10月22日我代表我們班進行了為期兩天的户外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我並不瞭解所謂的素質拓展訓練到底是要做些什麼，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的餘味卻依然留在我的心裏，這餘味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了,有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來説就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成並不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意願和協作方式則產生了真正的內心動力。
在那裏和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報數，然後按數字分成3個小分隊。展示隊名、隊訓、隊徽、隊歌。同學們都是那麼的積極，認真的完成每一個任務。在接下來的活動中有穿越電網，這是一個人無法完成的，在兩根槓桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯卧撐，從兩個起，之後就是2的n次方。一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之後就往過傳，就這樣一個接一個過去了。在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心。不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗教訓。還有一項活動是走風雨人生路。有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶着完成的。在活動中，我們共同扶持着走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧着自己的隊友······
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正瞭解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練!
大學的軍訓應該是人生中最後一次軍訓了吧，因此它顯得那麼彌足珍貴。在平時的訓練過程中，我能感受到我們的教官是個出色的教官。
他不怎麼笑。特別在第一天的訓練中，他的嚴格被落實到了最實處。由於部分同學做動作不是非常標準，有的同手同腳、有的東倒西歪，惹得很多同學放聲笑了出來。這一笑招來的是教官的處罰：有兩位同學因此而被罰俯卧撐，有一位同學因此而被罰半蹲。有了這些“先例”之後，同學們一下子“安份”了許多，沒有人敢笑出聲來了，在這樣嚴肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓練的效果還是不錯的。
我們的訓練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓練更加符合我心目中的軍訓。接下來的日子裏，教官再也沒有罰過任何人，大家普遍都能夠很自覺地遵守訓練場的紀律。氣氛漸漸變得輕鬆了，但是這並不影響我們排的訓練質量。於是漸漸的我發現教官的可愛之處。
我知道自己在很多方面屬於“後知後覺”型，這回也不例外。在軍訓開始後很多天我才發現在教官嚴格要求的背後還透着一股“可愛”的味道。或許是和我們漸漸熟悉的緣故，每當我們表現出色時，教官總會想方設法給我們找點“樂子”。有時候教官也會讓我們做一些腦筋急轉彎，雖然題目有點老，但並不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓練變得不再枯燥，我們在真正訓練的時候也更加賣力了，好多次感覺到這樣子的訓練效果甚至要比在相對嚴肅的情況下的訓練效果要好一些。
大學的軍訓是非常難忘的，我很享受這個過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神，這是一種隨着我們社會前進的腳步漸漸被人遺忘的精神。這次軍訓讓我受益匪淺。
突然發現來xx六中實習已經一個月了，原本以為很漫長的歲月已經過去了五分之一。在這一個月裏，我真是充分體驗了什麼是酸甜苦辣。日子一天一天的過着，感覺自己也越來越像一名正式的數學老師，每天備課，講課。佈置作業。一切都好似沿着正常的軌跡行駛着。
記得第一次面對七八十個調皮可愛的孩子時，我有點慌了神，手足無措。之前學的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。鼓起勇氣站上講台的時候，一股神聖的力量支配着我，突然自己心中的忐忑消失一空，侃侃而談。心目中的第一節課是那麼的完美，在我心目中，孩子也是那麼的安靜，那麼的完美。錯錯錯，一切都是錯覺，但又那麼的真實，第一節課的狀態終究只是鏡花水月。孩子們的新鮮感過去後，我終究是沒法找回第一節課時的那種課堂。
檢驗我們頂崗實習質量的好壞，考試成績是必不可少的。沒有這次考試，我或許永遠都不知道他們到底有幾斤幾兩。考試的前一天晚上，孩子們開開心心的，畢竟沒有作業啊。看着他們純真的笑臉，。看到他們，不經想起十四歲的自己，那時的自己每到考試前都慌得要死，我的心中還是有點緊張的，畢竟第一門要考的要考的就是數學，而他們此時的狀態可以用談笑風生來形容，由不得我不緊張。
理想很豐滿，現實很骨感。終於在頂崗實習的崗位上，我再次瞭解了這句話的深刻含義。我沒法想象考試基本都是我上課講的原題的情況下，他們可以寫成那樣。看到試卷上的叉號，我是真的心酸，真的心累，真的束手無策。
那時，我就感覺自己在以後的工作中我的課堂也要下功夫提升。除了要備好每節課，還要備孩子們。每次講完課覺得效果不錯就好，沒有在意過孩子是否真的接受了，理解了。這是我在教學中的失誤。以後再備課時，不僅要想辦法使課堂能吸引學生的注意，也要多變化形式使孩子能快樂的學習，學到知識，而不僅僅是流於形式！
這是我這一個月來感悟最深的兩點，教育及教學兩方面。作為一名教師，首先做好這兩方面的工作才能稱得上為教師，所以在以後的工作中，我要自我督促，不斷學習，不斷反思，爭取做一名合格的教師。
在這烈日炎炎、驕陽似火的8月下旬，為期10天的軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，延期的軍訓並沒給我們帶來不適，反而讓我們更加珍重。這是一次鍛鍊的機會!
