寒假裏我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，説明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人説明了來意，説完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲＂張奶奶！”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲説“不用了！”是啊！我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手説：“你們以後一定還要再來喲！”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了！
可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧！
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞！
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎麼辦啊？
這短短的寒假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名高中生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
人們都説：勞動最光榮。這一天，我去居委會勞動了一天…
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊於一般的感受。
這一天，(至於是哪天，你自我寫好了)我去居委會幹了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區裏面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什麼不容易的，拿手一撕不就成了!於是信心滿滿的拿着負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰明白事實和想象是有差距的，並且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子颳了半天也沒有太大的結果，
本想放棄，然後去幹點別的事情，可是不服輸的性格使我想到，還沒有什麼事情能夠難倒我呢，然後，我就在哪裏冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水衝過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上頭弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，當時心裏挺興奮的，於是更加滿懷信心，去勞動了!
呃…經過一番努力之後，被我清除過的地方確實看着乾淨，整潔多了。
從1月10號到1月23號的參與國民體質監測工作，是我大學的第一次社會實踐，也是我人生的第一次社會實踐。通過這次的體檢實踐，我看到也學到許多東西，認識到身體健康重要，心態健康也同樣重要。
依據國家體檢要求，我們體檢隊伍走進各個中國小校，離退職社區，政府機關，免費為社區幹部職工、機關幹部、學生、居民等人提供國民體質檢測。檢測項目包括血壓、身高、體重、握力、坐位體前屈、選擇反應時、肺活量、閉眼單腿站立、縱跳、一分鐘仰卧起坐和台階試驗。檢測結束後，根據每一個受試者實際情況進行了體質狀況分析，同時為每一位受試者打印了體質狀況分析報告和科學健身運動處方。
有一部分機關人員體質則相當今人擔憂。他們每天坐辦公室，忙於掙錢，忙於照顧家庭，忙於應酬……以致身體素質比老人還差，心理年齡高於生理年齡。其實他們這一羣體也反映出社會的病態，隨着生活節奏的加快，許多人都面臨着快節奏給身體帶來的壓力。身體的負擔開始加重，但是卻很少被人重視。只有當身體發出強烈信號的時候，才會有所警覺，可是當現身體出現問題的時候，或許已過了解決問題的最佳時期，所以必須重視按時的體檢。
定期進行體檢，可以幫助我們迅速的發現我們身體中的小問題，有效的阻止他們的發展。再次，體檢可以讓我們更快的發現身體內隱藏的重大疾病。全方位的體檢，讓我們對身體的各個部位都有了一個全面的認識，讓疾病的產生降至最低。很多重大疾病，是不容易被發現的，他們沒有什麼特別的特徵，只有通過體檢才能發現這些隱藏的疾病。
讓我感想最多的是，在離退職社區給大傢伙爺爺奶奶量身高，幾乎每個老人都會驚訝於自己矮了那麼多，連連感歎嚴重縮水。又不一個勁兒要求重新測一次，他們都是可愛的，一羣不服老的老小孩，心態年輕樂觀。更可愛的是，他們還會互相攀比，看看誰的身體狀況好一點。相較於我們年輕一代，每個月都沒幾個小時用來鍛鍊身體，容易消沉，看到別人優秀，也不會有一種不服輸的勢要強過別人的心態，這些個老小孩就是我的學習榜樣。
擁有一個健康的身體對於所有熱愛生活的人都是必不可少的。不要讓健康成為我們的奢侈品，要讓健康成為我們必需品。我們要有健康的身體，更要保持好的心態。生活就是這樣，換一個角度，煩惱就不再是煩惱，憂愁就不再是憂愁，壓力會成為你奮鬥的動力，錯誤能變成你能力提升的前奏。換一種心態，生活就會多一些歡笑，少一些憂愁，多一些欣慰，少許多遺憾，多一份好心情，少一點兒壞情緒。心情好了，生活就會明朗許多，面對未來，你就能更有信心，更有把握面對以後的未知生活。
改變了態度就有了激情，有了激情就有了奮發向上的鬥志，結果就會變化。有一個經典案例是這樣説的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那麼恐怖，你怎麼敢到海上去呢?水手説，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手説，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒?水手説，我父親也死在海上。小孩接着説，那你怎麼還敢到海上去呢?水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩説，我爺爺是在牀上死的。水手問，你父親在哪兒死的?小孩説，我父親也是在牀上死的。水手問，那你怎麼還敢到牀上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會克服困難，結果就會變化。
失敗者和成功者的最大區別是，遇到困難，失敗者總是挑選容易的倒退之路， “我不行了，我還是退縮吧” ，結果他真的陷入失敗的深淵;成功者面對同樣的困難，卻總是保持積極的心態， 用 “我行!我能!、”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，並想方設法克服困難。失敗者總覺得前程更加舉步維艱，處處碰壁;成功者總認為天無絕人之路， 必會迎來柳暗花明又一村。在失敗者看來，黑夜之後還是黑夜;在成功者看來，黑夜之後即是黎明。 一個人能否成功，關鍵在於他的心態。成功者擁有積極的心態，他們始終用 積極的思考、樂觀的精神和過去輝煌的經驗支配和控制自己的人生，他們能樂觀、正確地處理所遇到的各種困難、矛盾和問題，並最終能收穫成功的人生。而失敗 者則習慣於用消極的心態面對人生，他們總是受過去的、或別人的失敗經驗引導和支配自己的行動，他們空虛、畏縮、消極、頹廢、悲觀、失望，不敢也不去積極解決人生面臨的各種問題、矛盾和困難，只能是一事無成，走向失敗。可見積極心態的重要作用。
這次的社會實踐，是學習，是工作，更是人生可貴的經歷。不管怎樣，我以後會盡量每個星期鍛鍊三次身體，保持積極向上的心態去面對遇到的困難。
社會實踐只是一種磨練的過程。對於結果，我們應當有這樣的胸襟:不以成敗論英雄，不必須非要用成功來作為自我的目標和要求。人生需要設計，可是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。
小草用綠色證明自我，鳥兒用歌聲證明自我，我們要用行動證明自我。打一份工，為以後的成功奠基吧!
