當我緊握着自己的獎盃，心中感到十分激動與自豪，因為是它，讓我明白了，團結，是什麼!它讓我懂得，團結的真諦!
那次是一次體育課，我們在操場上集合，等待老師公佈一件事情，我還清楚的記得，上週籃球比賽時，我們的“戰況”，籃球比賽一直是我們班同學的強項，每個人都各有所長，每次都取得好成績，自然，我們在上場時，每個人都自信滿滿，認為對手太弱，自己一個人就可以打敗他們，但是，我們之間缺乏密切的配合，就開始露出一個個破綻，不是進攻時被對方搶球到手，就是回防時被人投球進籃，開始我們並不在意，可打着打着，漸漸地變得狼狽了，只是毫無目的的打球，沒有配合，一定不會取得太好的成績的，我想。
想着想着，老師從教學樓裏走了出來，手裏拿着一些東西，離近了一看，哦!是一堆小木條，老師走過來，嚴肅地説：“上次我們的籃球比賽打的不理想，為什麼呢，是我們的能力不夠?還是……”
老師不説了，只是拿起了一個小木條，用手一折，“啪!”斷了，隨後，老師又拿出了一堆木條，用了很大的力氣去折木條，木條竟紋絲不動，可見是多麼的堅固，“想必大家都看見了吧，一根木條，容易斷，一把木條，連一塊!若是不團結，任何力量都是弱小的。上次比賽，我們沒有做到團結配合，也沒有顧及隊友，都是自己單打獨鬥，全然沒有大局意識，你們説，你們為什麼失敗呢?”
體育委員聽了，恍然大悟，説道：“老師這是想告訴我們，一個人的力量在集體面前是十分渺小的，只有我們大家團結起來，攥成一個拳頭才能發揮我們每個人最大的作用!”
老師笑了笑説：“這位同學説得好，因此，我們就必須變得更加團結，才能戰勝困難，獲得成功。所以，秋季的比賽我們一定要好好配合，爭取取得一個好成績……”
“一定會贏的，放心吧!”我們立下了我們自己的約定……
不用説，你們也一定猜出來了，我們啊，在這秋季籃球的比賽中大獲全勝，榮獲全年部第一呢!
當我們聽到廣播説出我們的名字，宣佈我們的勝利時，我們激動的擁抱在了一起，是啊團結就是力量!什麼可以幫我們戰勝困難呢?什麼可以帶領我們走向成功呢?只有我們擁有團結的精神，才可以做到!
拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。雖然只有短暫的一天，但是猶如經歷了人生的考驗。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好國壽售後這項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在這裏，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有着一個陽光而響亮的名字——飛虎隊，我們隊的口號是：“飛虎飛虎，生龍活虎；飛虎飛虎，勢不可阻。”在我的帶領下，我們高唱隊歌“向前向前向前向前，我們是一隻飛虎隊，腳踏着豐潤的大地；揹負着國壽的希望，我們是一支不可戰勝的力量。”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括四大項目：解心結，過雷區，電網逃生，盲人和聾啞人過障礙，綜合小四項。每每遇到困難和挑戰，我們以“不放棄，不拋棄！”的隊訓激勵和支持着隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
訓練的第一項“解心結”，任務是再規定得時間內，十人一組，圍成圈伸出你的左手握住你對面隊友的左手，右手不可以握左右相鄰右手，左右手交叉握好後，展開是個手拉手的圓圈。項目開始後，我和對友們討論演練在規定時間提前十分鐘完成任務。項目結束後，討論的時候大家都談了自己的看法和體會。在總結經驗的時候，訓練老師講在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時，善於用堅定的信念、偉人的言行、生活中榜樣、生活的哲理來安慰自己，使自己產生同痛苦作鬥爭的勇氣和力量。希望“解心結”的訓練對我們大家的幫助。從而使你自己能有一個樂觀的情緒，積極向上的健康快樂的你全身心的投入工作中去。訓練的第二項是“過雷區”，任務是再規定得時間內，每一位隊員都穿越由數字方個組成的“雷區”，每走一個數字格必須是相鄰的數字格，走一格由本人報格內數字，當教練説格內有地雷，通過人必須按原路返回重新開始過，違規者由隊友背過。項目開始後，我和對友們討論過“雷區”的方案，有專人筆記雷區路線，由動作快的先走“雷區”最終竟然提前四分鐘全部通過。項目結束後，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，開拓思路，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。
