中備課的內涵，量體裁衣地做好自己的教學設計；
2、能深度建構教學法內容生成教學過程；
3、力求課堂教學實效性，並能不斷審視自己的教學、揚長避短，使自己的教育教學逐漸完美。
三、學習形式
以參加學校校本研修活動為主，個人自主研修為輔，在學校安排下，統一內容，統一進度，有組織有計劃地進行學習。根據學習內容，結合實際教學情況，反思自己的教育教學行為，並進行實踐。在自學的同時，要做好重點突出的學習筆記。
1、專題培訓
交流研討，教學設計、説、講、評課等形式，將培訓學習與自己的教育教學實踐緊密結合起來。
2、網上學習
充分利用信息技術知識的網絡資源優勢，在網上查找所需學習資料，進行互相學習和交流。
3、遠程教育資源應用
通過應用遠程教育資源，學習名師的課堂教學過程，整合與選擇好的課件，引入自己的課堂，讓枯燥的課堂教學“活”起來，有助於學生從感官上更直接的瞭解所學知識，從而達到教學目的。
四、研修主要措施
1、認真參加集體組織的學習培訓，作好培訓記錄。
2、參加學習的校本研修活動，吸取其他老師的成功經驗。
3、精心準備自己的研修課程，發揮信息技術特長，努力提升使用現代教學設備的能力。
4、空餘時間利用電腦進行網絡研修。
為了更好地發揮前段學習所獲的技能及學習所得，也為了能提高自己的綜合素質，提高自身的教學水平，提高自己的教學修養，使自己的教育教學水平在校本研修中得質上的飛躍和提高。結合實際，因地制宜，制定計劃如下：
一、指導思想：
在新時期裏，新課改新理念要求下，我們的教育教學方式也必須轉變。加強學習，努力提高自己，變化自己，學習先進知識和先進的教學方法以適應當代教師的要求。
二﹑學習內容：
（一）、個人讀書
1.至少精讀一本教育教學專著，書籍自己選定。
2.必須提交一篇個人閲讀的讀後感，並在個人播客中發表。
（二）、聽評課
1.聽評課的對象以本校教師為主，本學期至少聽15節課。
2.每次聽課後要認真填寫聽課記錄本。
（三）教學設計
1.教學設計是個人研究教材教法的成果，包含個人在崗研修期間所上公開課的教案。
2.量的要求：精選2篇。
（四）小組集中研修
1、認真做好集體備課工作。
2、充分發揮教研組的作用，並結合本組的具體實際開展教學研究。
3、學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題，做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。
4、以典型課例和專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”，以提高自己的教育教學水平。
5、學習《教師職業道德》，進一步提高師德。
6、學習《教師反思能力的培養與提高》，進一步提高自己的反思意識，要經常反思自己的教育觀念、教學行為，主動進行教學方式的改革，教學水平不斷提高。
（五）個人博客
1.個人博客是開展網絡研修的主要平台，我們應繼續做好個人博客。
2.充分利用好網絡在線研討，管理好個人博客。
3.量的要求：上傳原創文章每月1篇以上，發表評論每月5條以上。
（六）研究論文
論文主題：針對個人在崗研修的情況及收穫或問題、困惑，談自己的體會、思考。
三、學習形式：
1、積極參加校本教研活動，努力解決在新課程改革中遇到的各種問題，營造良好的教研氛圍，促進校本教研製度的建設。
2、創新集體備課，利用備課組，開展集體備課活動，設計出富有個性的教案。
3、深化反思型教研活動，範圍包括課堂教學反思、課題研究反思、個人成長反思，課前和課後的反思。
4、每週做一次教後反思，每月寫一篇教學案例或隨筆，每學期至少讀一本教育專著，每學期寫一份經驗總結或教學論文，每學期上一節公開教學研討課。
5、充分利用自身信息技術知識的網絡資源優勢，在網上查找所需學習資料，進行互相學習和交流。
在課程改革的浪潮推動下，擺在我面前的是要重新塑造自己，將自己融入到教育改革領域中去。在實踐中進行教學研究、課題研究；創造性地進行教學工作；形成自己獨特的教育教學方法。
為了進一步促進自身專業發展，提高教育教學實踐能力，我特制定20xx年國小教師繼續教育個人遠程學習研修計劃：
一、總體目標：
認真學習領會新課程，掌握自己所任學科的專業特點，善於思考，養成多思多想多寫的習慣，做的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
認真做好學校各項日常教學常規工作，抓好教學質量，繼續培養學生各方面良好的習慣。勤於反思，在總結經驗中完善自我。
基本功方面不間斷地練習提高。積極使用現代信息技術。
二、具體措施：
1、提高專業水平。
（1）學習教育理論，在理性認識中豐富自我。認真閲讀《新課程標準》以及《新課程標準解讀》等有關資料，鑽研新教材，新課標，研究教法體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。每學期讀一些教育專著，豐富自己的文化素養。瞭解當前的教改動態，這些對自己今後的教育教學工作都具有指導意義。
（2）提高專業素質，在汲納中充實自我。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通；勤質疑，勇於提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。
2、做好日常教學常規。精心備課；細心批改每一本作業，杜絕錯批、漏批現象，探索趣味性作業，創新性作業。要求批語的書寫要認真、規範，要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐着講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等尤其要多關注後進生，本年度採用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，切實促進後進生各方面能力的提高。
3、勤於反思，完善自我。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為自己的個人的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。
4、練就自己紮實的基本功。繼續練好鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話。
5、進行個人業務學習，並且利用信息技術手段輔助教學，充分利用網絡優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。
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