世界上最重要的一次性產品是什麼？相信不同的人有很多種答案。究其到底，只有生命才是世界上最重要的一次性產品。因為人的生命只有一次，過去的不可能再來過。所以我們每個人都要善待自己，善待生命。
人生短暫，一生會經歷很多事情，有喜歡的、有悲傷的，但不論怎樣，人生是不可能跳過不喜歡的，也不可能重複喜歡的。
作為一名教師，更是比常人要經歷的更多繁雜瑣事，所以教師更需要有一種強大的心理素質。通過今天的學習，我瞭解到了許多關於心理健康方面的知識。
心理健康是指一種良好的心理或者精神狀態，否則就有心理問題。一般來説，人的心理狀態可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態。與這三種心態相應其社會行為方向也表現出十分重要的特點。加強對學生的心理健康教育，一結合不同年齡階段的學生特點為學生創設良好的心理髮展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境。應該把工作重點放在平時維持其心裏平和、積極、順暢等方面。營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、温暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕對是相輔相成的。
總之教學的目的就是教書育人，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質，將對學生產生薰陶真正為人師表。
總之，作為教師，健康的心理對自己、對學校、對學生、對他人都有着不可抹滅的作用。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力調整情緒，保持心理的平衡；善於調節不良心態，做一名身心都健身的老師，這祥我們才保證做到到一名合格的教師！
户外活動時有孩子向我報告説，陳歆摘了樹葉在玩。我聽了將信將疑。陳歆平時很乖巧，搞破壞的事她不會去幹。正當我想找她瞭解情況的時候，她主動來找我，滿臉委屈地説：“王老師，我沒有摘樹葉，婷婷亂説!”我一看，她手中確實拿了一片含笑樹的樹葉，葉片呈褐色，有點枯萎了。沒等我問話，一旁的婷婷急了：“這樹葉本來在樹上，旨定是你摘下來的!”邊上的一羣孩子也跟着婷婷指責陳歆。陳歆委屈得哭出了聲，但是眾口一詞，她只能求救似地看着我。
對於“摘樹葉”的爭執，我決定讓孩子們自己來尋找答案。“陳歆手中的樹葉究竟是從哪裏來的，他們誰説得對，我們都不知道。這樣吧，你們大家來問問她倆，看看能不能找到答案。”我邊指導其他幼兒活動，邊留意觀察着這一夥孩子的動向。這時有人在問陳歆，也有人在問婷婷，指手畫腳的，説得挺熱鬧。過了沒多久，何其力、雯雯過來向我彙報瞭解的情況，説樹葉不是陳歆摘的，而是從地上撿的，因為他們發現花壇裏還有幾片這樣的樹葉。這時恬恬等幾個孩子也瞭解完了情況，向我反映婷婷看到陳歆拿着樹葉站在樹旁，所以肯定是陳歆摘下來的。
他們瞭解到的結果竟然是截然不同的，其中有的幼兒是觀察後動腦筋思考得出的結論，有的幼兒純粹是人云亦云的從眾行為。怎樣發揮動腦筋思考的孩子的作用，讓他們互動起來呢?我決定請孩子們到含笑樹旁一起去看看。這一來，孩子們都發現了花壇裏的落葉。
“老師，這裏有一片。”
“老師，這裏還有呢!”
“這些樹葉是誰摘下來的?”我故意問。
“不是我，不是我。”孩子們都急了。
“那它們從哪裏來的?”