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕簡便鬆成功。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在學校裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自我的本事，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得教師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得學校裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸堅持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去應對你從沒應對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作本事與在校的理論學習有必須的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，並且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書“只是古代讀書人的完美意願，它已經不貼合現代大學生的追求，如今的大學生身在學校，心兒卻更加開闊，他們期望自我儘可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為學校裏一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生着改變。
對於大學生打工，一向是”仁者見仁，智者見智“，許多人的看法不盡相同。每個人都有自我的人生模式，我們有理由走自我選擇的人生路，只要把握住自我，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自我積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就能夠毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自我在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是教師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，可是在企業裏並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就能夠交上去，但在工廠裏，數字絕對不能夠錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。
所以，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就能夠了，但那裏更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以必須要異常細心謹慎，並且一旦出錯並不是像學校裏一樣教師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負職責的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對”有經驗者優先“的感悟。……在我的打工生活中，我也明白了許多:在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，並且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應當做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現今，在人才市場上大學生已不是什麼”搶手貨“，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然僅有短短的一個月，可是在這段時間裏，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的”無形資產“，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得明白”兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書“的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事。經過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的本事要依靠實踐的經驗和鍛鍊。應對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自我的創業和社會實踐本事。此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手本事以及與他人的交際本事。作為一名大學生，只要是自我所能承受的，就應當把握所有的機會，正確衡量自我，充分發揮所長，以便進入社會後能夠儘快走上軌道。
在剛開學不久我們院青協便舉辦了一次社區志願者活動，這個活動是一次公共活動。我作為青協的一員，主要負責其中的組織和宣傳工作，比如在校園擺台，進行宣傳此次志願者活動，讓同學們都踴躍的參與進來，最後通過我們的努力，有各個系且不同年級的同學們都參與進來了。由於人數比較多，我們幾個重要的組織人把大家分成了四組，分別前往不同的社區。而我帶領的其中一組的社會離學校並不遠，那個社區由於地理環境比較偏，所以相對而言更加安靜，人流量也少一些，所以這對我們來説也是一個好處。
