選擇了教師職業，就意味着教師終身與書本打交道，與人打交道。超時工作，超前學習，超時思維的勞動創造是教師必備的修養和習慣。能夠與任何人合作是教師必備的處事哲學。這種修養與習慣多少都帶有強制性，強制自己找時間學習，強制自己克服懶散的陋習，強制自己與他人協調工作，協調生活。天長日久也就養成了勤於動腦、勤於動手的、勤於聯想、勤於開拓創新的習慣，這種習慣的形成實際上也貫穿於自己的生活工作中，處處體現出一個人的做事能力，與他人合作的人格修養。説白了，就是變了泥鰍就不怕泥鰍鑽眼睛。自己給自己套上枷鎖：縱身學習不斷提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底藴;工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生髮展的高度積極探索新的課堂教學;實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的萬金油教師。我制定了個人研修計劃，內容如下：
一、多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閲讀各類書目，不斷充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀《新課程背景下的高效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。
二、在實踐中進行教學研討。
目前進行的新課改對我來説是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛鍊機會。作為一名老教師，我將繼續積極參加校內外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習。同時，積極主動地定期進行示範或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力。
三、加強教育教學研究，做創新型的教師。
在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，及時歸納、及時總結，寫出教育教學研討論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。
四、具體實施方案
1、勤於學習，樹立終身學習的觀念。
他山之石，可以攻玉;他山之玉，可以剖金。學習，可以使自己瞭解前人和他人，瞭解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。(1)堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2)多渠道地學。做學習的有心人，在書本中、網絡中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱;也要在“無字處”學習，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。
(3)廣泛地學。廣泛地涉獵各類有益的書籍和資料，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、善於思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。3、勤於動筆，提高教育科研水平。
(1)及時積累專題研究的第一手資料。
(2)嘗試進行教學案例的分析，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現人生的價值。面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶着自己的-和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
一、端正學習觀念
1、堅持不懈地學。
活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。2、多渠道地學。
要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積澱;也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的3、廣泛地學。
廣泛地閲讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。二、根據繼續教育培訓計劃確定本學期的學習內容。本學期主要學習《有效研修》一書，應做到以下幾面：
