20xx年6月6日，我們在陳老師的帶領下來到了美麗的xx國小，參加他們學校的校本研修活動，從中我受益匪淺。
那天，我們一走進美麗的校園，就感受到校領導和老師們的熱情。帶着這種温暖的感受，我們先觀摩了吳紅雲老師為我們執教的一年級語文課《棉花姑娘》，課堂上，學生積極主動，教師從容大氣，令人印象深刻。課後，我們聆聽了執教者兼xx國小的語文教導吳紅雲老師為我們介紹他們學校校本研修活動的開展情況。
接着，xx國小一、二年級的全體語文教師圍繞研究主題"依託文本，學習表達"展開評課。幾位語文教師，不管是年輕的，還是年長的，都非常坦誠地表達自己的觀點，給予了課堂很高的評價，同時也提出了一些中肯的建議。在互動交流中，大家對"依託文本，學習表達"這個理念的理解更加深入了，對實施方法也有個更全面、更科學的認識。
如今，當我再次回顧整個研修過程，腦海中不覺跳出這樣一幅畫面：茂盛的棉花樹上開滿了潔白如雪的棉花，每一朵棉花都綻放着笑臉。這朵朵棉花既像孩子們那自信的笑臉，又像恬靜温和的教師，還像認真鑽研，充滿激情的執教者。那麼，是什麼使得該校的校本研修活動開展得有聲有色呢？我想根源是他們能"立足課堂，紮實研究"。
一、主題來源課堂問題
我們從吳老師的介紹中，可以得知，他們的研究主題來源於課堂問題。隨着二期課改的深入發展，語文教學強調要關注作者的表達，然而在課堂中不少教師不知如何引導學生關注表達，因此，他們制定了"依託文本，學習表達"的研究主題。這樣的主題是教師們迫切需要解決的問題，因此利於調動教師們的研究積極性，激發了教師們的內驅力。
二、教學體現研究主題
確定了研究主題，教師在備課、上課環節就要體現對研究主題的理解。吳老師在課堂教學中，僅僅圍繞"依託文本，學習表達"的理念進行教學。例如，吳老師在指導學生了解課文主要內容時，先提出問題，讓學生帶着問題邊讀邊思考，然後步步引導，不斷提高要求，最後學生能圍繞問題把課文主要內容説清楚、説完整、説連貫了。同時，教師還引導學生抓住關鍵詞理解文本，關注標點有感情朗讀課文等。充分體現了"依託文本，學習表達"的研究主題。可見，為了提高研修活動的有效性，課堂上應多過多種途徑，巧妙體現教師對研究主題的理解。
三、評課圍繞研究主題
在評課環節，教師們不是面面俱到，而是圍繞研修主題展開討論，在這個過程中，大家提出各自的想法和認識，在思維碰撞中加深了對研究主題的理解。同時，由於研討要圍繞主題，教師們在整個活動過程中都會有主題意識，例如，在觀課時，教師可能就會更多地從研究主題的角度去觀察課堂，這樣的觀課更具針對性，教師的收穫也會更大。
四、經驗服務教學實踐
從吳老師的介紹中，我們得知他們會把研討過程中閃現的智慧火花，進行整理、提升，形成一定的經驗，用經驗指導教學實踐，通過實踐再次檢驗經驗的科學性、普適性。由於教師們看到了研修工作對教學的幫助，研究的積極性自然就提高了。可見，經驗服務於教學實踐，使促使教師們紮實做研究的有效途徑之一。
xx之行已遠去，但它卻啟發我們要不斷探索有效開展校本研修工作的方法。僅為此，不虛此行。
自20xx年12月19日起，我參加了“遼寧省中國小教學學科帶頭人高級研修班”在上海的培訓考察活動。五天的培訓時間裏，我們參加了三種形式的培訓活動，即：“專家講座”、“參觀學校、聽課交流”、“文化教育考察”等，每一項活動都留下了深刻的印象。
一、“專家講座”——受益匪淺
