8月21日的早晨，伴隨着點點的小雨，我們在所有老師，校長的陪同下，來到了貓頭山。在這裏，又一次不一樣的軍訓，給了我們不一樣的感受，不一樣的體會……
學會真誠
真誠地對待每一個人，真誠地對待身邊發生的每一件事，真誠地對待每一天，這就是我在貓頭山體會到的第一個感受——真誠。同學們用真心對待彼此，用誠意幫助別人，讓老師、同學都感受到了温暖，體會到了集體生活的美好，人與人之間或許最需要的就是一份坦誠相待、用心交流的真誠，這樣才能讓人深深地感受到人與人之間的温暖。
學會面對
在貓頭山的五天軍訓中，教官、老師帶領我們進行社會實踐，製作了孔明燈，飛機，生物標本，中國結，警報器等等。甚至跳竹竿舞，練軍體拳，面對着各式各樣的第一次，同學們都培養起了濃厚的興趣，用快樂與成功結束了教官、老師佈置給我們的每一項任務，面臨着任務，同學們學會了快樂面對；面臨着訓練，同學們學會了艱苦面對；面臨着困難，同學們又學會了堅強面對，人生中的挫折不也是要靠我們一次又一次的面對，克服困難，才能到達人生彼岸嗎？
學會長大
逆境可以磨練人的意志，困難可以增強人的鬥志。在訓練中，學會了成長；在磨練中，學會了堅強，這便是我在貓頭山體會到的第三個感受——人總要學會慢慢長大：成長中體驗人生，旅途中感受生活，貓頭山的軍營生活雖然有點苦，有點累，但我們收穫了許多，也體會了許多。
學會真誠，學會面對，學會成長——這就是我最深的體會。人生就像一粒粒的餃子，餃子中的餡就是我們所經歷的歲月，餃子上的餓摺痕，則是我們所遇到的一次次挫折，只有用心，用真誠去體會，我們所得到的收穫也會更多。這一次的軍營體驗將會永遠伴隨我們走過今後的每一段人生。
在炎炎烈日之下，驕陽如火一般的熾熱，好似要把大地烤熟一般。剛剛進入高中校園的新生，帶着對未來的憧憬，對軍訓的緊張，和諧、生動的狀態下，進入了高一生活的第一次身體上的錘鍊，以及精神上的洗禮。為期十天的軍訓，徐徐落下帷幕，好似昨天還能依稀聽到哨子聲的響起，自信與威嚴並存的軍人風範，着實讓人感覺身體裏面充滿喜悦、自豪充斥全身。軍訓時候的自豪與感動，時刻縈繞在腦後之中，揮之不去。
這次軍訓帶給我們的除了在身體上面的歷練，還有在思想要的薰陶，意志上的千錘百煉，習慣上的改善，正是因為這樣的原因，在我們的腦海裏就下深刻的印象，軍人的剛毅、嚴謹作風、堅強的信念，苦和累就算是一段生活中的插曲，在原本的生活之中，增添一絲調味劑，正是因為這樣的樂觀心態，才會讓整個軍訓變得其樂無窮。
在驕陽烈日之下，站軍姿、踢正步是每天必須要做的任務，當然，還會有很多命令，而我們也不能遲疑，時刻保持的精神集中狀態之中，才能順利度過，對教官發現，那就是要面對高壓力的懲罰。站的汗流浹背，雙腿已經開始瑟瑟發抖。仍在堅持的我們，才知道，吃苦才是軍訓的核心存在。相信在邁入以後的學習之中，吃苦也是必須要具備的精神。
高一軍訓心得之中，最重要的就是和同學之間建立起深厚的友誼。很多原本新的面孔，到軍訓結束之後，開始熟悉，並且大家都有同病相憐之感。終於知道，為什麼戰友情那麼深厚，其中不僅包含着彼此之間的情誼，更是一種患難與共的熟悉感。在軍訓之時，大家一起玩樂，一起唱歌，一起成長，這樣的經歷，讓我們彼此之間拉近了距離。
與教官之間的情誼可能是複雜的，軍人的形象，讓人產生了極大的敬畏感。同樣也是有極大的崇敬。可以作為老師的形象，在訓練之中嚴格的一絲不苟。也在平時和朋友一般，詼諧幽默。對面苦累的樂觀精神，也是我們身上所缺乏的。嬌生慣養的我們，從來沒有受到這樣的嚴格訓練，在諸多不適應之下，有教官的陪伴，面對各種困擾，意志薄弱等問題，都能夠在教官的幫助下，得到完全的解決。
相信在今後高中三年的學習中，我們遇到困難的時候也如軍訓一般，不退縮、不服輸一般的迎難而上，戰勝挫折與困難。高一的軍訓是我們高中三年的一個良好開端，而我們也會為我們的高中三年畫上一個圓滿的句號。