“老師，我知道了，它們是被風吹下來的。”
“為什麼有的吹不下來?”在我的引導下，孩子們逐漸將自己頭腦中零碎的經驗整合了起來。原來秋天到了，枯黃的樹葉被風吹掉了下來，陳歆沒有撒謊。
這件事對孩子教育很大，對我的啟發也極深刻。孩子年齡小，其生活經驗、認知水平存在着很大的差異性和侷限性，他們在判斷他人行為的對與錯時很容易因結果而主觀臆斷。我今天對問題的處理效果還不錯，因為孩子們在解決爭執的過程中，不但學會了詢問、觀察、思考、分析，更明白了一個道理，那就是遇事要多問一問、想一想，只有這樣才能發現事情的真相，這種經驗對孩子的成長將是大有裨益的。
新學期的開始，我校首先對教師隊伍進行了為期三天的繼續教育培訓。在此次培訓中，我們聽取了李豔老師對職業教育的重新定義——“適合的教育”；聽取了霍彩英老師、李香青老師對學生安全工作、德育教育的重要彙報；聽取了很多優秀班主任、教師外出培訓的心得體會，及一些優秀教師的現場教學體驗。他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述給了我強烈的感染和深深的理論引領，使我每一天都能感受到思想火花的衝擊，在一次次的感悟中頗感作為職業院校教師的責任重大。通過這次培訓我收穫滿滿，不僅開闊了眼界，而且讓我對職業教育又有了一個新的認識。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：
一、立足以人為本承辦適合教育
埋頭苦幹是必須的，但抬頭望頭也是必要的！一味埋頭苦幹會迷失道路，偶爾抬頭望天才能看清方向。本次培訓最讓我印象深刻的就是李豔老師的教育理念——適合的教育。
“有教無類”是孔子最先提出的一種教育主張，更是道出了以人為本、因材施教的教育理念。萊布尼茨説過：“世界上沒有兩片完全相同的樹葉，”更是承認個體差異的存在，承認差異、發現差異是教師因材施教的重要前提。
眾所周知，我校生源主要對象是在國中階段知識基礎沒有夯實、對學習過程存在排斥的所謂“差生”，他們普遍年紀較小、綜合素質偏低、缺乏主觀能動性，個性存在很大差異，有的動手能力強，有的擅長理論學習，每個學生都有他的興趣點。因此，因材施教要求學校和老師為了一切的學生需要，創設不同專業、提供不同的學習服務，尊重學生的學習興趣、幫助學生克服學習障礙，從學生的終身發展出發，為學生的一切提供多樣性、多渠道的服務，使不同層次的學生都獲得廣闊的發展空間，讓每個“材”都發揮最大價值，實現最大社會效益。
“做人為本，技能立身”道出了中職教育的立足點是以人為本，目標是培育技能型人才。適合的教育不僅是要適合學生髮展，更要適應社會發展，正如我校姚允剛校長説的那樣：“必須讓每個學生在現有的不同層次的基礎上得到不同程度的提高，”道出教育工作首先要因材施教。
二、拓寬德育渠道促進學生成長
學生德育教育工作始終是中等職業學校一個重大的研究課題，社會在不斷地發展前進，教育對象也在不斷地發生變化，中職學校德育工作中還會不斷地遇到新的問題，我校德育教育工作也應堅持與時俱進，結合社會需求及學生個性發展特點，大膽創新、探索、總結，實行合理有效的教育措施，讓中職院校德育教育在創新意識的推動下不斷髮展。
我校在德育教育方面已取得一定的工作成效，其中最具特色的“12868”工程更是從一個目標出發，兩條主線並行，通過八項常規活動、六項特色舉措及八方聯動，發揮“三結合”教育優勢，達到讓每個學生在現有不同層次的基礎上得到不同程度的提高的培養目標。這樣不僅提升了學生的綜合職業能力，確立起學生的自主權，指導學生自我修養和自我教育，也讓他們進行自我約束、自我控制、自我鍛鍊，培養學生的責任感，增強學生的民主觀念，有效地提高學生的思想品德水平。
三、身正才能為範博學方可為師
身正為範，博學為師”是教師職業道德的具體體現。以身作則，身教勝於言教；老師的一言一行，都是在從事教育工作。盧梭説過“在敢於擔當培養一個人的任務以前，自己就必須要造就一個人，自己就必須是一個值得推崇的模範，”這是“身正為範”的詮釋。
作為一名教師，首先，要有強烈的責任心。教師教書育人應是面對全體學生。我們一踏進校門的那一天起便對每一位學生負起責任必須關愛學生尊重學生人格促進他們在品德、智力、體質各方面都得到發展。
其次，要以身作則。教師的言行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，教師的一言一行學生均喜歡模仿，這將給學生成長帶來一生的影響。因此教師一定要時時刻刻為學生做出好的榜樣，凡要求學生要做到的事情自己首先做到，堅持嚴於律己。
再次，要尊重學生。每一位學生都渴望得到老的理解和尊重。我們要把學生當作平等的人看待，只有我們把學生看重了，學生得到老師的尊重他們才會尊重老師、願意學習教師所傳授的各種知識。
最後，要不斷提高教學能力。教師有“一桶水”才能讓學生接受“一碗水”，特別做職業院校專業教師，必須知識面要寬，專業知識要深，實踐能力要強。職業院校教師的“博學”，不僅僅是指理論知識，更重要的是實踐技能；不但要講得好，更要做得好。
