今天是軍訓第三天，我們像前兩天一樣來到了操場上，通過這幾天的訓練，我收穫了很多，收穫了很多課本上學不到的東西！
這次軍訓是我第一次參加軍訓，通過軍訓使我明白了許許多多平時瞭解不到的東西，學到了許許多多平時學不到的東西。當我們頭頂着烈日在教官嚴格的要求下站軍姿時，我懂得了當一名軍人的艱辛，並且知道了什麼叫鐵的紀律；當我們這些在家都是“小皇帝，小公主”的同學們做完許多劇烈運動，被累得要趴下時，聽説同寢室有人不舒服時，都能夠主動相互問候，相互關心，並且能拿出一些簡單的應急處理方案時，我懂得了什麼叫集體主義精神，什麼叫智慧。在這裏我們都是自己洗澡，自己洗衣服。而在家裏我們過的是：衣來伸手，飯來張口的生活，通過這四天的軍訓，我們同學們都明白了：離開父母温暖的懷抱，我們都能行，在家我們的“不能行”是因為父母過分的關心，過多的分擔，使我們減少了鍛鍊的機會。回到家裏，我們要對父母説：你們放手吧，我們都能行。
一想到歷時三天半的軍訓就要結束了，心裏不免有些傷感。其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人説過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的藴味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐着人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關係。這種關係很令人懷念和留戀，嚮往啊！
軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才乾的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國搜索防意識與集體主義觀念，培養團結互助的作風，總而言之，軍訓對我們來説真的很有意義，它讓我們增添了一份成熟，減少了一份稚氣，感謝你—軍訓！
説起孩子，大概每個父母都有説不完的話題，孩子的成長傾注了我們太多的心血與愛，當然孩子也帶給了我們數不清的歡樂。孩子們一天天在成長，從牙牙學語、蹣跚學步，到如今的小小兒童，他們的變化帶給我們一個個的驚喜。其實孩子的成長過程也是我們為人父母的成長過程，我們在父母這個學堂裏也在不停地學習和進步，真不知道是我們教會了孩子還是孩子教會了我們?
要説起教育孩子，我覺得談不上有什麼成功之處。但是，孩子從一個嗷嗷待哺的嬰兒成長為一個了略懂人事的少年，這過程也的確是凝聚着我們做父母的一番心血。這其中也有不少困惑。下面我來談談我們家庭的一些教育理念和心得。
我家教育孩子的宗旨：要求孩子知道理，明德行，成為一個正心、誠意的人。一切時，一切事正確引導，養成孩子明理重德的習慣，培養孩子要多為公着想，儘量斷除自私自利的念頭。要求孩子要有愛心，要愛國家，愛父母，愛社會，必須做到孝敬父母，尊敬師長。努力學習，不可懈怠。爭取成為德智體皆優的學生。
孩子一天天長大，但無論怎樣長他們在父母眼中永遠都是孩子。我們總覺得他們這也不會那也不行，處處都需要我們的幫助。其實孩子的能力經常是出乎我們想象的，關鍵是我們會不會放手讓他們去做。大概我們都會有這樣的經歷，好像一夜之間孩子就會做些我們從沒特意叫過他的事情，我們會驚訝：他怎麼學會的?這就是孩子，只要我們肯放手讓他邁出第一步，他們會給我們一個大大的驚喜!可能有時候我們會覺得讓他們做還不如自己做來得輕鬆，但孩子一次做不好會有兩次、三次，總有一天會做好!如果不讓他去做，恐怕將永遠做不好。我們在家儘量讓孩子做些力所能及的事，比如給大人盛飯、倒茶水、掃地等，現代社會交際能力也很重要，也要重視培養。我們一是鼓勵孩子多和他人交往，二是交給孩子一些交往的技巧。
教育孩子要立大志。人無志向就不能成大器。志向是一個人的奮鬥目標。所以我們家庭是經常督促孩子要明確自己的奮鬥目標。要求孩子要立大志。明確方向，努力學習。精進不退，在家中，要求孩子作到父母呼，應句瑗;父母命，行勿懶。在學校要求孩子做到尊敬老師，聽從老師的教誨。上課時要做到認真聽課，要按時完成老師所佈置的一切作業，團結同學，要做到取長補短;在學校要爭取多做對大眾有益的事情。嚴格遵守校規，教育孩子力爭做到成為一個德智體全面發展的優秀學生，將來能為祖國效力，為人民大眾服務，做一個有智慧、有德行、有覺悟的人，這就是我們家庭對孩子的期望和教育的綱領。