第三個訓練項目是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，隊員觸“電網”者視為陣亡。項目開始後，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密佈置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束後，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相幫助，在自己通過電網的時候，要完全放鬆，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最後都能安全通過，充分體現了團隊力量。
第四個訓練項目是“盲人和聾啞人過障礙”，任務是把大家分成兩隊，一隊的眼睛矇住是盲人，一隊扮演“聾啞人”，“聾啞人”幫助盲人走過障礙。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，開始執行我們發現，原來難度一點也不小，由聾啞人用肢體語言幫助“盲人”最終通過障礙。在總結經驗的時候，訓練老師講大家為了一個目標你放棄話語權肢體語言完成目標。體現團隊合作精神，互相幫助，相互扶持，最後順利完成。
通過這次訓練，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇於嘗試，挑戰自我，戰勝自我，以及隊員們得團隊合作精神。在拓展訓練結束時，整個訓練場上響起了震耳的歡呼聲，這力量震撼着每一個人的心靈，雖然每個人臉上都淌滿了汗水，但是每張臉上都充滿了自信和成功的喜悦。
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。我相信：只要我們每一個人都有了“務實和諧、同心跨越”的精神，我們國壽就有一個美好的明天。
2月26日，自治區黨委書記在全區轉變幹部作風加強機關行政效能建設電視電話會議上指出，作風是反映機關效能建設的一面鏡子。廣大機關幹部要面向羣眾轉變作風，促進機關行政效能提高。要增強公僕意識，牢固樹立人民利益至上的思想，真正做到權為民所用，情為民所繫，利為民所謀。要增強大局意識，主動、積極、自覺地去做有利於_發展難題、激活發展要素、創造發展空間的事情。要增強服務意識，用人民賦予的權力服務人民，造福人民。要增強務實意識，大力弘揚清簡務本、行必責實的工作作風，牢記關於領導幹部要形成八個方面良好風氣要求的諄諄告誡，把各個機關建成廉潔勤政、務實高效的出色團隊。本人通過認真學習自治區黨委書記劉奇葆同志的講話，認識到要想成為一個確保470多萬人民飲食用藥安全的政府部門稱職的好領導，就必須建立、完善三項制度，即建立完善首問負責制、嚴格實行限時辦結制和嚴格實行責任追究制，以完善制度建設為突破口，努力帶出一支內強素質，外樹形象的食品藥監隊伍，着力打造一個法治機關、責任機關、服務機關和效能機關，努力實現工作作風明顯改進，服務能力明顯增強，辦事效率明顯提高，發展環境明顯優化。在建立完善三項制度方面，我認為當前要着重做好以下幾個方面工作：
一、認真解決我們系統幹部隊伍中存在的一些問題
一是着力解決幹部隊伍中學習上的“懈”。下一步我們要進一步建立健全述學、考學、評學等三項制度。同時試行學分制，要把每個幹部職工的學習情況作為年終考評檢查評級的一個重要依據，記入幹部人事檔案。
二是着力解決幹部隊伍中紀律上的“鬆”。嚴格考勤和值班制度，對幹部上、下班實行嚴格管理，杜絕擅自離崗、無故缺崗、串崗、溜崗現象，要定期不定期進行暗訪查崗，同時，嚴肅會議紀律，杜絕遲到、早退、曠會和在會場使用通訊工具、抽煙等不良現象。
三是着力解決幹部隊伍中工作上的“副。我們要認真研究績效考核機制，建立完善一整套比較科學、規範、操作性強的工作考核規章制度，努力形成“想幹事的有機會，會幹事的有舞台，幹成事的有地位”的氛圍，引導廣大幹部把心思和精力用在工作上，真正做到“干與不幹不一樣，大幹與小幹不一樣，幹好和幹壞不一樣”。
四是着力解決服務上的“冷”。為了防止幹部隊伍中出現服務上的“冷”態度，防止各職能科室隊(股)出現“衙門”作風，我們除了要繼續堅持服務承諾制、一次性告知制、首問責任制外，還要不斷增強服務意識、責任意識，無論什麼時候什麼地點對待服務對象都要做到露出一張微笑的臉，伸出一雙熱情的手，送上一杯香熱的茶，要做到“四有四要”，即“來有應聲，問有答聲，走有送聲、事有回聲”和“傾聽情況要細心，解答問題要耐心，處理事情要公心，服務羣眾要熱心”。努力為服務對象提供一個省心、省力、省時又舒心的辦事環境。
五是着力解決辦事上的“拖”。今後我們要把辦事限時、誤事追究制度作為轉變幹部作風、密切黨羣關係的一件大事來抓，堅決克服辦事拖拉、推委扯皮的不良風氣,加快工作節奏,提高工作效率。
二、強化幹部“五種”意識
一是要強化進取意識，大力發揚奮發有為的工作作風，確保真抓實幹。始終保持奮發有為、昂揚向上的精神狀態，充分發揮主觀能動性，以自己飽滿的工作激-情，把心思凝聚到食品藥監事業上，把功夫下到抓貫徹落實上，迎難而上，打造出一支一門心思幹事業的食品藥監隊伍來，同時讓各個幹部職工能夠在自己的崗位上大展才智，釋放出自己的最大能量，以追求一流的豪情壯志和責任感，用最大的努力去爭取最好的業績。