培訓的前兩天，我們集中聽了四位專家的講座，分別是上海市教委原教研室主任王厥軒的《上海市課程改革的回顧與展望》、上海建平實驗中學副校長李百豔的《教師與學校共同成長》、華東師大教育學院院長馮大鳴教授的《高效學科教研組建設的若干要務》，上海市教育局教研室副主任趙才欣教授的《課堂與研修——文化的一種再造》。四位專家的講座，各有各的精彩。
王厥軒主任的講座讓我們瞭解了上海教育課程改革歷程，他站在一定高度向我們介紹了中國基礎教育的成敗，他的講座給我們帶來很多教育改革的前沿信息，讓我們這些基層教育工作者開闊了視野。
也許是因為都是來自與基層學校的緣故吧，上海建平實驗中學副校長李百豔的講座給我留下的印象最為深刻，帶給我的思想撞擊也最多，她的講座，不僅讓我們瞭解到上海建平實驗中學在教師專業成長上做的一些紮實有效的工作，而且，她還把一種教育思想傳播開來，那就是“只有使學校的發展與教師的發展有機結合，自然並軌，促進教師和學校共同成長，才能實現打造名校的目標。”
馮大鳴教授的講座對基層學校的教研組建設有很強的指導意義，他對教研組建設歸納了五點，即“定位、方式、基建、講究、追求”，每一點都有極強的可操作性，他給教研組的定位是“教研組是教師學習的平台，質量改造的依靠，專業發展的後盾”，他認為教研組長應該發揮“教育質量的第一操心人，教師潛力的第一開掘者，教學問題的第一預警人，團隊精神領袖、定海神針”的作用，他還提出了教研組長“走走、看看、聽聽、問問、談談”“走動管理”的“十字訣”，這些都讓我茅舍頓開，現在，幾乎所有的學校都在高喊着打造高效課堂的口號，可是，又有幾位校長考慮過該如何打造高效教研組呢？沒有一支高效的研訓隊伍和一個高效的研訓體制，又怎麼可能實現高效課堂呢？馮大鳴教授的講座就給我們打造高效課堂送來了很多可以握的住把手。
趙才欣主任圍繞着“為了每一個學生的終身發展”，從“課程文化”的轉型、“課堂文化”的迴歸講到“研修文化”的再造。趙主任在報告中穿插了視頻故事《我能不愛秋天和冬天嗎》，這段視頻讓我真切地感受到尊重學生的前提是瞭解。趙主任報告結束時説“教師的成功人生不是都當特級教師、校長，而是是否擁有豐富的思想”，這句話讓我回味了很長時間，的確，遇到一個擁有豐富思想的教師才是學生的最大幸運！
二、“參觀學校、聽課交流”——收穫頗多
培訓期間，我們參觀了四所學校，分別是“上海市澄衷高級中學”、“上海市長青學校”、“上海市虹口實驗學校”、“上海市進才實驗學校”。四所學校，各有各的文化、各有各風采！
“上海市澄衷高級中學”——沉甸甸的歷史就是最厚重的校園文化
“澄中高級中學”是一所百年老校，一九○○年，清末企業家葉澄衷以他“興天下之利，莫大於興學”的赤誠之心和睿智眼光，出資創辦了這所學校，開中國人自己興辦班級授課制學校之先河。著名教育家蔡元培曾任校長。歷任著名教師有豐子愷、錢君匋、王懷琪等。
走進這所學校，撲面而來的是它獨有的那份沉甸甸的厚重的文化的味道，操場邊那一顆顆雙手環抱都要有困難的大樹、教學樓前佇立着葉公澄衷的雕像，教學樓的大廳裏粘貼着曾經在這裏任職過或讀過書的各位名家，走在走廊裏，偶爾就有一張發黃的老照片映入你的眼簾，如果你好信走上去，你就會發現那竟然是一九五幾年的高中畢業照，進到他們的校史館，一段段文字描述、一張張老照片展示、一組組數字記錄，這一切的一切都折射出這所百年老校的無以倫比的魅力和活力。這所學校帶給我的最大感動就是：一個多世紀以來，校址沒變，校名沒變、持誠求真的精神也沒變！正是因為有了這份傳承，今天的學校才能有如此厚重的校園文化！
“上海市長青學校”—— 人景合?
