所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益複雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以通過近幾個月參加湖南省繼續教育心理健康教育培訓學習，對我們教師來説，是非常重要的。我有如下一些體會：師生關係、家長關係和同伴關係的不協調是導致當今中國小心理不健康的主要原因，其中師生關係是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關係的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關係，按照人際關係中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關係的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關係的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好性刺激，就是説無論什麼樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、讚賞。我們常説“好孩子是誇出來的”，就是因為讚賞可以改善機體氣氛，有利於搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些讚賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察瞭解學生，儘量避免這種現象的發生，否則有的後果會很嚴重。還有一種就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。還有就是心理歸屬感。無論是什麼樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的温暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。
通過心理教育培訓後，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由於多種原因造成的，並非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對症下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真地很慶幸能夠有這麼好的機會去學習，給我今後的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在今後的工作學習中，我一定會不斷加強自我學習努力提高和完善自己的教育藝術和教學水平。
人生會面臨許多選擇，當你正處於十字路口不知道該何去何從時，你將做出如何決擇？在現實生活中，有許多人不能明辨是非而選錯了道路使自己後悔一生，當然尤其是我們青少年。由於這方面的原因，學校特意為我們組織了一節法制教育課。對於我們來説真可謂是意義重大。
這堂法制教育課裏面講了很多青少年走上違法犯罪道路的.真實案例，圍繞導致青少年犯罪的各方面原因展開論述，使同學們更好地認識青少年的犯罪心理。
家，是青少年第一個影響最深的地方，有的父母忙於工作，疏忽了對子女的照顧。因此，他們胡亂結識朋友，到處留連，自甘墮落；甚至為了引起父母的注意，希望父母能關心自己，不惜一切，又偷又搶，壞事做盡……
學校，是第二個影響青少年的地方。例如，一些青少年因為和同學一時慪氣，就影響了彼此之間的友誼，還很容易導致心靈或肉體上受傷。又例如某某同學被老師批評了一頓，如果接受不了，就會懷恨在心，便處心積累想謀害老師。罪惡，往往是在不知不覺中，一些不經意的事情中造成的，缺少了胸襟，那麼，你就會成為罪惡的"獵物"。
第三，便是自身原因。俗話説得好："小時偷針，大時偷金。"如果一個人從小就沒有養成良好的行為習慣，沒有良好的法律紀律意識，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，就會漸漸腐蝕你的心靈。如果你不能夠痛改前非，繼續發展下去，那些惡習就會在你心理根深蒂固，而且會越變越嚴重。到時，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監獄了。
現代社會是法制社會，社會中的每一個人，做任何事都要按規則去做。國家制定相關的法律，目的就是為了公民能更好的實現自己的權利與自由，同時也對破壞和妨礙他人權利與自由的人也起懲治作用。在法制社會裏，每個人時時處處都離不開法律。作為一個公民，在日常生活中就應該遵守法紀。
如果我們不小心違反觸犯了法律，應該勇於承擔責任按照規定進行補救，千萬不要耍小聰明，結果反而會害了自己。我們不但要遵守有明文規定的法紀，做一個合格的小公民，還要警惕那些有可能導致違法的不良誘惑。
總之，作為一名中學生，要讓犯罪遠離我們，要付出的努力還很多，很多。要與法律作朋友，與犯罪作鬥爭。我們要知法、懂法、用法，學會利用法律武器來武裝自己，保護自己，才能讓自己健康成長，走好人生的每一步！
