為弘揚中華民族傳統美德，塑造健全人格和心理的現代大學生，我們學校開展了為期近一個月的寒假社會實踐活動。在我的個人實踐中，為期一個禮拜的寒假社會實踐已經結束，雖然這是一次簡單的小規模實踐，雖然只是幫父母完成一些力所能及的家務，做一些簡單的飯菜，但通過這次的“感恩父母”主題實踐，我還是受益匪淺。
有人説過，我們傷害最深的往往是與我們最親近的人。也許是因為太熟悉彼此，所以自己的缺點都毫無保留的展現出來，而這些缺點又傷害了那些包容和原諒你一次又一次的人們。因為他們愛你呵。想想，我們的父母還真是這樣。從小到大，不管我們做錯了什麼，他們雖然會責備我們，但在造成了不良後果的時候，他們還是最心疼自己的那個。
然而，現代社會家庭中大多數是獨生子女，子女在成家後往往會為家庭而奔波，忽略掉父母的感受。父母因為心疼孩子，也往往不去打擾他們，怕自己給他們帶去什麼麻煩。於是，空巣老人也越來越多。其實，有哪一位父母不希望能陪在孩子身邊安度晚年?所以感恩，不僅僅是因為他們把我們帶到這個世界上，更因為他們是這世界上最最疼愛我們的人。作為大學生的我們，是社會建設的橋樑，在延伸專業知識的同時，更應該懂得這個道理，培養健全和良好的人生觀。其實，類似“感恩”這種話題，不僅僅只在我校這次活動中得到關注，河北工程大學最近組織了一次“一封家書”徵文活動，一些大學生通過參賽，重新開始使用書信的方式抒發對父母的感激、懺悔與愧疚之情。但也有一部分學生對“寫家書”持不以為然的態度。“現在各種通訊設施這麼齊全，給家裏寫信多浪費時間啊。”一名大學生表示。調查顯示，90.5%的大學生選擇用電話與父母聯繫，只有7.9%的大學生選擇用書信的方式與父母聯繫。有72.9%學生從未當面對父母説過“我愛你們”或其他類似的直接表達感情的話，其中男生佔78.7%，女生佔21.3%。有大學生認為，是中國人含蓄的傳統造成了孩子與父母交流的減少，“儘管有時想和父母聯繫一下，可是時間又比較緊張，想用那種傳統的方式和他們交流，但拿起筆來一時也不知説些什麼，甚至出現提筆忘字的情況。絕大多數人還是把孝敬父母落實在了刻苦學習、掌握知識的實際行動上”。調查顯示，32.3%的大學生表示，上大學是為了“改善父母生活，孝敬父母”，38.5%的人認為上大學是為了“找份好工作，好好過日子”，18.4%的大學生是為了“實現自己在學術領域的理想”，此外還有10.8%的大學生是為了遵從“父母的命令”。還有一部分同學認為，其實大學生們還是懂得感恩的，上大學就是他們在以實際行動表達着感恩之情。
所以，通過這些數據我們可以發現，雖然有人有感恩的心，但行動很少。可是我們都知道，人不會讀心術，你不説出來人家怎麼知道你在想什麼?在這次的寒假社會實踐中，我提出來要做壽司。媽媽知道後非常開心，我猜首先是因為她自己也沒做過，還有就是她大概沒想到我會做給她吃。當天我在做壽司的時候，她就很積極的煮好了飯。後來完成壽司，因為沒放壽司醋，味道有點將就，不過她還是全部吃完了。我曾經不知道我要做什麼才能讓她開開心心的，現在我才知道，只要我好好地呆在她身邊，她就是幸福的。離家半年，年輕的我也不曾想到過我會想家。只是那天回家看到她焦急地在車站張望，心裏驕傲的自己才終於承認，原來我還只是她的孩子。
一、實踐主題：
温情假期，感恩父母
二、實踐思路：