進到長青學校，讓人找到一種迴歸自然的感覺，校園綠化成蔭，有假山、噴泉、亭台雕塑等景點，樓前樓後也綠樹葱葱，一棵棵的參天古樹昭示浸潤着學校文化的厚重，學生栽種的綠色植物又平添了許多教育的新綠，走在這樣的校園裏，就有一種讓人內心很舒展的感覺，這種感覺，在我們北方很難找到。
在長青學校聽過課之後，我終於領悟到那種讓我內心舒展的感覺不僅僅來自於他們的校園環境，更來自於他們的一言一行，實話實説，他們的那節課真的很平實，但就，是那份平實之中，讓我感受到了老師把學生放在了心裏，聽過課之後，再走到園林一般的校園裏，我真的找到了這所學校與很多學校的差別，他們的校園文化不僅僅是物化的文化，更是人景合一，內化為一體了。
“上海市虹口實驗學校”——被譽為教育奇蹟
前兩所學校給人的感受是厚重和寧靜，而虹口實驗給人的感受就是一種快速發展的鼓舞。這所學校是兩所中學一所國小合併而成的學校，生源沒變、教師沒換，短短三年，從區內中下游水平，躍升“第一梯隊”，建校半年就被評上“市行為規範示範校”。在校園裏走了一遭、聽了校長的介紹、聽過兩節課之後，真的覺得新聞報道里説它是一個教育奇蹟一點也不誇張。
走到學校裏，第一印象就是硬件實力比較雄厚，漂亮的校園建設，先進的教學設備，都讓人能感受到這所學校強烈的現代氣息。校長鬍培華介紹説，他在三年間舉辦了23期“校長講座”，這些講座既有目標引領，又有具體教學指導，正是這些講座讓老師們重燃了信心和激情，正是因為老師們對學校有了信心和工作的激情，他們才有可能在短短的三年內創造出所謂的教育奇蹟。
在虹口實驗學校的課堂上，我第一次看到了“電子書包”，教室的前面是電子白板，學生每人一個ipad，上課的時候，學生在需要查閲資料、專項訓練等許多個環節用ipad來幫助自己。目前，學校已經在多個學科開設了“電子書包”課，我聽了一節音樂課，期間，學生用“電子小書包”完成了資料查詢、音樂創作等環節。看着孩子們熟練地操作着電腦，不由得在心裏感慨了一句：時代真是發展的太快了！“電子小書包”已經走進了我們的課堂，這將對老師的上課要求更高了，想當一個合格的老師，不樹立終身學習的精神還真不行啊！
“上海市進才實驗學校”——國際化學校
“進才實驗學校”是位於一座國際化社區內的實驗學校，兩千名師生，三萬多平佔地，兩萬多建築面積，學校建校史只有一年，學校天時地利都佔據着，這所學校給我的感受就是校長和老師都很有思想！
在這所學校裏，在享受着先進的辦學硬件帶來的視覺衝擊的同時，感受最深的就是這所學校有一個既有幽默智慧又有教育思想、而且還敢於堅持自己教育思想的校長。校長在介紹學校工作時，他不時的會贏來我們大家的熱烈掌聲，真是好有智慧、好幽默！比如，當有人指責他為什麼要把早晨最寶貴的時間用來搞“陽光體育”時，他反問人家：“對於一個人來説什麼最重要？是生命、健康、快樂！用最寶貴的時間做最有意義的事不對嗎？”我不知道同樣的一個問題，會有多少校長能給出這樣一個機智的回答！還有，他在家長會上對家長講過的“無論你們做什麼工作，當多大官，掙多少錢，但你們沒有一種東西‘教師資格證書’，你們一定要相信、尊重具有專業技能的老師，不要對老師説三到四。”大家在報以熱烈掌聲之後不得不在心裏稱讚他智慧！
一路走來，我發現，這四所學校是按照建校時間長短來安排的，這四所學校呈現給我們的應該是上海在不同時期發展起來的典型學校吧，但是不管哪個時期發展起來的學校都注重了校園文化厚度與現代氣息的結合。如，百年老校既有厚重的歷史，又流淌着現代的氣息，新建學校即迸發着時代的最強音，又通過綠化、美化的整體設計讓學校文化的年代感更強一些。
看過大上海的四所學校，總體的感受就是：學校文化已經從物化建設發展到內化發展的階段，學校校長和教師的追求已經開始轉為教育思想的引領和積澱，關注學生的發展已經深化到學校工作的方方面面，這些也是我們本地很多學校所欠缺的。
三、“文化教育考察”——放飛心靈
培訓的最後一天，是文化教育考察活動。在導遊的帶領下，我們先後去了崑山市的“錦溪”和江蘇古鎮“周莊”。“錦溪”和“周莊”都是水鄉古鎮，相比較起來，“錦溪”原始的味道更濃一些。