走入軍訓，才深刻體會到軍營中嚴明的紀律和軍人的風格，才瞭解到那英勇挺拔的身姿是在這點點的汗水中磨練出來的。操場上教官們嚴肅的口號聲，同學們整齊的腳步聲和響亮的軍歌聲，不正是在演繹我們如夢的青春嗎?人們都説寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，吃得苦中苦，方為人上人。是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣;是軍訓，讓我們懂得團結互助;是軍訓，開啟了我們輝煌的青春。
畢竟是第一次到正規嚴格的軍訓，然而當我們第一次訓練時，那種嚴格的動作要求，讓我們缺乏鍛鍊的身體很難適應，一個下午就把我們的腿痠的站都站不穩。我們有點動搖了，想過放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅持着。兩天後我們微微地適應了軍人的生活，那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓。我們不斷的進行着枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是接受汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。
其實軍訓也並非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠歎調。緊張忙碌的軍訓之餘，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的心聲，並與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們人生道路中難得一次的奇遇，定會銘刻於心。
彈指一揮間，動人心絃的兩週軍訓過去了，帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲，留下的卻是永遠的懷念、心與心通融的温存和永不褪色的友誼。
軍訓是很苦很累的，卻又是很充實的。自踏入軍營的第一天，我就被部隊鐵的紀律和雷厲風行的作風所深深振憾。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去，也會珍惜現有的成果。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什麼呢？我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終於把同學們原本種種美好的設想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、鹹鹹的汗水、痠痛的四肢，這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。“不經一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衞的英勇戰士，想想正在拼搏的奧運健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業的普通人民，我們的這點苦算得了什麼？
俗話説：十年寒窗苦。讀書儘管辛苦，可當兵的比我們更累、更苦，所以這些苦也就算不了什麼了。不是説失敗是成功之母麼？不是説先苦後甜麼?不是説沒有最好只有更好的麼?所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。
有人説：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫?正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天才會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以軍訓雖苦，但收穫是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓。
今年暑假，我們響應學院的號召自己組隊，針對志願服務類中的“記錄身邊人的中國夢實踐活動”展開了一系列豐富多彩的調查活動。通過連續幾天的走訪與問卷調查，我瞭解到了很多也收穫了很多。
這次志願服務活動我們主要通過問卷調查以及村民訪談的形式，認真聽取基層羣眾講述他們的夢想與願望，以及他們對“中國夢”的看法。在志願服務前期我們做了不少的準備，其中擬定調查問卷就是一項很重要的工作。以前只填過或者幫別人發過調查問卷，但從來未自己設計過調查問卷。和我們實踐隊的負責人一起設計調查問卷時，才第一次比較清楚的瞭解到：設計調查問卷時要遵循合理性、一般性、便於整理等原則，以及設計出的問卷要有針對性等，收穫頗多。