暑假裏我進行了多項體育鍛煉。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。在這些運動的過程中，我們往往會有以下一些情況發生，參加某項有趣活動時間過長，完成某個動作強度較大，過多重複進行，參加體育比賽中，由於運動量的突然加大，往往會使人感到四肢肌肉痠疼，不適，這是一種很自然的生理現象。
人在參加體育運動時，全身的肌肉，特別是四肢的肌肉交替進行着強力和迅速的收縮，同時肌肉組織也在發生一系列化學變化，即物質代謝的過程。肌肉組織內的化學變化有兩個階段；一是無氧階段（沒有氧氣參加的化學反應）；二是有氧階段（有氧氣參加的化學反應）。在無氧階段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（這些都是供給能量的基礎物質）分解，同時放出能量，供給肌肉收縮。肌糖元在缺氧的條件下，分解產生代謝產物乳酸。在進入有氧階段時，乳酸被氧化成為水和二氧化碳，同時亦時放出能量。但貝氧化的乳酸只有約1/5，而4/5的乳酸可重新變化成為糖元。
當運動量和強度突然加大，使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下，肌肉中的乳酸不能及時被消除而產生堆積，並刺激其中的化學感受器或由於積累的乳酸量太多，使肌肉膨脹，都會使肌肉產生痠痛不適的感覺。但是，這對人體並沒有什麼害處。只要經過一段時間的鍛鍊，逐漸適應了加大的運動量，這種現象就會隨之消失。
如果肌肉痠痛的太厲害，則可以進行按摩熱敷或用松節油，紅花油等藥物來揉擦痛處，還可以進行熱水浴，這樣能促進血液循環，加速肌肉中乳酸的轉變，排出，使痠痛減輕或較快地消除。因此，在體育鍛煉中遇到這種情況就不必有顧慮，仍可用較小的運動量或調整鍛鍊計劃，也可進行一些其他身體部位的輔助鍛鍊，逐步提高肌體的負荷能力，只要合理安排運動量，持之以恆地進行體育鍛煉，就能闖過肌肉痠痛關。
所以要想在體育鍛煉中取得成效，就必須堅持不懈，不要放棄！
每個人的國慶節裏都有着許多歡樂和有趣的事情，當然我也不例外。我的國慶節猶如一個五味瓶，裏面裝着酸甜苦辣，那天“打水戰”讓我記憶猶新。
記得那天我們正在奶奶家門前的大院子裏玩，不知是誰提議玩打水戰，我們都贊成，於是大家都回家拿水槍去了。
可是金城開沒有水槍，只有我家一把長水槍，我的“水槍”像長長的竹棍，水槍容水量大，裝水又容易，一下可以射出很多水，射得很遠。我們兩人輪流玩，射中一次得一分，累計得十分可以再增加一次，於是我們約定可以射三次，連續累計。
石頭、剪刀、布後，打水戰開始了。我先發制人，射了兩注水給金城開，他趕緊躲開了，兩槍中我只射中了一槍。不好，金城開拿着水槍得意洋洋地往天上一噴，哇，水槍的水就變成了小水滴洋洋灑灑地淋到了我頭上，沒想到，他的小花樣射擊讓我連中兩槍。我總結先前經驗，以轉圈式的射擊，使金城開無處可逃，正當他想辦法躲起來的時候，我連忙灌好水，分兩次瞄準給了他致命一擊!水槍再次輪到金城開手中，我看到他正舉起水槍朝向我，我拔腿就跑。他緊追不捨，我以為他水槍沒水了，我一停下來，他的水槍後半槍的水向我掃射過來，哇!我被他偷襲成功了。
當我灌水的時候，金城開就找了個地方先躲了起來，我仔細觀察發現門背後的地上有個身影，哈哈!一定是他躲在那裏，我悄悄地走過去進行一次猛射，哈哈!他無處可逃，我好不快活。射第二槍時，他圍着汽車四處轉，我連忙實施我的戰略——邊追邊射。於是，院子裏出現一幅畫面：一隻長水槍，滿地是水塘，尖叫聲，嬉笑聲，射擊聲，你逃我射，你跑我追。雖然我們都在“孤軍作戰”，但都玩得不亦樂乎……
轉眼間，二個小時就過去了，奶奶回家了。她喊道：“瞧你們衣服都濕漉漉的，快回來洗澡換衣服。”於是，我們又開始了一場“短跑比賽”……
這場水戰已經過去好幾天了，但一想起來就覺着特別可笑，特別有趣。
我光榮的成為了淇濱國小的一員。入學第一天就迎來了人生中第一次軍訓。
蘇軾説過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。那麼文文，三天的軍訓你的感覺是什麼?”“太累了，從來沒有感覺到這麼的累啊，但是在這三天裏我認識了幾個好朋友!”