在“錦溪”那裏，我們做了一次手搖遊船，我們八個人一組，沿着古城水道遊覽，船孃在搖船的同時還會唱起當地的小調兒，幾條船離着比較近的時候，船孃的歌聲、我們的笑聲、還有彼此的吆喝聲就會此起彼伏，讓人感覺到無限的愜意。
“周莊”據説是明朝的兩個大户修建，保存至今。周莊比“錦溪”的名氣要大一些，每天來得遊客也要更多，不過，我倒是喜歡“錦溪”更多一點，因為，今天的周莊被開發的商業味太濃了，除了那幾個典型的深宅大院變成了參觀點，那些沿河的房屋都被開發成了商鋪，水鄉的幽靜之美已經很難找尋得到了。雖然是12月份，來這裏的人已然還是很多，導遊説，要是旅遊旺季來看到的就只有人頭攢動了。
很喜歡江南水鄉那種特有的美，古樸的閣樓式建築，大大小小的石橋，錯落有致的亭廊，縱橫交錯的巷道，那種美婉約了許多，柔順了許多，其他的地方怎麼可能比得了呢？我想，也正是因為受了那樣一種美的薰染，江南的才子佳人才那麼多吧？
四、為這樣一個大手筆的培訓工程而備受鼓舞
自20xx年被遴選推薦為“遼寧省中國小學科帶頭人”以來，已經參加了兩次集中培訓。通過這兩次培訓活動的安排，我深深地感受到這是一個大手筆的培訓工程！
只是培訓經費就算的上是一個大手筆。這次去上海蔘加培訓考察的國小學科帶頭人就是160多名，在我們之前已經結束培訓的還有國中組、高中組，這麼多人在國際大都市上海吃住一週，還參加了各項培訓活動，參加培訓的學科帶頭人享受到的全程免費，所有培訓經費均有省裏承擔，這不能説不是一個大手筆。
通過兩輪的培訓，深感這回的學科帶頭人培訓活動較以往的培訓，培訓思路更開放一些、培訓內容更豐富一些、培訓形式更靈活一些、培訓的實效性更強一些。之前也聽到過“購買式”培訓方式，但是一直沒有參與過，這一回省教育廳能把學科帶頭人的培訓委託給“上海市滬江進行學院”來組織，不僅僅是我們這些學科帶頭人“走出去”這麼簡單的一個問題，而是對基層教師培訓工作打開思路的一個引領，這種引領也不能説不是一個大手筆。
這一輪的培訓活動已經圓滿地結束了，通過培訓，我學到了很多、思考了很多、也收穫了很多。在今後的日子裏，我將用收穫到的知識武裝我的頭腦，用收穫到的方法指導自己做得更好，用收穫到的思想催生出更大的教育活力！我願意把每一次培訓都當成一個加油站，為了自己的專業成長，也為了更好地履行自己的教育職責，我將不斷為自己加油，帶着更大的動力前行！
參加教師網絡研修，既有辛苦，又有收穫；既有付出，又有所得。觀看教學視頻，完成好的作業在網上提交，再上網評論。培訓的時間過得很充實，學到了很多知識和教學經驗。現在就把個人研修感悟、主要收穫總結如下：
培訓期間，我們利用上網學習，和同行交流教育教學中的問題，積極參加網上發帖討論活動、完成本學科的作業、積極上傳計劃總結，儘管感覺比較繁忙，但還是圓滿的完成了研修的各項規定要求。
在教師學科培訓時間內，我積極參與了課題的討論，並且發表了自己的觀點。在自己學習的同時，還積極地借鑑了他人的看法，彼此之間交流頻繁，討論熱烈。自始至終，我的研修熱情不減，及時認真地完成了高質量的作業，每次均被評為優秀等次。
在班主任培訓過程中，我聆聽了眾位教育專家的精彩講座，領略了他們幽默風趣的教育風格、先進的教育理論，通過與學員之間的相互交流、切磋，使自己對教師這個職業進行了重新的認識；在培訓中，我閲讀了大量的先進材料和記錄了一些先進的理論與方法。並把這些科學的理論與方法應用於教學實踐中，取得了較好的效果。
新課程改革教師來講，是一個大的挑戰，在新課改的今天，對我們教師的專業能力和水平提出了很大的要求，我們要上好每一堂課就要不斷學習不斷充電，我們的遠程研修平台應該一直開放，讓我們隨時都能和專家進行交流和學習，解決實際教學中遇到的問題，使我們的教學水平得到不斷的提高，以滿足新課改的要求。
新課程遠程研修改變了專家在台上講，我們在台下聽的教學模式，以網絡教研為主，可以把帖發到網上，與同行交流。這是真正的學員自主學習，既有團隊合作又有專家點評的培訓活動。我感到這次培訓活動不空洞，是一次既經濟又有實效的培訓活動，我們真的可以與課改專家面對面的交流，獲取最新的教改信息和最優的教學方式。
