“詐騙”這個話題我們並不陌生，因為在我們身邊時常有很多詐騙事件發生。但詐騙的受害羣體也不僅僅是老年人，近些年來詐騙的受害羣體趨於年輕化。隨着信息網絡的發展，網絡詐騙屢見不鮮。網絡羣體的很大一部分人都是年輕羣體，年輕人願意嘗試網絡交友，而安全防範意識卻相對薄弱，所以很容易上當受騙。而作為大學生的我們，正是這一羣體的大部分人，我們即將步入社會，安全意識防範比較薄弱，很容易受到詐騙。
近日，博士生被詐騙10萬餘元一事，引發網友關注。騙子以被害人網上有貸款記錄需要取消否則影響信用為由，誘導被害人辦理多種網絡貸款業務，並將貸款轉入騙子提供的賬户。由於遭遇網絡詐騙的被害人是xx大學的一名博士生，網友們對此議論紛紛，其中不乏嘲諷之聲。一名xx大學的博士生卻陷入網絡騙局，儘管該博士生所遭遇的網絡詐騙手法並不鮮見，卻還是讓不少人感到意外。在很多人的印象中，博士生應該是博學多才、見多識廣的高級知識分子，不該陷入如此低級的騙局。但現實證明，在五花八門、隨時更新的騙局面前，誰都可能不幸中招。因此，對任何被害人都不該嘲諷，而應以持久、嚴厲的打擊態勢避免類似事件發生。
如今網絡詐騙花樣翻新程度，詐騙信息傳播寬度，覆蓋羣體廣度讓人防不勝防。特別是涉世未深、社會經驗少的大學生，或者是雖然有一定社會經驗但知識更新緩慢的老年羣體，都容易成為受騙者。這些詐騙手段與我們的生活緊緊聯繫在一起：網絡購物詐騙、錄取詐騙、貸款詐騙、網評信譽詐騙(也被稱為“刷單詐騙”)、盜用qq冒充好友借錢等等。騙子的詐騙手段層出不窮，只有你想不到，沒有他做不到。因此，我們在面對“天上掉餡餅”的事時，要保持警惕。
人在某種情境下特別容易陷入盲區半短路，一些經過培訓的騙子深諳此道，有一套把握盲區的心理操縱術。加之在詐騙電話的突然襲擊下，在將被抓捕、通緝、賬號存在安全隱患的威逼利誘下，無論學歷高低、見識多寡，誰都可能一時迷惑，掉入陷阱。因此在大學也要組織日常的網絡安全、防詐騙等培訓，通過給學生髮放宣傳手冊，佈置宣傳櫥窗等方式，傳授防詐騙知識。
今天導師課進行了防範電信詐騙教育，受到了很多的啟發，學到了很多知識。在我們的身邊，總是存在着很多的騙局，而我們每個人都應該是精明的偵探，仔細地觀察，有防範意識，以防自己被騙，所謂害人之心不可有，防人之心不可無，不管是多親近的朋友，或者是看起來很可憐的陌生人，我們都應該擦亮眼睛，認出那些是對我們有害的人。
現在互聯網比較通達，網絡是一把雙刃劍，有利於我們的生活，同時也給詐騙分子製造了更多騙人的機會。
第一，詐騙分子會通過網絡查找到你的信息，然後通過信息或者電話來對你進行詐騙，冒充親友發賬號給你讓你進行匯款，此時我們不能盲目地打錢，而應該打電話確認是否真的是親友需要；
第二，現在微信等交流工具越來越多人使用，朋友圈裏面也開始活躍，這就出現了很多的轉發信息，比如某某小孩被拐需要轉發宣傳，這就調動很多人的同情心，所以就很多人轉發，殊不知，其中帶有病毒，這種病毒會讓系統癱瘓。不知不覺中我們就會進入騙局，甚至成為騙局中的助推者，雖然不是我們本意，甚至説是一種好意，卻造成了不好的效果；
第三，有一些需要掃描就會送一些小禮品的活動，很多人會為了佔便宜而去掃描，這其中也帶有病毒；
第四，有些中獎信息也是假的，很多熱播的娛樂活動説你中獎了，而且價值不菲，不要相信，天下沒有這麼多便宜和餡餅等你去佔；
第五，有些信息的鏈接不要去點，點進去就可能會是病毒；
第六，有些打過來的電話從通話開始就已經開始扣費。對於種種這些，我們在不知不覺中就進入了騙局，所以我們應該提高我們的防範意識，保障自己的人身安全和財產安全。
騙子無處不在，利用數不勝數的手段處處詐騙，千方百計，步步引誘，預防詐騙，保護自己的財產利益，是一件很重要的事情。只要我們處理得當，就一定不會上那些可惡詐騙人員的“魚鈎”了。小心防詐騙，安全零距離，只要我們謹慎行事，捂緊口袋，正確判斷，就能遠離詐騙，遠離騙子！
隨着網絡技術的發展，不僅方便了我們自己，也給了一些不法分子可乘之機。如今網絡上活躍着各種網絡詐騙，他們利用各種小手段，騙取人們的資金。對於這種違法的行為，我們要堅決反對，並保護好自己的財產安全。此外，還要提醒周圍的朋友們，讓他們提高警惕性，保護好自己的財產安全。
在我看來，如果人們不去相信所謂的蠅頭小利，就不會發生被騙的事情。不法分子就是利用這種心理，先施加小利，再慢慢的放長線，釣大魚。我們應該認清事實，天上不會白白的掉餡餅，萬一是毒藥，最後就會落入萬劫不復的境地。那些所謂的刷單，信用貸款，短信中獎等，都是一個個的騙局，為的就是我們的錢財。我們要相信法律科學，要通過正規渠道，通過自己的努力勞動，來賺取錢財。而不是通過所謂的投機取錢，本來想獲取利益，結果反而成為受害者。我們應該增強這種抵抗能力，不被眼前利益所迷惑，要相信自己，只有通過自己的努力，才能得到回報。對於一些網絡貸款平台，我們要抵制，不要將自己的隱私公佈出去，保護好自己。我們要有適度的消費觀，不要總是在“透支”，一旦出現這種情況，我們就會犯錯誤，進而給不法分子牟取暴利的機會。
我們要積極響應號召，學習網絡法律知識，加強防範意識，維護好自己的財產安全。
首先是在我們寢室用電安全上面，因為我們寢室每個人都有電腦，現在大部分的人都在寢室，都被用一台電腦，而且寢室還有燒水壺，還有一些方方面面的用電安全，這些事我們以前沒有注意過的，正是因為大家都沒有注意過這些，所以現在要重視起來，這次的安全教育就説到了這些，而且還是重點提到了，因為我們在寢室用電的時候，是非常需要注意的，特別是在我們燒水的時候，我們一定要把那個插頭的清理乾淨，如果有水肯定是不行的，這一點有時候我還真的沒注意到，雖然説這是一些基礎的問題，但是有的時候就是容易粗心大意，包括我們平時用的吹風機，也是在寢室，這些用電都是非常需要注意的，我們肯定在以前沒有留意到這些，但是通過這次的安全教育之後，我就長了一個心眼，我相信我們能夠在未來的學習生活當中注意到這一點，再寢室安全用電是排在第一位的。