在本次繼續教育學習期間，我深深地感到了新的教育觀念的衝擊。這個衝擊來自於每一位認真授課的老師，他們精彩、深刻的彙報讓我吃了一頓營養豐富的理論大餐，並引發我不斷的反思，從他們身上我得到的遠不只是專業的知識，而更多的是他們執著於事業、嚴謹勤奮、潛心鑽研、孜孜不倦的高品位的生命形式和作為教師、作為學者的閃光的人格魅力給我的感染。在這裏，我開闊了眼界，拓寬了思路，轉變了觀念，能站在更高的層次上反思我的教育，能更嚴肅地思考我所面臨的挑戰，我意識到了自己身上的責任重大，更意識到了樹立新的教育觀、教學觀、教師觀、學生觀的重要意義，也意識到在今後的教育生涯裏我還要不斷學習、不斷充實自己、完善自己。
20xx年1月17日，按照市教研院的同意安排，我參加了在海口四中高中部進行的20xx年繼續教育培訓班，認真聽了四位優秀老師的培訓課，十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了繼續教育學習，此次培訓收益頗豐、獲取匪淺。
其中九中的陳麗梅老師的《學生試卷自主講評課》讓我印象深刻，收穫頗多；林子齊老師的課讓我明白政史不分家，雖然林老師講授的是歷史學科的內容，但是他旁徵博引，把政治與歷史聯繫在一起，風趣幽默。到第三位老師是湖南師大附中的一位歷史老師，她講授內容很豐富，語言感染力強，專業涵養高，能讓人充分感受到歷史學科的魅力；最後一位老師是市教研院陳運敏老師，她的上課課件豐富多彩，講課方式生動，結合多位一線教師案例進行講解分享，收穫很多，也借鑑到很多老師的教學技巧和教學經驗。下面是我從內心的收穫角度，分四個方面敍述我這次培訓的心得：
一、提高教育思想，開闊改革視野
培訓學習，讓我把埋着苦幹的頭抬了起來，發現教育是需要遠見卓識的。在本次培訓中，每位老師給我們做精彩的講座。各位專家老師的講座，闡述了他（她）們對政治、歷史和地理三門學科教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對思想方法的探討，並向我們介紹了比較前沿的教育理論知識，以及如何開展課例研究，讓我猶如呼吸到清新的空氣，為之振奮。
二、通過學習理論，不斷應用實踐。
作為一名教師，我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的政治教學工作。在培訓過程中，我把自身對政治新課程標準的理解與組內的老師交流，並在課例跟進後，用新的練習設計理念指導我的教學，在不斷總結的基礎上重新發現，如此用心的循環往復，是因為培訓班的課例研究讓我從有力，變得更加有心。
同時，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領下，不斷反思、調整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，並不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。
三、加強專業知識學習，做專業型教師。
培訓既緊張而忙碌，因為在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。這種嚴謹實效的氛圍，讓每聽一課我都認真準備，精心揣摩，通過網絡便捷方式查閲相關資料，努力構建高效的教育教學活動。在實踐過程中敢於迎接挑戰，便也敢於創新。可以説，是培訓激勵了我的意志，啟發了我的心智，讓我更加執着地撲在高中政治的教育教學上。有句話説的好：“教師要想給學生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水。”所以我們要想做一名優秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強專業知識的學習。
四、以課例研究為載體，促進教師專業化成長。
課例是教師課堂教學“軌跡”的真實反映。市教研院陳運敏老師通過給我們展示了多位一線教師在地理教學課例課件，讓我充分感受到政治學科和地理學科有很多共性，可以相互學習，比如，以課例為研究對象開展課例研究，是教師從事教學改革研究的重要方式，有利於促進教師的專業發展。教師的職業成長有一個循序漸進的自然成熟過程，有目的、有計劃的開展教學研究及課例研究，能有效縮短教師成長週期。此次培訓我覺得讓我收穫最大的就是課例研究活動。
在培訓過程中，我的心裏發生了很大的變化，從最初把課例研修看成一種負擔，變成今天的感激和期盼。培訓過程中，培訓的每一位老師都付出的艱辛的努力，一次次的課例跟進，我們都有極大的收穫。在執着的培訓過程中，我們付出了不懈的努力，收穫頗豐，但最讓我們感到欣慰的是：我們這些原本陌生的人因為課例研究走在了一起，通過親密無間的合作，成為一個具有凝聚力的團隊。我們堅信，課例研究過程中的這種不服輸、不言敗，孜孜以求的精神將使我們終生受益。
牛頓曾經説過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。”此次繼續教育培訓，要感謝教育和教研院給我們提供的一個肩膀，讓我們站得更高、看得更遠！在教育這條路上，奮鬥的目標還在遠方，我還將以此次培訓的收穫作為一種鼓勵，鼓勵着我繼續前行！