在參加培訓學習過程，對照各個模塊的培訓知識我對數字化網絡環境下課堂的組織與評價和微課程的設計與製作這兩個模塊感觸很深，發覺自己以前的想發異常幼稚。針對我校的實際，我認為在農村中國小中，要按照大綱要求上好一節信息化課很難並不是一件容易的事情。在此次培訓中，我轉變自己的學習觀念，堅持每天都上網學習，參與在線交流並高質量完成作業。並且注重學思結合，把所學知識運用到教學實踐中，在不斷中促進自身素質的提高。讓我在學習中感覺到信息技術幫助教師如何成長，如何應對等都是一個新問題。
提高課件製作水平
掌握多媒體技術，熟悉多媒體軟件的使用，瞭解多媒體課件製作流程已成為當代教師應具備的基本素質，而製作課件既要講究精美又要講究實用。製作課件是一個艱苦的創作過程，優秀的課件應融性、科學性、藝術性、技術性於一體，這樣才能限度地發揮學習者的潛能，強化教學效果，提高教學質量。所以通過此次培訓使我學會從網上等多種途徑下載視頻、圖片、flash等資源，以及截取網頁和視頻等，並將它們整合到課件中等技術操作，從而製作出更加豐富多彩的多媒體課件，豐富學生的學習內容，更能激發學生的學習。
信息技術理論掌握得更為系統
這次培訓使我們對信息技術的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。通過培訓學習，不但提高了我對新課程的認識，還使自己的'信息技術教學能力與技術得到了提高，為了真正推信息技術的發展，我將會把所學知識應用於日常教學工作中，推進學校信息化建設。同時，學無止境，我也將繼續努力學習，認真鑽研學習業務知識，提高業務水平，為教育信息化建設做出自己的努力！
學以致用，才是根本。本次信息技術培訓的內容很實用，培訓結束後，我要把培訓中獲得的知識運用於教育教學工作實踐中。今後，我將一如既往，踏踏實實地繼續學習，不斷更新教育理念，提高個人信息素養，多學習相關的知識，爭取使自己的技能能夠更長時有效的為教學工作服務。
通過這幾天的網上學習,使我受益匪淺。給我的感觸很深，不僅在教學中使我受益匪淺，同時也看到了自己與他人的差距，明確了自己在教學上的奮鬥目標，同時，我也進一步反思了以往工作中我確實認識到新課標的優越性以及整體把握教材的重要性。認識上和學習的自覺性上發生了改變，這也是本次網絡培訓的優越性。
專家設計的程序和視頻，很大程度上體現了網絡培訓的魅力所在，從參與的程度上可以看出，這種形式受到了廣大老師的認可。校本研修為教師專業發展提供了平台，是基於學校的一種研修形式，讓教師在專家引領、同伴互助、個體反思實踐中實現專業發展。幾年來，我一直抱着積極的心態參與校本研修，從不把它當作負擔、包袱，從不敷衍塞責、應付了事，而是嚴肅認真地對待每一次研修活動。教學不再是忠實地傳遞和接受的過程，而是創造和開發的過程，學生才是學習的主體。所以我們在以後的教學中不僅要傳授給學生知識，更要教會學生學習的方法。要注重傳授學生課前學習的方法，聽課的方法，課上學習的方法，完成作業的方法，課後複習鞏固的方法，學生反思的習慣、加強小結或總結的方法等等。覺得作為教師，應該根據實際情況，摸索適合自己和學生的教學方法，借鑑並變通使用別人成功的做法，要常反思，進而形成自己的教學風格，為提高課堂教學效率，我體會到了學習的重要性，感受到了團隊的力量。辛勤的汗水與甜蜜的果實之間的距離有多遠，恐怕沒有一把尺子可以丈量。但抱着最大的希望，作出最大的努力是不可少的。校本研修讓我更加覺得“美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激”。
這段學習雖然很累，但也受益匪淺，我懂得了只有不斷學習才能適應現代教學模式，才能不斷提高自己的各種能力。
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