正所謂“此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭”。每個人都會有感受到煩悶，愁苦的時候，現又恰逢新冠疫情，心理不免有些沉重。所以，在聽過方舟老師的講解與疏導之後，感覺收穫頗多：
一、正確認識自己的心境反應。首先我們需要確認的是，傳染病暴發的確會給我們帶來巨大的壓力，甚至造成心靈的創傷，產生一定的消極情緒是十分正常的。即使發現自己出現了一些平時不常出現的心情，也不必視之為洪水猛獸，不必對此有過多的心理負擔。我們會發生這些改變都是正常的。接納這些情緒有助於我們更好地生活、應對疫情。
不過，這並不意味着我們就可以對可能有的負面心態聽之任之，要對自己的心理狀況有一定的監控。我們可以關注自己是否沉浸於某種消極情緒中、難以自拔，自己對於疫情的看法、信念是否有不合理之處，自己的生活習慣、行為軌跡是否出現了不必要的過大波動。總之，將自己的狀況和最有利於抗擊疫情的行為模式進行比較，並及時調整。
二、學習到了壓力管理的一些基礎知識，對壓力管理有了更清晰的認識。使我能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關係。
三、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，學會了不要帶着情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然後再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關係的能力。
四、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
在以後的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作習慣。
總之，真是收益多多啊!
面對突如其來的新冠疫情，無數人匯聚成戰“疫”的星火，用錚錚誓言和實際行動，主動請纓，踴躍靠前，積極投身到抗擊疫情的最前沿，凝聚起抗擊疫情的磅礴力量。
聚是一團火，眾志成城，匯聚抗“疫”力量。中國社會主義制度的一個巨大優勢就在於集中力量辦大事，這是是我們戰勝疫情的重要法寶。新冠疫情發生後，黨中央、國務院快速響應、全面部署，各級黨委、政府堅決執行，基層黨組織和廣大黨員迅速行動，社會各界積極響應，一夜之間一聲令下，國家級醫療專家第一時間趕赴現場，醫護人員齊聚湖北不懼疫魔，億萬抗疫物資送往一線，火神山雷神山十天相繼建成，數家方艙醫院從無到有等等，這不僅體現着令人驚歎的“中國速度”，也展示了堅定人心的“中國力量”，為疫情防控提供了堅實保障。大家的力量集中到一起，就像一團火一樣發出熾熱的光芒，迸發出強大的能量和動力，凝聚着共抗疫情的堅定信念。
散是滿天星，各司其職，在崗位上發光發熱。戰“疫”打響，有人堅守崗位，有人勇敢逆行，有人衝鋒在前，有人迎難而上。“白衣天使”們忙碌在治療一線，基層黨員幹部奔走在村屯間，口罩防護服等醫療物資生產企業緊急趕製捐助一線，無數愛心人士慷慨解囊捐獻物資……他們在平凡的日常工作中認真負責一絲不苟，在關鍵的非常時期敢於迎難而上、敢於挺身而出、敢於承擔責任，為抗疫貢獻出自己的力量。
魯迅先生曾寫過：“我們自古以來，就有埋頭苦幹的人，有拼命硬幹的人，有為民請命的人，有捨身求法的人……”在這場“疫”戰中，沒有人是旁觀者，沒有人是局外人，能做事的做事，能發生的發聲，有一份熱，發一份光，大家攜手共同戰“疫”，點點“星火”匯聚抗“疫”力量，共迎勝利曙光！
受新冠疫情影響，本學期開學延遲到三月份。雖不能正常到幼兒園工作，增加傳染隱患，竹山幼兒園的老師們並未因此丟下班級的孩子們。她們在家通過美樂空中課堂、班級家長羣等網絡平台做好家庭教育指導，從生活認知能力培養到安全衞生注意事項，指導家長怎麼陪孩子玩到用《指南》《綱要》精神提醒家長，一定要遵循幼兒的身心發展規律不可拔苗助長，更不可包辦代替。面對孩子和家長，老師們是用心的。
停課不停學，這不是緊緊對需要學習的孩子們提出的期望，更是對老師發出的呼喚。在停課期間，竹山幼兒園的老師們並未停下自己成長的步伐，她們通過網絡教育平台，根據自己的需求，自主選擇相關學習課程。積極撰寫學習筆記和心得體會，在年級組進行網上研討交流，在分享成果的同時，也展示了自身學習的決心。疫情之戰還在如火如荼的進行中，老師們雖不能到一線抗擊疫情，但她們通過不斷加強自身專業知識，做好開學的'各項準備工作，為疫情結束後的活動高效開展做好後勤保障。極盡所能為幼兒園的教育事業作出一份努力。
祖國大家庭是由成千上萬的不同職業人羣組成，每個崗位都能極盡所能的做好自己，相信任何困難都不足為懼。疫情當前，積極學習、主動配合、珍惜當下的每分每秒，春暖花開的時節正在等着每一個為生活而努力的人，竹幼教師正在行動着!