人最容易養成，切最容易忽視，卻對人生和生命危害最大的習慣是習慣了受惠而忘記了感恩。越是對自己親近的人，越是對自己重要的人，越是對自己無私奉獻的人，人越容易產生埋怨和怪罪心理和情緒，越容易忘記尊敬和感激，越容易吹毛求疵，越容易求全責備。習慣了得到，忘記了恩典，習以為常了獲得，忽視了感激，這也就是為什麼越是親近親密的人越容易令人傷心傷感的原因。在所有感恩對象中，人最容易忽視的感恩對象是上帝，我們習慣了獲得温暖的陽光，習慣了獲得自由呼吸的空氣，習慣了欣賞鮮花的嬌豔和山川的美麗，習慣了感受性愛的愉悦和美妙，卻完全忘記了，這一切都是上帝所賜，我們把最大的恩人忘了。不知道感恩卻求全責備吹毛求疵的人，都是已養成了最大不良習慣的人。越容易獲得的越珍貴，我們需要高度警惕，凡是清逸的來到身邊的，都是珍貴的。我們不能認為輕易獲得的就沒有多大價值，相反，最容易獲得的是最珍貴的，應該把它看成是上蒼的恩賜，也應該把這個道理看作是人生寶典。《新時代人類八百理念》我們從哪裏來?聽到這個問題，大家肯定都會説，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，二十年前的一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。從我們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧我們。儘管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育我們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。小的時候，我總把父母對自己的愛當作天經地義，因為我不瞭解，也不知道父母的辛苦。現在，我長大了，我知道該懷着一顆感恩之心去體諒父母，應該擔當起，照顧、孝敬父母的責任。
三、實踐內容：
為父母做力所能及的事，用行動和語言表達感恩之心。
四、實踐對象：
父母
五、實踐正文：
父母把你帶來人世間，當你第一次説話叫的是“爸爸”“媽媽”的時候，就註定了我們最先應該感謝的就是我們的父母。有一部熱播的電視劇《娘》中，片尾曲是這樣唱的——“你的眉頭一皺，我就來到人間，從此我給你帶來辛勞無邊。”當我聽到這句實在平凡卻又表現出無限感情的歌詞時，心頭猛地一顫，有種幸福，有種苦澀，更多的那是一種感恩的情感。從母親開始孕育你的時候，就開始對你灌注了無限的愛。你呱呱落地的第一聲哭聲，你喃喃學語叫出的第一聲爸媽，你託着口水在地上爬出的第一步，你踩着小小的腳丫走出的第一步，你揹着書包第一天去上學，你第一次拿着成績單獎狀回來，你第一次背上行李遠離家鄉求學。也許你從來沒有注意過載着無數次的第一次中，掛滿了父母的喜怒哀樂。
在我們漫長的成長過程中父母付出了多少心血，傾注了多少愛，你的每個第一次都在他們心中記着。經常聽我媽跟我説：“你小時候啊”。這都已經成為我媽回憶我小時候的一個固定句型了。看到他們回憶時臉上堆着的笑容，我的心裏也很暖和，知道心裏的幸福滿得開始向外溢的感覺嗎?每一次成功，每一次失敗，每一次調皮，每一次犯錯，他們都牢牢地記在心頭，陪在你身邊，給予你默默的支持，陪你一起成長。感恩父母，是每個人都應該去做的。父母嘔心瀝血，養大了我們，我們應該懂得去感恩父母。首先，應當是內心之處的對父母的感激，其次，是在生活之中，對父母要處處關心，多幫助父母做一些事情，同時，搞好自己的學業也是對父母的最好報答，我想父母不需要我們給予他們萬貫錢財，給予他們最好的報答，莫過於我們每個做兒女的都過得很好。這就是最重要的。我們要從內心之中感謝自己的父母，感激他們所給我們帶來的所有東西，最重要是感謝父母對我們的關心和照顧。