今天與一個學生的爺爺聊天。我們談到家庭教育對孩子的成長影響時，他講到這麼一件事：八十年代中期，他在一個比較富裕的地方工作，也把自己的孩子帶到身邊照顧，同時在當地就學。孩子很文靜也很用功，學習一直不錯，班主任也很喜歡他的孩子，封他做班長。他也很少對孩子進行額外的關注，對孩子的學習是放心又省心。但不幸的事，這個班主任在孩子三年級的時候因病去世。孩子也換了一個班主任。這個新班主任新官上任三把火，把他的孩子的班長職務給換了。孩子從此對學習失去了興趣。而自己因為工作的原因，沒有覺察到。更重要的是，他工作的那個地方別看經濟實力挺強，但每個人只注重物質的享受，不重視精神追求。因為各家的孩子都是以玩為主。他的孩子一旦脱離了學校教育的軌道，與他們混在一起，那“腐爛”的速度非常快，致使後來終於離開了學校，造成了很大的遺憾。
這件事讓我想起近來讀《教育心理學》時裏面講到個體差異的認知風格和學習風格。當我們開始認識到學生存在個體差異時，討論認知風格和學習風格的重要性時，假設這兩種風格有任何一方缺位時，會造成什麼樣的後果呢？
從上面的例子中，我們可以看到，當老人的孩子書讀好的時候，基本上是認知風格在起作用；而當書讀不好的時候，正是學習風格的缺位，造成他在學習上遭遇“滑鐵盧”。
可見，學生的個體差異，對學生的學習是起到至關重要的作用。
__月5號，我進入該校實習。實習開始了，令人興奮。
教學安排：第一週聽課，第二、三週聽課，第四周出卷測驗。
我分配到了一個辦公軟件的初級培訓班，有和我一般大的，也有接近中年的，第一次教課，所以我先聽聽別的老師的講課方式，在聽課階段，我認真聽課，作記錄，學習老師引入問題的技巧，講解分析的方法上課的停頓，學習根據學生程度、接受能力調整講課速度和難度，李老師的課，思路清晰，安排緊湊，銜接自然，聽她的課，時間過的很快。我一邊聽課一邊準備第一份教案，這份教案我修改了七次。現在的上課，面對的是一個個真正的具體的學生。教案就是講課的書面形式，根據學生的學習情況，掌握深度、難度、速度。我同時上兩個班級的課，因為大家年齡的不同，各自的電腦基礎不同，各自學習水平有較大差距，所以同樣的新課，要對教案進行不同的處理。教是為學生的學服務的，教的方式更是為了學生學的更好。對年齡較小的學員可以對較簡單的內容一筆帶過，不作詳細分析，在完成課本練習的基礎上，補充進一步的思考題，引發思考，探索求解，讓較好的學生能“吃的飽”。對中年人講，比較難理解的部分儘量多重複，適時補充一些相應練習，讓學員更好的“消化”吸收。
經過一週的學習，終於有機會走上我向往已久的講台。畢竟是第一次面對學生，有些緊張，不過更多的是興奮。我提早五分鐘到教室門口。在走廊站了兩分鐘，這兩分鐘太漫長了，時間一秒一秒地挪動着，我的緊張情緒也是一點一點的增加着。為了緩解緊張的情緒，也為了不使學生覺得太突兀，我提早3分鐘走進教室，走上講台。不過，等到上課鈴響，他們已經安靜下來。隨着“上課”的喊出，我緊張已去了一半。我精心準備的第一節課，反覆試講的第一節課，也是老師耐心指導的第一節課，讓我越講越從容，越上越鎮定。面對一雙雙的眼睛，我明白了他們的困惑，接着的練習讓我更明確，學生吸收了什麼，還存在的問題。第一節課很快結束了，受到老師的表揚，讓我覺得信心百倍。這節課讓我明白，課前充分的準備，課上自然發揮自如。
在對年輕人講課時，有些同學上課發言的習慣不好。有一個男生特別突出，他很積極思考，不但會拍桌子要求發言，而且是大喊大叫。對這樣同學不能置之不理，否則越叫越兇，別的同學也會乘機大叫。抓住他愛發言，愛表現，過分自信的心理。我對他進行提問。多提問，經過幾次提問，他變得規矩多了，其他同學也就沒機可乘。課堂秩序也好多了
我才剛適應從學生到教師的轉變，實習就結束了。回顧這段時間裏的點點滴滴，心中充滿感激與感動。
總之，通過這次教學實踐，實習中出現的不足之處有的我已經改過來，有的一時還改不了，時間太短暫，我來不及。教育實習只是教師生涯的第一步，未來我若是教師職業教育實習是一些經驗，即使不當教師它也是我一生中難得的一種體驗，難忘的經歷。以後無任從事哪一種職業我都一定加倍努力，不斷改進完善自己。
通過兩天緊張而充實的學習，我受益非淺，特別是對教育教學理論的內涵有了較為深刻的理解和認識，從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進一步增強了自己戰勝困難，抓好教育教學和提高自身業務水平的信心和決心。下面我談幾點體會：
一、新形勢下的教育教學改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質和業務素質，提高個人的綜合素質，不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經歷和對教育的執著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什麼是教育，怎樣才能教出優秀的學生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻。
二、要謙虛謹慎，不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關係還是從處理好學校、家庭、社會關係來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴於律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示範作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。