日前，總枱央視記者蹲守在國家醫療隊接管的重症監護病房，真實記錄他們和時間賽跑、攻堅克難的醫者仁心。
周寧，華中科技大學同濟醫院心血管內科醫生，他要在上午儘早完成一台牀邊手術，給一名危重症患者植入人工膜肺ecmo。
ecmo危重病體外心肺支持，要將患者的血液從體內引流到體外，經過膜肺氧合，再通過血泵將血液循環回體內。
即將被植入ecmo的患者是一位長期患有高血壓的58歲男性，發熱咳嗽已經11天，被送來icu後，立即實施了氣管插管，呼吸機輔助通氣，幾天過去，情況並沒有明顯改善，醫療隊專家們商討後決定要提前用ecmo干預，防止病人病情惡化。
特殊時期條件有限，整個植入過程要萬分謹慎，這個精細的“生命”平均每分鐘要2000-3000的轉速，操作稍有不慎隨時都有可能發生致命的意外，大家緊緊地盯着指標數據的波動，不敢有絲毫鬆懈。
手術完成、管路對接、血液引出……生命通道連接成功，患者的血氧飽和度在改善。
針對新冠可能引發的多臟器功能損傷，戰鬥在同濟醫院光谷院區的2300多名醫護人員在一個多月的並肩作戰與磨合中，已經達成基本共識，治療關口前移、提前干預刻不容緩。
隨着目前確診新增人數的降低，新冠疫情的主戰場已經轉移到重症病房，多學科合作的精準施治給重生帶來更多的希望。
雖然新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，給我們的生活蒙上了厚厚的陰影。但是作為學生，作為社會主義的接班人，要把這次的疫情當作學習的機會，去學習前輩們這種處變不驚，捨己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下心來想一想自己的人生規劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設得更加強大，是我們每個人的使命。
另外，我們還要學會如何做好防護措施:第一，儘量不出門，如果必須要去公共場所記得佩戴口罩;第二要勤洗手;第三不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。不能吃野味，從自己做起，從每一個家庭做起。
這次疫情讓我發現了生活中很多平凡的人做着不平凡的事，疫情籠罩下的武漢，全國各地馳援的白衣天使們夜以繼日地救死扶傷，基建一線民工不分晝夜地築起小湯山醫院，快遞員放棄假期和休息奔赴在運送物資的路上。他們看似普普通通，卻有着最耀眼的神性的光芒，正如塞涅卡所説的“真正的偉大，就在於擁有脆弱的凡人的軀體卻具有不可戰勝的神性”。作為一名武漢市民，我對他們深表感激!作為一箇中國人，我感到無比驕傲!
我相信，沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來，這場陰霾一定會很快消散，因為在我們身後，有千千萬萬團結的國人，有一個強大的祖國!