所以，這個寒假，主要的實踐活動為感激自己的父母，在家中多幫助自己的父母做家務，同時在細節上關心他們的生活起居，關心他們的一些身體狀況，幫助父母分擔一些家庭瑣事，同時，不遺餘力的想一些可以讓父母開心的事情。讓父母從根本上了解到自己的兒女已經長大成人了。
感恩是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關係的冷淡，所以，每個人都應該學會感恩，這對於學生來説尤其重要。學生現在都是家庭的中心，平時只知有自己，不知愛別人。所以，學生要學會感恩，其實就是要讓學生懂得尊重他人。對他人的幫助時時懷有感激之心，讓學生知道每個人都在享受着別人通過付出給自己帶來的快樂的生活。
一、活動目的：
1、通過感恩父母活動，使同學進一步理解父母的不容易，體會父母的辛勞，培養學生一棵感恩父母的心。用自己的具體行動去感謝父母。
2、通過感恩父母活動，使同學學會關心身邊的人和環境，學生做一名好學生好公民。
3、通過感恩父母活動，使同學們懂得人的一生中應該感謝的不只是母親還有很多人。父親、老師、朋友、同學、親友、陌生人等等。正是由於有了這些人的付出的愛心，學生的世界才變得如此温馨和美麗。
感恩是一種情懷。你有一顆感恩的心，你會快快樂樂的感受學習，體驗生活;你有一顆感恩的心，你會規範自己的行為;你有一顆感恩的心，你會感受到父母對你的感情、老師對你的恩情、朋友對你的友情;你有一顆感恩的心，你會對你所遇到的一切都抱着感激的態度，這樣的態度會使你消除怨氣。讓同學們體會感恩，實踐感恩。
二、活動過程
1.寫一封信。以給父母自制卡片、寫信、發短信的形式，表達自己對父母這些年來養育之恩的感謝。
2.爭取每天做一次家務。每天用半小時以上做家務，如做飯、打掃衞生、疊被、洗碗、洗衣物等。
3.談一次心。找時間跟父母作一次真誠的交流，讓父母瞭解自己的近況和真實想法，也體會一下父母的艱辛和不易。
4.學做一道菜。父母下班回來後，為他們做好熱騰騰的飯菜，它們可能不可口，在父母心中卻是最美味的一頓飯。
5.做一個計劃。合理安排時間，加強鍛鍊身體，認真完成假期作業，做好預習複習工作，讓父母放心滿意。嚴格按計劃完成任務。
經過活動的開展，同學們進一步懂得了感恩不僅是一種情感，更是一種人生境界的體現。一個人對社會、對父母、對親朋好友，要永存感恩之情，永懷感恩之心，才能從各個方面獲得更大的情感回報。
在這些豐富多彩的活動中，同學們不僅學會感恩的實際行動，更體會到感恩他人的快樂，從而能更樂於奉獻，樂於感恩。
當我給爸爸媽媽端茶倒水、垂腿梳頭的時候，爸爸媽媽是那麼的興奮，心裏的喜悦都從臉上寫了出來。儘管他們知道這是學校留的我必做的作業，仍然感到很欣慰。回想起來，我為父母做的太少了，而父母卻無私的為我奉獻着他們的一切。
頓時，我感到十分的慚愧。 在為爸爸媽媽服務的那一天時，我想爸爸媽媽是多麼希看那一時刻能夠停留片刻，吃着我蒸的飯，都贊不盡口，説：“我兒子真行！~是啊，我吃着自己做的飯都那麼香，何況是父母呢？ 和爸爸媽媽的親情談話時，爸爸媽媽給了我很多鼓勵，是啊，我應該努力奮鬥，做出一番事業，在不久的將來，希看我能夠成為一個老闆，讓爸爸媽媽興奮，我一定要好好孝敬父母，就算工作再忙，也要經常打個電話回往跟他們聊聊天，或者有時間的話經常回往看看一下他們，由於我知道這是天下間的父母等到自己的兒女成功之後最想要的，也是最渴看的。總之我一定要讓爸爸媽媽快樂，讓他們為我自豪。人人都知道我們的父母給了我們無私的愛，卻沒有多少人真正地學會了感恩這至親的親人。在這個世界，父母是最疼愛我的人，是父母賦予我血肉之軀，養育我長大，又教會我們熟悉自己，熟悉世界，做一個有用的人。父愛是山，偉大堅實而又廣博，他教我們學會了堅強，記住了寬容，懂得了自制。母愛是海，熱和無私而又細膩。