感謝人事處給我安排了這次參加網絡學習機會，同時也感謝教師發展在線網站，這讓我從中收穫很多。通過北京工業大學趙麗琴老師主講的《大學生心理健康》網絡在線培訓課程的學習，我深深地認識到學校心理健康教育的重要性，我對本課程進行了認真地學習，按時完成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。
首先，趙麗琴教師完全是站在學生的角度去考慮，瞭解學生的起點，直面學生的教學現實，注重學生的感悟，教給學生學習的方法。同時注重年輕教師的培養，又站在教師的角度上分析怎樣處理好教師與教學的關係，非常的具體紮實，方法很到位，舉例也非常生動並且所用到的實驗及實例都與大學生的生理、心理特徵非常吻合，與學生的生活都很切近，使抽象的心理學概念變的形象生動，學生容易理解，便於接受。
其次，我因為基礎的薄弱，平時學習不是很到位，但是通過這次學習，對一些經典理論和實驗重新進行了深入的學習，使我更深刻地體會到了專業學習的重要性與緊迫感。努力提升自身素質，充分利用一切學習機會，在各方面不斷地深入鑽研，對課堂教學不斷探索，找出適合自己的教學思路，對以後給我校大一新生講授《大學生心理健康教育》課幫助甚遠。
除此之外，我還強烈地感受到，心理教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，本次培訓對我有很大的實際幫助，非常感謝學校給我們提供的這次機會，讓我能夠學有所獲。如果以後還有機會，希望能夠多參加這樣的培訓，感謝老師耐心細緻的講解，我會不斷內化所學內容，不斷提升自己的教學水平，為我校心理健康教育事業奉獻自己的光與熱。
大學總是那麼迅速，實習當中我回顧大學這幾年也就是八個字“有得有失，豐富多彩”，這幾年的學習讓我一直在努力，一直在成長，無論是做一件什麼事情都應該有它的意義，這段實習是我職業生涯的開端，讓我看到了自身的缺點，首先在專業能力上面，我有着一個的很明確的自我意識，大學幾年所學的都是理論，我很是慶幸這次我是能夠有機會在專業對口的公司實習，剛開始的時候專業知識用於實踐還是生疏的，很多時候都是感覺不夠用，甚至讓我感受壓力，我深深的感受到了這一點，專業知識永遠只有學習，沒有學完的時候，往往工作當中需要認清這一點，我知道無論是做一件什麼事情都應該用心去對待。
這短短三個月的實習，我一直就是抱着非常虛心的態度，這是我很清楚的一點，至今我也在思考這個，只有保持着虛心才能工作穩定，學習到一些更加好的知識，這三個月我認真的回顧過去的，我嚴格的要求自己，告訴自己現在不是在學校了，很多事情需要自覺，只有自覺才是關鍵的，這一點讓我是非常受用的，在xx公司我自覺去學習，主動地請教，自覺地去學習一些好的東西，養成一個良好發的習慣，這一直都讓我感覺很珍貴。
通過實習我明白了很多道理，我們所學到的東西永遠不要滿足，工作當中永遠不要覺得自己做到了完美，這三個來這讓我感受深刻，不能自大，不能驕傲自滿，也不能自己想什麼是什麼，從學生到一名職場人員的轉變，本來就是一個微妙的過程，這個過程當中會有很多有趣的事情，總之我感覺我在這個過程當中非常滿足，大學生活也結束了，實習的是我第一站，讓我受到很多啟蒙，所以我一定會讓自己強大起來，找到自己應有的那份修養，在今後社會工作當中積極進取。
軍訓最後一天，軍人們個個都雄糾糾，氣昂昂，動作相當乾脆、利落、漂亮，部隊整齊得令人歎為觀止。當時頭腦中就想：怎麼訓練得這麼優秀？怎麼做到步伐、手勢一致，連口號都叫得雄渾有力呢？
我們來到學校開始軍訓，讓我們我們基本上適應了軍營的緊張環境，生活狀況，講究規範的生活習慣，嚴明的紀律。剛開始，教官就教我們怎樣軍訓是辛苦的，是能夠鍛鍊毅力的。他告訴我們要仔細作好每件事情不能馬虎，部隊裏最重要地是服從，不能由自己的性格做，一切必須聽從教官、領導的指令。