分配好了組織後，我們在週末便開始了這次活動。我們早上七點半在學校後門集合，一同坐公交車去往目的地，在去的時候大家的熱情都非常的高漲，因為這一次大家一起活動，第一可以交到一些朋友，其次這也是一次很有意義的活動，所以大家的激情就更高了。我從中深深感受到了我們這個年紀所有的青春和激動，我也不免的激動了起來。最後到了x社區時，我又重新給大家分了小組，並選出了小組的負責人。我們此次主要是將這個社區的公共衞生進行清理，其次是去看望x養老院的老人們。
由於這個社區靠近城市邊緣一些，所以在很多方面，綠化處理的不是很好，公共衞生也有待加強，這也是我們選擇這個社區的一個原因，其次是因為這個社區中有一個小型養老院，這也是我們此次行動的另外一個原因。抱着這兩個目標，我們迅速的開展活動了。
在這個過程中我看到同學們互相扶持，一起行動。雖然有些同學是一起組隊過來的，所以有共同的朋友在，顯得就放鬆一些。我也看到一些單個行動的同學在此次活動中也快速的融入了我們這個集體。作為我們這個大組的組長，我除了清掃一部分地區的衞生外，我也跟隨另外一個小組的同學一同去看望了養老院的老人們，我們提前有攜帶一部分禮物，當我們將這些禮品送給老人們時，他們開心的就像是個孩子一般。這也深深的觸動了我的心靈，我感慨到原來人不是在一直變老，我們也許一直停留在剛來到世界的那一刻，只是我們的身體、我們的閲歷改變了我們的表面。我也更加明白作為一個人，作為一名學生，只有不斷地豐富自己的生活經驗，不斷的強化自己的個人能力，我們才能保持一顆起始的初心。這也是我們需要常常懷有童心的緣由。
總而言之，此次活動我真的很開心很有成就感，我不僅做了一件非常有意義有價值的事情，我也認識了更多的朋友，我們也知道團結的力量是勝過一切的。我越來越覺得大學是我們生命旅途中最不可少的經歷，只有在平時生活中或者活動中發現自己，我們才能在其他方面得到更多的拓展。
這次寒假，我並沒有和往常一樣一放假就回家，我參加了學院組織的志願者活動。去本市的一個貧困山區學校進行支教，雖然寒假的時間並不長，但是我還是踴躍的報名了。對於我來説，把時間用在一些有意義的事情上是一件更加值得的事情，也是一件更加可以讓我心動的事情。
我是教育專業的學習，教育是我理想中的事業。這次有這樣一個志願者活動對於我來説，是一次很難得的機會，我可以走進教學之中，我也可以在教育事業上立下根本。這是我很渴望的事情，但是經過這次活動，我對教育，對志願活動有了很大的改觀。
這是我第一次參加志願者活動，以前因為時間很緊湊，所以一直都沒有太多參與這樣的活動，這次志願活動還是臨時發現並且報名的。沒想我這一不小的發現就讓自己收穫了很多。我們進入山區的時候，周圍的環境中確實不是很好，雖説是貧困山區，其實很多建設也已經很完善了，只是對孩子們的教育還沒有太大的重視。很多家長長期在外務工，山區又比較的偏遠，他們也很難回來一次。在學校的孩子們也是跟着家裏兩個老人一起生活，而老人對於孩子們也不是那麼懂得去教育，所以孩子們的教育任務首次就是交給學校了。
剛到學校的時候，出來迎接我們的是校長，校長給我的感覺，就像是一個老父親一般，他很温和，也很有耐心。和我們交談的時候，他的“父親氣質”更多一些，從此也可以看出，他平時對於孩子們，真的付出了很多。我作為一名教育專業的學生，第一次見到校長就被他從內而外的氣質震驚了，教育是一份事業，但它也可能是一個人終生的追求和希望。
這次志願者活動不僅讓我知道志願活動所能帶來的温暖，也能讓我們看見另一個世界最真誠的東西。我們常常忽略的人，忽略的事情，有時候比我們其餘很多事情都要重要。不管是在我們的學習生活中，還是對未來的一個嚮往，我想我們都需要一個目標，不管是幫助他人，還是為社會帶來更多的價值，我想首先有目標才是最重要的事情。這次活動讓我知道善良可貴，也讓我知道這個社會上還有很多人等着我們的幫助，我只有把自己的能力提升上來了，才有可能去幫助更多的人和事，通過自己的能力和努力，去讓這個社會多一點温柔，多一點熱度。
寒假期間，我參加了社區環保志願者活動。監督並制止亂扔垃圾，在牆壁上亂貼廣告、胡寫亂畫等破壞環境衞生的現象發生。
我還參加了社區開展的“家家自備購物袋，爭當魅力環保員”的活動，宣傳國家環保政策，增強社區居民的環保意識，倡導綠色行為，培養文明行為。廣泛宣傳白色污染的危害性，使大家重拎布袋子，重提菜籃子，重複使用耐用性購物袋，共同營造一個良好的氛圍。社區發起倡議，居民響應。舉辦“社區居民冬季自制環保袋”評選活動。居民利用邊角廢料和舊衣廢布製作購物布袋。為每月第一個雙休日回家探訪父母的孩子免費發放購物布袋。在菜市場、超市門口為臨時忘帶購物袋的參選居民提供租用布袋。
現在人們的環保意識已經提高了。很多發達國家的.人都在抱怨中國人的素質太低。我想，這只是國人一個階段的狀態。畢竟中國還處於發展階段，還沒有到發達的地步。在發達國家非常注意環保，避免使用塑料袋，隨着中國的經濟發展和文明發展，塑料袋最終會消失。
我感到小小布袋的作用不僅僅是買菜、購物，它就是環保的宣傳品，並帶動了其他環保項目的開展：學生們自制廢舊電池回收箱等。連問候語都變了，從過去見面：“吃了嗎?”到現在“布袋做好了嗎?”“舊電池別忘扔在箱子裏!”只要利於環保的事，大家都去關注，積極參與其中。小布袋改變了人的生活，使更多的人加入到環保隊伍中來，將來的人們生活在水源潔淨、食品沒有污染、藍天白雲、空氣清新的環境中，不會忘記今天我們所做的一切!
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