從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那麼什麼是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課後服務水平。其中以“全面規範校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峯期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。
這樣來看雙減需要一個寬鬆的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關係，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮羣體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，藉助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的`點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、薰陶、培養“明生”。可見構建新型師生關係顯得多麼重要！
通知中提到“明生”的範疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什麼學習？學習終極目標是什麼”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。
“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平台共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯於校內課後服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課後服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課後服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。
雙減政策“五項管理”對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
一是關於手機管理。通過召開班會、聯繫家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，儘量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手錶入校園進行了嚴格的管理。
二關於學生睡眠。國小生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，佈置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。
三是關於讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中國小生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之後，中午時間和延時時間可以借書閲讀。對學生課外閲讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四關於作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之後就提前佈置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家後迅速完成。
五是學生體質方面。本學期每週都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。
寒假裏我讀了一本《一年級的小朵朵》特別喜歡，書裏面有好多聰明、可愛的小朋友，其中有江明明、小朵朵、牛仔、李小嬌，他們都跟我一樣的年齡，也上一年級。
其中在他們發生的故事中有這麼一個小故事《可愛的外號》特別有意思，特像我身邊發生的故事一樣，我和我的同學之間也起外號，故事中的江明明叫小朵朵小刷子、李小嬌叫李小妖，牛仔叫牛魔王等哈哈太好笑啦!
正在吳波和牛仔為起外號爭吵時毛老師來了，還摟着他們説為毛老師也起個外號，牛仔搶着説毛老師叫毛毛蟲，毛老師告訴他們給別人起外號，要起可愛的外號，讓人聽了就喜歡的外號。如果給別人取個難聽的外號就不好了。
通過這個故事我明白了不能隨便給別人起外號，還有平時做任何事情都要往好的方向去做，書中還有很多比較有趣的故事情節，也有很多感人的事，我非常喜歡這本書，也請同學們來看看吧。
讀一年級的小朵朵心得2
小朵朵那種天真、可愛、聽話的樣子感動了我。為什麼説她聽話呢?因為有一篇是：露餡了。講的是：小朵朵在走廊裏跑，結果被值周生髮現，值周生問小朵朵是幾班的，小朵朵不知該怎麼回答。突然小朵朵想出了一個辦法，她大聲説：“我104班的。”這時值周生問小朵朵：“你叫什麼名字?”，小朵朵小聲的説：“江明明”。值周生記下來走了。
吃午飯時，江明明被毛毛蟲老師叫走了，等他回來，他好象哭了似的，他説：“我沒有騙人，毛毛蟲老師冤枉人。”這時小朵朵準備去毛毛早老師那裏認錯。通過這件事我下決心，以後我要向小朵朵這種勇於承認錯誤的精神學習，改掉所有的壞習慣，做個人人喜歡的好孩子。
書，從古至今。多少文人墨客，才華橫溢的人成功的橋樑。也是古往今來，不斷被談論的話題。同樣。書，豐富着人類的生活。書就是無限的寶藏。談到書，一定就會想到“好讀書，讀好書。讀書好”九字!
這奇異“讀好書”意思是要愛讀書才能知其中的道理。這樣，無論在為人，處事，學習，生活，工作上都會對我們有一定的幫助和啟迪。不然怎有得羅曼羅蘭的欲與生活在一起永遠不會歎息?不然怎有的狄德羅覺得不讀書的人生活就會停止?不然怎有的陳壽的一日無數，百事荒廢?要知道，我們不僅是為了成績而讀書，而是為了讀書而讀書，想當年，偉大的主席讀書是真的是孜孜不倦，無論做任何事手都離不開屬何必，邊讀邊記錄，記在書上的感悟甚至多於書上原有的字，正是這種好讀書的精神，才成就了一代偉人啊!
其二，讀好書則説明了書有無數種，我們應取其精華，堅決不讀違法，對我們無益的書，歌德曾説過;讀一本好書就是和許多高尚的人談話，可見讀一本有益的書足矣讓我們提高自己的修養，也足矣是我們的學習，生活得以充實。
這“讀書好”證明了讀書使人受益匪淺，高爾基不也曾説過：“書是人類進步的階梯。”嗎?所謂問渠那得清如許，為有源頭活水來。大概也源於這“讀書好”三字吧!不然又怎有得人們的“讀書破萬卷，下筆如有神”的豁達呢?
胡適説過：“無目的讀書是散步而不是學習。”無論是散步還是學習，總有所收穫，左宗棠説過：“讀未見書，如得良友，讀已見書，如逢故人。”無論是良友還是故人，都會有所信息”。冰心也曾説過：“多讀書，讀好書，然後寫出自己的感情，這是寫好作文的開始。”無論是抒發情感還是僅僅為了單純的寫出一篇文章，都離不開書。
每每你埋身於眾書籍時，不要忘記了，好讀書，讀好書和讀書好。
今天我和媽媽來到圖書館，我挑了一本《漁童》，這個故事主要描寫了一對夫妻欠了一個地主銀子，刁財主限他三天內達到一百條金鯉魚，老漁翁意外的打到了一些金豆子，老漁翁拿着金豆子去見地主可地主出了歪主意，串通縣長、洋牧師，並逼迫老漁翁説出金豆子的來歷。然後發生了一件事讓我感受最大，原是天上神仙。他帶着兩位鯉魚仙子拯救了這對夫妻。
這個故事告訴我們，善有善報，惡有惡報，不是不報，時候不到。教育我們要做一個像小漁童那樣善良的人。
初讀《培根隨筆》，培根談人的天性：不管戒什麼，都要像文中説的一樣，先扼制，再自然而然的減少，最後戒除。戒煙就要這樣。原始時是幾分鐘抽一次，然後對於煙癮要一忍再忍。幾天後，抽煙的頻率將大大減少。再過幾個月，煙不就戒掉了？不過還有一點，也是文中提醒的，目標不能太高或太低。因為太高或太低的話，不僅不會改善，還會越來越糟。
培根是一個偉大的人物，更是一個了不起的人物。不光有那麼多流傳千世的佳句，還有如此精練實用的文章，把我們生活中能遇到的事談的淋漓盡致，指引我們走正確的方向，雖然也有的錯誤，也可能是社會不同而造成的。但是又有誰能保證，我一輩子都不會犯錯呢？
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