在走訪和問卷調查中，我收穫了很多。實踐活動還未開始前，心中一直在打鼓不知道該怎樣與人交流，隨着與村民們的交流，村民樸實的言語讓我感受到了温暖，同時，也鍛鍊了我的語言表達能力，也讓我逐漸克服了與人溝通的恐懼。從他們樸實的話語中，我看到了當代農民的精神風貌，以及對未來農村發展的殷切希望。每次活動結束後我們都會通過微信、qq等實時通訊工具與實踐隊內的其他隊員進行交流，網絡積極的一面給我們很大的幫助。
這次志願服務活動給了我很深的感觸，讓我深刻的體會到了，有些東西在學校中是學不到的，當代在校大學生要想更好的融入社會，光靠書本的知識是遠遠不夠的，我們需要理論聯繫實際，不斷的運用現有的知識進行實踐。而大學生實踐就是引導我們當代大學生走出校門，走向社會，瞭解社會，融入社會的良好方式。通過參加志願服務活動會讓我們的知識得以補充、思想得到昇華。
而作為當代大學生的我們，更應該認真學習、多多涉獵，全面發展自己，使自己的能力得到提升和發展，為實現“中國夢”貢獻一份力量。
愛，在中文裏是一個多意的字。我們愛山川、愛大山、愛別人、也愛自己。
愛，可以是感激，可以是懷念。今天我想對一羣人説：我愛你，但無關風月。
我愛教官，是敬愛的愛。我敬教官的躬先表率，我愛你們的循循善誘。烈日下是教官們對大家一令一動的細心，涼陰下是教官們對大家自信心的培養。“比傲慢更無知的是偏見。”我知道有許多人在自己本能的立場上認為教官只會折磨人，但“士別三日，且刮目相看”，事實上，教官也只是為了把我們訓練好，也只有這樣才能為三連取得榮譽，才能為經管學院取得驕傲的資格。所以我想説，我愛你們！謝謝教官對我們的疼愛。
我愛助班們，是親愛的愛。我感謝每位走過來的助班對我們一絲不苟的指正，我愛初八們對我們每一個問題的悉心解答。有時候氣温很高，太陽很辣，可是助班們沒有選擇在樹下乘涼，哪怕一分鐘。有時候排課很多，時間很急，可助班們往往要先來看我們一眼才跑去去教室。有時候動作很難，錯誤很多，可助班們依然耐心地來調整我們的姿勢。有時候我們的也許會不耐煩，但我們依然感謝我們的助班們，謝謝他們的親近，謝謝他們面面俱到的關心。
我愛同學們，是喜愛的愛。我喜歡大家表齊排面的默契，喜歡大家為了爭取時間，而自高奮勇表演節目，喜歡大家一榮俱榮，一損俱損集體意識，喜歡大家友好相處的那份真誠。我們一生以後遇見兩千多萬的人，相遇湖理，已是不易，相識經管，難上加難，相知三連，天賜良緣。我愛大家齊步走的颯爽英姿，我愛大家踏步走的朗朗動聲，還愛大家一起表演時的高漲熱情。都説世間世間的相遇是久別重逢。可能在某一世的某一天，我回頭看了一眼，你也轉身看到了我吧。“黃金千兩容易得，自己一個也難求。”希望大家的友誼始於軍訓，永無終止！
月落烏啼霜滿天，江楓是你，漁火也是你。一聲愛你，便一生愛你。
感謝上天的緣分讓我們五個女生從天南海北，不同的學科聚在一起，我們每天一起上班，下班，吃飯，感情日益深厚。上了大學以後，除了和室友這麼親近，再也沒有這麼親近的朋友了。感覺自己太過幸運，可以在最最幸福的年紀做自己最喜歡的事情和自己喜歡的人。何其有幸，讓我們五個人途徑彼此的盛放，在最美的年華遇見彼此。
在支教一段時間之後，我們對寬城職教中心這裏有了一定的瞭解，對學生也有了自己的一套的管理方法之後，我決定讓我們五個組員在一起互相聽每一個人的課程，學習對方的教育方法的優秀之處，以及互相指出一些有問題的地方，有則改之無則加勉。希望更加精進我們的專業技能，讓我們的孩子們得到更好的教育。
先試聽了我們教英語的實習老師的課，字寫得十分漂亮，聲音也好聽，人特別穩。然後是我的課，激情生動，嚴厲卻也幽默。然後是計算機老師的課程，專業性十分強。後來是兩個數學老師的課程，兩位老師都特別細心，班裏的同學基礎不好，特別細心的給他們一個點一個點仔細的摳，耐心細心。雖然我們五個實習生肯定是經驗不足，但是我們有的是年輕的幹勁和激情，我們吃苦耐勞，不怕辛苦，願意和學生們一起吃苦的精神還是值得表揚給我的組員們的。
這活動開展得十分有意義，在精進我們的專業技能的同時還可以認識到自己的不足之處加以改進。在最最開始我們是應該展開類似這樣的活動，在聽完彼此的課之後，我們一起開展了一次簡短的小小家庭會議。彼此説了對方的優點和值得改進的地方。還有最後我們彼此鼓勁，彼此打氣，對以後的教學更加有信心了。希望從這為期一週的互相聽課活動之後，我們可以為我們的孩子們帶去更加積極的上課態度和更加成熟的教育理念方法。
我們五個人可能在教學方面還是缺乏經驗的，但是我們會一直抱着一顆謙虛的心，向老師取經，向彼此取經。這次聽課交流會開展的十分好，我的組員們都特別棒，特別配合。我們在最好的年紀遇見彼此，途徑了彼此的盛放，我們一定會成為彼此的堅強後盾。
蒙田範文網