我有幸參加了這次數學培訓，在學習過程中，我認真聽取了三位專家的精彩講演，自己無論在思想認識及教育觀念、教育理論和方法、教師業務素質及業務修養、新課程改革等各方面都學到了很多東西，這對於改進我自身的教育教學工作有很大的幫助。總結如下： （1）認識到教師的任務不僅只是教學，教育科研更不僅是專家們的“專利”。先進的教育理念和教育模式都離不開教師的教學實踐，我們不能總是把別人的或原有的理論和經驗用於自己的教學。
（2）重視問題解決與研究。在教育教學活動中能及時發現問題、分析問題，並努力探求解決問題的途徑與方法，使教育教學過程得到及時的調整，從而有效提高教學的質量和效益。
（3）在推進新課改的過程中，必然會遇到一些前所未有的新問題、新情況，要能在變遷與複雜的教育教學情景中進行獨立思考和判斷，並通過自己的研究尋找出最佳的教育教學行動策略和方案。
（4）善於與同行交流，學習借鑑他人經驗。不斷學習新知識，加深對數學的理解，並把成果應用到教學設計和教學實踐，不斷吸收、篩選符合學生需要的觀念和方法。改變學生學習方式，提高學生靈活的數學應用能力
（5）知道一般概念和推理方法對使用數學工具的重要意義，利用對數學中各種概念之間相互關係的深刻理解和廣知識，幫助學生在掌握基本概念和推理方法的基礎上，建立一套他們自己的數學方法。
總之，通過本次骨幹教師的培訓，自己收穫頗多，感受頗深，但我覺得最重要的是在今後的教學工作中如何把本次培訓所學到的理論始終如一的貫徹下去，使自己的教學工作不斷完善、不斷提高。
一、明確目的：
頂崗是學校教學的一個重要組成部分。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供依據。
1、培養學生的實際能力，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向工廠。目的就在於讓學生通過親身，瞭解實際的機械加工和工藝過程，熟悉工廠管理的基本環節，實際體會一個機械工人的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
2、預演和準備就業工作。通過，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。
二、管理學生具有雙重角色。
他們既是學校派出的學生，又是單位的工作人員。鑑於此，我們對學生提出了三個方面的要求：
1、以正式工作人員的身份進行。要求學生不因生身份而放鬆自己，要嚴格遵守單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。
2、以“旁觀者”的身份。在過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從工廠工作的全局出發，瞭解企業運行的基本規律、工人的基本心態、企業管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉工廠，增強適應能力。
3、以“研究者”的身份。要求學生在前通過“雙向選擇”(指定、自定)方式確定一些課題，積極探索理論與相結合的途徑，利用機會深入工廠，瞭解機牀，認識加工工藝，關注最新行業動態，有準備地進行1~2個專題的社會調研，結束時要完成論文並作為成績的重要組成部分。
4、安全第一，服從管理。在過程中，要求學生始終堅持安全第一的理念，絕對遵守工廠的規章制度，服從老師的統一管理。
20xx年2月21日，經過一段時間的探索與學習，我終於站在了素質體育的講台上。給國小員們上了一堂生動的素質體育課程—小車活動。學習的過程是增強自身修養、提高個人素質的過程，是一個不斷學習、不斷進步的過程。
教學過程中我認識到作為一名素體教師不僅要帶領學員完成搭建任務，還要設計課程體系，研究教學方法，探索學員心理，因材施教，與學員進行有效溝通等。
首先，要提高學員的學習興趣。才能讓學員快樂學習，讓學員在玩中學。要調動學員思維活動的積極性，使他們產生濃厚的興趣，只有這樣才能發揮他們的聰明才智，享受探索的快樂和成功的喜悦，達到樂於參與學習的目的。才能夠吸收和掌握知識，才是有樂趣、有進步的學習。
其次，要善於溝通，在溝通和引導中完成教學。教師要尊重學員、信任學員，以學員為主體，充分調動學員學習的積極性、主動性。讓學員在有限的課堂教學中發揮無限的想像力。
再次，要讓學員主動實踐。素質體育機器人的課堂教學是一個生動活潑的、富有個性的過程，教師僅僅是課堂教學的組織者、引導者和合作者，要多鼓勵學員進行自主的思考和摸索，進行反覆的試驗，達到教學目標的要求。
總之，教師要引導學員自己動手製作機器人、編程來完成每一個任務。通過這一過程，學員們學會了思考，學會了發現問題、解決問題，並在其中鍛鍊了動手能力、創新思維能力、發現問題解決問題的能力、合作能力等。只有這樣教師才能成功的完成教學任務。
要想成為一名優秀的素質體育教師，就要結合學員的特點，做深層次的教學研究，不僅在課程研發環節，更是在課堂教學環節，不斷的發現教學中的實際問題，並在實際的教學中不斷研究解決問題的方法，也才會使自己不斷的在教學中有所感悟和提升。
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