三、必須熱愛自己的教育對象——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生並不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在於他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然後運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到温暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。
四、我認為，好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。
五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什麼應為之，什麼不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規範、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。
除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。
一、提高認識，把思想統一到中央和省、市、縣委精神上來通過學習，我深刻地認識到，按照省委決定和縣委安排，鎮黨委開展領導幹部作風整頓建設活動，對在社會主義建設的新時期，全面落實科學發展觀，打造“綠色鬱南”具有重要意義。作為一名教師，我一定要深刻領會中央和省、市、縣委關於黨風廉政建設和反腐敗鬥爭的新部署，做到政治堅定，顧全大局，令行禁止，確保政令暢通。按照“為民、開拓、務實、清廉”的基本要求，結合工作實際，把整頓作風與不斷推進各項工作結合起來，牢記根本宗旨，堅持立黨為公，執行為民，真正做到“用心想事，用心謀事，用心幹事”。
二、求真務實，發揮自身表率作用黨政辦的幹部職工，代表着黨委、政府形象。好形象靠好隊伍樹立，好隊伍靠好班子帶領。我要全面提高自身素質，切實發揮好表率作用，帶動本級老師在教學質量方面有一個新的提高，為建設教育強鎮作出我的貢獻。
(一)提高素質，勤奮學習。學習，是幹部增長才幹、提高素質的重要途徑，是作為一名幹部終身的任務。寬廣的視野、正確的決策，來自不懈的學習。我要通過學習，增強自身工作的預見性、洞察力和駕馭力。加強政治理論學習，用科學理論武裝頭腦，增強貫徹落實科學發展觀、構建和諧社會的主動性和自學性。加強法律政策學習，熟悉中央大政方針，正確研判宏觀形勢，善於捕捉髮展機遇。向先進學習，學先進的理念，學成熟的經驗，為我所用，助我發展。 (二)顧全大局，暢通政令。暢通政令，是確保步調一致、奪取勝利的法寶。我要進一步增強大局觀念、全局意識，樹立“一盤棋”思想，自覺服從鎮黨委的統一部署和重大決策。強化主體意識、責任意識和服務意識，堅持到位要履職，履職要到位，增強執行力，做到“説了算，定了幹，幹就幹好”。帶頭維護團結，同級組其他成員多溝通、多尊重，少猜疑、少埋怨、少拆台，相互理解，相互支持，齊心協力做好工作。
(三)實事求是，狠抓落實。求真務實是幹部的應有品格，是衡量幹部作風好壞的重要標誌。羣眾最反感的是搞“花架子”，做表面文章作風漂浮，工作不實。我要從自身做起，在黨政辦大力弘揚務實精神，堅決反對形式主義，改進會風和文風，把精力用在抓落實上。崇尚實幹，絕不空談，扭住目標，鍥而不捨;講求實效，不圖虛名，不搞浮誇，讓事實説話。
(四)嚴於律已，廉潔從教。作為一名老教師，我要樹立做任何工作都是為黨工作的理念，淡泊名利，一心為公。嚴格按照中央、省、市、縣紀委的要求，堅持“八個堅持、八個反對”，牢記社會主義榮辱觀，自覺遵守廉潔從政的各項規定，經得起考驗，守得住底線。時刻牢記“兩個務必”，常懷感激之情，常葆進取之心，常存敬畏之念，清清白白做事，堂堂正正做人。
三、突出重點，加強作風建設 “用心想事、用心謀事、用心幹事”是這次作風整頓的主要內容，也是我們事業發展的必然要求。黨政辦要提高整體服務水平，必須狠抓作風整頓建設。
(一)圍繞目標，狠抓作風整頓。過去工作取得的一些成績，令少數幹部滋生了盲目樂觀的情緒，這對我們非常不利。我們要通過作風整頓建設活動，清醒地看到與其他縣鎮的差距。堅決破除“守攤子”、不思進取的觀念，確定更高奮鬥目標，爭創更好的教學成果。
(二)大膽創新，狠抓作風整頓。改進工作方法、完善工作機制、創新工作思路，是教學工作始終充滿活力的關鍵，如果僅憑經驗辦事，按部就班，不願創新，怕承擔風險，就會被時代發展的車輪遠遠地拋在後面。我們要通過作風整頓建設活動，進一步解放思想，更新理念，與時俱進，用新理念、新思路、新舉措引領推動各項工作朝前發展。敢於改進教學方式，講究教學方法，不斷增強幹部的綜合素質。善於運用科學理念改進工作程序，以此激發創造活力。為此，我們要營造一種尊重創造、尊重創新的氛圍，保護創新的熱情，鼓勵創新的實踐，寬容創新的挫折，不斷增強整體創新的能力。
(三)迎難而上，狠抓作風整頓。發展在克服困難中實現，才幹在克服困難中增長。我們在發展中必然會遇到這樣那樣的困難，關鍵是以什麼態度來對待。我們要通過作風整頓建設活動，堅決反對遇到困難就躲，碰到麻煩就繞，遇到阻力就退的現象，要直面困難，敢於碰硬，用動態的思路、發展的辦法努力解決難題。
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