三天的軍訓生活，讓我們這羣沒有受過苦的嬌嬌之子，感受到了新的體驗。苦與樂是構成軍訓的生活的主旋律，值得回味，難以忘懷!軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且還能磨鍊我們的堅強意志。它教會我們如何戰勝困難，讓我們在艱難困苦中懂得了堅持，它是我們人生中別樣的體驗，是挖掘潛能的良機。
操場上驕陽似火，可我們這些稚嫩的孩童們毫不畏懼，認真聽從教官指令。立正，稍息，踏步，搭肩，這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來非常簡單但是現在做起來卻沒那麼容易了，站軍姿是最累又是最基礎的，立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。教官對動作的準確性要求的非常嚴格，如果隊伍中有任何一人做的不規範，那整個隊伍將要重複動作，直到規範為止。這讓我深深體會到軍訓對我們集體榮譽感的培養，讓我們從陌生逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以後的學習中，我們都不是獨立的，做任何事都離不開集體。軍訓生活是累並快樂的，在我們休息的時候，就可以跟我們班的小朋友一起交流愉快的事情。
感謝軍訓，它讓我學會了許多知識，懂得了許多的道理。今後我決心用軍訓中的嚴格要求來規範自己的行為，力求每件事做到。感謝學校給了我們體驗軍訓的機會，我將終身難忘!
通過一次軍訓，我真正的體驗了當中的滋味，這是我人生中第一次參加軍訓，雖然以前在電視上看過，但是畢竟沒有親身經歷，不能體會出其中的酸甜苦辣。
星期一那天，我們五、六年級去軍訓基地軍訓。我一開始認為，軍訓就是玩，好幾天不用學習，歇歇吧，不會太累的!可是到了基地，我才知道軍訓有多麼的“苦”、多麼的“累”。 對我來説第一件難事就是套被套，在家裏看媽媽套被套時，我覺得很簡單，媽媽讓我學學，我總是推三阻四。心想：有媽媽在，還用我嗎?再説了，這麼簡單，看看就會了!但到了基地，我左套、右套，就是套不好，不是這兒鋪不平，就是那兒鼓個包，甚至把自己給套到被套裏去了。
我真後悔，如果我早早的學會套被套，現在也不會這麼麻煩了。 第二件事就是排隊吃飯。每到吃飯的時候，我已是飢腸轆轆，真想大飽口福一頓!但是，讓我萬萬沒想到的是——連吃飯都要站軍姿、喊口號、練稍息、齊步走。在家裏，都是姥姥把飯菜端到我面前，那樣我還懶着吃呢!可是現在，我覺得這頓飯能吃到嘴裏太不容易了，我以前是多麼的不懂事呀!
最令我痛苦的事就是軍訓，每天上下午都要在炙熱的太陽下站立兩個半小時，中間休息5分鐘，最多休息15分鐘。每一次軍姿站立，都十分難熬，無論哪一個同學動一下，都躲不過教官那閃亮的眼睛，全班同學都會被多罰站軍姿一分鐘。
軍訓結束了，我受到了深刻的教育，軍訓就是要磨練我們的毅力、鍛鍊我們的自立和吃苦的能力。這不僅僅是這幾天就能結束的事情，我要在今後的生活中不斷磨練自己。母親節來臨了，想送媽媽一件禮物，我冥思苦想，就送給媽媽我這幾天所學到的自立的本事，回家以後，我要改掉懶惰的毛病，自己能做的事情自己做，讓媽媽少為我操心。我早一天學會自立，就會早一天成為一名吃苦耐勞的好學生，成為真正的男子漢!