1、認真自學教材。
《有效研修》共分五個單元，每週必須完成一個單元的學習，在學習的過程中認真揣摩，研究教材，做到真正領會，理解，掌握研修的方法，並且做好自學筆記。
2、積極參加學校組織的培訓活動，並且在活動中，認真做好筆記，注意學習、反思、實踐相結合。
3、積極進取，多參加一些教研活動，努力提高自己的教科研能力。
4、積極參加網絡學習，在教師個體、學校、培訓教研機構的關聯學習中，使研修活動從控制走向解放，從統一規範的集體研修走向教師的自主研修，自主選擇。
5、自覺和同伴組成研修小組，在校本研修活動中，認真承擔自己的責任，不斷反思，同伴互助，引領專業，提升質量。
6、在學習《有效研修》的過程中，要與實踐相結合，要不斷的反思，並且寫出學習心得或體會。
總之，我一定按計劃認真學習《有效研修》，成為終身學習的先行者，不斷更新教育教學觀念，更新學習觀念;認真反思，提高教育研修能力，我將帶着自己的激情和規劃步入這富有挑戰性的工作，在實踐中不斷積累經驗，促使自己儘快成長起來。走進學生心靈，創造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己，不斷積累教育教學經驗，使自身素養不斷提升，做一名合格的教師。
一、個人信息技術能力與課堂運用能力現狀分析
(一)優勢
1、從我能力測評的紅黃綠板塊來看，本人技術素養、學習與發展上表現優秀，在其它幾方面則表現平平，而在評估與診斷方面不合格。
2、曾經有過全國中國小信息技術能力培訓(初級和中級)的經歷，而且兩次參加過省級計算機能力考試，所以本人對計算機的操作系統、網絡的維護比較熟悉，能熟練的應用辦公軟件服務於教學，可以指導教師進行視屏錄製與格式轉化等方面的技術工作。
3、自己喜歡多媒體教學，能根據教學需要自己製作課件(PPT或Authware)，能熟練地在網絡上-資源運用到教學中來。
4、本人有自己的教育博客，堅持撰寫教學日記和隨筆，和博友探討課改經驗，參加博客評比曾獲省三等獎一次，市二等獎兩次。
(二)不足
1、本人缺乏信息技術與課堂教學整合的能力，尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展，既沒有這種意識，又對評價診斷的相關工具一無所知。
2、缺乏課堂上協同恰當的使用信息技術手段的能力，雖然經常運用，但是能盡人意的課卻不多，往往顧此失彼，留下很對遺憾。
3、很少使用信息技術手段輔助設計學習指導策略與方法來促進學生的合作、交流、探索、反思與創造的活動，對課堂的評價與診斷就更不用提了。
4、只注重教師信息技術能力的發展，關注學生較少，尤其在信息蒐集和處理能力上指導偏少。
二、參照自評結果和自我剖析，今年的國培研修要從以下幾方面加強：
1、嚴格按照研修流程，結合評價的指導意見，彌補自己的短板。
要熟悉研修的平台，按照每一板塊的要求，積極收看專家的視屏講座，主動參與羣內的討論話題，潛心研讀學習內容，按時完成作業。對於不懂會不會的知識，主動請教老師和同學，加強合作與分享。
2、每天安排1-2小時學習研修的課程，要抓住本次研修的好機會，密切聯繫課堂教學注重理論與實踐結合，研教研學方有成效。
對學習中出現的新問題要因地制宜，結合本地的實際情況來解決，無論是硬件與軟件，都能想辦法去克服，保證完成研修任務。3、平時要多讀書學習，尤其是對自評中暴露出的能力短板要想法彌補，要在科學的理論指導下進行實踐，要改變落後的教學思想，認真學習《中國小教師信息技術應用能力標準》和《信息技術課程標準》，吃透本次研修的課程主題，有針對性的選擇相關主題展開研修。
4、學思寫相結合，在研修中要堅持思考，堅持撰寫研修日記，要在博客上新開闢一個研修專欄，每週至少撰寫一篇研修心得，用一年的時間來梳理自己的學習歷程，檢視自己研修的變化。
5、積極主動的和同學互動，培養自己的合作能力。
在學習坊內，要發揮自己的技術優勢，熱心為同學解決軟件的使用問題，虛心向有能力的同學學習，取長補短，發展自己應用信息技術優化課堂的能力，幫助學生儘快轉變學習方式，達到在研修的過程中師生同進步的目的。一、研修目標：
1、通過集體培訓、個人研修，使自己進一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，熱愛本職工作，鑄就優良的師德師風。
2、更新教育觀念，不斷掌握現代教育思想，提升實施新課程的能力，不斷提高教育質量;
更新專業知識，提高學歷層次，進一步優化知識和能力結構;進一步掌握教育科研理論和方法，掌握新的教育技術和手段，提高自身教育教學水平。二、研修內容：
(一)主要內容：