你教會了我們如何用愛往善待世界上的每一個人和每一件事。只要你珍惜起生活中的幸福點滴。爸爸講完題後，我仍不明白時，老衝着自己發火和媽媽的嘮叨，這些都是他們賜予我的愛！~ 從今以後我應該懷着一顆感恩的心來孝敬父母，不是像以前一樣享受着父母帶來的愛，而是我給他們帶來的關懷。
小草感恩大地，因為大地讓它茁壯成長；鮮花感恩雨露，因為雨露讓他更加芬芳；雄鷹感恩藍天，因為藍天讓它自由翱翔。而我們更需要感恩，感恩給予我們生命的父母，因為是父母為我們的生命譜寫了愛的篇章通過這次活動，我更加感受到了父母、老師、同學們對我的深切的愛和不言回報的付出，才明白我的身邊一直充滿了愛。
當同學演講感恩父母時，我便回憶着父母對我無微不至的關愛；當演講感恩老師時，我腦海中又浮現出老師誨人不倦的畫面；當演講感恩同學時，我彷彿又看到了他們如山泉般清澈的笑臉。每一個瞬間都是那麼難忘，一次次震撼着我的心靈。
我要感恩生我養我的父母，父母給予了我們太多。據統計，父母把一個孩子撫養成人，至少需要三十萬元！為了它，父母終日操勞，付出了多少努力，又有多少艱辛。那無言的愛，化作一個更忙碌而又瘦削的背影，漸漸遠去。為了它，我更不能辜負父母的期望。拿到好成績，與其説是為自己，不如説是為父母。因為，只有看到優異的成績，他們疲憊的臉上才會盪漾起笑容——因為他們知道，一切辛苦和付出都是值得的其實這就是感恩父母最好的方式。
當我聽到母親為等待兒子而中暑時，我不禁想起，我的母親何嘗不是一樣：多少個雨天，為了給我送傘，母親冒雨等我，看到我，就急忙跑過去，眼裏流露出慈祥的目光，卻不顧自己的臉上在不停的滴下水，不知是雨水還是汗水……看到此情此景，我的眼淚奪眶而出，緊緊擁抱着母親，輕聲説：“謝謝您！”
落紅的誓言“落紅不是無情物，化作春泥更護花”，這是花兒對大地的感恩；“羊有跪乳之情，烏有反哺之義”，這是動物對父母的感恩；“士為知己者死，女為悦己者容”，這是人類對知音的感恩。因為懂得感恩，他們就擁有了一顆金子般的心；因為懂得感恩，他們才創造了人世間許多傳奇；因為懂得感恩，這世界才會如此充滿温情美麗。而我們生活在當下。這是最糟糕的時代，但也是最美好的時代！我們賺的錢多了，人情味卻少了；我們的交通工具更先進了，公交車上站着的老人卻更多了；我們登上月球探索太空，卻不願伸手幫助對面的鄰居……然而，不是一切大樹都被暴風雨折斷，不是一切種子都找不到生根的土壤，不是一切真情都流失於人心的荒漠。在現實生活中，我們仍然可以見到一幕幕感恩的動人場景，這些場景震撼人心，催人淚下。
數十年為戰友守墓，矢志不渝，是陳健對犧牲的戰友的感恩；讓118名貧困生重返校園，是叢飛對生我養我的父老鄉親的感恩；田世國捐腎救母，是兒女對父母三春暉的感恩；帶着病殘之軀日行百里，對伸手援助自己的人説聲謝謝，是黃舸父子對付出關愛的人的感恩……正是他們，用最樸實的方式，傳承着我們民族千百年來的優秀傳統，向世界展示着我們民族獨特的風情。人世間沒有不絕的風暴，感恩卻有其不絕的風情。感恩是一首古老的`歌，唱起來才知道清韻裊裊；感恩是一杯醇香的酒，品完後才知道餘味無窮；感恩是一把風雨中的傘，撐開後才知道無風無雨；幸福之花，開在感恩枝頭，灼灼其華！懂得感恩，學着去感恩，冰冷的世界才變得温暖，單調的生活才多姿多彩。學着去感恩，迴應着恩情，將將別人無私的關懷和幫助傳遞，讓每一個苦難的心靈接受愛心的呼喚，這世界將因感恩而美麗！拂去世俗的塵埃，讓我們塵封已久的感恩之心煥發它的光彩。