世界上本沒有什麼歲月靜好，不過是有人在為你負重前行。基辛格在《論中國》中説，中國人總是被他們之中最勇敢的人保護得很好。的確，是那些臨危受命舍，小家顧大家的醫護人員，是那些來回奔波運輸救援物資的司機師傅，他們以身犯險，是他們在保護着中國!
在這場沒有硝煙的戰爭中，白衣戰士們奔赴前線，那我們普通人更要守衞後方。這個春節，我們沒有走親串户，只有出門口罩，回家消毒。“豈曰無衣，與子同袍”我們沒有白大褂，但我們的心緊緊在一起。
新型冠狀病毒肺炎雖然來勢洶洶，給我們的生活都蒙上了厚厚的陰影。但是，作為學生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習前輩這種處變不驚，捨己為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下來想一想自己的人生規劃，樹立正確的人生觀，價值觀。把我們的祖國建設得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會如何做好防護措施：第一，儘量不出門，如果必須去公共場所記得佩戴口罩 ;第二，要經常洗手，第三，不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。
經過一堂思政課的教導，我明白了許多。明白了少年強則國強，少年獨立則國獨立的道理，明白了愛國的意義。這不僅僅是一堂課，更是對我們人生的引領。我對中國在疫情中的擔當感到驕傲自豪，同時也對新型冠狀病毒有了更進一步的瞭解和認識，以及學習並掌握了預防措施。磨難壓不垮、奮起正當時。在舉國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻，我們不能親臨主戰場，但我們能堅持在大戰中堅定信心、不負韶華。作為新一代的年輕人，我們要做到胸有大志 心有大我 肩有大任 行有大德!
面對新型冠狀病毒感染的疫情形勢，增強學生自我防病意識和社會信心，進一步鼓舞鬥志、凝聚合力，切實以社會主義思想統領和推進教育事業發展，結合我校和我院實際，面對當前疫情防治情況，我班同學根據所學專業，圍繞理性愛國、青春報國主題，對“我”能做些什麼，這一問題進行了深入的思考。我班組織開展了正面宣傳教育活動，引導大家知行合一，進一步紮實學習、夯實體會、指導實踐，充分激發愛國情懷和奮鬥精神。
我班藉助qq羣平台以體會、評論、感受等形式進行了討論。面對疫情，我們要相應政府號召，少出門或不出門;利用網絡宣傳國家政策;不信謠，不傳謠;靜下心來，合理安排學習和生活。我們要聽從黨和政府的領導指揮，注意隔離，不去人員密集場所，保證自己的健康就是對國家的貢獻。及時收看疫情相關新聞報道，在家中做好消毒工作，在户外戴好口罩，不去人羣密集的公共場所;瞭解口腔醫院應對本次疫情的方法。作為醫學生，科學防護疫情是職責所在，義務宣傳科學知識，不信謠不傳謠也是我們應該積極去踐行的。我們要及時關注疫情變化，發揮專業特長，宣傳正確的防護知識，為疫情的控制作出貢獻!作為學生，説服家人朋友不出門就是為國家和社會做貢獻。背靠全國人民和全國醫務工作者，武漢一定能贏，我們一定能夠戰勝這次疫情!讓我們與祖國一起加油，共克難關!
我們要正確認識疫情，積極地向家人朋友解釋疫情的嚴重性和如何分辨謠言，提高周圍人對預防的重視程度，耐心演示戴口罩和洗手步驟等。堅信祖國一定可以贏得這場“戰爭”，堅信我們一定可以迎來美好的春天。科學是的謠言“粉碎機”。阻斷謠言的傳播鏈條，保持科學理性的態度，客觀地認識疫情、科學地預防疫情、有效地防控疫情，我們就能為打贏疫情防控阻擊戰注入更多正能量。
我班同學及時關注疫情變化，切實以中國特色社會主義思想統領，堅定信念，有信心在黨和國家的領導下，充分發揮中國特色社會主義制度優勢，緊緊依靠人民羣眾，堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰!
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