1、進一步研讀《歷史課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念、三維目標，更要掌握6大學習板塊、44個學習主題的具體內容標準。
還要明晰實施建議的具體要求。2、學習新教材，走進新教材，把握教材的特點。
更要熟悉教材的編排體系、知識結構和具體內容。同時也要在教材知識的基礎上進行外延、拓展和深究。3、結合學情，探索歷史教學的有效途徑，提高歷史教室效率，向45分鐘要質量。
培養學生學習歷史的興趣、方法和能力。改變“為教而教，先教後學”的教學模式，嘗試“先學後教”的教學實踐。4、探索適合學生運用的教學方式，使學生更加願學、樂學、活學、善學和會學。
5、更好地運用多媒體教學，以突出重點，突破難點。
(二)具體內容
1、參加校本培訓，提升教育理念。
現代教育發展可謂是日新月異，為此教師必須不斷學習，不斷思考，只有成為一名“學習型”的教師才能適應發展。
①主動參加校本培訓，並能不斷反思總結，致力於自身的業務水平發展和教育理論水平的提高。
②主動主動向業務領導、教研員、導師、骨幹教師請教，聆聽學者的專題講座，也要利用好自己參加的省、市、縣歷史教師羣以及華夏交流羣等QQ羣，在網上與眾多教師交流、研討。這樣可以學習他們的先進教育教學思想、理念、經驗和方法，並能不斷內化，為自己的發展提供“養料”。另外對區域教研活動也要主動參與，以便促進自己的學習與進步。
2、立足教室教學，形成個人特色。
教室是教師工作的主陣地，教育教學工作實施的基本途徑就是教室，因此作為教師深入研究教室教學，努力提高自身的教室教學水平是十分必要和重要的。
①日常教學中要備好每節課，進行深入的教室教學研究。主動參與教研組和校內外的教研活動，虛心學習，博採眾長，並能在教學工作中發揮骨幹教師的作用。
②主動地進行研討課教學，研修期間開設一、二節校級以上的公開展示課，並能形成一份高質量的教學反思與總結。通過教學實踐來提高自己的教學能力，在與組員們共同研討的過程中反思、感悟，形成自己的教學風格。
③能充分利用中國教育出版網——華夏資源庫的網絡資源平台，在網絡平台上發表自己的學習成果，及時與其他學員進行交流。
3、注重教育科研，促進專業發展。
現代教育要求教師不但是進行教學實踐，還要能參與教學研究。
①在研讀教育教學理論書籍和日常教學實踐的基礎上，不斷總結、反思、比照、歸納，將自己的教學感悟上升到理論的層面，撰寫一篇高質量的教育教學論文，並能通過網上交流的方法與大家互相學習進步。
②主動參與教研組和學校的課題研究，在教學與實踐中總結反思，在反思與完善中提高進步。
4、參加舒蘭市組織的各種教育教學教研活動。
教育教學教研活動是鍛鍊自己、展示自己、更是提高自己、反思自我的重要平台。對一些教育教學成果展示要主動參與。對教學教研活動也要主動參加。尤其是“兩修三課”活動更要參加，力爭達到“示範課”的要求。要參加吉林市國小中學教師非學歷遠程培訓(即繼續教育的網聯學習)和吉林省農村國小中學教師教育技術能力遠程培訓(即國培)並按時完成各項學習任務。
三、研修具體措施：
(一)參加教研、學習與交流活動。
1、主動主動地開展示範或研究教學，在實踐中提高自己的教學能力。
在今後的教學中我將在歷史教室上主動嘗試運用多種靈活的教學方式，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有兩篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，每學期都能寫一篇較高質量的教育教學論文。對自己的教育教學實踐要及時反思、主動改進、主動完善，使之能夠形成自己的教學模式、教學風格和教學特色。2、不但要學習拓展外延自己的歷史專業知識，更要廣泛閲讀與歷史學科相關的其他學科知識，這樣不但可以充實、更新自己的專業知識，還能夠與其他學科知識交叉整合。
這樣更有利於提高自己的教學水平，適應現代社會對教師“一專多能”的更高要求。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。工作之餘，我計劃欣賞一些歷史書籍，充實提高自己的專業知識。3、主動參加教育教學的教研活動和教師集體的學習交流活動。
虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。要主動向業務領導、教研員、導師以及骨幹教師虛心請教，要主動與同學科、同組教師學習交流。更要主動參加校內校外的教研活動，平時就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決辦法等與同組教師交流學習。我也會一如既往地主動主動參加校內外教科研培訓活動，努力提升自己的教學研究能力。(二)進行自主研究