只有真正擁有一顆感恩的心，方可欣賞人生，感悟人生的真諦和美好。攜一顆感恩之心上路吧，學會感恩，讓感恩後的幸福長留心中，縱然有一天成了落紅，我依舊要化作護花的春泥！評語：即使我是落紅，依舊懷着感恩之心，化作春泥更護花！立意高於一般的感恩類文章，語言精美老練。相信自己，有夢在，就能飛翔！努力吧！
孝敬父母是中華民族的傳統美德，從小到大不知父母為我們付出了多少，卻不知道父母的不容易。我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，到底哪一纜陽光最耀眼呢？有的人説是優異的學習成績，有的人説給予別人的幫助。而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬於知恩圖報，感謝幫助我成長的每一個人。是的學會感恩是一種情懷，學會感恩更是一種情操。
記得我還在小的'時候，我得了重感冒，我家商醫院有點遠，爸爸媽媽輪流揹着我一直往醫院跑，從他們焦急的神態中，從他們悉心的呵護中，我深深的體會到父母對我發自內心的愛。有一天，爸爸用自行車馱我去醫院，我坐在後面發現爸爸騎得變慢了，已經持續有一個多月都是往醫院跑，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲憊，我無意中發現爸爸頭上的一些白髮，啊，爸爸變了，變老了。我在他的身上看到歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，就是大山般的父愛，我依然感受着他的温暖和他的愛。
記得那是我住院的一個人晚，天非常冷，外面下着大雨，吹着冷咧的風，爸爸剛剛下班回來就忙着做飯給我吃，可是突然等到他來到的時候我想吃米線，出國留學爸爸聽了我説的話後什麼都沒有説，又淋着大雨出去給我買，天黑了，風更猛了，雨也下得越來越大，爸爸還一心想着我，怕我餓又冒着大雨跑着回來，看着爸爸慈祥的面容和他凍紅的雙手，我的眼淚不停的流了下來，心裏一遍又一遍地説：“您真是我的好爸爸！”我長大以後，我一定要讓您過上好日子，冬天是寒冷的，而爸爸做的一切，卻彷彿是陽光，温暖我病痛的軀體，又似暖流，融進我愁苦的心坎，爸爸的關愛撐起了我戰勝病魔的信念，經過一個多月的治療，我康復了。
從跨出醫院的那一刻起，我就告訴我自己一定要好好學習，以後做出一番事業多掙一些錢能給父母的生活減少一些負擔，我現在都一直堅定着這個信念努力努力的掙錢，希望有一天奶讓我爸爸媽媽能夠想去哪裏玩就去哪裏，想吃什麼就吃什麼，能讓他們過上一點好的生活，父母為我付出的實在是太多太多了，我能為他們做些什麼？我常常這樣問自己，哪怕是為他們做一下飯、洗一洗衣服、陪他們散散步等。我想他們也會感到他們的付出是很值得的，學會感恩，學會報答，不讓他們為我們操心，讓他們多休息一會。我盡我所能給父母留下最難忘的產好的時光，讓他們開心，讓他們驕傲，這是我的責任。
我愛我的父母，普天下的孩子們都愛自己的父母，讓我們一起對我的父母説一志：“您辛苦了，我們愛您！”讓我們一起行動，知恩圖報，學會感恩，冬天就不在寒冷，黑夜就不在漫長，幸福快樂就時刻陪伴在你、我、他身邊。