二是要強化幹部服務意識、宗旨意識和公僕意識。通過學習和教育，不斷強化幹部的服務意識、宗旨意識、公僕意識。讓每一個幹部職工都做到時刻牢記黨的宗旨，實實在在地為羣眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務。
三是要強化幹部的大局意識，努力做到講團結、講奉獻、識大體、顧大局。
三、保持兩個務必，克勤克儉，在生活上嚴要求
鄭-筱-萸等人的案件警示我們，在物質享受面前，我們每個幹部都要始終保持清醒的頭腦，正確處理好個人與集體、個人與國家的關係，用黨紀國法管好自己的頭腦，管好自己的手和嘴。我們的每一個幹部職工在生活中應該做到：
1、生活待遇上不攀比，要比貢獻、比業績;一比待遇，就會比出問題來。
2、非分之想不可有。社會主義的分配原則是按勞分配，你拿了應得的報酬，晚上睡覺也安穩。
3、艱苦奮鬥的作風不可丟。要提倡艱苦樸素，勤儉節約;反對大手大腳，暴殄天物，杜絕腐-敗現象的滋生蔓延。
4、遵紀守法，接受監督，抵制腐朽思想的侵蝕。只有增強法制觀念，完善監督機制，才能從組織上腐化墮落的通道。
在新的歷史時期，作為一個部門的領導，只有大力加強自身建設，我們領導幹部才能不辱使命，成為建設有中國特色社會主義的帶頭人，才能帶領幹部隊伍，不斷推進政府管理創新，不斷提高機關行政效能，才能更好地建設法治型、效能型、服務型政府，實現地方經濟社會又好又快發展。
我們從小已經習慣了父母的寵愛，所以軍訓意味着我們要學會集體生活，自我照顧。軍訓第一天的訓練是站軍姿，本以為這是一件很容易的事，但真的做起來卻很難，不到一會兒我就覺得站不住了，可不知道那教官是麻木了還是怎麼了，竟讓我們站了30分鐘，再加上太陽不停地向我們潑灑着它的温暖，蒸得我的體液猶如滔滔江水連綿不絕，但教官還是不允許亂動，我那時真的有些撐不住了，真的好想大聲的説“報告”，但是話到了嘴邊又咽了回去，依然任憑那烈日燻烤，站的腳底發痛。我還是決定堅實的踏出這關，有時我真想向父母宣泄一下，但我沒有拿起電話，因為我要學會自強，將來的路是要我自己闖的，於是我開始告訴自己要堅持。終於軍姿站完了。我開始學我幾乎不會的其他動作，正步、四面轉法、跑步等。
訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直衝而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍裏，新鮮而有滋味。當然，這是很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放鬆，我的戰友們也不會放鬆。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?站軍姿，給了我們炎黃子孫不去脊樑的身體，也給了我們龍的傳人的無窮毅力;轉向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛鍊了我敏捷的思維。“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。”歌聲“團結就是力量”，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現在這般深刻。
在我們班上，有四十二名性格不同的同學，雖然平時不怎麼團結，但在關鍵時刻是不會掉鏈子的。
在以前，練習運動會項目時，班上的同學會極度不團結。比如輪到這個人了，另一個人又叫他去玩;輪到訓練這個項目了，許多同學又在玩體育器械;有時體育委員在集合整隊時，吼了半天也沒有人答應;還有在訓練時，有同學在場上瘋跑打鬧。
但在昨天，秦老師組織了一場“二三班對抗賽”。首先，我們比的是“金山小騎兵”，需要十個男生手拉着手，抬起九個女生的腿，每一個女生對一個空，男生抬着跑，女生就跳。等我們站好時，秦老師説：“預備——”，我們平視前方，隨時準備衝出去。“跑!”，兩邊的男生像脱韁的野馬，衝了出去，但跑出之後，大家發現雷沐居然沒動，第一輪就這麼失敗了。
第二輪，我們分析了一下戰術，得出一個結論：男生要往兩邊跑，不能太擠了，女生要跳快一點。果然，第二輪我們完美的完成了這輪比賽，當我們還沉浸在勝利的喜悦中時，第二種比賽也準備開始了。
接下來，我們比賽翻天覆地了。我是第一個，心裏還是有點壓力的，其實就是翻輪胎，但我們從來都沒有完完整整地練過。當我看見二班第一個上場的是一個矮個子時，心中的壓力一下子就灰飛煙滅了。比賽開始了，我使出的力氣，快速翻過去，同學們使勁在喊加油。不一會，就拉開了一點差距，我迅速到了對面，交給劉為。劉為像開了掛似的，像翻着風火輪一樣，一下子比二班快了很多，我們不用説，當然贏了。
下課了，我們沉浸在勝利的喜悦中，在無形之間，我們變團結了，我為我們的團結點贊。
蒙田範文網