太陽炙熱地燒烤着大地，大地像甲殼一樣開裂，烤得人們像土地一樣乾癟。人們吸着悶熱的空氣，吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環境如此，我們還是一絲不苟地站着軍姿，練着跑步，一遍又一遍，幸運的是我們中間還可以休息一會。教官説他們以前不論天氣多麼惡劣，都會為一個動作練上幾個小時，並且不休息。刻苦認真地訓練，實事求是，不弄虛作假，可想而知那種情況比我們要辛苦百倍！真是理解了“從來好事天生儉，自古瓜兒苦後甜”的意思。
在家過慣獨女生活的我，從沒嘗試和他人同住一個屋檐下，這次部隊裏一個房間有幾十人，每個人都會友好地伸出熱心的手去幫助別人，大家訓練時相互改正步姿，我們一起進步，共同為班集體爭光！
越是珍貴的東西越是在失去之後充分顯示出它的價值。親情，這個曾被我們無數次吟誦，無數次詠歎，無數次自作多情哼哼的美麗字眼，當我們擁有它時，總不免出奇的慷慨，猶如百萬富翁一擲千金般地揮霍如度。意識到很快就要揮手作別時，我們才驀然醒悟：一個多麼凝重而悲涼的時刻降臨了。離開父母，我們真的好想家，越是這樣，我們對於美好情感就越發渴望，真正理解了愛國之情多麼重要。
總之，通過這次軍訓，我更加增強紀律觀念，集體觀念，團結觀念；提高了自身的技術能力，豐富了自己的知識，鍛鍊了自身的素質！
軍訓生活讓我們成熟了不少。我們會記住軍訓生活，讓它成為我們生命中最值得懷念的日子，因為時間無法停住它前進的腳步，過去的就讓它過去吧，未來正等着我們去開拓，只要我們從過去中得到提高，就是我們最大的收穫，讓我們一起向逝去的時光説聲再見，勇敢地走向前方，去創造新的生活。
星期五，我們學校組織了四、五、六年級同學參加為期三天的陽光實踐活動。這是我第一次軍訓，通過軍訓我感受到軍人的苦與樂，感受到軍人的偉大，參加這次活動使我受益匪淺。
經過了一個小時的車程，我們終於到達了訓練基地。進入大門，首先映入眼簾的是牆上醒目的標語：沐浴陽光 快樂成長 接受磨礪 永遠堅強。然後我們穿上了夢寐以求的迷彩服，現在我們每個同學英姿颯爽，儼然就是一個小軍人。接着教官就叫我們列隊訓練。我們每個人都昂首挺胸、收腹、腿站直、兩腳成六十度角。嚴格的教官還要求我們立正、稍息等等動作要做得標準、規範。眼看這些動作非常的容易，親身做其實是很難的，我們每個人的動作要協調一致得像是一個人做出來的，而且我們還要在風雨中站立三個多小時。我們的汗水混着雨水從臉頰流下，把衣服都浸濕了，腰痠背痛讓我們深深地體會到軍人艱苦和堅強的意志。
除了嚴格的訓練，軍訓的生活還真是豐富多彩！基地為我們安排了許多精彩的活動：有叢林探祕、協力野炊、動感影院、閃電報數和吸管建塔等活動。我最喜歡的活動是叢林探祕和協力野炊。叢林探祕就是叫我們穿越樹林攀到山頂，不僅刺激而且可以磨練自己的意志。我們的野炊真是非常有趣。野炊材料很豐富，有包菜、絲瓜、黃瓜、蕃茄、雞蛋、火腿腸等。我們各自分配任務，協力合作，通過我們的努力，終於炒出了香噴噴的菜，讓人垂涎欲滴。我們爭着吃自己做的菜，我們現在才發現：原來我們做的菜是如此美味。於是同學們的歡聲笑語在基地裏久久迴盪。雖然基地條件艱苦，但我們以苦為樂，以苦為榮。
時間像飛逝的流水，一轉眼三天的軍訓就結束了。我們捨不得離開教官，我們捨不得離開基地。這次軍訓讓我們學會了堅強，磨練了自己的意志。我要向《鋼鐵是怎樣煉成的》裏的保爾．柯察金一樣勇敢堅強，不怕困難，遇到困難決不退縮。這三天的軍訓雖然短暫，但是我們將永遠把這珍貴的回憶銘記在心。
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