有一種感情，始終包圍着我們，以至於我們忽視了它的存在；有一種感情，永遠呵護着我們，以至於我們麻木了它的厚重；有一種感情，一直支持着我們，以至於我們不覺得它的珍貴。鴉有反哺之恩，羊有跪乳之情，我們，身為當代大學生，更應有感恩之心，感激之情。我感恩我的父母，因為他們是我相依為命的親人，父母心裏始終藏着對我的摯愛。父愛是一座巍峨的高山，他寬厚雄渾，支撐着我一生的信念。母愛是一片深情的大海，她浩瀚無際，貯藏着對我的關愛與希冀。
慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春。字裏行間流露着母子深情，字字句句傾訴母愛之魅力。我們如今正沐浴着母愛織成的陽光吮吸着充滿母愛的瓊漿玉露。母愛偉大，父愛亦然，父母給予我們的是他人所不能及的無私的愛。
從只會在襁褓中哇哇啼哭，到牙牙學語；從第一次邁開小腿跌跌撞撞地走路，到第一次揹着書包去上學；從第一次得到好成績驕傲的拿給父母看，到第一次離開家去遠方求學……這些無數的第一次，是在我們漫長的成長過程中，父母對我們傾注的，無數的心血，無數的愛。我們每一次的微笑，每一次的哭泣，每一次的成功，每一次的失敗，父母都記在心間，默默地給與我們支持和鼓勵。
轉眼我的生命已過二十載，再也沒理由拿自己當孩子，再也無法無視生活中點滴。感受到壓力了，意識到無知了，看着媽媽穿梭於各房間忙裏忙外不能無動於衷了。作為一名大學生不能只是停留在精神層面、理論層面上高來高去，今後還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學會生活。所以，在學校下發假期實踐活動的通知時，我毫不猶豫地選擇了主題為“感恩激勵兒女，孝心回饋父母”的親情實踐活動。
平凡的一天開始了，以前為了趕上吃早飯，不得不早起，今天為了讓爸媽吃上我親手做的早飯，更是早早的起牀，學着媽媽的樣子，以為做頓簡單的早飯會很簡單，結果卻大大出乎我的意料，忙的滿頭大汗手忙腳亂，卻沒做出什麼像樣的早飯來，最後還是媽媽出手幫忙，才結束我艱苦的早餐體驗。原來看起來如此簡單的一件事，在我手裏卻變得難上又難，讓我更能體會到父母這幾十年如一日的照顧我們的不容易啊！
吃過早飯，開始收拾屋子，掃地、拖地、擦玻璃，然後再把我的和爸媽的髒衣服洗乾淨，做完這些，我已經累的腰痠背痛，渾身上下一點勁都沒有了，深切體會到了父母平時辛苦和不容易。
晚上給爸媽打兩盆洗腳水，如此簡單的舉動，就得到了兩張滿足的笑臉，和“懂事”的誇獎。我們的父母是那麼容易滿足，看着他們滿意欣慰的笑臉，讓我心裏充滿了內疚與自責。在心裏默默檢討，自己平時真的幫助父母太少了，現在長大了，真應該多多幫父母做些力所能及的小事，即使這樣，他們也會很開心的。父母要的其實很少很少，只是一份孝心而已。
這次假期實踐讓我明白，父母的不容易，也讓我明白，要在學校中努力充實自己，找機會鍛鍊自己的能力，為以後踏上社會做好準備，也會能讓自己家人過得幸福美滿打好基礎。在家的時候不要總是讓父母操心，對他們充滿的感恩之情就可以利用和他們在一起的時間好好回饋他們，讓他們有所安慰，覺得自己的孩子沒有讓他們白辛苦這麼多年。學會獨自生活的能力，不要父母擔心也是對他們的一種感恩。父母照顧得了自己一時，但是照顧不了一世。習慣於坐享其成，怎能擔當大任人的一生就是感恩的一生，我們沐浴着別人的恩澤而來，感恩是我們一生的使命，讓我們以感恩的心將我們的愛撒向這個世界。會生存，懂感恩，這個假期，感觸更深。
蒙田範文網