1.在研讀《歷史課程標準》的基礎上，配合《歷史課程標準解讀》、相關雜誌及網上的文章，學習新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的編排體系、知識結構。
2.要掌握每一課的教學重點和難點，及知識的生長點，達到掌握傳授知識的深淺程度。
3.在傳授知識的同時，更要注重對學生歷史人文素養的培養，及自學能力的培養和終身學習的認識的養成。
4.認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，並形成書面材料，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
(三)進行自我剖析
1、堅持每學期高質量地完成一節公開課。
2、每節課後認真完成反思。
3、主動與組內老師交流。
(四)參加各種形式的校本培訓
1、教育教學課題研究活動。
2、以學校發展和教師發展為主旨的講座、研討。
3、專題培訓。
4、收看教育教學的光盤、錄像
5、“兩修三課”活動
6、繼教網聯和國培
一、提升師德修養
認真學習優秀教師愛崗敬業的先進事蹟，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實踐，努力將自己塑造成為業務精湛、家長信任、學生愛戴的優秀教師。並勇於探索，為人師表，嚴於律己，積極承擔學校分配的各項教學科研任務，以特級教師為榜樣，進一步提升自己的人格魅力，努力使自己成為一名出色的骨幹教師。不斷的提高自己的科研能力，平時多研讀一些有關自己學科的最新前沿資料，注意收集，注意積累，積極做好課題研究，早日成為一名貫徹二期課改精神的排頭兵。
二、教育教學
不斷提高自己的組織工作能力，起好帶頭作用。認真履行自己的職責，加強和結對教師的交流與切磋，上好校示範課和專題講座，積極地為學校的建設出謀劃策。
今年研修的預期目標及現狀：
1、經過數年一線工作的打磨與不斷探究，本人已經有一定的教育教學，科研能力與經驗，但是還需要進一步的充電。
在這期間，我深深感覺到自身能力及學識上的欠缺，雖然能夠一邊工作，一邊堅持學習，使自己的專業知識有了進一步的提高。但是時代在飛速的發展，在這兩年來，我雖然積極探索，積極參加各種培訓和學習，但是自己也感到再不大充電，有可能被時代所淘汰。因此，非常有必要認真提升自己，完善自己，懷着與時俱進的思想不斷研修.。2、具有一定的科研能力，但對世界上先進的教育教學理念和思想還是不夠敏鋭。
我有縣級立項的課題，也有被送到參加市裏選拔的課題，但是這些課題都有着比較共同的缺陷，就是觀念還不夠新穎，還有就是實際操練的不夠，這和自己平時閲讀教育雜誌，專業理論不多是有關係的。3、作為一名市級骨幹教師，其本身應該具備的骨幹輻射能力還不強。
因此，還必須有計劃地讓自己真正成為有課改精神和創新能力的骨幹教師，爭取成為縣教育教研和科研優秀人才。近期應該完成研修計劃的具體措施如下：
1、一學年研讀和教育有關的書籍不少於兩本，並且寫好讀後感。
2、積極參加市、縣、鎮、校的各種公開示範方面的教育教學活動，不斷提高自的教學水平。
3、和組內的教師結成對子，認真聽好課，互相取長補短。
4、積極參加市縣組織的骨幹教師培訓活動。
5、參加英特爾未來教育培訓活動，力爭取得好成績。
三、形成獨特教法，撰寫經驗文章
在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有1至2篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，每年都能寫出1至2篇有較高質量的教育教學論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。積極參與學校的課題研究，爭取開展的縣級立項課題順利結題。
總之，本人將力爭在此次在師資培養方面做努力，珍惜並利用這次機遇，奮發努力，在教育教學這片熱土上，播撒自己的智慧與汗水，通過網絡載體，充分利用好師訓平台，積極參與教學交流，發揮骨幹教師的作用，在各級層面盡力發揮骨幹教師的輻射作用，為創建威遠教育品牌盡心盡力。
並非每個教師都擁有這樣好的培訓機會，既然成為市級骨幹教師羣體中的一員，我一定會抓住這次骨幹教師培訓的契機，在導師的指導下，同行老師們的幫助下，努力提高專業素養，充分發揮骨幹教師作用，走一條教師成長、成功、成才之路。努力使自己成長為擁用學識魅力和人格魅力名副其實的教師。
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