還有就是我們一定要注意在寢室裏面的一個安全情況，晚上睡覺肯定是要把門關上的，有的時候就因為我們沒有把門關上造成了，寢室裏面丟東西，還有就是平時會有一些推銷的人員來到我們寢室做推銷，這一點輔導員老師早就説過很多次了，一定要謹慎，一定要小心，發現這類人員就一第一時間上報，之前還真的是沒有去特別在乎，只知道不是理他就行了，但是這類情況還是存在隱患的，在以後的學習當中發生這種情況，肯定是要第一時間上報，這也是關於我們寢室的一個安全，歡迎我們大家的一個安全，肯定不能忽視，在未來的學習當中，一定會注意起來，我會打起精神的，這次的學習安全講座，讓我真的體會到了很多，讓我在未來的學習當中多留了一個心眼，讓我們也知道我們在寢室還是有很多安全問題，要去留意的，真的是感覺自己收穫了很多，以後這樣的問題也肯定會注意。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受着更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衞生問題。相比生理而言，心裏健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
那麼，如何預防或者消除大學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衞生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。
第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的大學生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什麼的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現亞健康時，要儘早去看下心理醫生，儘早解決，不要帶着包袱上路。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，所以我在學習了大學生心理健康教育這門課程後，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之後，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理衝突。其次，大學培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，後來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。並從中獲得社會經驗，正視人生舞台後面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，聖人也。”大學生心理教育不僅關係到學生個人的成長，更關係到國家和民族的未來。學好大學生心理健康教育這門課，不僅關係着我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現在開始，培養健康有益的心理。
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過於執着近乎偏執，在這門課程的指導下我避免了走向偏執型人格障礙的誤區。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附於他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一週規定一天這一日不論什麼事情，決不依賴他人。
xx國散文家作家、詩人xx説過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅侷限於身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。
首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職大學生以後的職業生涯一定不會比本科大學生的職業生涯那麼耀眼，在學習大學生心理健康之後，我才明白事實並不是這樣，而作為高職大學生的我們，又為什麼要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對我國職業教育的重視程度，這説明我們高職大學生也有堅強的後盾。
其次，它幫助我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發展自我，做到不虛大學之行。要達到此目的，首先得明白什麼樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。
最後，它給我在人際交往方面和環境適應提供指南，xx説過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到大學生這樣的一個角色轉換，不僅名稱改變了，而且周圍的環境也隨之改變了，環境包括學習、生活、人際、校園文化等環境，其中對大學生影響最大的是新的人際環境，大學是以集體生活為特徵的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產生矛盾。大學生交往不再受父母老師的限制，交往的範圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關係相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關係變得更加複雜。對於處理人際關係問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際衝突都是發生在沒有什麼原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關係僵化。第二，克服衝動心理，大學生處於特定的生理髮展期，自制力較弱，遇事容易衝動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不願意發生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時衝動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利於增進彼此的友情，減少不必要的摩擦衝突，第四，克服封閉心理，對於性格內向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應該實現綜合素質全面發展，加強自我培養，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
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