時光飛逝，彷彿在一眨眼之間，給我們帶來了一個快樂的暑假，就這樣結束了。
在開學之初，學生應該重新確立自己的目標，為新的目標採取行動，並努力學習。讓自己在新學期取得新的成績，這樣你會更有動力在以後的階段繼續前進。儘管生活中總有許多困難和挫折，但學生們應該保持樂觀的態度，勇敢地面對它們，面對困難，相信自己，他們一定會收穫成功的喜悦。同時我們將迎來中央電視台教育節目《開學第一課》也如期在每年的中國中國小生開學日播出。
?開學第一課》是2008年由教育部和中央電視台共同創辦的一個教育節目，每期的主題各不相同，圍繞着夢想、愛國、美、愛的主題。這個節目是組織者希望每年9月1日開學的日子，送給天下所有學齡孩子們一份禮物，一份關於“愛”的禮物。每一個節目都緊跟當前熱點，弘揚正能量，對於孩子們有着寓意深刻重要的教育意義。
隨主持人的出場，聽他娓娓道來，讓我們瞭解到了祖國那段艱辛歲月，有了黨艱難的發展歷程，有了無數先輩在那些歲月裏繼往開來、保衞祖國的英勇行為。這些偉大的功績讓我熱血沸騰，這種無所畏懼的精神深深地震撼了我，沖刷着我強烈的愛國主義，使我作為一箇中國人感到無比自豪。我們的祖國有着悠久的歷史，儘管中間有艱難險阻，但它依然屹立不倒，這給了我強烈的認同感和對中華民族文化的歸屬感。
革命先輩的事蹟精神，是我們所有中國小生都應該學習的。正是由於他們無私的奉獻，挽狂瀾於既倒，扶大廈之將傾。當我們的祖國面臨危機時，我們的祖先用他們的才華和生命捍衞了祖國的尊嚴和榮譽，這才有我們如今這個和平美好的新中國。
少年強則國強，努力學習知識即使我們的義務也是我們的責任，只有提高自己的能力，發展個人實力，才能為祖國的偉大建設作出貢獻，才能為中華民族的偉大復興貢獻自己的價值。只有當祖國更加強大和繁榮，我們才能生活得更好，不再被欺負。同學們，讓我們一起努力學習，為祖國的未來貢獻自己的價值。
班主任向我們宣佈：“10月29日，是我們景行國小四年級全體同學為期一天的軍訓日。”聽到這個好消息，同學們都以為能輕鬆、愉快地度過這一天。於是，個個眉飛色舞，歡呼雀躍起來。誰也沒有去想這一天到底有什麼樣的困難和苦累在等待着我們。
到了那天早晨，同學們早早地來到了教室，都像飛出了籠的小鳥，興高采烈。來到操場集合，同學們在隊列裏有説有笑，把軍訓當作一場遊戲。在這時候，教官走到我們面前，向我們嚴肅地宣佈了三條要求：
1、不許交頭接耳。
2、不許亂動。
3、有事要喊“報告”。
軍訓開始了，教官明確了我們的訓練內容：一是整齊；二是立正與稍息；三是停止間轉法；四是齊步行進與停止。同學們聽了，覺得這些都是小兒科，可是一做，便有許多出錯的地方，走起路來如同一盤散沙。於是，教官們言傳身教，教得認真、細緻、耐心，對每一個動作都一絲不苟地做好示範，不厭其煩地指導，不停地糾正同學們的錯誤。同學們也很認真。剛開始，還有幾名同學身體不適，後來休息好了便又參與到訓練中來。
在練習齊步走的時候，起初，我們口號喊得不響，動作做得不齊。經過教官一上午的精心指導和同學們的艱辛付出，我們的隊伍慢慢變整齊了。下午，同學們又頂着炎炎烈日，一遍又一遍地練習着這機械的動作……
到了第二天早上會操時，同學們個個神采奕奕、精神抖擻。隊列方陣中齊步走動作整齊劃一、速度均勻，口號喊得振天響，人人都象個小軍人。
通過這次軍訓，我們吃苦耐勞的能力強了，遵守紀律的自覺性高了，不怕困難的精神足了。我們這次軍訓的收穫可真多呀！
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